但凡精通一種藝術，絕活的高手都如是：別人看去的苦，卻正是他的大樂。
所以在演傅紅雪的時候，為了逼真的效果，他往鞋子裡丟石頭子，讓馬奴真的用凳子砸中他的頭，眼睛被風沙吹得發炎了通紅通紅的不去治。
旁人看覺得太苦了，很多東西用技巧補上就可以，大可不必這樣。
但朱一龍不願，也不會。
他“把心的本性當作生命中最重要的東西，把表演當做自己最珍視的能力”。
把自己沉到一個最敏感最危險的狀態，一直下沉一直醞釀一直緊繃著那根弦，在恰當的時候，可能是情緒到了一個臨界點，一經撩撥，然後一瞬爆發，效果會很驚豔，只不過極耗生命力罷了。
生活上遇到的被尬黑詆譭之苦，與這個比根本不算什麼的，他自己也沒那麼在意。
朱一龍這個人，其實外界待他不薄的——沉澱十年，一朝塵盡光生，換作是我我一萬個願意；生活上也不會苦——對負情緒自我消化能力強，在心裡過一遍就好了。
只是因為對藝術純粹執著的追求以及對自我的要求高，他精神上自苦。
當然，為自己熱愛的事物獻身，倒也是他的大樂了。
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