春季交替宝宝如何预防季发性感冒?

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春季交替宝宝如何预防季发性感冒?

春夏交替天气忽冷忽热,早晚温差大,一不小心就着凉感冒了。这个季节最容易引发感冒,特别是抵抗力不那么好的宝宝,对于这这季发性感冒,应该如何预防呢?



1、户外活动。

春季交替气温回升,父母可多带宝宝到户外活动,锻练身体的的同时还可以晒晒太阳,促进钙的吸收;多呼吸新鲜空气,在户外活动提升免疫力,让宝宝健康成长。



2、合理饮食。

多给宝宝吃水果蔬菜,水果蔬菜中含有丰富的维生素C,对于抗感冒,增强身体免疫力有很大的作用。让宝宝养成不挑食、不偏食的习惯保证宝宝每天能摄取足够的营养物质。



3、衣物合理。

春季交替早晚温差大,不能盲目地给宝宝加减衣物,需视天气而定;同事也不要给宝宝穿得过多过厚,宝宝很容易出汗,一旦受凉很容易引起感冒。只要感觉宝宝后背不凉就不必给宝宝加衣了。



4、注重个人卫生。

让宝宝养成勤洗手的习惯,饭前洗手玩乐后洗手喜欢,不要用脏手抓东西吃,避免病毒入侵;父母也要勤给宝宝洗澡,勤换衣被,避免细菌的滋生。



5、充足的睡眠。

俗话说“宝宝都是在睡眠中长大”是有科学道理的,充足的睡眠可以促进宝宝的生理发育,增强智力和抵抗力。



6、多喝水。

春夏季要多给宝宝喝水,坚持少饮多次的原则,多喝水可以加速宝宝的新陈代谢。使病毒随着尿液排出体外,减小感冒发生的几率。



7、少去人多的地方。

父母不要带宝宝去人多拥挤的地方,以防感染疾病。



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春季交替宝宝如何预防季发性感冒

春季就是这样,乍寒乍暖,尤其是北方地区,前几天暖和的都能穿短袖了,今天开始断崖式降温,不少地方都下雪了。

越是这样的气候,越容易感冒,而宝宝是低抵抗力群体,更要做好预防季节性感冒的预防,具体可以从下面几个方面做好:

1、注意卫生

勤洗手,尤其是从外面回来、饭前便后等,注意手口卫生。

2、少去公共场合

春天万物复苏,细菌也开始肆虐,因而少点孩子去人多的地方,避免被传染疾病。

3、合理穿衣

可以提前看天气预报,根据气温变化给孩子合理穿衣,避免气温很高穿的很多,降温了却没给孩子加衣等,可以平时出门备个薄外套或小马甲。

PS:看孩子冷不冷,可以摸孩子的后脖子,如果是温热的那就说明不冷,如果是凉凉的,那可能就是冷了,需要加衣。

4、坚持运动

每天坚持运动,有助增强体质,增强免疫力,减少孩子生病的几率。而且春天做一些弹跳类的运动,还有助孩子长个子。


5、饮食均衡

饮食营养是身体健康的基础,每天孩子的饮食最好荤素搭配,不能孩子爱吃肉就尽管给孩子吃肉,吃的积食再受凉,容易发生胃肠型感冒。

6、保证睡眠

充足的睡眠不仅可以让孩子休息的好、利于长个子,还能增强抵抗力,减少生病。

7、好心情

“笑容是最好的良药”,孩子每天过的开心,自然身体状态就好,也是可以减少生病的。


以上就是这个问题的解答,希望可以帮到您,也祝宝宝健康过春天。

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如果说刚走的冬天,感冒的原因多是因为天气热,穿的多,取暖好,导致了肺热,那么进入春天之后,患的感冒几乎都是因为脱得太快,导致了肺受含量,发生感冒。

肺热的症状可以根据其中某一条判读都可以:自身并不感觉冷,经常踢被子,流黄色的鼻涕,浊痰;

肺寒的症状可以根据其中某一条判读都可以:自身感觉冷,总想多穿点儿,流清鼻涕

知道了患病的原因,我们就可以预防了。春天的时候,不要穿脱太快,个人建议,再热的天气也不要穿短袖,露出皮肤。早饭特别凉,羽绒服完全可以穿,等热的时候,及时脱掉。一定要系围脖,这样可以防止脖颈处的风池穴和翳风穴受风,导致头痛。

穿衣服的标准就是不能出汗,也不能已经感觉冷,还冻着,这个和秋天不一样,秋天你可以稍微冻一下,春天则完全相反。因为你自身内部的正气没有秋天足,此时穿脱快,寒邪很容易入侵。

一旦得了风寒性感冒,治疗方法也很简单。通过姜糖水或者加了热汤面,泡脚都可以,终极目标就是出汗。通过解表的方法,把入侵体内的寒邪去掉,代之以温热的食物。同时艾灸列缺穴。如果你依然按照冬天肺的方法,吃川贝蒸梨,病情会加重。如果发现吃错了,那么按照上面的肺寒方法治疗,也会很快痊愈。


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春季交替宝宝如何预防季发型感冒?



一.可以根据情况适当给孩子接种流感疫苗。

二.根据天气变化,适当增减衣物。

三.孩子平时注意保证大便通常,预防便秘。因为,肠道是孩子第二免疫系统。经常便秘的孩子,容易生病。

四.适当食用水果蔬菜,以补充维生素C。



五.平时加强孩子运动,但也得循序渐进,讲究方法。在孩子接受并且爱好的范围之内。提高孩子免疫力!

六.注意卫生,请洗手。少到人多,人群集中的地方逗留。多大孩子呼吸新鲜空气!

七.避免孩子心理负担过重,注意观察孩子心理变化。

八.对于过敏体质的孩子,比如过敏性鼻炎孩子,早上起床可以用洗脸毛巾捂住鼻子用力吸气,保证鼻腔粘膜的湿润度。同样也可以刺激鼻腔,有清除肺热的功效。



九.早上可以适当用冷毛巾洗脸,增加抗寒能力。

九.少吃或者尽量不吃零食。多吃饭喝水吃水果。

大致就这么多吧,欢迎大家补充。


黎明的夏天清朗舒爽


我的孩子去年刚进幼儿园,是班里出勤率最高的孩子,因此,谈到宝宝的健康问题,我可以分享一下自己的经验。感冒是宝宝最容易得的疾病,看似小毛病,却让宝爸宝妈伤透了脑筋,我觉得宝宝春季预防感冒可以做到以下几点:

第一、穿着方面

春季昼夜温差大,宝宝活动量大,容易出汗,如果汗液堵塞毛孔,对宝宝的健康很不利,容易引起感冒。因此,宝爸宝妈在宝宝的穿着方面需要做到这几点:

1、经常摸摸宝宝的脖子

如果出现湿润的情况,及时帮宝宝敞开衣服或脱去衣服散热。

2、给宝宝穿件背心

背心既可以护住宝宝的胸口和肚子,防止着凉感冒,又可以方便宝宝伸展胳膊,灵活运动,还可以让宝宝的胳膊及时散热,不至于出汗太多。

3、给宝宝塞条汗巾

宝宝的活动量大,背上容易出汗,给宝宝在背后贴身塞条汗巾,可以及时吸走身上的汗液,把汗巾换掉,就可以保持衣服干爽。

第二、饮食方面

春季气候干燥,容易引起上火,因此,宝宝的饮食方面要尽量做到营养均衡、清淡可口,这样可以减轻肠胃的负担,增强抵抗力。同时,宝爸宝妈也要提醒宝宝多喝水、吃瓜果蔬菜,既可以补充水分,又可以清火、排毒、补充维生素,能有效预防感冒。

第三、活动方面

春季阳光充足,可以带宝宝做一些户外活动,沐浴阳光和呼吸新鲜空气对宝宝的生长和健康非常有利。户外活动的地点最好选在公园或郊外,但必须注意避开拥挤的人群和花丛草堆,因为春季是感冒高发季节,避开人群可以防止宝宝被病菌传染,而不在花丛和草堆中逗留,可以避免被蚊虫叮咬,引发感冒等疾病。

第四、睡眠方面

春季是容易犯困的季节,父母可以让宝宝早睡早起,并在午后睡一两个小时,充足的睡眠可以让宝宝的身体和精神得到充分的放松,劳逸结合是增强抵抗力的重要保障。


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春季交替宝宝如何预防季发性感冒?

个人观点:宝宝出现感冒症状,是因为有感染的情况,因为宝宝的免疫力和抵抗力比较低,不能抵御外邪侵入,因此病毒会趁虚而入,感染您的身体,而造成感染的现象!继续下去可能发展成支气管炎或引起肺部感染!宝宝要想预防季节性感冒的发生,必需要提高宝宝的免疫力!可以加强营养,加强有氧运动,适度锻炼,随时注意给宝宝加减衣物!也可以给宝宝接种流感疫苗,来预防宝宝季节性感冒的情况发生!


善良是一种选择PK感恩


从去年开始流感就开始处于一个爆发的事态,分为甲型流和乙型流和丙型流。甲流的感染人最多,其次是乙流。如何区分甲流和乙流?怎么预防流感呢?

首先,甲流和乙流的区分

1. 从传播途径上看,甲流病毒除了感染人,还可以感染哺乳动物以及鸟类,所以传播范围广,就是说我们也可能从患病的宠物、家禽那里被感染到甲流。而乙流病毒只感染人类和猪。

2. 从症状上看,甲流最初出现类似普通流感症状,但体温会比较高,一般会超过39℃,肌肉酸痛,伴随有眩晕、头疼、腹泻、呕吐等症状或其中部分症状,而呼吸道症状轻微或不明显。 乙型流感的特点是起病急、变化快,畏寒、发热,体温在几个小时至24小时内可能就会迅速升高,达到39℃-40℃,甚至更高。还伴有其他的症状,比如头痛,全身酸痛,乏力,食欲减退。呼吸道症状较轻,但是会有,比如咽干喉痛、干咳这些症状,有时可能伴有呕吐腹泻。还有其他的一些症状能帮助鉴别乙流,比如感染乙流会表现出颜面潮红,眼睛充血,咽部充血的症状,张开口会发现口腔软腭上有滤泡。

3. 不管是甲流还是乙流都要持续高烧3-5天,现在比较有效的治疗药是奥司他韦。在发病后36小时内服用能起到医疗效果。乙流在烧退后会咳嗽最短2天最长2周。

4. 流感与普通感冒的区别如下图

其次,如何预防流感

1. 勤洗手,注意个人卫生。

2. 勤通风,保持室内空气清新。

3. 保持良好的作息时间,保证充足睡眠。

4. 饮食营养均衡,多食水果蔬菜,避免上火。

5. 多饮水。

6. 适当运动,常常晒太阳。增强体质。

7. 尽量避免去人群密集的封闭场所,如果去的话戴口罩。

8. 如果孩子得了甲流最好在家养好病再去幼儿园,避免交叉感染。

9. 按时接种流感疫苗。


豆粑粑聊育儿


春夏交替之际,之所以感冒的儿童会明显增多,主要是因为换季时气温起伏大,家长担心孩子受凉宁可给孩子多穿一点,于是就有一种冷叫做妈妈觉得你冷。孩子穿的多了,玩耍一出汗,热身体被冷风一吹就非常容易着凉、感冒。孩子在幼儿园里密切接触又增加了互相传播感冒的机会,感冒的孩子就更多了。

其实并没有什么预防感冒的食物或者药物,也不用给孩子服用中药或维生素C等预防感冒,最多起到安慰家长的心理作用罢了。想要预防感冒最好的办法是增强孩子的免疫力,注意孩子个人卫生,加强护理,多喝开水。另外,孩子6个月以上就可以每年9月底或10月初的时候给他接种流感疫苗。

如果孩子已经感冒了怎么办呢,家长首先自己不要慌张,防止关心则乱。根据感冒症状的轻重来决定是否需要给孩子用药。要以不用药、少用药、口服用药为主要思路来考虑。一般所谓的感冒药只是缓解感冒时人体出现的一些不适,并不能起到杀灭引起感冒的病毒或细菌的作用,有些无良医生会来一堆药缓解症状来迎合家长急于治愈孩子的心理,其实更多的药物不仅不能缩短病程,还会增加药物对孩子身体的损伤!医院里面病人多、环境不好,非常容易出现交叉感染,一般建议在家观察用药,除非出现孩子感冒发烧精神状况明显很“蔫”的情况才要立即到医院就诊。

其实我们事后就会发现,不管我们是否用药,用了什么药,孩子一个感冒周期病程都要那么久,经历多了,家长应该就能更加从容应对了。



宝爸循循尚幼


春天是生发的季节,这个生发,不是长头发,是自然,人体一种生长现象。

气候变暖,人的毛孔随着温度上升而张开,但春天的气候冷暖交替,变化多端,俗话说,春捂秋冻,所以说,春天不要着急脱去很多衣服,适当的保暖还是很有必要的。

尤其孩子,器官柔弱,不堪冷暖交替太快,很容易感冒。预防感冒,首先不要以为你热,孩子也热,宝宝不穿衣服,你任由他。

在保暖的同时,不要长时间在人群密集的地方,室内每天通风,大人不要用嘴巴喂食孩子,甚至不要用嘴吹喂给孩子的食物,平时尽可能少量吃凉性水果,喝凉了的水,保证孩子每天二便通畅。

再之有必要给孩子进行小儿推拿,激发孩子的自愈能力和免疫能力。


无盐有颜


1、饮食方面注意给予孩子充足的营养,提高孩子免疫力。

2、定期接种肺炎疫苗

3、注意孩子手部卫生,饭前便后及从外面回家后要勤洗手。

4、注意避免环境中的二手烟。

5、让孩子适当进行户外活动,适当增加阳光照射,这样有利于宝宝钙和维生素D的吸收,有研究表明,钙和维生素D充足的宝宝免疫力也相对较高。

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