米爾頓？艾瑞克森是位偉大的心理學家，亦是催眠鼻祖。他的一生富有
傳奇色彩。他患有色盲、音盲、閱讀障礙。甚至說話也是口齒不清。17歲那年，一場兇猛的脊髓灰質炎（俗稱小兒麻痺）襲擊了他，讓他全身癱瘓。接連三個醫生前去問診並斷言：他活不過明天。可是，第二天，他沒死，反倒看起來更精神。 於是醫生們又說：哪怕他能夠活下來，也沒法站起來了。但是，過了數年後，他不僅站了起來，還在一個夏天，靠一艘獨木舟、簡單的糧食和露營設備以及一點點錢，獨自一人暢遊了一次密西西比河。
（艾瑞克森）
艾瑞克森身上有種頑皮的孩子式的精神。他從來不相信任何限定，更願意去傾聽自己，去自己的內在找資源。
譬如，他的小兒麻痺自愈期間，有這麼一個小故事。他獨自趟在床上，謝絕他人打擾，全身放鬆，並向自己的潛意識對話：我有一個想站起來的意願，請告訴我，有什麼方法可以做到這一點。
後來，他果然看到了一個情景，是他幼年摘蘋果的一個畫面。於是，他開始想象踮起腳，摘蘋果時候肌肉的運動、力量、變化等等細節。這個畫面被他分解為很多個慢鏡頭，肌肉的運動生動、鮮活、細緻。他就去不斷地想象這個運動的過程，並去感受自己身體的變化。
幾個星期後，這個畫面中涉及到的肌肉部位，在他的身體上慢慢甦醒。他開始有了行動能力！ 艾瑞克森在治療中、與人交往中也經常有著類似孩子式的，純粹、有趣但又富有力量的做法。育兒 中也是。但是，他的頑皮背後，卻有大智慧。他先後有八位子女，每一位子女都深受其影響，並在不同領域中做出了出色的成績。
下面就是艾瑞克森和他的一個女兒之間的小故事。
某個週末，大人們在安靜地讀報，孩子們則在一邊玩耍。忽然，艾瑞克森的女兒走向媽媽，一把搶過媽媽手裡的報紙，並且扔到了地上。媽媽當即說：“你這樣做是不好的，你需要把報紙撿回來，並且跟我道歉。” 女兒倔強地回答：“不，我不需要這麼做。”
家裡其他人包括保姆，都開始過來跟小女孩講道理，告誡她做錯了事情就得道歉。但是，小女孩仍然堅持自己的立場，一點也不肯鬆動。
發生這一切的時候，艾瑞克森正由於身體原因躺在床上休養。外面的情況他聽得很真切。他要求保姆把女兒抱到自己的床上。女兒剛接觸到床，就掙扎著要逃離。艾瑞克森敏捷地一把抓住了女兒的腳踝。
女兒喊：“放開我。”做爸爸的面帶微笑，從容回答道：“我不需要這麼做。”跟女兒幾分鐘前的話術一模一樣。女兒繼續掙扎，用很大力氣想逃脫。但每次逃開了腳，手又被捉住。逃了手，腳又被捉住。兩個人就這樣像兩個大力士一樣，一半玩笑一半角力。
父女倆整整對峙了四個小時。最後，女兒終於累了，她開始認輸。她對爸爸說：“我去給媽媽撿報紙。”面對女兒的投降，艾瑞克森並未立刻鬆手，他依舊一隻手抓住女兒的手臂，並且說：“你不需要這麼做。”女兒略帶疑惑地看父親，停頓了一下。她在思考。並且很快又堅定地說：我一定要去撿報紙，我還要跟媽媽道歉。可是小女孩聽到爸爸依然堅持說：“可是，你不需要這麼做。”小姑娘反倒更加堅定地回駁：“不，我得去撿報紙，我得去道歉。”艾瑞克森說：“很好。”然後放開了她。
在這個小故事裡，艾瑞克森在短短時間裡，做了以下幾件非常了不起的事：
1、他沒有講道理，沒說“你那樣粗魯又沒禮貌，會讓媽媽如何如何感受不好”類似的話，而是通過類似遊戲的方式引導孩子。比如，整個故事的上半部分，艾瑞克森都是在跟孩子進行有趣的角力。 看完我們其實都能明白，幾分鐘之前，孩子的“我不需要這麼做”給媽媽帶去了干擾性的不適體驗；現在，做父親的在模仿女兒的方式和話術，讓孩子也品嚐到了被幹擾、且被拒絕的體驗。遊戲的方式，永遠是最好的跟孩子溝通的方式。
2、他一直保持溫柔但堅定的態度。整整4個小時跟孩子角力，想想都覺得不可思議。如果過程中，他因為累了、煩了，就放手了，那麼他所做的努力就會半途而廢。然後孩子就會發現，原來只要我反抗一下，我鬧一鬧，他就會對我妥協。如果下次他沒妥協，一定因為我鬧騰得還不夠。
現實生活中，許多父母養出完全沒有規矩的孩子，失敗就是在這裡。如果不能做到溫柔但堅定，那還不如不去啟動你對孩子的管教。因為中間你只要破功，聰明的孩子就會識破：原來父母的“規則”這麼不堪一擊。
3、當孩子開始求饒的時候，艾瑞克森並未立刻喜滋滋地，甚至得意地跟孩子說：“你看，你早這麼說不就好了。”如果他這樣說了，孩子只會覺得自己是被迫投降、被迫道歉，她一定會有屈辱感和無力感。
這位智慧的父親說的是：“你不需要這麼做。”但同時又沒有完全放手。這麼做高明在哪裡呢？這是個反向的動作，或者可以稱之為催眠。
它巧妙地把大人命令孩子做，變成了孩子自己主動開口要去做。等於父親給了孩子一個可以做決定的小小空間。所以孩子最後決定道歉，不是在屈服，而是真正想去做。
可惜的是，不少父母從第一步就做錯了。比如動不動就跟孩子講道理，講不通就可能將親子衝突升級，甚至最後開啟打罵模式。就算做到了第一步，第二步也很難做到——因為父母們打心裡很難相信“孩子內心有主動變好的意願”，總覺得缺少了自己的教導，孩子就一定會變歪。
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