男生常見的皮膚問題是皮膚乾燥，出油，長痘痘。想要改善皮膚，可以從護膚，健身運動，飲食，作息習慣上來改進。
做好保溼，護膚
- 很多肌膚問題都是缺水帶來的，包括出油。因此補水很重要。很多男生比較隨性，不願意搞那麼多步驟，把水乳霜什麼的都上一次，如果你是這種情況，我推薦那種帶有一定粘稠度的水，但是要挑選那種好吸收的，而不是糊在臉上粘粘的那種。洗完臉後直接塗水就可以，因為它足夠保溼。質地可以參考芙麗芳絲的水。我覺得男生用這款就不錯，成分也溫和，市面上很多男士護膚品都太香了，個人不是很喜歡。
- 還有一款是身邊男性朋友比較喜歡的，是巴黎歐萊雅白樺樹那款，包裝是綠色的，那個是他們家味道最淡的，主打修護角質層，洗面奶也很溫和。
- 定期敷面膜也是可以的，我有一個哥哥，他一直都在用頤蓮家的玻尿酸，之後再敷雲南白藥的面膜，這個方法成功安利到我，用完真的很補水，感覺連著兩天不塗水乳皮膚也還是水噹噹。
- 其實我有一個觀點，男生也可以選擇女生的護膚品，很多女生的護膚品主打溫和，成分安全，不添加香精之類的，例如珂潤，芙麗芳絲，使用起來舒服又保溼，可以維持一個健康穩定的皮膚狀態。
改善痘肌
- 如果你是痘痘肌膚，不太嚴重的話，可以購買幾款祛痘產品，如果臉上有紅腫痘痘，可以使用理膚泉duo精華，如果是小閉口，可以用理膚泉k乳，去痘印用理膚泉al。曼秀雷敦的祛痘精華也可入，有甘草硫磺的成分，但是效果比較緩慢。
- 如果痘痘嚴重，建議去醫院，別自己瞎倒騰，配合醫院開的藥膏塗抹
- 痘痘肌的男生一定要記得，護膚品一定要選擇溫和的，敏感肌適用的，成分安全的，我覺得一個保溼的水足夠，不要再多塗各種護膚品，讓肌膚自己緩衝和自我修護
健身運動
健身運動是為了排汗，排汗可以幫助打開毛孔。我們可以發現，經常運動的人皮膚是那種很透亮的感覺。所以健身運動也有助於保持健康的皮膚。
飲食
如果你的皮膚狀態很差，痘痘明顯，那就要戒辣戒糖了，少吃油膩的食物，多喝水，增加排毒
正常作息
熬夜很容易長閉口，也容易導致肥胖，早睡早起可以讓身體內臟正常排毒，很多時候，你的臉就反應了你的內臟是否健康。
想擁有好的皮膚，需要多方努力。還有一個最省事的方式，就是如果你的女朋友是一個護膚方面的專家，那太棒了，她用什麼你就跟著用什麼，用光她的護膚品，讓她沒有護膚品可用。想啥呢，最後還不是你買，嘻嘻。
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