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懷孕多少天左右反應最大？
14周前是整個懷孕週期裡妊娠反應最激烈的時段。
- 因為處於14周的孕早期，孕媽的身體為了適應胎兒的發育會分泌必要的激素，而這種激素會導致孕媽的身體發生很多不可預知的變化，嘔吐，燒心，反胃，疲憊，尿頻等等都會在這段時間向孕媽襲來，只要孕媽堅持14周之後這些症狀會隨著孕周的慢慢增加而慢慢減輕雖不至於完全消失，卻可以使孕媽在之後的孕期中感到相對比較舒適，當然這是在孕晚期之前。每位孕媽的體質都不一樣，有的孕媽可能特質特殊則需要到20幾周才能減輕，對此孕媽也只能咬牙堅持。
不論孕早期妊娠反應如何劇烈，孕媽也必須積極的攝入食物，只有充足的營養攝入才能使孕媽有能量去維持身體的消耗，身體裡的改變不會因為孕媽停止進食而有所減少，為此孕媽只能被動的去接受，若因為妊娠反應導致營養跟不上，則會使宮內發育受到一定的影響，而孕媽也會陷入疲憊與營養攝入不足中的惡性循環，那麼我們該如何去改善孕早期的妊娠反應呢？
孕期對於食物的攝入並不需要暴飲暴食，孕媽對於孕期食物應以“營養均衡”為準，因為孕早期的妊娠反應會導致孕媽無法正常的攝入食物，為此準爸爸可以在家中的冰箱存儲多種水果，西紅柿以及各種飲料，因為絕大部分的孕媽在孕期對於油膩的食物都難以下嚥，而對於冷藏過得水果以及飲料則情有獨鍾，在孕媽無法正常進食的情況下，可以通過攝入多種水果，以維持孕媽所需的營養。
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Sam育兒小貼士
孕早期因為身體要適應宮內卵細胞著床發育，孕媽的身體會自主的開始為其做出一系列的改變，而孕媽對於身體的變化無法段時間內得到很好的適應，就會導致孕媽在該段時間內出現各種因為懷孕而帶來的妊娠反應，幸運的是孕媽不是整個孕期都處在這種困擾之下，隨著孕周的增加，孕媽在孕早期體驗的很多妊娠反應都會緩慢的減輕，當然一部分在孕晚期依舊會出現如尿頻，反胃燒心等，這些都是屬於正常的孕期現象，孕媽正常對待即可。
我是Sam，育兒達人多平臺原創作者，二胎媽媽，專注孕產育嬰等知識的普及，關注Sam與您分享更多孕產育嬰小知識
（本文系原創，抄襲搬運必究，文章配圖來源網絡侵權刪）
安然媽媽育兒經
懷孕反應因人而異，有的孕媽媽出現的比較早，有的甚至整個孕期都沒有，大多數在懷孕的6周左右會出現早孕反應。多伴有頭暈，乏力，嗜睡，噁心嘔吐等症狀。孕媽媽在早期要注意情緒的調整，保持心情愉快。另外在飲食上要少吃多餐，希望對您有幫助！
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錦鈺如爾
自己的親身經歷
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