时光潋滟滴墨盛放1
悲伤留给自己吧，自己找个地方发泄一下就可以了.分享给别人只会给别人带来负面影响，小的喜悦可以家人分享。现在的朋友分享喜悦别人以为是你在炫耀
小生爱古玩
若是亲密的人，喜悦和悲伤都要分享。若是无关的人，则无分享的必要
剪羊毛的浩哥
刚开始我对这句话很不好理解，后来我借鉴一句话叫”小赌怡情，大赌伤身”，我才觉得好理解了。
所谓小的喜悦，大的悲伤。你如果以别人做为倾诉对象时，小的方面像衣食住行，家长里短，只要不涉及说别人坏话，揭别人隐私，做为聊天打发时间是可以的。
但从大的方面来讲，你跟别人倾诉时，就要有一说一，有二说二；不要当面一套背后一套，老是提些闲言闲语，这就有些说不过去。还有，你如果老是提自己家庭困难，夫妻不和，像祥林嫂一样喋喋不休，那别人就烦了厌了，也就丝毫没有聊天谈话的乐趣。
别人就会很讨厌你。
一块唐大叔
怎么说呢！看和什么朋友说，现实社会太复杂了。交心的知己寥寥无几。哪些事情可以说，哪些事情不可以说？自己心里应该有一个衡量的标准。有些事情你和别人诉说了，未必是好事。别人还觉得你在显摆。真心被无情辜负，好心被人算计。悲伤的事情，那就更不谈了。
厨师哥
说白了这是一种人的优越心理。
我记得有一个心理学家说过。我们可以允许陌生人成为亿万富翁，但是却不希望看到我们身边的熟悉人比自己过的更好或超过自己。
举个例子，你看到新闻地球某一个角落一个人种了1000万，你心里都不会起到涟漪，只是当个新闻看下，羡慕一下。但要是一直和你玩的邻家老二中了1000万，平时你还总欺负这他。这时人就会产生嫉妒心理，因为感觉自己不如他了。就会感觉不舒服了。虽然这种心态不可取，但是确实普遍。
结合题，小的喜悦不会对你的命运前程改变什么，分享开来，别人也不觉得是什么，所以不会嫉妒和不舒服，就会祝福一下。
不是有那么一句话么，当你痛苦的时候，别总往上看，往下看看还有不如你的。这就说明当你看到别人的痛苦超过自己的时候会自然的联想到自己，然后感觉自己还行，不是很悲惨，心经就是舒服一些。就是常说的快乐建立在别人的痛苦之上。这里的快乐可以理解为心情的平适感，所以大的悲伤你和别人说说，他们也就会发自内心的体谅你，安慰你，宽慰你。
完毕
By偶尔写写
我个人觉得，在人生最大的快乐是：快乐有人分享，悲伤有人倾诉。在你最快乐的时候，你有能够第一时间分享的对象，在你悲伤的时候，你也有能够陪伴你，让你倾诉的人。
培根说过:"如果你把快乐告诉你的朋友,你将得到两个快乐;而如果你把忧愁向一个朋友倾诉,你将被分掉一半的忧愁."
无形中让烦心事在倾诉中化解了，也让小喜悦在倾诉中翻倍了。
适度的倾诉是保证我们情感健康和人际关系的良性方式，可要是倾诉过度，就会成为朋友、同事眼中要躲着走的 “麻烦”。偶尔向别人说不开心的事，别人会很开心的啊，因为这说明你信任他，愿意对他敞开心扉。
人是感情动物！每个人都有自己的情绪。因为能很好的控制自己的情绪并且还能自我消化的人毕竟是少数。所以我们大部分人都需要向别人倾诉自己的心情！或是喜悦的事想与人分享，或是悲伤的事向别人倾诉寻求安慰。
找对倾述对象是很重要的。尤其有时候不好的情绪可能牵扯到个人隐私。家人虽然可靠，但不是所有的事都可以和家人倾诉，所以一定要找个靠得住的好友或者是知己可以互诉衷肠，这样个人的情绪可以很快平复。
彩虹色的铃铛
看倾诉对象是谁，和懂你人倾诉才会释放压力，我喜欢和十几年的闺蜜分享我的喜怒哀乐，一个眼神她都懂我，了解我的过去、现在，才能给我建设性的建议。
星座筱筱学
有时心中有圧抑要么发一通啤气，要么向最好的身边人，倾诉一下心中积压的 不快乐的事！
这样对自己也是减压一下，积压的不快乐之事一泄出人就轻松多了，但对别人倾诉就很复杂的，搞不好别人会往第三方传递时会添言加语，这就成了闲话可大可小，所以倾诉要对信得过的人，大家认为呢？
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成歌
你好！
我赞同你的说法，在日常相处中，我们需要不断与别人沟通 。然而在如今这个快节奏的生活中，我们每个人都有着自己的压力。在一天的忙碌中我们身心俱疲，这时候在我们闲暇的时光能与朋友同事彼此倾诉一些发生在自己生活中与工作中的小喜悦，会让身心得到轻松缓解。反之总是说些大喜悦 大成就的话，会无形中伤害到对方，因为或许对方正在经历一些不开心的事 这样可能会引来对方的敌视与嫉妒 得不偿失。
人的本性就是这样 在同一平台 价值的人中，希望与彼此成就一样，甚至超越对方。不能接受别人超过我们，否则就会产生嫉妒而产生距离。所以我们在与对方交谈时说些小惊喜大悲伤 是有助于我们彼此达到同一个心镜彼此鼓励的有利方向，让关系更和谐。谢谢！
豫见小归
为什么向别人倾诉小的喜悦，大的悲伤呢 。生活中会经历太多的坎坷和困难，也会有很多的成功和喜悦。你想向别人倾诉可以，自己消化或偷着乐也行，这 完全取决于自己的态度。无论开心或悲伤多和别人聊聊是件很好的事情，它能使你心情愉悦，心里释然。不要有太多的顾虑和包袱，自己快乐就行。
