疫病面前,普通人应该这么做

疫病当前,全国万众一心,积极投身到防控疫情的战役中!让我们向战斗在一线的医护工作者致敬!让我们向那些战斗在防疫一线的普通工作者致敬! 而我们作为普通老百姓,又该做些什么呢!

一、积极响应国家要求,做好预防新型冠状病毒肺炎各项措施,以身作则。

出门戴口罩,不聚集,勤洗手,室内多通风,注意保暖,防止感冒。

疫病面前,普通人应该这么做

二、相信国家和政府,不听谣,不传谣。

这一点听起来简单,但是对于老百姓来讲,做到这点不容易。切身体会,在上海,就一个口罩断货就给大家造成了一定的恐慌,尤其是老人。老人们不惜身体健康,凌晨4点就到指定药店排队买口罩,同时也造成了不必要的聚集和恐慌。最近政府改进举措,实行社区登记购买,一定程度上缓解了买口罩难的问题。问题出来,总要给出应对及解决问题的时间,这是我们老百姓对政府的最大支持。

疫病面前,普通人应该这么做

同时网络上谣言满天飞,不要信,不要传,谣言止于智者。需要时,为正能量点赞!让他们不觉得孤单,不再负重前行;用实际行动净化网络环境,打击所谓“网络公知”们的“问罪”行径,谣言背后也许只是一些社会阴暗面的渣滓横行。

疫病面前,普通人应该这么做

三、注意身边疫情发生可能,如自身或身边人发生感冒发烧等疫情症状,不要恐慌,不要乱跑,及时自主隔离,并向社区等主管部门汇报情况,接受安排就医治疗。

四、保持心态平和,积极室内锻炼,身心健康才是真健康!

这点也是说起来简单做起来难,每天看到蹭蹭上升的确诊数和死亡数,想保持平和心态很难。教大家一个最简单方法,越了解事情本质,越不害怕。仔细了解三个问题:新型冠状病毒肺炎到底是什么传染病?如何防止被传染?如果被传染该如何去做?如果你都知道这三个问题的答案,相信你就不会再那么恐慌了,照着正确的方法做,就一定不会有问题,这是心态平和的首要条件。其次,不要听信谣言,相信我们的国家,完全有能力战胜这场疫情!最后,积极锻炼身体,身心健康是一体的,身体的健康有益于心理健康,适当的室内运动能够让心情愉悦。做好以上这些,你的自信心自然会来!

五、贡献爱心,支援疫情前线,哪怕只是重要信息的传递,也是大爱的表现。人往往都在奉献中得到满足和认同感!

最后让我们祝福我们的祖国,早日战胜新型冠状病毒肺炎!迎接美好明天!

疫病面前,普通人应该这么做


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