凤影焰68167305

颈椎不舒服，为什么会出现头痛？这很普遍呀，颈椎病的一个典型表现就是头痛，但是多数以偏头痛为主，但是即便是颈椎病，造成头痛的原因也不只是一个，可以是肌肉问题造成的头痛，也可以是颈椎微错位……

偏头痛与肌肉

这里谈几个偏头痛相关的代表肌肉，根据疼痛的不同位置，考虑的主要肌群有很大差别，写一下供参考。

1.耳朵上方和后脑勺区域出现偏头痛，应该试着在胸锁乳突肌在乳突附近有没有紧张疼痛个，有的话要考虑这个问题，同时，眼眶深处的疼痛也和这个问题有关系。

2.耳朵后方和太阳穴附近偏头痛，头一圈痛，要考虑枕下肌群疼痛，可以在枕骨下方区域试着触诊一下有没有肌肉紧张及不适，好发于头部后仰工作的人。

3.头顶部的疼痛，这个部位要考虑头夹肌；后脑勺区域痛，要考虑半棘肌有痛点，当肌肉紧张疼痛的时候，可以牵涉诱发偏头痛的发生。

颈椎微错位

颈椎小关节紊乱，尤其是上颈段的颈椎错位，最易诱发头晕、头痛等表现，根据错位的关节突关节位置不同，诱发疼痛的部位不一样，有时候一跳一跳的痛也和这个有很大关系，要正骨处理的！

头痛还有其他因素

不管是颈部肌肉问题，还是颈椎小关节紊乱都会诱发颈部的不适感，但是有一点，颈椎不舒服，未必是引起头痛的原因，毕竟人生病的时候，不一定得了这个就不会有另外的问题，因此，一定及时去就诊，分析下诱因！

乔栋谈健康

颈椎病不舒服是会引起头部不舒服的

头痛、失眠、头部发冷、高血压、偏头痛、眩晕、眼花、耳鸣、三叉神经痛等症状，都是颈椎不好容易产生的症状。

头部诸多神经系统都是从颈椎经过，而现在的生活中，每个人都有长时间的不良姿势习惯，头部以长时间低头比较常见，长时间的不良姿势习惯容易造成颈部径筋肌肉僵硬、劳损

当颈部径筋肌肉僵硬、劳损，气血就不会通畅的供往头部，从而产生头部的不适症状。颈椎有七节，一般头部难受主要是前三节径筋肌肉僵硬、劳损造成的。（可以用手指扣一下颈椎后边前三节径筋，头部不舒服的一般哪里都有结节（疙瘩））

经常因为颈椎不好，引起头部不舒服的，耳朵上方的三叉神经也比较粗、硬（可以用手指在耳朵上方，上下推动感觉一下）。

经常低头的人，都会颈椎不好，只是有些人严重了出现了症状，有些人还没有出现症状。所以出现症状后建议去做一些治疗，加快康复。

如果是颈椎引起的，推荐做推拿按摩效果比较快些。

没有检查或者不明确是否是颈椎引起的，可以先去做做检查，针对性治疗。

运动

平时要适度的活动，可增强颈肩背肌的肌力，使颈椎稳定，减少神经刺激，改善颈椎间各关节功能，增加颈部活动范围，减轻肌肉痉挛，纠正不良姿势。

遇见生活丶关注健康

颈椎不舒服引起头痛，要警惕是颈椎病。当然引起头痛的疾病很多，但是颈椎病也是可以引起头痛的。医学叫做颈性头痛。

什么是颈椎病呢？

颈椎病是指颈椎间盘退变及继发椎间关节退行性变所导致的脊髓、神经、血管等的压迫导致的一系列临床表现。这里纠正一个概念，不是所有颈部的疼痛都是颈椎病，他是一个独立的疾病。

先不说为什么会引起头痛，我们先说说为什么会引发颈椎病。引起颈椎病的主要原因有三点：

1. 颈椎间盘的退行性改变 ；最主要的原因。

2. 外伤；

3. 颈椎先天性椎管狭窄；

颈椎病有哪些临床表现呢？

神经根型颈椎病：主要表现为：颈肩部的疼痛，短期内加重，并可以向上肢放射。

脊髓型颈椎病：主要表现以四肢乏力，僵硬，双足踩棉花感主要表现。

交感神经型颈椎病：主要表现为:头痛，偏头痛,有时伴有恶心，呕吐。

椎动脉型颈椎病。主要表现偏头痛，耳鸣，听力减退或耳聋、突发性眩晕等。

那么什么是颈性头痛呢？

由于颈椎的病变和损伤引起的头痛叫做颈性头痛。颈部的压迫，特别是颈2.3的枕神经及耳大神经受刺激，颈部的交感神经受刺激，颈部的肌肉过度紧张，神经受刺激，出现头昏和眩晕。

中青年发病率较高，尤其是女性居多，疲劳，受凉、精神紧张可以诱发，头痛加重。多发生在一侧头痛，疼痛位于颈部及头后部。长为跳痛，胀痛，刺痛或者刀割样痛。有时候还可以出现同侧的颈部，肩部和上肢的疼痛。

防治方法：

本人也是颈椎病的一员，平时没有好好锻炼，看书写字时间长了头晕，近期认识了个学中医的朋友教了我这个三步推拿法，我感觉很是管用，教给大家，大家不要问我原理，因为我也不知道。

第1步，找准第一个穴位（在颈部，锁骨上缘，锁骨上窝中央至锁骨内侧端的中点），用大拇指对其进行按摩。

第2步，找到第二个穴位（在颈椎棘突旁开一指的位置,上下一条线），左拇指轻推右侧,右拇指轻推左侧。

第3步，找到第三个穴位（后颈部，枕骨下，与耳垂齐平），右拇指推右侧，左拇指推左侧，同时进行。

不忘初心医路修行

颈椎，指颈椎骨，位于头以下、胸椎以上的部位。颈椎位于脊柱颈段，共7块，围绕在颈髓及其脊膜的四周。由椎间盘和韧带相连，形成向前凸的生理弯曲。

颈椎不仅支撑头的重量，还有很大的活动范围。随着年龄的增长，下段颈椎容易发生退化性改变，主要表现椎间盘变薄，椎骨间隙变窄，使椎间孔变小。同时，椎骨边缘易长骨刺，压迫脊神经的根部，形成

颈椎病引发头痛的4个原因

1.因颈椎病累及颈部肌群，引起颈部肌肉持久痉挛性收缩，导致肌肉的血流循环障碍，可游离出乳酸、5-羟色胺、缓激肤等致病物质而引起头痛。

2.病变刺激、压迫或损伤第一、二、三对颈神经而引起头痛，尤以枕部为重，也可通过延髓或脊髓三叉神经核的反射作用，而使疼痛放射至头部。

3.病变可刺激或压迫推动脉四周的交感神经丛或颈部其他交感神经，使椎—基底动脉系统或颅内外动脉舒缩障碍而产生头痛。

4.

1.消除头颈部肌肉的紧张，是治疗本病的关键，首先要消除精神上的焦虑、紧张，头痛也会自然减轻。合理安排作息，要确保每天都有放松时间。避免长时间用脑,每天保证充足睡眠。

2.采用中医的方法如推拿、针灸等进行治疗

3.平时多走路，多爬楼梯，少乘电梯。每天抽出一定的时间进行锻炼，尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼，爬山、游泳，对预防颈椎病效果较好。

4.可经常食用胡桃、山萸肉、熟地、黑芝麻、木瓜、当归等强壮筋骨、补肾填髓的药膳，延缓骨刺的形成。

5.注意颈部保暖，防止受凉。避免头颈部负重和颈部剧烈转动，不要用电风扇和空调直接对颈部吹。

温馨小贴士

头痛是临床中最常的症状，剧烈的头痛往往搅得人坐立不安，痛苦不堪。然而，足部按摩却能在几分钟之内解除痛苦。

头痛，人们都习惯服用止痛片，而采用足部按摩既无副作用，而且作用确切。脚部按摩疗法是一种古老而又新奇的康复疗法。它起源于中国，流传至国外。因为它具有安全、简便、易学、有效、经济等特点，倍受群众欢迎。近几年来，脚部按摩疗法在瑞士、日本、新加坡、美国等三十多个国家广泛流行。

中医养生认为，人体五脏六腑在足部都有相对应，常洗脚能刺激足部穴位，可增强血运，疏通经络。医学专家认为，如果能经常按摩足部相应的反射区，可以起到促进血液循环、提高肌体抵抗力，足部反射保健的原理是以压力刺激足部的皮肤，以至于对内部脏器及身体的其他部位也起到了一定的作用。

足部有许多与脏器或身体部位相对应的反射区，经常按摩足部，更是锻炼脚部肌肉、促进血液循环、强身健体、增强免疫力、预防和治疗头痛失眠的一种好方法，脚心中央凹陷处是肾经涌泉穴，手掌心凹陷处是心包经络劳宫穴，如果经常搓脚心，可以有效缓解头痛失眠。

希望以上内容能给大家带来帮助，谢谢！

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颈椎不舒服为什么会引起头疼？

这是因为颈椎不舒服多数是由于头颈背肩部的软组织损伤引发的，软组织损伤后出现肌筋膜触发点，这些触发点不但会引起颈椎的不舒服，还能引起头晕头痛，平衡失调，肩背疼痛，手臂疼痛，麻木等一系列的症状。

出现这种情况怎么办。

出现这种情况后，可以自己检查能够诱发头痛的相关肌肉。

一，检查胸锁乳突肌

长期的低头，和频繁的扭头，都有可能引起胸锁乳突肌损伤，损伤后肌肉内出现，触发点，会引起头晕，头痛，平衡失调，眼眶疼痛，迎风流泪等症状。用手指在胸锁乳突肌上面捏揉，查找明显的压痛点，找到后着重捏揉按摩，每个痛点两分钟每天3次。

二，检查枕后肌群

枕后肌群位于枕骨下缘，包括头后大直肌、小直肌及头后斜肌。它们损伤后会出现痉挛，刺激卡压从此经过的枕大神经和枕小神经，引起头痛头皮发麻等症状。它不会引起颈椎疼痛，但是会引起颈部的僵硬。用指尖在枕头下缘顶压拨动查找压痛点，找到后拨动按摩两分钟，每天3次。

颈后肌群包括头夹肌，颈夹肌，头半棘肌和颈部深层的多裂肌、回旋肌。前者可引起头顶及后脑勺的疼痛，后者可引起颈椎疼痛及不适，用指尖在颈椎两侧查找压痛点，进行自我按摩，按摩时间同上。

以上部位经过一段时间的按摩，基本可解决问题，平时注意保持良好习惯，纠正自己的错误姿态，可有效减少颈椎病的发病。

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禄颖涛医生

引起头痛的问题相当多。除了颈椎间盘234突出压迫神经引起头晕头疼以外，在这里给大家普及一下肌肉引起头痛的问题。觉得有用的可以收藏觉得没用的欢迎点评。

引起头痛的肌肉大致有，头半棘肌、头夹肌、颈夹肌、枕下肌群、胸锁乳突肌、颞肌、枕额肌、斜方肌等。在这里经常引起头痛最主要的两块肌肉是斜方肌上束和枕下肌群了。因为他们紧张会压迫枕大神经从而严重引起头痛。枕下肌群即会压迫枕大神经、枕小神经、耳大神经分布区域造成颈枕神经痛综合征。还会压迫颈动脉造成有些人久治不愈的头晕头疼。

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