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心理學研究發現，絕大多數人不擅長處理自己遇到的問題。
如果問題不夠嚴重，人們往往習慣逃避它。解決問題和避免情緒緊張，形成了兩類截然不同的人。前者成為了以問題為中心的人，後者成為了以自我為中心的人。
以問題為中心的人不會讓問題肆意發酵，而以自我為中心的人遇到問題首先是考慮自己情緒感受。
他們對於問題避而不談，而是想方設法讓自己的情緒穩定下來，然後避免產生緊張、壓力等負面感受。然而當他們這麼做時，面臨的問題成為潛在的危機。
測試開始：
題目：假如你要見一個非常重要的人物，為了給對方留下好印象，你會做什麼準備？
A、換一身新衣服
B、換一個新的髮型
C、噴一點香水
測試結果：
A、潛在危機：人際關係方面的危機
你在社交方面的動力並不是很強，如果沒有必要你寧願享受一個人的生活。這並不意味著你是孤獨的，或許你身邊有一兩位相伴左右的好友，但是你的社交圈太窄了，無法融入到更大的集體中去。
本次測試也暴露出，你在人際關係方面有著潛在的危機。由於缺乏必要的溝通，為了一段時期你可能會與某人發生誤會。當誤會產生時 ，如果沒有深入溝通，彼此之間還會產生隔閡。如果你意識到這一點，你需要謹慎對待身邊的每個人，儘可能的保持順暢的溝通。
B、潛在危機：工作方式方面的危機
你在工作方面有著一種投機心理，這源於移情效應：當你通過某種方式獲得了一個好的結果的時候，你會重複這種方式。你從來不認為自己的真實實力可以獲得好的結果，而是採用了特定的方式才獲得的好的結果。
所以，你總是試圖重複這一方式，來為自己謀求更好結果。而你潛在的危機也暴露出來，你不再關注自己本身的能力，而是更在乎機會主義。所以，你要做的應該是腳踏實地，當你處理好自身問題的時候，你的機會自然源源不斷的降臨。
C、潛在危機：情緒感受方面的危機
你是一個情感很縝密，心思很細膩的人，你有一種向心力，它將你的關注點放在自身的感受方面。這意味著你現實中經歷的任何事情，都會在心理上無限放大。哪怕別人一個不經意的眼神，都會被你解讀出不尋常的含義。
這將暴露出你情緒感受方面所面臨的危機，你會因為難以放下的人或者事情，壓在你的心裡面，無法掙脫開。情緒化思維只會讓問題更加複雜，而你應該學會理性思考，暫時用邏輯思維替代當前的情感化思維，解決現實面臨的實際問題。
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