為什麼對於別人來說的一點小事,就能把我弄崩潰?

esd2012


這件事非常正常,我們來看看產生這種現象背後的原因:

(1)自身經歷不同

我們每個人在成長的過程中,都會有很多不同的經歷,會遇到不同的人或物,我們的原生家庭教養方式,父母的性格,成長過程中認識的朋友,所學的知識,從事的工作等每一個事物都會或多或少的有所差異,而這些不同事物地影響力累在一起會使得我們每個人之間思想和行為會有很大的不同。

比如,我們從小到大都被灌輸助人為樂的心理,這個時候如果我們傷害到別人我們就會很自責,反而身邊有個同事也做了類似傷害別人的事,但是他的腦海裡沒有助人為樂這個概念,他就覺得沒什麼大不了的。

同樣,可能我比較擅長照顧小孩,我覺得你很知道怎麼教育引導小孩,而照顧孩子對別人來說則是一件頭疼無比的事。

(2)自身性格

我們每個人都有自己獨特的性格,有的人比較外向,比較樂觀,有的人比較內斂,比較沉悶,有的人可能大大咧咧的,比較開朗,有的人則可能天生容易產生一些抑鬱情緒。面對同樣一件重要的事,不同的人可能會產生不同的情緒。

面對自己在工作上的失敗,有的人可能看的比較開,一笑了之,覺得人生難免會有失敗,無所謂,接下來做好就行了,還有的是機會;有的人則長期活在對自己失敗的內疚和自責中,會覺得自己這麼簡單的事都沒有做好,以後遇到更困難的事怎麼辦。

當然,這世界上有我欣賞的性格,也會有別人欣賞欣賞我的性格,別人可能覺得我敢於表達自己的感受,是個真性情的人。

(3)接受信息的片面

有時候我們往往會看到一個人光鮮亮麗的一面,這很常見,畢竟我們眼睛看到的很可能是我們想看到的或者是別人想讓我們看到的。其實每個人都有自己的苦衷,只不過我們沒有看見罷了。

我們可能看到同樣被身邊的小人算計,同事則看起來沒什麼情緒反應,而自己遇到同樣的情況會憤怒的不行,我們可能會非常羨慕這個同事,認為他的境界太高了,實際上同事也可能會咽不下這口氣,在你看不到的地方以某種方式發洩出來了。

做好自己就行了,別人面對事情的反應不一定就是對的,不要用別人的標準來要求自己。不過在做好自己的同時,也可以適當學習別人的為人處世之道。


歐文亞隆小迷弟


因為你不是別人

每個人都是獨立的個體

每種情緒都有存在的必要

不要壓抑自己

你獨一無二

崩潰就崩潰嘛 第二天起來又是一天好漢

沒什麼的,加油!



喜喜在這吖


首先,不管是什麼事情,都要先有一個正確的心態去面對它。要知道,人無完人,並不是誰都可以將每件事處理得非常好的。如果你發現別人做的好,你做的不好的時候,那這時候就證明三個問題,第一,他剛好擅長這個領域的問題,所以處理的好。第二,你剛好不擅長。第三,你還需要更多的學習和積累才能達到。所以控制好自己的情緒,任何人都不比任何人差。只是時間和學習的點不到罷了。加油!


楊梅不酸有點甜


這個總的來說還是心裡不成熟,或者說缺乏安全感吧

其實有些事在旁觀者看來真的是小事,可是這件小事可能之前給你的生活帶來很大的困擾,或者說給你的心理造成了壓力,所以在這種情況下你會奔潰

還有一種情況是,可能某一階段,你諸事不順,心理承受能力已經到了極限,這時,一件小事有時候就是壓垮駱駝的最後一根稻草

對於這種情況,我覺得還是要讓自己再遇到的一件件事情中成長起來,心理逐漸變得強大起來,以後再面對類似的事情時,就會淡定很多




愛子瞻的大圓子


為什麼對於別人來說都是小事,到了我這裡就是讓我心煩?

你這是屬於你自己的修養不高,你的認知不夠高,所以應對有些事情束手無策。當你的能力和你的技能達到了一定的高度,你的認知和你的知識到了一定的程度,你會發現這個世界上所有的事情都特別簡單,因為只要你有耐心,其實任何事情都不難。有一句老話說的好,世上無難事,只怕有心人,只要你有心去做一件事情,其實很簡單。

足夠的自信,足夠的修養,健康的心理,正確的觀念,這會讓你成為一個強大且能力成長。這就是心理的成長。



90chen宗定直觀視界


因為你心小


朝勤夕悟


除了生死,其餘的都是小事,這話說起來簡單,做起來因為自己的心胸沒有打開,會受限制,會給自己過不去。如果懂得放下懂得在舍和得之間贏取現在和未來,懂得感恩磨練你的人懂得世上無難事只怕有心人,一切豁然一切迎刃而解而沒有過不去的坎!


笑傲大看臺


和自身的修養關係密切。


三角星


可能是你想的太多,多看看天高海闊,看看遠方,

不要想太多,千金難買我開心。


大世風華


認知不同,感覺不同,隨著年齡經歷有些人跳出原來境界。從而達到寵辱不驚,閒看花開花落。這這需要時間經歷和自我認知,而現在的你估計還沒到達所以感覺別人來說小事而自我崩潰。其實有些事情不需要太在乎他人目光。人活著是為了自己,沒必要在意他人言論。如果用這樣思維估計你過的會輕鬆些。


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