艾西136480234
虽然没有你这样的经历，但是作为一个80后，在一个公司干了8年，单位不景气辞职后，现在在一家公司上班月薪3000，一家3口温饱都已经是问题，但是我对生活还是有希望的，人生就是像大海，有时波涛汹涌有时风平浪静，负债累累，现作出统计，在作出改变，没有什么苦吃不了，周边人的眼睛对与你来说就像一把把刀子，其实看开点无所谓，现实就是这样！没必要自己钻牛角尖，孩子终究是自己的亲生骨肉，不要伤害她他，给他一个没有痛苦的童年，那就是孩子眼中有一位强大的父母！好好生活，珍惜当下，看开，放下，重新开始！
他老舅
亲爱的！不要着急，能冒出这些想法肯定是有一定的因素的，先看看自己的身上最近发生了什么事？其实我之前和您一样，我和我先生用四年的时间打拼，有了房子车子，当然还有一些钱，可是后来一次变故，让我在一年的时间里欠了二百多万，房子，车子瞬间就变卖还债了，之后还欠了一百来万，说实话我开始和您是一样的心里，见什么就烦什么，总想着要怎样怎样的，但是亲爱的，我们不止是有孩子还有父母，还有最爱我们的人，这个时候我们要学会坚强，钱没了我们可以慢慢赚，可是人没了，那些爱我们的人怎么办？孩子又怎么办呢？坚强起来，它是我们人生的一道坎，同时也是人生的阶梯，坎坷总会过去的。
向阳花的信仰
我是两个孩子的妈妈，看到家里鸡飞狗跳的，却无能为力，每天跟疯了一样就想发脾气，侄子就象一根导火线，吵事还不听话。我和婆婆随的都会因为他发脾气，真的好累，我那两个孩子那么乖，却因为他总是被我打骂。刚刚还发信息跟老公吵，他一句话都不说
忧子
不知道你现在是什么样的处境，俗话说“好死不如赖活”
家家都有本难念的经，没了解事情的前因后果，没办法去评判。
我现在也是欠大几十万的债，月底要还5万的信用卡。所有的压力都得一个人承担，
不敢跟家里人说。在家人面前还得装做强颜欢笑，一到晚上感觉很困但是总睡不着，所以晚上睡觉前，我都会喝两杯白酒，不然真的很痛苦。
但是我有一双可爱的儿女，每当听到小孩“爸爸、爸爸”叫的时候，还是感觉满满的幸福。为了他们，我不能倒下，我要给他们更好的生活，不管是物质的还是精神的！
您这种情况，最好多出去走走，不要老呆在家里，会更多的胡思乱想。多找一些好的朋友倾诉一下。总之，人这一辈子还很长，没有什么过不去的坎！！！加油
深漂族一江
你好，我来回答这个问题，希望我的回答对你会有所帮助。你因为负债累累，已经众叛亲离，不敢回家，非常想念爸爸妈妈。
人的一生都有处逆境的时候，在这种时候都会产生一些不着边际的想法。我年轻的时候做生意，也处过这种困境，不敢回家。
人生不易，遇到困难首先应该保存自己，《易经》说“尺蠖之屈，以求进也。龙蛇之蛰，以存身也。”就是说要顺应自然，面对现实。
处在这种情况下，负债累累就先欠着吧，但是快到过年了，你应该和债主打个电话。问候一下，然后说明你目前的处境。
和债主说一下你的还款计划，不能不闻不问，还理直气壮的死猪不怕开水烫。在这种情况，众叛亲离也很正常，人敬有的嘛。
如果不能回家，也要打电话问候一下父母亲人。没有钱，难道连一句话问候的话也不说吗？人穷志短，现在千万不要有超越现实的非分之想。
遇到困难，有可能是你也努力了，但是你的运气不好。这时候不要怨天怨地埋怨别人，要从自己身上找原因。
打老婆骂孩子都是无能的表现，跌倒了爬起来，才是你现在应该做的。《易经》的道理是“阳极生阴，阴极生阳”，也就是物极必反，否极泰来。
人不可能一辈子总是倒霉，遇到困难，处逆境，也是产生动力的时候。每个人都是三穷三富活到老。你一定要相信，冬天到了，春天已经不远了。
刘井隆
现在必须要调整好心态，这样很危险的一种状态，时间长了会抑郁，严重影响生活、家庭。
因为你总是从这件事里走不出来，像有强迫思维一样的，每天都考虑这件事盯着这件事不放，所以你会变得有一点抑郁状态，如果想要改善，那你首先要走出家门，把这件事说出去，告诉你的亲朋好友或者找一个情绪发泄的渠道。哪怕是尝试想象自己已经报仇，这样的方式都可以。
做好自我调控，方式如下：
1、尽量少做重大决定
抑郁症患者的抑郁情绪对人做出正确决定的能力影响很大，因此抑郁症患者在患病期间最好不要做重大的决定，如换工作、出国，甚至离婚等。
受抑郁情绪的影响，抑郁症患者不能很好的坚持治疗，要知道坚持治疗是走出抑郁阴影的必要保障，因此患者在必要时可请一个家人或朋友监督自己按时看医生。
3、积极参与社会活动
常与亲朋好友沟通交流，积极参加一些自己平常擅长的活动，有助于抑郁症患者找到自我成就感、逐渐恢复自信。并多用微笑传递出良好的情绪，对战胜抑郁症大有好处。
4、立即停止自责
自责是抑郁症患者最常见的负面情绪，“我为什么得了这种病”、“对不起家人”等等。其实，抑郁症患者要了解到抑郁就像感冒一样，是一种疾病。
充分认识这一点之后，抑郁症患者首先要立即停止自责，并告诉自己“我需要帮助了”，这样才能积极进行调整。
5、丰富生活，合理宣泄不良情绪既然已经患上了抑郁症，就要坦率地去面对。抑郁症患者可适当改变一下生活方式，要给自己减压，如把太难的工作暂时托给别人，定期去远足、郊游、爬
山、游泳等活动，亦可将自己的精力适当投入到自己的兴趣爱好中。
6、规律起居饮食
抑郁症患者应保证睡眠充足、合理饮食、适量运动等规律的作息，这样可以避免抑郁情绪带来更多的生理紊乱。
尤其是不要以“生病”为理由，让自己随心所欲地安排自己的吃饭、睡觉时间，还是要按规矩来，以免打乱生理平衡，使情绪紊乱进入恶性循环。同时，对于抑郁症患者来说，在心理层次上
也需要有一个对抑郁症这类疾病治疗过程的正确认知。
要清楚的知道，想要短时间内治好抑郁症，摆脱抑郁症的困扰，基本上是不可能的，治疗抑郁症是一场“持久战”，治疗过程中可能会存在很多不确定因素会对患者的治疗信心进行干扰。为此，很多患者中途会放弃治疗，甚至听信偏方，而这些很容易造成疾病的恶化，甚至是直接复发。
因此，要想治好抑郁症，患者除了要接受专业的治疗以外，更多的则是要有一颗想要摆脱病
症的信心、决心、耐心。
伏羲大帝
不用担心！你只是因为重大变故而出现了情绪方面的焦虑，你可以尝试一下以下这几种排解的方法：
第一、如果条件允许的前提下建议你马上看心理医生，很显然你是因为遭遇了重大的变故而陷入了情绪的极端焦虑，很多创业失败的人都经历过这折磨人的一刻，你去看看大型招聘节目“非你莫属”，上面的两位嘉宾杜子建和栗浩洋都曾在节目里坦言当创业失败之后都有过类似自杀抑郁这种极端的行为，但是他们都凭着自己的毅力重新站了起来，不用担心，一切都会过去的！
第二，建议你把目前担心和害怕的事情一一写出来，然后去分析可能会出现的最糟糕的状况和解决方案，并且立刻投入到解决问题里面去，这是卡耐基给出的解决焦虑情绪的一种方法，我试过，非常有效！因为当你明白事情可能会出现的最糟糕的状况的时候，你心里就不会再担心和害怕，而且当你再进一步去分析问题、解决问题的时候，其实你就从焦虑里面解脱出来了，马上拿出纸和笔，立刻写；
第三，带着儿子回家看爸爸妈妈吧，就算他们不待见你，那他们总不会迁怒于孙子吧，如果他们身体还好，就跟他们说说发生的事情，如果老人家已经老了，你也不一定非得要说清楚，但是有一点是肯定的，如果你带着儿子回家他们肯定不会赶你出家门，如果你对这个都没有信心，那可以把儿子送回去跟爸爸妈妈聚一下，中国的爷爷奶奶哪一个不爱孙子呢？尤其在这春节期间，对吧？就趁着假期让孩子跟爷爷奶奶聚一聚，而你自己集中精力解决目前的困境，我觉得这也会从另一面减轻你的负担同时小孩子也不用受你的情绪困扰；
第四，我去年跟一个超级恶心的女人做过同事，简直可以用恶毒两个字来形容，而且，她那个三四岁的儿子几乎天天来我们的工作场所，即使是这样一个女人，我也能控制自己不对她的儿子发脾气甚至还维护她的形象，我实在想不明白那种自己有压力就要把气撒在孩子身上的人，还是尝试一下别的排解的方法吧，例如运动，瑜伽，追剧，可以尝试一切让你可以忘记自己目前的处境的办法，哪怕你就是目前要消沉一会儿我觉得都没有关系，你的压力需要缓和一下，这些都可以理解，但控制住自己不要把孩子牵连进来，但是我强烈建议你尝试我在第二点建议里面提到的卡耐基的方法，真的非常有用 。
相信我，就像明天太阳还会照常升起一样，无论多么艰难的事情都会过去的！
沧海浪潮
建议您去看心理医生，立刻，马上。
能认识到自己的问题是好的，
您需要心理疏导！
负债累累不可怕，众叛亲离也不可怕。
正是锻炼心智，磨练意志的时候。
撑过去就是春天，调整好心态，调整好状态。
把责任扛起来，儿子还指望你。
起码你还有个宝贝儿子，很多人求之不得。
人生都是起起落落落落落的，正常。
越是逆境越锻炼人！
只要你现在开始努力，大好人生在后面。
难走的都是上坡路，别放弃！
让那些离开你的人看看！
如果你认输了，他们就得逞了。
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“看吧，还好没帮他，看他那样，废了。”
和
“哎，真后悔那时候没帮他一把，那么难都撑过来了，现在这么有本事，真后悔。”
你想不想做后面这种？？？
祝好！
Sky看世界
想爸爸妈妈就跟爸爸妈妈通个话，说说自己的困境，想哭就哭一场。
爸爸妈妈会全力爱你。别怕打扰他们。他们欢喜你的消息，担心你的没消息。他们有勇气承担你的所有消息坏消息和好消息。
人生，没有过不去的坎，除非得了癌症，借了高利贷。借了高利贷，可以求助亲人或者警察，钱不多就还了，好几辈子也还不完，那没办法，就得求警察。
大概你的情况没有这么遭吧!
看得出来，你很爱你的小孩，他她是你的最宝贵的财富。天下儿女都疼爷娘，说不孝的，那是少数。所以，安下心来爱孩子，别老冲孩子发火，孩子需要保护。在家庭不幸的时候，更要保护好孩子。为人父母，必定勇敢。一时烦恼出气很正常，不必太自责。下次做好，就好了。用自己的豁达坚强明智，给孩子，用脊梁撑起一片天空，才不愧为幼子之父母。
想想儿病父母病自己病的，奔波不说，还痛苦。你欠钱，实在不算什么。
别怕，想想怎么做，多少年可以在维持孩子与你正常生活的情况下可以还完。
也许那时候，孩子也大了，你的债务也清了。
俗语说，谁家门前都没有挂着无事牌，一家不知一家难。
大家都一样。
好好静下心来过生活。出去外边走走，感受忙碌生活。
找点事做起来。
脑子里要想正面积极的事情。荒草连天的荒地，除去杂草最有效的方法，就是种上鲜花或者谷子。开始好的打算吧!
有人说得好，窝在家里，为自己没有脚而痛不欲生，走到街上，看看没有腿的人，立刻开始感谢上帝。
愿你用更开阔的胸襟，更长远的眼光，下去二十年三十年甚至六十年，来看你的今天。七十年后，人瘫在床上，八十年后，照片挂在墙上，回头来看，今天的困难又算得了什么?
你会感恩今天你有青春和健康，有宝宝，有父母。
我是一位母亲，我想无论发生什么，都会全力帮助孩子。都希望孩子好好地过完难得的一生。在天地间，无论一起快乐还是困难，都是心甘情愿。惟愿长天阔地，一块感受世间的风吹，世间的雨滴，冬雪，春花，不惧困难，不畏波折，爱着，相伴前行。 祝你一切都好!
山重水复疑无路，柳暗花明又一村。 竹杖芒鞋轻胜马，谁怕?一蓑烟雨任平生。
试玉要烧三日满，辨材须待七年期。生得豪气渡劫波。
渡尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇。
归来虽是钱囊空，且喜尚有青春在。
看你问题和描述，觉得你依然很有理性，很有柔软爱心，只是情绪不佳，相信你会明朗起来，勇敢并快乐起来。 莫谈负债累累，诚心还，感动不了别人感动自己。莫谈众叛亲离，淘尽黄沙始到金，该去的留不住，如果你值得，自会有人来。
春节快乐!美好祝福!
佳思佑玩爆语文
你知道这句话吗？天掉下来了，不就两个巴掌大的事。
无论你何种原因负债，每天生发各种不良情绪，并殃及你子女，你的心债不解除，会有更多恶果。给你如下办法，把心放下，会好起来的。
一、子女是你身上的肉，勿去伤害他。我子女，我发誓，勿用不良情绪影响他，勿用言语和行为伤害他，人生几十年，与你过日子的时间，按25年计算，他也要去成家立业。
二、主动解决债务问题。如何解决，得看自己有多大能力。欠银行的，认真面对，好好商量，每月还个一二百什么的；欠网贷被吓的，说明原由，并愿意还，实在不行，换电话了，也无所谓朋友圈的面子了；欠个人的，好好说话，经常微信电话，说明你还记得欠债。主动了，心底宽些，不再恐惧，反正你就这样了，逼也没用。
三、出去做份工或兼个职。解决生活也是关键，剩余的💰，还一点算一点。债，人+责，说明你努力中，有责任承担负债。
四、宣泄不良情绪的其他方法。①感恩心态，勿去抱怨他人，勿抱怨生活的不公平。②锻炼身体身体，尽量做事，用外力消除不良言语和情绪，以此来抵抗你意志的薄弱。
欠债不可怕，在一定程度上，欠的债，证明你过去的能力，欠的债，在有些企业，反而是笔财富。
放下心去，明天生活更好，只要努力了，你不会后悔！
2020，愿天下人无债！
