邱喜辉
爱情讲究缘分，婚姻其实命里早已注定了。自己喜欢的人，成了别人的男人或者新郎，这是痛苦的事，命里有终须有，不是自己的趁早放手，天涯何处无芳草，宁愿找爱我之人，也不愿我爱她人痛苦不断。学会爱自己，成长自己，投资自己，自我灿烂，蝴蝶自来，爱情一定会如期而至，如我所愿。
陈梓瑜
喜欢两年的男孩有了女朋友，我该怎样放手？题主的意思其实是人家有女朋友了，自己行为上要放手了，但心里却还放不下对这个人的喜欢，核心矛盾点在于对自己的感情无法自控！
我个人有以下三点建议，希望能帮助到你早日找到属于自己的幸福！
首先，你要清楚：喜欢可以是自己一个人的事
虽然男孩有女朋友了，但并不妨碍你在心里默默喜欢他，这两者并不矛盾！
甚至你可以大大方方在心里承认自己对他的好感，却懂得保持距离，反而自己可以喜欢的轻松一点，不必在心里一直纠结了！
阿德勒心理学中有个“分离课题”，你爱一个人是你自己的事情，与他人无关，与这个男孩也无关。
其次，远距离的自我消化
你说你喜欢这个男孩两年了，可见你已经深爱的无法自拔！这也是你痛苦的根源之一。
心理学上有个“心血辩护效应”：在一件事上付出的越多，对他的态度就会越喜欢。
因此，适当的距离，减少沟通的频率，能够在一定程度上减弱你的注意力！
你自己可以通过多参加社交活动，多去认识优秀的男人，来减弱对他的关注，自然就慢慢淡了！
最后，将这份喜欢转化成自己的正能量
爱意产生的原理在于：对方身上有着令你欣赏的点，有可能是我们现实生活中缺乏的特质，或是我们所向往的，这些吸引着我们不断的靠近对方，想跟对方在一起。
因此，我们可以把爱意化为驱动自己进步的动力，比如喜欢对方丰富的学识，可以多看书完善自己；比如或者利用“匹配效应”指引我们更加精准的定位到心动男神。
总而言之，虽然他有女朋友了，但清楚了喜欢可以是自己一个人的事，这样你就不会陷入得不到的痛苦中。重新审视自己的这份爱意，你会发现其实你喜欢的正是你身上缺乏的特质，你可以试着从自身去发掘，而不需要依靠别人来得到！这样你再回头看，也会释然了！
夏安邑
你说该怎样放手？你意识到三角恋爱是不可能，你给出了答案，意思说想我们说出放手的方法。
先谈下你交往两年的男朋友，两年交往是什么概念，两年最起码大家有了感情，彼此都有了好感，但是说下了你在她心中的位置在哪里，比如说你生病，是否着急，你喜欢的东西是否为你买，你想做的事，他是否关心去帮你，还有你俩是否经常住在一起，这些都可以定论你在他心中的位置，如果这些都没有还定什么男女恋爱关系，只不过他在玩你，这句话说得有点过，但是没有这些，他根本不在乎你，何必和他再交往。最好快刀斩乱麻，一刀两断，长痛不如短痛。
再说下放手，事情已发展到自己无法原谅他的地步，你不参与三角恋爱。其实，你在他心目中已经没有位置，何必再贪恋他呢，放手方式应直接点，或当面讲清楚，不要拖泥带水，免得自己落入三角恋爱中。
我说了这些，希望能帮到你。
粤西海哥
喜欢两年啦你表白了吗？没有表白就算你喜欢一万年，不也是没用，那叫暗恋。
喜欢两年啦，是那种彼此有感觉，都知心知肝，就是那层窗户纸没捅薄破是吗？那或许是男孩故意用的激将法，说明他很在意你。行动吧，姑娘，幸福要靠自己来敲门。否则，你肠子能悔青。
喜欢两年啦，是那种已经恋爱两年的吧。这就要你本人首先反省一下自己，看看你有没有做的不足，毛病甚至缺点。赶快，改正，挽留这段情分。再者，便是反思对方，你也付出啦，也用心对待这份感情啦，可对方就是不感冒，或者就没入戏，我真心的劝你，放手吧姑娘，那不是你的菜，两年，就是块冰，也捂化了，他对你不是没感觉，就是太花心。
喜欢两年啦，是男孩单单追你，你无动于衷的那种吧。这点我感觉，男孩早应该放弃啦。追你两年那表明爱你的态度，表明 喜欢你之深。同时它更是一种尊严，面对你的高高在上，不理不睬。我想人家适时打住，叫停，很好。恋爱是什么，是种说不的痛并快乐着，也只有在两个人之间。你和他从来就没有来电，却想人家永远围着高傲的你，一天他突然离去，你心里又有酸溜溜的感觉——这是自私的心理。这对别人也不公平。
聊斋一叙
“喜欢两年的男孩有了女朋友”这句话反映出了你是在暗恋这位男孩，既然你对他没有表示出爱意，那么他找女朋友也就是大概率事件了。你得接受这个现实。
你喜欢一个人两年，足以见得对他的感情很深厚，他找了女朋友你心里一定非常痛心，就好比是放在碗里不舍的吃的一块肉，被别人叼跑了的感觉。
之前你的状态是单相思，而如今大局已定，你能做的只能告诫自己：既然你喜欢他，而你俩又成不了，那不如大气一点儿，退一步海阔天空。毕竟，两年的时间他也不曾知道你喜欢他，你俩没有碰出爱情的火花，如今你再表白也不合适了。
你的痛心可以理解，但爱情终归是两情相悦的事，作为成年人必须要面对现实，否则就是自己折磨自己。
也就是说，你所担心的“自己无法放手”的这个问题本来并不是一个问题，你只能慢慢接受这个结果。同时，也不要就此消沉，天下的好男孩多了去了，不能因为一棵树不适合你，就放弃了整个森林。
想必你条件也不差，未来肯定能吸引同频的异性的青睐，不妨给自己打打气，从新开始吧。
睿语佳音
乍听觉得这是一个颇有周折的恋爱关系问题。
首先，喜欢了两年的男朋友，你自己可以确定两人互相有接受，爱慕还是只是个体单恋状况？
其次，不妨了解一下在你喜欢的男友过程中，为何他会有新的女友？你们之间到底出了什么问题？
第三，你可以主动与男友沟通，了解一下彼此关系的不妥之处。你可以询问彼此关于相恋的意义，以及彼此对恋爱关系认可与不认可的意识，你们如何调节？希望沟通了解会给你们带去新的契机。
至于放手，不是该不该的问题，因为这个该与不该只会让你在是与否中竭尽徘徊与犹豫，关健是你如何看待你与男友的感情，而不是轻易受外界第三方影响干拢你们的恋爱关系。
换一个问题，你真的肯定要放手吗？然后自己给自己答案，并了解答案背后更深层次的潜意识，最终确定你们的情感关系及处理方式。
最后，祝你的情感生活幸福，多一点轻松，知道，爱一个人不容易，相处更不容易。
舒心心理
求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，辗转反侧。-《国风·周南·关雎》
在我们的一生中，我们会遇到很多人，其中不乏我们心动的男孩，他们或因出众的外貌或者因才华横溢或许真诚善良。。。。。。总有一方面吸引了你，他的一举一动，一个眼神都牵动这你的喜怒哀乐，胆子大的会像《何以笙箫默》中的赵默笙一样勇敢去追，这样至少有50%的成功率；胆子小的则会默默地把他放在心底，默默地关心他，或者以好朋友地身份陪在他身边，这样他可能把你误认为是他的兄弟或妹妹，就像《我的莫格利男孩》女主凌熙偷偷喜欢小时候的邻家大哥郑理一样，但郑理只把她当妹妹，因为直男的世界你不懂；也有可能他正好也喜欢你，但是你们都碍于情面没有表白。小编不知道你是表白失败，还是一直爱在心口难开，但既然他已经有了女朋友，小编有几个方法可以让你试着忘记他：
一、加班加点努力工作忘记他
有人说时间是最好的良药，我不否认，但是把时间沉浸在个人的情绪中无法自拔也是一种消耗，我们应该趁着年轻去做更多更好的事情，去努力工作吧，精心做好每一件小事，把自己能想到的工作都做到尽善尽美，去考证提升职业技能。有人说忙是治疗一切矫情的良药，你忙起来也就没空胡乱想了。
二、多看书学习发展兴趣爱好
小编的爱人是医生，平时几乎没有什么时间陪在我身边，我业余时间喜欢写作、看书、健身、游泳，画画，每周三次去健身房，两次去游泳馆，周末画画，这样我一点都不会感到孤单寂寞，楼主也是一样的，兴趣多了，你也就忘了。
三、多参加一些集体活动
小编以前的单位双休，每周末都会参加爬山摄影群的活动，大家一起吃饭、一起摄影，一起爬山，认识了各行各业的朋友，感觉很开心，也就没有时间想那个追了两年也不把你放在心里的人了吧。
四、多认识一些异性
俗话说 异性相吸，你可以通过天涯论坛、QQ、微信公众号，同学、朋友、同事那里认识一些异性，聊聊生活和理想，这样你就不会胡思乱想了。
80后文艺女青年
1.每个人的想法都不同，个人的看法是，如果你没表白过，只是暗恋，对方在不知情，你没有争取的情况下，喜欢别人是很正常的，感情是需要争取的，那如果没争取就放弃，以后回想起来可能会留有遗憾后悔，只会反反复复纠结在当初没有争取的懊恼当中，没办法真正的放下
2.如果对方知道你的心意，他选择了别人，那失去一个不爱自己的人，并没有什么损失，期间可以出去旅游散心，跟闺蜜倾诉，调整提升自己，重新出发，收拾好心情，好好爱自己，让自身变得越来越优秀，有女人味，迎接下一段感情
努力过付出过争取过，好的都在后面，加油，祝你幸福[加油][加油]
付可可
时间是最好的良药，时过境迁，回首过往，曾经的那份爱，原来是那么一文不值！
在水一方88367096321
题主的问题首先在于自己喜欢两年了，其次，他有了女朋友。第三，自己怎么放手。所以分开了问题的选项才能找出合适的办法来。就题主来说，那男孩自己喜欢两年了，先要排除点自己是不是单相思，如果自己都没有向他表达过自己的爱意，那人家现在有女朋友了你可以放手了。再者，现在的社会开放进步，没有必要像以前那样的羞羞答答欲嫁还羞，甚至依靠父辈亲朋的媒杓之言，每个人都有追求自己爱情的权利，真的与爱情失之交臂那也是十分遗憾啊。因此，你向他表达过没有至关重要。如果你向他表达过，甚至交往过一段时间，人家现在有了新女朋友，证明对方第一对你不是同等的喜欢，第二没有把你作为他的女朋友，第三，可能他考虑过你们真不合适，所以，对方有了新的女朋友。对于这样的结局，题主真的要把心放下来，大诗人徐志摩说的好“得之我幸，失之我命”，你就认了吧，他不是你的真命天子，那个爱你的人也许还在转角处也许还在灯火阑珊处。放手的办法是你的心先要放下，把他从你的视野里剔除出去，及时转移自己情感的注意力，寻找接下来属于自己的感情。你可以集中精力干工作，可以和父母朋友相聚，少些独处的日子；也可以静下心学习一门技能……时间的流逝会抚平你心灵的伤口，关键是自己要吃堑长智，要勇于追求自己的爱情，爱就敢于大声说出来，让自己的人生少些遗憾，以好的心境迎接新生活，不断完美自己，“花开蝶自来”，迎接你的真命天子吧，祝你爱情如意佳偶天成！
