挽回攻略你已經看了那麼多，但是挽回還是沒有絲毫進展，
我們都知道每個人的感情問題都有差別，
即便是同樣的分手原因，挽回也要因人而異。
大家好，我是傅一，一直以來我都在為失戀挽回做總結，
入行以來，我發現，大多數人很容易在分手初期犯錯誤，
以至於影響後期的挽回效果，
所以我總結出了挽回的3個應急處理措施，希望能幫到需要挽回的你。
一位女性在說到自己感情問題時，她很激動：“離婚，是他逼我的！”
在她的描述中，丈夫木訥、無能，最近尤其是這樣。
每次聊天，或者有事商量時，丈夫態度總是很敷衍，一兩句話就結束話題了。
有矛盾時，一句“早點睡吧”，讓她分分鐘氣炸，
想要說更重的話戳他痛處。
為了發洩怒火，把家裡的碗都摔了好幾次。
一個禮拜基本有三天，都是在爭吵中度過的。
讓她痛苦的是，哪怕痛痛快快地吵一番，
也比這樣悶著強，不知道對方會不會憋壞，反正自己是受不了了！
眼看著感情，在日復一日的傷害中，被耗盡。
相信很多人，和她所認為的一樣。兩人有了矛盾時，
就應當儘快表達自己的不滿，把情緒直接發洩出來，
這樣才不會委屈自己，或者有機會改善關係。
但其實，這並不見得是解決問題和情緒的一種好方法。
在分析婚姻問題時規避衝突
一段感情的結束不是突然的，在分手的時候很多女生會把話題引向
【我們為什麼會分手】這個問題上，對這個問題，
雙方可能會有不同的看法，比如男生會暗示分手的原因是女生太作，
而女生則會辯解自己的作是為了引起注意，
如此一來，雙方對分手的原因就各執一詞，
在彼此抱怨中繼續惡化關係。
所以在為感情歸因的階段，女生一定要給對方一個合理的說法，
那麼這一點就很考驗女生的分手初期的話術，舉個例子：
女生把分手歸結為對方不夠體貼總是讓她失望：
女生A這樣對男人說：
我們之間會分手完全是因為你對我的在乎越來越少，
所以你有一點讓我不開心都會讓我發脾氣，
現在你提出分手，有沒有想過我在感情裡的付出？
女生B這樣說：
我想過分手的原因了，其實就是我太愛你，
佔有慾太強，你一下沒理我，我就受不了。
這樣的相處模式讓你很崩潰，所以我們分手，
我不怪任何人，更能理解你的這個決定。
但是我並不是一開始就這樣，
只是我們在相處的過程中，彼此都沒好好地引導對方。
女生A和B，不同的兩種歸因，都在指責男人在感情裡不夠體貼，
但是很明顯，B的話術更能讓男人產生愧疚感，
也更容易讓人接受，挽回的可能性也就更大。打破固有映象
當他對你的印象已經固定，合理化機制已經成型，
想要挽回愛情，首先去打破他的合理化思維，
改變對你的固有印象，之後你的挽回和二次吸引才能更好的實施。
而朋友圈，是展示你的新形象和新生活的一個舞臺之一。
1、改變以往發朋友圈的風格
儘管你很想通過朋友圈去表達自己現在糟糕的心情，
但是你這樣做只會讓他覺得你很無聊，從而增加他對你的反感。
那麼，你要是不想被他厭惡，就從現在開始，
把自己的消極負面的朋友圈信息刪掉。
只發一些積極的，陽光的信息，要表現自己樂觀開朗的一面。
這樣的信息才會讓人看得舒服。
2、把自己提升後的照片展示朋友圈
值得要注意的是，不要老是拿網絡圖片發到朋友圈，這樣吸引不了他。
展示適當的高價值絕對可以使你變得更有吸引力。
因此，你要是想重新挽回愛情，提升自我、培養高質量的生活很有必要。
例如，你去旅行的時候，可以拍下你眼前的風光，
配上適當的語言，展示到朋友圈。
3、朋友圈建設要真實
現在很多女人發自拍的時候，都喜歡利用修圖軟件。
把自己臉上的瑕疵，身材不滿意的地方給修改掉。
結果別人把她們約出來的時候，往往會發現，
現實的她根本沒有她在朋友圈裡發的照片這麼漂亮，
心裡產生落差，繼而不想要和她們再有來往。
因此，你在建設朋友圈的時候，
也要注意不要修飾自己的自拍照，儘量展示自己真實的樣子。
畢竟你們曾經是在一起，他都已經瞭解過真實的你。
而你的目的是想要挽回愛情挽回前任的，所以你無需把圖片P得太過。
這也是為日後你與他見面時，避免對他心裡形成落差而做的鋪墊。
用心理學話術表述
挽回當中最難得就是理解對方為什麼冷漠，如此態度。
只有做到理解，那些看起來是傷害的行為，才被賦予了意義。
比如你怎麼也想不通為什麼那個半夜都給你送藥的
男人怎麼在分手的時候一點都不會顧及你的眼淚，
你們之間說過那麼多美好的未來，他在分手的時候真的一點都不會心疼嗎？
比如你要讓對方知道你不想分手，首先你要有共情的能力，你可以對他說：
我知道我們之間肯定出現了你認為不可調和的問題，
不然我們的感情那麼好，你也不會隨便說分手，
如果這個問題你想說出來，我很願意聽，並且我會試著去改變。
或者說你在對他進行邀約的時候可以用心理學上的中斷聊天法和糾錯心理：
所謂的中斷聊天法就是說話要留有懸念，
吊著他的心，比如你在邀請他的時候可以說：
有件事一直想請你幫忙，但是一想你……哎，算了，我試著自己做吧。
總而言之，不要把話說完，讓他好奇你沒說完的話到底是什麼。
糾錯心理，則是你故意說錯一件事，讓他忍不住來糾正你，從而產生互動。
你曾經讓對方的心有多難受，對方一定也會同樣的讓你多難受。
同樣的，挽回過程中，你能讓對方多開心，複合的時候，對方才能讓你多滿足。
愛情很公平，也很簡單。
在情感世界裡，你要良好的溝通是需要技巧的，技巧並不等於心機。
萬物有條理有總結出來的方法，總能讓你在感情出現問題之前少走點彎路。
我是傅一，希望能給在感情泥沼中的您帶來一些力量。
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