農村王小一
1、樹立自信，放開自我，別太在意他人的眼光及看法。
2、主動交流，不要逃避問題，努力突破自我。
3、擴展自己交際圈，不要只圍繞熟悉的朋友轉。
4、放下手機，走出虛擬世界，多出去看看。
5、給自己點時間，出去旅遊，或者學習點愛好，這樣共同交流的話題就多了！
翰墨永殤
看了你的問題，我很有些想說的話，作為一個曾經經歷過的人的肺腑之言：
其實你對你自己過分悲觀了，性格的內向和外向就像是一枚硬幣的正反兩面，完全沒有好壞之分，只有你有沒有找到適合你做的工作而已。
何謂性格內向，其實只不過是看你自己的經歷、所見所聞所感願不願意跟人分享，而並不看他話是否多。有人在討論工作上口若懸河，但在平時沉默寡言，其實他就是內向的人，但同時他是一個很有自信的人——在他擅長的領域。
說真的，我就是一個很內向的人。我由於經歷的關係很多我自己的經歷我無法向大家傾吐，而喜歡一個人憋在心裡，默默承擔。大家不理解我，認為我不隨和，我也認為別人無法瞭解，一個人越來越孤僻。我曾經非常討厭我的個性，非常想去改變它。於是我看了很多勵志方面的書籍，並且真的照著上面說的去做了，跟大家熱情的打招呼，真誠地關心別人，積極地面對生活，剛開始的時候很難受，但是因為恆心的關係我堅持了下來，然後我發現周圍的朋友真的對我友善了，大家開始不再介意我對於隱私的躲閃，而是包容我，並互相關心著。我仍然無法對每個人都象難兄難弟似的無所不談，但我卻能夠在朋友最需要我的時候當一名最稱職的傾聽者，我的朋友越來越多了。然而這也使我犯了一個錯誤，以為我變得外向了，直到有一次去親戚家：
親戚說：我覺得你的性格跟你母親不太一樣，她是一個很外向的人。
我聽了非常的難過，問：我是不是很內向的人？當時我都覺得我這麼久的改變完全沒有效果，我真是活不下去了。
親戚回答：你是一個不張揚的人，我就覺得咱們談得很投機啊！現在的年輕人心氣浮躁，很少有你這麼善解人意的好孩子了。
從親戚家回來，我想了很多：其實人生有更多無比重要的事情比介意自己是內向還是內向來的要緊，你需要在有限的時間裡付出無限的精力去愛你所擁有的人，你的家人，你的朋友，你的愛人不是嗎？我還聽說，世界上偉大的推銷員、交際大師多是性格內向的人，但他們散發著謙遜的氣質，他們是最有魅力的人。
性格這個不是說改變就可以做到的，要一點一點，慢慢的適應。
我也是個內向的人，雖然平時話不是很多，但自認為人際關係還不錯，朋友到是不少，不乏好朋友，有時候也很想改變這樣的性格，畢竟現在社會不善於交際是不行的。
各個方面的因素或多或少都會對內向的性格性格產生影響，儘量培養自我在人群中的自信心，做事情積極踴躍一點；就好比如追女孩子一樣：臉皮一定要厚。
樓上說的對-上網聊天不是解決的辦法，要切身的在實際人與人交流中去體會。
再者：膽怯的時候對著鏡子自我培養一下信心，與人溝通不要緊張、慌張，說話三思而為，語速儘量慢點，清楚的表達自己的想法。
你不必要用別人的標準來把你自己放在模板中，你可以去試著做更有意義的事情：積極地、充滿愛心地去生活！
風月難扯蘺合不騷
我也是一個內向型的人，快樂自己找，異性朋友會增加快樂，同時也會帶來麻煩，所以自己喜歡什麼就做什麼，我是建設迷有時間去看看建設中的工地，所以老伴常常諷刺我"杭州總統”，我常常看到有些高樓迷別人對自己所在的城市提一點缺點就不喜歡了，我認為虛心接受不同建議才是真愛自己的城市。
老普9604
首先要分析一下自己性格內向的原因，一般來說性格內向的人比較自卑，同時在陌生場合會不舒適，不願意和人講話，生怕自己講得不好，特別害怕是和異性講話，有時候一講話就臉紅，特別的不自信，慢慢的人家就認為你是一個內向的人，自己也把自己定義為內向的人，這樣更不願意去交往了，也害怕交往了，這就是內向的人的特徵。
如果想突破自己，讓自己變為性格開朗的人。首先要學會丟醜，在你的人生道路上，丟的醜越多，那麼剩下美好的東西就越多，那怎麼樣去丟醜呢？
內向的人是不大願意在公眾場合講話的，你就在公眾場合開口說話吧！如朋友聚餐，公司年會，這些等等場合是有機會講話的，第一次可能說得結結巴巴的，你覺得丟醜了吧！這時候你就要鼓勵自己，我醜丟了，剩下的是美好的東西了。第二次又繼續在公眾場合發表自己的意見，這時候，你會發現比第一次順暢多了，第三次，你會發現很自在了。第四次，你會非常自然而然的表達了自己的意見，而且受到大家的贊同。你發現自己已經是一個非常自信的人了。
當一個讓人自信了，就會變得開朗，一個人開朗了，就會交到很多朋友。
湖嶼橋人
性格內向的人。本身是自己小心翼翼的那種。害怕受到傷害,有的甚至還會自卑。如果需要改掉這些毛病呢！毛病本身並不可怕。可怕的是自己不願意去改。這種人需要時間和人生道路上的一些磨礪，因為在磨礪的道路上，能發現哪些是志同道合的朋友，哪些是趨炎附勢的過客。所以這個需要留給時間和以後人生的道路上的各種磨礪。如果說到交異性朋友的話，性格內向的話不是不可以交到女朋友。有的人在一起時間長了，就會發現生活中的各種對方的優點和缺點。如果你是一個足夠真誠或者知道自己性格內向還要對對方好，那麼別人也不是鐵石心腸。所謂日久見人心。他會看到你一顆真誠的心的。
小軒快看
我性格原來也比較內向，公眾場合不好意思說話，和不是很熟的朋友不怎麼聯繫，所以玩兒的熟的也就那麼兩個朋友，後來發現了自己的問題，決定開始改變。我就給你分享一下我的改變方法
1、開始逼著自己主動去和別人交流，哪怕只是兩三句話，或者只是問路。
2、參加了一些演講比賽，包括公交車演講，或者學習一個舞臺技能（我學的魔術），給別人表演或者幫助別人，別人的讚歎會增加你的自信。站上舞臺，成績不重要，只要站上去，就是一個突破。
3、和身邊比較開朗大方的人一起交流，一起工作學習，他會潛移默化的影響你的性格
4、要有幽默的智慧，自己的語言如果能給別人帶來快樂，你會增加自己的自信，也會吸引更多的朋友來結交你。
5、穿衣有品，恭謙有禮，注重形象，一個好的形象會給你帶來自信，也能給別人帶來好感。
6、玩笑有度，玩兒的再開心，也要記住，有些玩笑絕對不能開。
7、喝酒有量，一起出去聚餐，喝酒不要逞強，保證自己清醒，這樣還可以照顧身邊喝多的朋友，增加彼此好感，說不定還能收穫一份愛情喲。
我前面多次提到了自信，自信是對自己的肯定，只有你肯定自己，別人才會接受你，肯定你。但記住，不要將自信變成自負。
我們倆都是性格內向的人，我能夠做到改變，相信你也可以，能早日收穫自己的愛情，加油↖(^ω^)↗
魚愛上了貓
性格內向其實與人從小的成長環境有很大關聯，有些受家庭影響，有些受校園影響，在成長的過程中很多東西我們無法把控，卻在不斷的影響著我們的成長！對與內向的人如何變外向，這需要很大的一個過程去改變，首先就要改變自己，然後改變自己所處的環境！你可以從以下幾方面開始，讓自己自信起來，慢慢的走上外向的道路:
第一:多看一些書籍，讓自己的知識範圍更加廣泛！
第二:多去一些地方，進行行走旅遊，開拓自己的眼界！
第三:結交一些開朗，外向的朋友，沒事多探討一些問題！
第四:可以進行網絡直播，讓自己多開口，慢慢的自己內心就打開！
第五:可以去培訓機構進行講師培訓，強大自己的內心，打敗羞澀與不好意思！
其實內向逐步變外向，都是需要時間來進行改變的，慢慢的去提升去改變，長久的堅持下來，終有一天你發現自己真的改變了！
以上回答，希望能對你有所幫助！
時光來客
性格內向的人。我本人在工作生活中也是話語特少、謹慎小心、考慮太多。害怕受到傷害,有的甚至還會自卑。
個人建議去發現哪些人品好的朋友，與自己志同道合的朋友，能夠互相幫助的人 ，所以這個需要留給時間和以後人生的道路上的各種磨礪。
如果說到交異性朋友的話，性格內向的話不是不可以交到女朋友。有的人在一起時間長了，就會發現生活中的各種對方的優點和缺點。如果你是一個足夠真誠或者知道自己性格內向還要對對方好，那麼別人也不是鐵石心腸。所謂日久見人心。他會看到你一顆真誠的心的。
輕柔的長清湖
內向、不愛說話的人怎麼改變自己
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我們先分析下原因，內向不愛說話並不可能是這個人的真實表現，他潛意識裡可能是很想說話的，很想溝通交流的，只不過是不知道說什麼好，不知道怎麼說好。
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內向不愛說話的人要改變自己，可以從下面的幾個方向入手。其一，培養一個興趣愛好，對自己的興趣愛好了解的越深入，那麼在與同興趣愛好的夥伴們交流的障礙就越少。
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處幾個真心的朋友，有些內向的並不是不愛說話，而是不願意說，不願意和自己不熟悉的人多講而已。
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可以考慮多去旅遊，到陌生的地方與樂觀積極的人交流，可以少一點羈絆，更加的親近自然。
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多參加集體活動，有些集體活動真的是需要團隊合作的，這個時候你不說話交流都不行，這是逼著你去思考互動的。
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最後當然是做最真實的自己，不愛說話就不愛說哈，有些事情並不是靠嘴皮子就能解決的，而是靠學識聰明才智解決的，所以好好學習吧。
這些年看過的動畫
我覺得主要看這種狀態是否是你自己舒服的。如果讓你克服內向主要是來自外界的壓力，但你自己並不排斥內向，那就遵循內心不要刻意改變，除非內向已經極大的影響了自己的生活，否則，自己舒服最重要。
但如果是你打心底想自我改變，確實還是挺困難的一件事，說到底其實是如何提升自己的自信心，如果自己給予自己安全感的問題。認真的想一想到底是什麼讓自己害怕交流，是什麼讓自己沒有自信，如果是身材外貌，那就健身護膚美容去改變；如果是財富地位，那就努力搬磚去賺錢等等。最主要的是，多問問自己到底因什麼而內向，對症下藥總沒錯的。
最後，我小時候因為常被說內向跟父母吵了一架，當時我媽很震驚跟我說，她覺得我內向但並不是說內向是貶義詞，她只是覺得這是性格的一種，沒想到我那麼生氣。說者無心聽者有意，自始至終我感覺從小就收到這種暗示，所以也導致無論我現在多少朋友，總是還覺得自己內向、社恐、不善於交流。身邊人的反饋評價也很重要，尤其是父母，希望你不要跟我一樣收到這類暗示，進而越發內向。
