西藏有多美？長在“世界屋脊”上的西藏除了有條雅魯藏布江，還有拉姆措，還有……總之，神奇的西藏總會在人們不經意間閃現出一幅又一幅絢麗的畫卷。
什麼是念青東？
念青東是念青唐古拉山脈東段的簡稱。她西連岡底斯山，東南與橫斷山脈的最西端伯舒拉嶺相接。念青東的冰川基本上包攬了藏東南一大半的冰川，所以這裡是飽覽冰雪世界的最佳選擇；另一方面，念青東被北部怒江上游和南部雅魯藏布江支流侵蝕出很多深深的河谷，所以這裡地形複雜、氣候溼潤。這裡有茂密的原始森林，有近一百座海拔6000米以上的未登峰，也有星羅密佈的各色高山海子。
念青東有多美？一是美在她得天獨厚的地理位置。念青東本屬念青唐古拉山脈，是雅魯藏布江和怒江的分水嶺，把西藏分為藏北、藏南、藏東南三個區域。因為有著數百座海拔6000米以上的未登峰，發育有冰川七千多條，加之數不清的高山湖泊，被國外登山家譽為西藏的“阿爾卑斯”。
二是美在有著畫一樣的境地。雪山、冰川、高山海子，遍及整個念青東。從原始森林到高山草甸，從碎石坡到雪山冰川，凡是我們能想到或是想不到的絕美景色都會呈現在這裡。
念青東的模樣是這樣的。
念青東總體分為三大區域：易貢藏布以北、巴松措以東、巴松措以西。巴松錯以東線路主要是高山海子密佈區，埡口海拔相對較低，大多在海拔5000以下，巴松錯以西區域和易貢藏布以北區域可以看雪山和冰川，埡口海拔較高，難度也大一些。
念青唐古拉東段A線。全長110公里左右，累計爬升6000米左右，營地基本在4300以上，3個5000+埡口（至少一個冰雪埡口），至少10個高山海子。念青東守靜線，翻越10個海拔5000米左右的埡口，其中8個為冰雪埡口。
念青唐古拉山脈西起納木錯南側的窮母崗日峰，東至然烏鎮以北的安久拉。念青西段長度大概 300 公里左右。從東北到西南分佈著 5 座 7000 米以上的獨立山峰。念青東段全長 600 公里左右，冰川數量多，面積也更大。
探索神奇念青東，戀念的不僅僅是一片神秘人間風景，更是一次心靈洗滌的旅行。
行走在唸青東，是一場淡泊的行走。亦是一個寧靜致遠的等候和堅守。
因此，去唸青東，先需褪去凡俗的雜念。把一身的皮囊擱置在一旁，帶著憧憬、帶著虔誠、帶著祈願。人在路上，心一定行走在天上，這就是仙境一樣的念青東。
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