哎喲___喂
我以前也這樣。容易受到別人的影響。不過我現在變了。
1.你不喜歡的人，少接觸，工作原因無可避免。下班了，根本不需要接觸。哪天離職了，這樣的人，遇到了，直接不用理睬。
2.太好說話，不會拒絕，太善良，所以，別人才敢對你態度不好。不用忍讓那些對你態度不好的人。翻臉就翻臉。不用怕。你打工，他也是打工的。
3.人要有主見。
4.一定抱著，不能幹走人的態度。這個環境，氛圍不好。就走人。不需要多想。
5.學會心狠。
露珠1476992
可能與下面的因素有關。假如推測成立的話，以下三點管窺，僅供參考。
第一，缺乏歷練。通常情況下，出現題問所說的情況，估計與下述三點有關。一是年齡太輕。如美國聯邦法院系統法官的年齡雖然沒有明文規定，但有學者研究統計發現，其聯邦最高法院法官任職資格條件基本上是：男，50至55週歲，當然還有種族學位專業等規定 ，但年齡必須是半百老人。二是缺乏歷煉。情緒受別人影響，往往缺乏職場鍛鍊，與實際操作等。三是缺少平臺，因年輕，沒有平臺，機會又少，缺少摔打。如武者，單是自習套路，沒有對攻，鮮有實戰，缺少捱揍，缺少受傷等。反之，實戰經驗豐富了，切膚之痛心得多了，外在的影響就少了。
第二，底蘊不足。一是學識淺顯。人生這個階段缺失，或者學歷不夠，學識太淺。反之，如浙江大學的陳盈盈，在國外完成學業後，悄悄歸國，不接受採訪，專心於科研。她27歲時，被浙江大學聘為博士生導師，是當年中國最年輕的博導。二是控制駕馭能力弱。如前所述，由於學養斷片，積累不夠，往往臨事把握不住自己，既控制不住情緒，又駕馭不了別人。三是批判力判斷力不強，一個人批判力有限，說明“打鐵需要自身硬”的剛性不足，至少是火候不足，缺乏千錘百煉。沒有批判力武器作後盾，自然就會在判斷上，即無權衡，又失水準，很容易被人帶到溝裡去。甚至，不相干的人，一個舉動，一個眼神，都會影響心情，波動情緒。
第三，自尊過度。一個過分愛面子的人，在現實生活中，越想得到別人的尊重，卻往往越被別人所小視。因此，焦慮煩躁不安往往縈繞心頭。其主因：一是缺乏自信。這主要源於前述歷練底蘊不足兩點，而導致的自信心不足，交辦工作，心中沒底，執行任務，患得患失。二缺乏激情。人無激情，就沒有勇氣，沒有勇氣，就不敢說，也不敢幹，懼怕跌倒，害怕失敗。自然就沒有大不了從頭再來的英雄氣概。因襲出頭的椽子先爛，圄於秀木於林，風必摧之，故而，沒有主見，易於盲從。三是臉皮太薄。內心不強大，臉皮不夠厚。內心強大了，抗壓就強大，臉皮夠厚，就不會或者很少受到別人的影響。
出於幽谷
這也屬於情商吧！情商低就是控制不住自己的情緒，心情受外界影響較大。別人誇獎幾句就抑制不住的高興，別人說兩句不高興的話就鬱悶一天，我以前就這樣。並且在談論辯論問題時易衝動，越說越激動控制不住情緒，這樣影響思維，很不理智。發現並承認缺點問題就解決了一半，就怕不承認缺點這樣永遠沒有改正的機會。
我發現這些問題後很自卑，認為這是弱智的表現，成不了大事，但我有上進的信心。當我遇到別人說我時就把自己當局外人看待，就當是說別人，不帶情緒的去分析問題，這樣客觀一些，不受情緒的影響。討論問題時抓住問題本質，討論話題不離開事情的本質，這樣就不會把問題擴大而失去控制。
經過幾年的訓練小有成就，喜怒不形於色，問題過去不再記恨，不再受影響。有時候需要發怒時也是大發雷霆，但這只是態度不是心情，不再怒火攻心或沾沾自喜。
用戶3038871721036
心軟是病，做任何事，說什麼話都先考慮一下別人的感受，喜歡站別人角度考慮問題，所以這種人特別累，優柔寡斷，到最後對方還不一定感恩，所以整天不開心，唯有自救，走自已的路，只要沒丟了良心，守住道德底線，管別人怎麼說呢！自已開心比什麼都重要[祈禱]
Zqy8553三洋
看到這樣的標題，突感悲催！在面對如今如此即艱難又殘酷的社會環境，人，活著，本身就不易了，還要去面對題主那樣標題的場景，而，這樣的境況又確實存在。
一個人的成長、成熟，與年齡無關！有些人，一年到頭就看著年齡的增長，卻，未見其其他方面的見長，特別是心智。
如果，一個人總是容易被別人影響情緒，那，只能說這個人非常的不成熟，心智，非常的不健全/脆弱著呢。
究竟，是什麼原因什麼情況造成自己“常常會被別人影響情緒？”，“會造成自己的情緒被別人所左右”…而且，這樣的影響看似無形，卻，又是有形的！是因源於自己的不夠自信，是源於自己的不夠強大！
唯一的想解禁的辦法，只有自救。外界的任何援助和幫扶，都，只是，暫時的。我們都知道，在人生路上，我們會遇到這樣或那樣數不勝數防不勝防的困難、挫折和壓力……唯有自己從思想上從行動上去逐步的改變和完善，才會更加有信心和自信的去面對所有！
加強自身內功的修煉（固有的知識結構+能力），一個人的內心強大了，人，也會變得逐漸的自信，自信的人面對題主的標題所遇見的場景，所有的所有，一切，都是，浮雲！
人生在世，已是不易。在人生路上，我們不久要學會勇敢前進，更應學會如何去拐彎！拐彎，不是退縮，不是逃避，更不是懦弱！拐彎，是智慧者才會有的行為。拐彎，是讓我們好好思考怎樣去進行規劃，怎樣去實現目標。拐彎，就是讓我們有更好的定向去修煉，練好自己不同階段所需要的技能和知識，讓自己更加有智慧的、從容淡定的去面對不同的場景！
加油！
格格
沉魚羅妍
1.樹立自己的思路。有時候獨處也是一種自由的解脫方式。
2.因為自卑感，使你覺得別人都比自己優秀，所以容易忒在乎別人的認可。
3.世上無完美之人，更無完美之事，不負當下就可。人生不如意有十之八九，我們，只享用點點。
你，其實很優秀！每天早上起來對自己這樣說。不要總是在明天懊悔今天。
雨之禪
這根本是說明你個人太敏感太在意別人的態度！管別人什麼態度！做好自己的事！心態要好！生活中什麼樣的人都有！把自己的心態調整好！你不是靠別人的態度來生活的。負面的情緒。在生活中時有發生。很正常。它也是對自己心情的一種汙染。記住不要因為別人的情緒而影響自己的心情。陽光一點兒。
廚師哥
你說的這種情況，我本身也有過，但是現在偶爾也會有，因為有了這種事就是人的本性，所以說呢，無需去想那麼多，放空大腦所謂的防空，就是說順其自然，想就想嘛，一旦就是說手中有事情可做了，那麼這個事情也會跟著你的思想去做，然而亂想的那種想法隨之也就沒有了。
就是說當別人看輕你自己或者自己想的太多了嗯，從哪方面可以？就是說控制一下，從自己那個心情，然後做自己想做的事情，萬事萬物講究的就是順其自然的規律，多多安慰一下自己，聽從內心的想法，如果你感覺到非常的煩的時候，你完全可以找個安靜的地方，自己拿個手機，聽著歌，或者是靜靜的呆個半小時，乾點活都可以。
個人觀點，希望能幫到你。
食全食美深
曾經的我也是這樣的，現在穩如泰山。
