天才花道说
以我自己的例子讲一讲吧，也行会给大家一点点启发，高中阶段的我跟所有的孩子一样努力的学习，我出身农村，从小父母教育我的一句话就是：农村的孩子只有上学才是走出大山的唯一方法。这句话就是一直激励我不断往前走的信念，我想走出大山，看看外面的世界，高考我属于正常发挥，考入了一个二本院校，当时自己很满足，这在我们的小山村里算是很不错的，到了大学之后发现自己跟城市里的孩子还是有很大差距的，他们能唱能跳，各种娱乐活动都会积极参加，而我最开始是迷茫的，我对大学的憧憬不是这样的，心里的自卑感被周围的一切冲击着。我该怎么样度过自己的四年大学，是像他们一样多姿多彩的度过吗，在半年的过渡期之后，我感受到了人与人的差距，以及人与人起跑线的不一样，有的同学毕业就有父母安排工作，未来的路一马平川，而我不一样，我只有靠自己的努力去争取自己的未来，于是，对于一些吃喝玩乐我很少参加，每天的生活就变的简单了很多，宿舍，图书馆，教室，餐厅。这就成了我大学生活的全部，大学不同于高中，你不需要面对高压的考试，自由的时间很多，泡图书馆是我的最爱，我在图书馆找了一份勤工俭学的工作，另外还有几份家教，这是我生活费的来源，也让我的生活变得不那么乏味，每年我都会拿奖学金，这是我学费的来源，就这样，大学过了四年，最后我选择了考研究生，去看看外面更高水平的学府是怎样的，在自己的努力下顺利考入了一所211学校，在研究生期间，我的生活也在不断的充实着，上课，课题，兼职等等，目前已经毕业找到了一份相对还可以的工作。
差评暗市
昨天，在陌生城市出差的我，坐出租车返回酒店，司机师傅正在收听一个谈心节目。
电台那端有个女孩在倾诉，大学毕业后留在一线城市，应聘了N家公司才算留下来。但两年过去了，事业没有起色，没有升职和加薪，二十五六岁的年纪，没有男朋友，父母催婚，再看很多同龄人的鲜衣怒马，回望自己的价值和人生的意义，仿佛呼啦啦的大转轮，将自己转得晕头转向。
她想辞职，又担心颠沛流离，觉得人生失败与困顿极了。
我听了，却有些羡慕，比起中年人保持体面的条条框框的生存之道，年轻人，涉世未深，偶尔崩一崩，也不算什么。
毕竟生活在一个经济飞速发展了几十年的国家里，消费升级带来了阶级的攀比和焦虑，个人追求碰撞到了一个全民焦虑的时代，再加上如今全网对996的声讨如燎原之火，噼哩啪啦烧得正旺的现状。
所有人都像《联盟4》里的复仇者们拯救世界一样，时间总是紧迫，好像什么也来不及，要盆满钵满，要日进斗金，每天都要成为更好的自己......
只是该怎样让自己变的努力？
我身边太多成功的人，除了像奶牛般的压榨自己，别无他法，熬夜，牺牲周末，报班，拼命读书，只有死磕，每一个成功的人背后都有不为人知的死磕。
说出来并没有什么了不起的艰难，但那种漫长的消磨，像头小兽，时刻在消耗一个人的斗志。
但你总要坚持，才有希望和结果，加油！
素手纤云1208
如何让自己努力起来，我对于这个话题的感受是只有当你不满足于现状的时候，才能激发你对未来的追求，才能让你努力的实现自己的理想。
以我自己的例子讲一讲吧，也行会给大家一点点启发，高中阶段的我跟所有的孩子一样努力的学习，我出身农村，从小父母教育我的一句话就是：农村的孩子只有上学才是走出大山的唯一方法。这句话就是一直激励我不断往前走的信念，我想走出大山，看看外面的世界，高考我属于正常发挥，考入了一个二本院校，当时自己很满足，这在我们的小山村里算是很不错的，到了大学之后发现自己跟城市里的孩子还是有很大差距的，他们能唱能跳，各种娱乐活动都会积极参加，而我最开始是迷茫的，我对大学的憧憬不是这样的，心里的自卑感被周围的一切冲击着。我该怎么样度过自己的四年大学，是像他们一样多姿多彩的度过吗，在半年的过渡期之后，我感受到了人与人的差距，以及人与人起跑线的不一样，有的同学毕业就有父母安排工作，未来的路一马平川，而我不一样，我只有靠自己的努力去争取自己的未来，于是，对于一些吃喝玩乐我很少参加，每天的生活就变的简单了很多，宿舍，图书馆，教室，餐厅。这就成了我大学生活的全部，大学不同于高中，你不需要面对高压的考试，自由的时间很多，泡图书馆是我的最爱，我在图书馆找了一份勤工俭学的工作，另外还有几份家教，这是我生活费的来源，也让我的生活变得不那么乏味，每年我都会拿奖学金，这是我学费的来源，就这样，大学过了四年，最后我选择了考研究生，去看看外面更高水平的学府是怎样的，在自己的努力下顺利考入了一所211学校，在研究生期间，我的生活也在不断的充实着，上课，课题，兼职等等，目前已经毕业找到了一份相对还可以的工作。
回看自己的求学路，真的是不容易，正是因为出身的不同，决定了你需要付出百万倍的努力，我感谢自己的父母，他们能同意我一个女孩子去上学，而不是让我在老家打工、结婚、生子。努力的动力是你对未来的期许，希望大家都有自己的期许，实现自己的未来。
乐呵哒哒
让自己变得努力，是让自己变得更好的开始。从我个人的心路历程来说，这和自己受到的激励有关。我觉得可以从三方面来谈谈：
首先，要给自己一个人设或者说目标。也就是说自己想成为怎样的人。
从我个人经历来说，努力也就是这两年的事儿。
曾经我的理想生活就是，每天除了必要的工作，就是躺着看书，看困睡觉，起来之后饿了就吃。不再想充实完善自己，不想奋斗，不想做更好的自己。
但是接触了一年读数百本书参加多次半马跑的优秀伙伴，看到了很多各方面条件都远胜于我的人还在继续努力打拼，我也终于被触动。
最开始我的目标是变瘦。然后想成为多会两门技艺的人。
就这样，我开始了锻炼。自己通过组装椭圆机，发现自己只要一点点去做，也不是不行。
当看到自己变瘦，当看到自己因为固定时间早起而每天多出的两个小时，这种小小的成就感自然会激励自己继续努力下去。
其次，要有踏实的付出和行动。
有了想法只是第一步，关键是要落实在行动当中。就如同那句话所说：为什么知道很多道理，依旧过不好这一生。
因为，知道不等于做到。
所以，知道了自己想成为怎样的人，那就行动起来。
我想变瘦，然后我就锻炼。之前不敢相信自己会坚持把椭圆机用下去，但是一年后的今天，我已经习惯了每天锻炼。
我想给自己充电，就真的去读书，去找资料，去听课，去实践。
只要行动起来，就会发现，没什么大不了。如果不去行动，就真的会一直拖延下去。
就如同早起，如果真的五点钟起床，伸伸胳膊腿，刷牙洗脸，就会觉得也没什么。如果醒了之后再去睡觉，也可以继续睡下去。所以，行动是非常关键的。
第三，要将努力当成习惯。
做到了以上两点，就会发现这一点是水到渠成的事情。当好习惯坚持下去，不做反倒会不习惯。就如同每天都要刷牙吃饭，不做反倒会觉得少点什么。
当然，养成习惯的过程很难，这时就需要分解任务。例如我开始锻炼的时候很难坚持，那就五分钟五分钟来。听着五分钟的歌曲，然后告知自己再来五分钟，这样五六个五分钟加在一起，就是半小时。
之前看到一句话很喜欢：所谓的自律，就是在固定的时间，固定的地点做固定的事情。
就是靠着这句话，我每天给自己一个半小时，做三项运动。每项30分钟。当坚持一段时间之后，每天不做，都会觉得生活中少了内容。
总之，给自己一个目标，只要想努力，什么时候开始都不晚。
过程虽然不简单，但是坚持下去，就会收获惊喜。
如果您也有相关的看法，欢迎关注交流。
我是琦亭，爱生活的自律者，职场习惯养成达人。欢迎关注、讨论。
琦亭
我在写作前也是像你一样，做任何事情都是三分钟热度，总是坚持不下去。
自从我在头条写作以后，每天五点半起床，阅读书，写美文一个小时，八点上班，晚上十点睡觉。这种自律的生活，我目前已经坚持了两个月。当然我有信心坚持半年，目标不敢定的太远，会让自己有心里负担，反正现在已经养成习惯了，如果哪天不写还感觉缺少了点什么。
（1）缺少努力的目标
我想你最主要的是，没有找到努力的方向，或者是你没有真正的，发现自己所热爱的目标，因为如果你真正的喜欢一个东西，肯定会去想办法实现，就像是你喜欢一个姑娘一样，一定会想尽办法把她追到手，这样才会满足。
就比如像我，以前也自学过画画，用纸画，还会用电脑手绘，但是坚持了一段时间以后，就感觉不行了，没有办法继续努力下去，因为我发现我之所以喜欢画画，是因为比较羡慕那些画的好的人，而不是因为热爱。
（2）有目标，没有行动
有很多人总是羡慕别人，有多么的成功，对于自己的梦想，却还停留在想想的阶段，梦想如果没有行动，永远都是空谈。
既然有梦，就要立刻马上去行动，不要说等到我工作不忙了再开始，也不要说等我准备好了再行动，没有用的，到时候你还会给自己找各种各样的理由放弃，为自己的懒惰找各种借口，还心安理得的说人生得意须尽欢。
（3）有行动，坚持不了
现在自媒体上，每天都在说坚持，坚持，再坚持，那如何去坚持？说的都比较抽象。根本不能解决问题。
你首先是要去设定一个短目标，不要把目标定的太高了，会让自己增加压力的。
你先坚持一段时间，在这个过程当中不断的反思自己，安排好学习的时间，就固定一个时间段来学习，一超过这个时间就休息。学习的时候不能三心二意，不能经常看手机，影响学习进度。
以我为例，一开始写作的时候，经常喜欢看手机，我没办法只能把手机关机，扔的远远的，开始写作时，比较有动力，但是坚持了几天，就会产生自我怀疑，总感觉我写的这么烂，自己能行吗，再加上看着别人写的好，自己写的就像一坨屎，无法忍受。
还有就是一个问题，就是坚持了一段时间，发现短时间没有回报，或者是没有看到成效，又会陷入深深的怀疑当中，一点都不自信。我就反思自己，整整思考了三天，才解决这个问题。
（3）只问耕耘，不问收获
我就是看到了这句话，才猛然醒悟，那些大咖坚持了那么多年，才有了如今的成就，而我就坚持这么点时间，又算的了什么。
坚持的这条路上，注定是孤独的，只能靠自己，坚定自己的信念，才能一路走到黑，也许身边有很多不同的声音是反对，不要理会，继续前行。多年以后，你会感激现在拼命的自己。
比你优秀的人还在努力，平庸如我们，有什么资格去懈怠。
寂静默然
文‖频频回眸
人一辈子其实很短暂，如果按人能活到83岁，也就是3万天，排除过去的时间，还能剩下多少时间？
俗话说：光阴似箭，莫虚度。趁自己时光仍美好，努力把握每一天，走好人生的每一步，珍惜眼前，活在当下，如何让自己变的努力呢？
定好总目标，再制好每一步的小目标。
人活着总要有个奔头，总得有个希望，所以，工作和生活我们努力朝着希望前进，可是，经过一段的努力拼搏前途渺茫，看不到了希望，就会失去努力的动力。
所以，制定每一步的小目标就非常重要。
日本有个马拉松长跑运动员，在每次长跑开始之前，总会花一天的时间，沿着路线设定好每一段距离的建筑物，例如：邮局，医院，学校，作为标记。
这样做的目的有个好处，每跑完一段之后，心里明白后面还有多远的距离，做到目标心里清晰，不至于失去目标心里烦躁。
我们制定好每一个小目标，逐步去完成，每当完成之后，给自己一个奖励，鼓励自己继续努力，这样自己会更有信心，变的会更加努力。
每个人都要明白，人生不可能一帆风顺，只有努力才能让苦难变成生活中的甜美。
我经常会遇到一位老大爷，骑电动车满大街卖豆腐。
所卖的豆腐是他自己磨制而成，味美而价廉，吃起来让人回味无穷，我经常买他的豆腐，一来二往也就熟悉起来。
通过聊天才得知，老大爷制作豆腐已经50多年的时间，让我非常惊讶。
我问：“50多年一直在努力做豆腐，辛苦吗？大爷”。
大爷说：“辛苦是肯定会的，不过呢，人活着总要把生活过成甜蜜，就像做豆腐，把苦难通过不断的努力点成生活的甜蜜”。
俗语说：卤水点豆腐，老大爷把努力当成了卤水，生活也就变的甜蜜起来了。
我们何尝不是一样呢，心里一直向往美好的生活，那就要去追求拼搏，就要不断的努力，才会梦想成真，品尝到生活的美味。
频频回眸为您心灵添光彩，谢谢关注和点赞。
频频回眸
勤奋，是幸福生活的根基。
勤奋，是取得成功的关键。
勤奋，是改变命运的机遇。
勤奋，是每个人生命中都不能缺失的因子，是向美好生活前进的不竭动力。
生命不息，勤奋不止。
因为，唯有勤奋，才能证明存在的意义。
易经中有云，天行健 君子以自强不息。
是说，人们应该像天一样，生生不息的运转，日夜不停的耕酝。
那么，如何才能让自己变得更勤奋？
第一，寻找勤奋的动力。万事，万物都需要动力和根基。唯有寻找到激励勤奋的不竭动力，才能使自己更加努力，更加优秀。
那么，勤奋的动力又有哪些呢？
可以是为了梦想而勤奋。人，都要有梦想，唯有在梦想的引领下，砥砺前行，才更有拼搏的勇气。
可以是为了现实而勤奋。为了过上更好的生活，为了拥有更佳的生活资源而不断努力，都是人之常情。
或者，可以是因为爱上某个人而渴望更加优秀，而获得垂青，这样的动力更能激发身体里的潜能，更是勤奋的动力。
第二，树立偶像。偶像的力量，是无穷的。
当你被某位历史名人的事迹深深打动，你渴望成为他。
当你为某位文化名人的经典著作所沉迷，你希望也能书写明天。
当你因某位偶像的演出而潸然泪下，你渴望拥有同样的光线。
李嘉诚90岁退休，书写中国传奇。
我们，又有什么不勤奋的理由？
第三，为美好生活和明天的精彩而勤奋。
唯有勤奋的人，才能拥有更精彩的人生。
不努力，就感受不到汗水的浸透。
不拼搏，就体会不了成功的喜悦。
不勤奋，就拥有不了美好的生活。
邓小平同志，88岁高龄南巡视察，留下南巡讲话，我们还有什么理由不勤奋？
一尘，80后女性情感作家。
趣谈文化
收到这个邀请我的第一感觉是：楼主的爸爸是王健林——老爸厉害我是富二代，我不需要努力啊。但仔细一看“生活过得很累”我知道了楼主的老爸既不是王健林也不是李刚。按说，一个人如果老爸不是王健林，没有万贯家财留给你，也不是什么位高权重的高官，那你就应该把努力作为自己的宗教。但楼主现在的处境是：混的很差，生活很累，却不愿意努力，那这个问题就大了。怎么办？
医生看病就要先望闻问切，找到原因然后对症下药。这种状况的人最可能的原因是生活受到挫折，受到了打击，没有能量从挫折中站起来。
解决方案就是找到能量。找到能量有很多种方法，比如给你很多概念，什么先有目标，再找到方法，再坚持下去，等等，这些都对，但都是概念层面的，你无法执行。但如果一个概念没有达到了流程这样细化的层面，它就无法执行和复制。所以，我这里就不给你讲概念了，我直接给你两剂药方，也就是两个可资操作的流程和方法。这个方法写到我6月份即将发行的新书《人生七彩虹》里了，具体可以借鉴。
第一剂药方：向内寻找能量的方法。
第1步，倾听自然。抽个时间到海边去，没人的时候，一个人坐在海边，静静地倾听大自然的声音，那个单调重复的海涛声。
第2步，回到过去。在这个时候你会思绪万千，你就放马由缰任思绪奔腾，好好想一想自己的过去，你的童年，你的幻想，你的梦想，你的小学，你的中学，你的大学，你身边的人...
第3步，去到将来。继续让思绪驰骋到你的未来，你曾经对自己未来的规划，以及你这些规划背后的动机：为了父母？为了孩子？还是为了一套房？一辆车？一个眼神？等等
第4步，回到现在。怎么办？你也会有很多想法，这时候建议你用个本子把他们都一条条的记下来，然后带着这份能量回到现实中，在现实中你会自然产生行动的力量了。后面就是你的理智和计划、行动了。
第二剂药方：向外寻找能量的方法，就是运动。
运动的神奇功效是被科学验证的，因为它分泌的荷尔蒙、多巴胺。具体说步骤：
第1步，今天就去出去跑一圈，就是你过去所跑过的距离，比如1千米，跑完了，体会自己的感觉，把它记下来；
第2步，跟自己的身体对话，问自己，还可以多点吗？达成一致，比如增加1千米，那就去试试吧。回来，再次记下你的体验和感觉；
第3步，重复以上步骤，看看自己的能去到多少距离；
第4步，找个教练，遇到问题请教他。
如果没有什么意外，一个正常人经过一段时间（比如我指导的一些人），100天是可以搞定办成马拉松的（就是白日达人行动，100天实现一个小目标）。当那个时候，回过头来看，你的所有问题都没了！你就会遇到一个全新的自己了。很多人的人生开挂都是从运动开始的，一个著名的例子就是毛大庆治疗忧郁症。
如果以上方法不行，那建议你加我（不是广告，只是真心希望帮你走出目前的困境），我还有很多让你重新找到力量的方法。因为我的个人使命就是：点亮自己，照亮大家。我发起了个目标达成互助社，就是专门帮助大家实现目标的。
史振钧
人生的意义在于尽责
怎么能让自己努力起来？人努力的动力，源于欲望。在人生的路上，就是一场马拉松大赛，因为不甘落后，因为要取得好成绩，所以就要向前冲刺。人都羡慕强者，赞美强者，强者永远是崇拜的偶像，是人生的丰碑。可是有的人，就是在实际生活中不努力。这种人生活态度不严肃，说的多，干的少，上进心不强，有理想，但不是真的，是自欺欺人的。任何庸人都有一个共同的持点，就是懒散。言语的巨人，行动的矮子。美好的年华，宝贵的青春，全毁在懒字上。年龄不等人，一天天等下去，鬓发也会白的。少壮不努力，老大徒伤悲。
懒惰是人最致命的性格弱点，一个人的堕落，多数是从懒字开始的，人一但沾上懒性，势必没有了生活来源，于是邪念萌生。偷，骗，赌随之来。如此以来，人生必然毁灭，想一想后果是何等严重，所以说人绝不敢懒惰。
人贵在于争上游的勇气，别人能做到的，自己为什么做不到，首先要做，一次做不成，两次，三次。其实人都是反复中成功的。这些道理在实践中就能感受到。所以干不仅能取得成果，更能增加人的智慧，提高人的信心和勇气。
人到世上是有使命和责任的。要不然为什付出那么大代价让你到世上来，人的责任在其它回答中已经谈到，这里不再复叙，人努力的勇气出自于责任心，出自于上进心出自于报恩祖先，出自于不负希望，出自于争一口气。这完全是自觉的，自发的，不须要提醒。没有人要求，也没人监督。
人以但没有责任心了，就不好说了。说的难听一点，就不够做人的资格。有愧于天，有愧于地，有愧于父母，有愧于师友。责任不完成，父母不孝敬，孩子不教养。狗苟蝇营，背后叫人指脊背。这样与其说活着，还不如死了。
老赵23403
你有想要改变的想法，就已经有了一个好的开始，不管你多大，你处于什么样的境地，想要过与以前不一样的生活，就数明你不是一个安于现状，混吃等死的人，所以接下来，你要做的是，放下手机思考一下，你接下来想要走的方向，然后马上起身去干，不要等一下，也不要因为某件小事，拖延！
有人说，千万不要在夜深人静的时候做决定，因为接下来你要干的事情，是睡觉，第二天醒来，就开始拖延了，一拖再拖！就如打仗，一股作气，二则衰，再而竭！所以关键是，想好了就去做，哪怕是一时兴起，也要去做，莫问前程，尽管前行！
一旦你开始了，路上会遇到各种各样的问题，有可能突然间跌入低谷，但是这时候你一定要找一个理由，让自己坚持下去，不要泄气，谁做事都不可能一蹴而就，相反所有成功的，或者正在成功的人，一定经历过低谷，所以找一个能让自己坚持下去的理由！
我相信只要去做，时间跟生活总会给努力的人机会跟荣耀！加油向上吧不安于现状的你我！愿我们一路前行不畏风雨，终能如愿！
