溫兒兒
如果單從生理上來說，一般女性五十歲以後、男性五十五歲以後，身體各個系統、各種器官以及不同的組織細胞級別都會不同程度的加速老化。看得見感覺得到的，例如我們全身皮膚的松馳粗糙、腰板不再挺直、大腹便便、骨骼變形、毛髮變白、老花眼、記憶衰退、等等。看不見的衰老有心臟血管要發生動脈粥樣硬化；全身大小血管老化、新陳代謝緩慢形成三高:高血脂高血粘高血壓；腦細胞死亡加速而改腦萎縮、還會引起認知障礙得老年痴呆症。
春上楊柳
我還有一個多月八十歲了，幹到六十九歲，七十歲開始不幹了 ，但還是為兒子開開發票，匯入匯出出経濟，七十五歲感覺腦子不行了，所有資料全交兒子，徹底休息，在家喝茶抽菸，看看電視和書，電腦上看新聞，從不打牌搓麻將，住在農村，到縣城和鎮上，雖有農公交，待車時間少則半小時，所以城鎮都很少去，我感覺七十五後幾年，老得太快了。
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人在哪個年齡段老得最快？我提供點新思路，這要從頭開始聊，分十個段落。可不是隻有老年老得快！
第一個階段，出生到滿月，老的最快。人剛出生時，面色紅幹，皮膚褶皺，身體無肉，手腳似爪。僅僅一個月，嬰兒突變，胖胖乎乎，煞是喜人。然後，可保持一段時間。
第二個階段，1歲到2歲，老得最快。從猿到人的突變，開始直立行走。這是最難看護的時期。照顧不周，就會傷痕累累。特別是語言能力飛快增長，出乎父母，爺奶之輩所料。
以下是我拍攝的三幅照片，題為《春，夏，秋》，沒有冬。冬為什麼沒有？那是生命的最後吧？
第三個階段，6歲到7歲，老得最快。出了幼兒園，進了學校。發生了翻天覆地變化。孩子離開家庭，離開家長的目光，進入老師的視野。可以給你講他們獨立生活的時光的故事了，學校和同學在心裡比家庭佔比更多。
第四個階段，16歲到18歲，老得最快。開始喜歡異性，變聲，長鬍子，早戀，出現叛逆期，家長難以掌控行蹤。高中的誘惑，異性的誘惑，超過了學習和未來的誘惑。
第五個階段，22歲到24歲，老得最快。大學畢業，走向社會，馬上長大，和父兄一樣，開始為社會和家庭服務。才知道，人生並不都是陽關大道。
第六個階段，30歲到32歲，老得最快。俗話說，三十而立，今天是該立而不立的不少。一部分人感到自己成就不大，開始憂傷。人生贏家可以出現，成形，並且沾沾自喜。
第七個階段，48歲到50歲，老得最快。以前是青年心裡，破五後，就開始體驗老年心裡。周圍開始出現離世之人，多數人才感到生命可貴，可嘆，可惜，可愛。但為時已晚。
第八個階段，60歲到62歲，老得最快。退與不退休之間，象坐過山車一樣，感受是天上，地下。很多人承受不了，此階段“掉頭”的不少了。如果在農村，幹農活，也開始力不從心。
第九個階段，72歲到74歲，老得最快。在此前，一般人身體都不錯，幾乎是青年人，中年人能幹的事，大部分人也可以幹，在此後，明顯不行，正常人，也開始出行困難了，如果有疾病就更不用提了。
第十個階段，83歲到85歲，老得最快。在這時候，大部分人，已經開始畏畏縮縮，畏懼死亡。死亡每天都被提上日程。
如果超過了85歲以後，就是長壽老人了。再活，都是賺得了。據說，我國的發達地區，發達大城市，平均壽命已經達到了85歲？超過平均數，大快人心事。所以，這時候，心境反倒是更加平和了。“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。生命是平等的，從生到死，是一個過程，誰體驗，誰快樂。可以說，連生病和貧窮都是快樂的，因為那也是生命的一部分。只有死亡才是不快樂的！當然，衰老也是一個過程，“孔雀東南飛，十里一徘徊”，衰老，不可抗拒，當然也是快樂的！
盛廣學雜家雜論
人的衰老一般可以分為這三個階段：
第一階段：輕度衰老，年齡在25歲-35歲
處於這一階段，還會伴隨以下生理反應，比如：精力不旺、體力透支、萎蔫不振、易疲勞、記憶力下降、易感冒、睡眠不好、食慾不振、皮膚黯淡無光、出現色斑、免疫力下降等。
第二階段：中度衰老，年齡在35歲—45歲
處於這一階段，還會伴隨以下生理反應，比如：情緒波動、煩躁不安、焦慮、失眠、多疑、記憶力減退、月經紊亂、性慾減退、乳房萎縮、腹脹、嚴重色斑、皮膚乾燥、彈性減退、毛孔粗大、皺紋加深，潮熱出汗等。
第三階段：嚴重衰老，年齡在45歲—55歲
當步入45歲以後，人體就會進入快速衰老期，肌體全面老化，各種疾病纏身；女性45歲左右停經後，由於卵巢萎縮，雌性激素分泌減少，皮膚失水起皺、乳房下垂、體型趨胖，更容易引起心理焦慮、抑鬱等心理疾病。
機體的衰老與體內細胞的衰老有著密切的聯繫。人隨著年齡的增長，會出現頭髮變白、牙齒脫落、肌肉萎縮、血管硬化、感覺反應遲鈍、記憶力減退、代謝功能下降等衰老表現。而機體組織內環境的穩定間接由組織中幹細胞控制，各種組織中的幹細胞的自我更新和增殖分化能力下降，導致組織器官損傷難以修復，正常生理功能難以維繫、機體衰老必然發生。
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關於人在哪個年齡段老的最快這一問題，不能一概而論。這裡涉及到許多情況，主要表現為：身體健康狀況、經濟來源、家庭關係等都很重要。
古人云；“四十三，花眼關”。“七十三八十四，閻王不請自己去”。還有：六十歲是一個甲子年，也是人生的一個輪迴。以上這些年齡段都是人生的轉折點，也是人老的最快的年齡段。
筆者認為；人生要注意三個年齡段，一：是六十歲，一般人都是六十歲退休。沒有退休之前，每天正常上下班，生活、工作有規律，一般人身體不會發生很變化。六十歲退休以後就不一樣了，自己的思想就發生了變化，認為自己老了，這個年齡段是人生的分水嶺，非常關鍵。二：是七十三歲，三：是八十四歲，這兩個年齡段不可小視。一些老人都怕這兩道坎，也是人生老的最快時間段，在這裡就不細說了，大家心知肚明。
人總是要老去的，無論是哪個年齡段都不可怕，只要有一顆平常心，正確處理人生觀，樂觀一點，一定能延年益壽。
朋友：隨著時間的推移，老的觀念已經過時啦！人老的年齡段已經不是問題了，只要能理解“精、氣、神”三個字，我相信你一定能夠活到120歲！
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人一到60歲，就是過了花甲之年，這一年要準備好老年人如何過，是一個肯定是要學著老年人怎樣過，不能隨便，也不能大意，只有把這個時候學習好，不能夠過好未來的生活，因此，60歲是一個千萬不能大意的年份。那麼，65歲主要是搞好大腦的使用，千萬不能停留大腦的思維，因為，在這個年齡段一定要注意大腦的運轉，不能隨便停止思考問題，停止了你就會後悔、後怕，因為，老年痴呆症就會悄悄的找到你，對於一個腦袋固化帶來的痛苦，這個年齡段一定要加強頭腦的鍛鍊，多說話多思考，把寫作當成一個人生的大事來動腦動手多腳，儘量搞一些全身的活動，但是，不要像年輕人一樣，做大體力活動，避免一些活動造成對自己的傷害，保證好自己的事情自己做，保護好家人的正常生活，保持好心態、平常心，這樣你就能夠儘量減緩不必要麻煩，對於65歲特別重要！
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一般認為，在50～59歲時人體會加速衰老，這一時期如果注意保養，可在一定程度上降低身體老化速度、減小患老年疾病的風險。隨著年齡增長，人體血液循環（尤其是微循環）系統功能減緩，血液是為身體各個組織器官輸送養分的關鍵。如果血液運輸功能減退，會直接導致身體的衰老、退化。
50～59歲期間如果不注意調整生活方式，一些疾病如高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病等可能會在60歲後紛紛出現。50～59歲屬於老年前期，這一階段人體衰老症狀會逐漸顯現。從50歲開始，人的腎臟、前列腺、腸胃、耳朵、鼻子和舌頭逐漸衰老，從而引起小便次數增加、消化功能減弱、聽力下降等一系列問題。
由於新陳代謝速度減緩，這一年齡段的人更容易出現肥胖，而肥胖又會誘發多種疾病。對女性來說，由於更年期這十年可能會更加難熬，身體代謝和激素水平下降會導致免疫力降低。關於人體衰老的相關症狀及防治方法，詳細介紹如下：
人體衰老的進程
很多人都以為，白髮和皺紋是衰老的早期跡象。而實際上，人體一些部位的衰老在外表未出現變化時就已開始，人體各個部位及器官的衰老時間如下：1）大腦從20歲開始衰老，我們出生時神經細胞的數量約1000億個，20歲後會逐年下降。到40歲時，神經細胞的數量會以每天1萬個的速度減少，這會對記憶力、協調性及大腦功能造成影響。
2）腸道的衰老從55歲開始，健康人腸道中的有益菌與有害菌具有良好的平衡性。腸道中有益菌的數量會在55歲後大幅減少，這會導致機體消化功能下降，使腸道患病風險增加 ；3）乳房從35歲開始衰老，35歲時乳房組織和脂肪逐漸喪失，其大小與豐滿度也會下降，40歲開始乳房出現下垂。
3）聲音從65歲開始衰老，我們的聲音會隨著年齡增長而出現變化，因為喉嚨中的軟骨組織弱化會影響聲音的音質、響亮程度和質量；4）眼睛從40歲衰老，隨著年齡增長，眼部肌肉越來越無力，聚焦能力也會下降；5）骨骼衰老從35歲開始，35歲後骨質開始流失進入老化階段，絕經後的女性骨質流失加快，易出現骨質疏鬆、骨骼大小與密度縮減，這會引起身高降低，80歲的人身高可能會降低兩英寸左右。
衰老與面部的關係
在人體衰老過程中，面部衰老的變化比較明顯，而且容易被觀察到。在衰老與面部關係的研究中，研究人員使用3D相機採集了年齡在17～77歲之間的332箇中國人的三維面部圖像。結果顯示，嘴與鼻子的寬度以及嘴和鼻子之間的距離會隨著年齡增加而增大，眼角會隨著年齡增加出現下垂。
研究人員將詳細的面部三位座標輸入到迴歸模型，在對每個參與者的年齡進行模擬計算後發現，40歲以前樣本預測出的年齡與實際年齡差距在六歲左右，40歲後的樣本差距變大。根據預測年齡與實際年齡之間的差距，可區分比實際年齡衰老得快或慢的樣本。通過對比血液健康指標，這些面部衰老的痕跡也得到驗證。
人體衰老的關鍵點
在人體衰老的關鍵點進行調整，延緩衰老更有效：1）8歲決定女性生育能力，這時的激素分泌和黃體酮水平會對她們一生產生重要影響，所以要避免過於劇烈的體育運動，飲食上保證營養供應；2）17歲時智齒髮育，這時要格外注意口腔衛生，可用漱口水或淡鹽水消炎鎮痛，如有必要還可使用撲熱息痛和阿司匹林。
3）25歲是骨骼發育的頂峰，這時要攝入足夠的鈣和維生素D，如經常喝牛奶，注意曬太陽補充維生素D；4）28歲時男性開始脫髮，睪丸激素水平的變化是毛囊萎縮的重要原因。這時早餐要注意蛋白質的攝入，多吃雞蛋和瘦肉延緩毛囊萎縮。
5）35歲開始出現白髮，這與毛囊中黑色素細胞的活躍程度下降有關，服用B族維生素有助於延緩白髮生成，而且還具有緩解精神壓力的作用；6）40歲時男性生育能力開始下降，這時要保持睪丸較低的溫度，飲食上多攝取富含鋅、硒、維生素C、維生素E的食物，以提高精子活力；7）46歲時開始出現老花眼，這時眼睛的聚焦能力下降。雖然老花眼無法抗拒，但戒菸有助於防止其進一步發展，尤其可避免白內障的出現。
怎樣保持年輕？
保持年輕要從日常習慣做起：1）根據年齡及個人皮膚特點，進行適當的護膚；2）不熬夜，減少飲食攝入，多吃新鮮的蔬菜、水果，飲食以清淡為主；3）喜愛運動，養成每天運動的好習慣。這既可釋放生活、工作中的壓力，又可維持較好的身材。
4）注意補鈣，女性28歲後身體中的鈣會以每年0.1%～0.5%的速度減少，所以這一時期女性每日應至少攝取1000毫克鈣；5）注意纖維素的補充，纖維素在通便、排毒、降血脂、防止肥胖方面具有顯著效果；6）保持飲食多樣化，每天最好攝取四份水果、五份蔬菜，每週吃兩次魚。
合理的飲食及作息習慣
更年期女性要保持充足的睡眠，而且還要學會減壓，對於更年期引起的骨質疏鬆可通過補鈣和加強運動改善。每週應進行3次運動，每次持續30分鐘。除了游泳、跑步、打球等有氧運動外，還要保證力量、耐力、靈敏度及協調性的訓練。
飲食上，鹽分的攝入應不超過5克，油脂不超過25克，多吃富含礦物質、維生素等成分的深綠色、紅色、橘紅色及紫紅色蔬菜。
最後需要說明的是，人體衰老是一個自然的生命過程，衰老速度主要與遺傳、飲食習慣及運動情況有關。平時保持良好的飲食運動習慣，尤其是保持合理體重對延緩衰老至關重要。
jianxing2000
人體的衰老由免疫系統首先衰老造成，隨著年齡的增大，免疫功能下降或紊亂越快。
研究資料表明，50~59歲這個年齡段身體老化的最快。為人體的急劇衰老期，其降低速度為生命歷程中最快的一個時間段。
其表現為機體老化速度加快，皮膚鬆弛，皺紋明顯增加，肌肉重量下降，味兒較遲鈍，指甲生長緩慢等。
但到70歲以後，衰老速度明顯緩慢。
處於這個年齡段的人，雖然身體看上去還很健康，但由於處於明顯的退行性時期，要高度重視自身的養生保健，關注自己的身體健康，要懂得進行健康投資，因為沒有病不等於就是健康，要實施預防大於治療的原則，做好防治疾病和防治衰老的各項準備措施。
比如要有積極樂觀的精神狀態，身體又健康，身體好病就少。還可通過合理的飲食減少體內脂肪過剩，預防心腦血管病。可通過體育鍛煉活動，提高身體的抵抗疾病的能力。還可通過經常性的體檢，及時瞭解身體健康變化情況，採取有效的預防治療措施等。
文筆新兵
退休二年了，我感覺退休後老得快，就是女人55歲後，變化太大了，上班時精力充沛，一退休雖然也很忙，但不知道咋回事就是感覺這裡不舒服那裡疼，容貌變化大很多，真的很感慨就是老了，不過老是必然趨勢，還是要好好學習，天天向上。
月亮姐姐152
人從出生到十三四歲，長的最快，而不是老的最快。去年還看見他她媽媽抱著他她餵奶，今年看見他她媽媽帶著他她在公園蹦蹦跳跳了。才幾年不見，他已經長成英俊後生哥了。才幾年不見，她已經亭亭玉立長成大姑娘了。
人在七八十歲以及七八十歲以上老的最快。去年還看見他她在公園裡跳廣場舞跳的很來勁，今年看見他她走路需要人扶著走了。才幾年不見，原來他她已不在人世了。
童年的時光很幸福，回味童年，多麼希望童年的時間多拉長几年。
老年人夕陽再紅，老年人多麼希望老年人的幸福時光多拉長几年。
看來人類需要繼續進化，人活在地球上的時間實在太短太短了，總覺的沒過多少年，人在不知不覺中就已經老了。
