青春似臭豆腐
皮肤到底是富养呢？还是穷养？关键是看自己的皮肤适应富养或是穷养，现在的时代，经济条件好，有很多靓女喜欢富养皮肤，经常是擦胭抹脂，有些化妆品一套要好几千，打扮得象画上的人，确实很有风韵，但有些人一旦不擦粉了，看起来是判若两人，化妆品用多了皮肤越变越差，甚至长痘痘，黑班等。
但有的人很适应富养皮肤，不擦粉那几天一样的嫩白光滑。擦了看起来就更是迷人，这也许是天生的。
作为六零后的我，从来没富养过皮肤，也没那福份，有一次用了女儿的昂贵的化妆品，皮肤又痒又不舒服，脸上还长很多的痘痘，好几天才消失。所以，皮肤到底富养还是穷养要根据自己的皮肤决定。
我觉得多喝白开水，多吃红枣炖汤，多吃蔬菜水果，味口好，不挑食，顺其自然，年青的女孩一样的红光满面，省去了化妆的钱和宝贵的吋间。
这只是我个人的看法！
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陈大妈的幸福生活
根据肤质来。
我爸油性皮肤，啥都不涂，59岁还没皱纹。
我妈干性皮肤，天天涂一堆，59岁皱纹一大堆。
我，油性皮肤，基本不护肤，就是爱长痘，平时涂点祛痘的，32岁了。走出去都说只有23
上本人照片一张。
这个护肤问题因人而异了！看个人基因和肤质吧
阿石爱次素菜呀
只听说过“女儿要富养，儿子要穷样”，可你知道，我们的身体也有穷养、富养之分吗？
那就是我们经常说的，脸要穷养，脚要富养！抹在脸上的可以简单，吃进肚里的必须复杂。
为什么这样说，女性想要展现出最自然、最健康、最富有神性的美，必须从身体的根本入手，由内而外地进行保养。但很多爱美的妹纸宁愿买昂贵的化妆品花大把的时间在脸上捣腾，都不愿在身体上多花一分心力。
而皮肤过度保养，不仅会造成毛孔堵塞，形成黑头和粉刺，更糟糕的是这些“补品”还可能取代皮肤本身应有的皮脂分泌功能，让皮肤腺体以为无事可做而提前“退休”，进而造成皮肤未老先衰。
年纪渐长，你靠什么来捍卫你的美？只能是好皮肤！这世上哪一个女人不在乎自己的皮肤？好皮肤意味着什么，每个女人心里都清楚。
大家都想美，那么我们该如何给我们的肌肤“穷样”呢？
①脸不必过度清洁
以面部和颈部皮肤为例，未经保养的颈部皮肤不比面部差。如果面部经常清洗，时间久了，天然的皮脂膜遭到破坏，脸部皮肤会越来越差，适度的保养即可。
保养要点——清水是最好的化妆品。还要避开阳光直晒。
②别让五脏六腑跟皮肤抢水
“多喝热水”是网络上调侃直男万能安慰的说法，但实际上喝水，真的是能解决很多事情。水是所有器官功能的保证，一旦你缺水到了血液的渗透压都升高的时候，身体已经开始向身体的重要器官调遣水分了。也就是说，当你感到口渴的时候，你的皮肤早已经开始缺水了，因缺水导致的皮肤损害，在你忘记喝水的时候已经在偷偷进行了。
所以，喝水不能以口渴为标准，特别是你很在意你皮肤状况的时候。
面对铺天盖地的美容广告，面对五花八门的各种功能面膜，面对奇功妙效的高科技化妆品，如果真的迷惑了，不知"脸要穷养"的道理、等待的将是新的面部皮炎和折腾的开始。
女人面色、皮肤的好坏，其实不在于你使用了什么名贵的化妆品，做了多少负责的护肤步骤，关键在于“吃得好”，记住“吃在肚子里的要复杂，抹在脸上的要简单”，所以说脸要穷养。
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天生美，我们无法决定。但我们可以决定，我们如何变美！喜欢的朋友，记得留言评论与我们交流哟~
DrP健康领誉
在这个“看脸”的时代，颜值高非常占优势，除了拥有精致的五官之外，好皮肤更是关键。每个人都想有一副干净白皙的好皮肤，能将自己最好的一面展示给别人，然而真正拥有好皮肤的人却少之又少。现在大部分人基本上都是靠化妆，将自己打扮得漂漂亮亮的，可到晚上一卸妆就会讨厌镜子里的自己。其实想拥有好皮肤并不是一朝一夕的事情，而是需要时间慢慢“养”出来的，如果我们能每天坚持做好这3件事，可以轻松养出“干净脸”哦！
一、早晚全面补水
都说女人是水做的，这话一点都不假，想要养出好皮肤的话，护肤是必然的工作，但是我们护肤的同时也要搞清楚主次，相对于美白抗皱而言，我们最先最好的就是补水工作。早上我们洗完脸后涂抹护肤品，可以很好地唤醒我们沉睡的肌肤，给皮肤充分补水也可以形成保护膜，减少外界的灰尘等对肌肤造成的伤害。而晚上是皮肤修复和新陈代谢的黄金时间段，充分补水可以让皮肤得到更好的吸收，保持一个健康的状态，反之肌肤一旦缺水甚至等到皮肤干燥，代谢聚会出现问题，皮肤自然会变差。
二、坚持每日防晒
女生的白皮肤不仅仅是护肤出来的，也需要我们从根本上断绝，如果你没有每日防晒，皮肤在白天的时候受到紫外线的“折磨”，这时候即使你早晚有好好护肤，也不见得会变白哦。我们要知道涂防晒霜，不仅是为了防晒黑，更是为了防止肌肤老化，然而在防晒工作上，很多人还一直停留在夏天，认为夏天太阳非常大，防止晒黑，而对于其他季节就不用担心晒黑了，所以不用防晒了，在这里小编只想说如果你有这种想法或者做法，那赶紧还是断了吧，等到皮肤老化长色斑时后悔就来不及了！所以只有坚持每日防晒，从根本上减少皮肤和紫外线的接触，才能让其他护肤有效哦~
三、多运动健身
运动健身，相信大家都知道这已经是强生健体老生常谈的话题了，但事实上运动健身除了排毒瘦身、塑造身形之外，更是养成好皮肤的最佳途径之一。其实在生活中，我们应该也能发现那些经常健身的人不光身材超好，皮肤状态也是好到让人羡慕，这就是原因之一。人在运动时会大量排汗，体内的毒素也会随着汗液排出，同时也可以促进我们体内的新陈代谢，改善血液循环，皮肤自然也会变得通透有光泽感，而且运动也会使人精力充沛，还能增强免疫力，由内而外地延缓人体衰老哦~
总而言之，好皮肤是靠自己长时间“养”出来的，而不是“妆”出来的。虽然方法有很多，但如果连这3个最基本的都没有去做或者没有坚持下来，又何谈其他“养肤”方法呢？俗话说“没有丑女人，只有懒女人”，这就完全考验自己的毅力啊~但凡坚持下去，你就是最大的“受益者”，相信你们会越来越美的~
没有口袋的哆啦
女人啊女人，白天是人，晚上变神经，关于皮肤保养我说下我的日常操作吧。
真希望每天都不用卸妆，每天早上起来能被自己美貌给惊醒。有多人和我一样？白天化妆的时候特别高兴，一到晚上卸妆时候真的好烦啊。。。
卸妆=护肤
但是姑娘们一定要好好卸妆这是对皮肤最好的养护，只用洗面奶那是不可能卸得干净得。我当时就是不卸妆随便洗两下，你猜怎么着，脸上全是疙瘩。。。。熬夜，吃辣的反正种种恶习都是造成皮肤不好得元凶，皮肤就越来越差。
护肤日常操作推荐
1、多亏了我迷途知返，这里推荐下没有洗脸仪得赶紧买，每天用这样才能卸干净。
2、每周有2次得深度卸妆和肌肤护理
3、每天早上我们用手就可以了，每天晚上做一次清洁面膜，因为不去角质你涂再贵得化妆品那都是没有用得、
4、晚上是我们皮肤吸收精华得最佳时间，所以水，乳液，精华，面霜都要用一遍，如果你是油皮得话就可以适当的少用这样可以清爽一些。
5、补水面膜每周实用2-3次，胡玩皮肤再泡个脚，做了唇膜，带上眼罩就可以美美得去睡觉了。
总结
护肤是非常必要得，而且要买好一点护肤品，至于富还是穷就要看大家得实际情况而定了。
时尚玩家David刘
皮肤到底是富养还是穷养呢？针对这样的问题是我们每个人每天都必须面临的选择？爱美之心，人人有之，美的关键词就是我们的皮肤。特别是我们女性同志们，更为关键！
皮肤到底是富养还是穷养呢？我个人觉得富养有富养的好处，穷养有穷养的办法。现在我针对个人情况谈谈穷养的方法。有不足之处请大家多多关照：
对于我们穷养来说，没有高档的护肤品，没有高级的营养品。我们也可以使我们皮肤变好。我们的皮肤也有新陈代谢过程，只要我们掌握好这个关键，我们皮肤一样会很好。
一，充足的睡眠是关键，我们的皮肤有一个新陈代谢的过程。它和人体的各个器官和组织也是一样的你是需要休息的。我们有一个充足的睡眠可以使我们的皮肤有一个有组织，有时间有顺序的进行一个代谢作用。为什么我们有些人的皮肤就是暗黄油比较多呢？因为熬夜熬多了，皮肤就会出现这些情况。
二，每天早晨起床或者晚上睡觉前半小时，我们可以进行皮肤的一个基础保养。怎么保养呢？我们首先可以打一盆凉水这里所说的凉水不是温水，也不是热水，是凉水。进行敷脸把整个脸放入凉水里面，浸泡十秒钟或者20秒钟，这样反复的做3到8次之间，做的目的是使皮肤有一个更好的抵抗力作用可以促进皮肤里的毛细血管血液循环。佛的抵抗力增强了，外面的细菌感染，他就不会轻视我们的皮肤。
三，每天中午一点到三点之间，我们可以进行对自己的皮肤或者脸部脸颊进行一个按摩。按摩的方法是两手掌面蒙住脸部，从上到下一次循环按摩按摩的力度，不要过于太大，这样反复3到7次每天坚持这样做。真的生命在于运动，人的皮肤也是一样，需要运动的。所以我们的皮肤是一个可以穷养的方法。
以上是我自己的一点分享。有不足之处，请大家多多包涵同时也欢迎大家留言讨论！
留住将来
以前真没认真护肤！现在年纪大了，不弄不行了。美丽是要用钱堆出来的。
用户5037220436086
爱美之心人皆有之，每个人都希望自己保持青春靓丽，最直接的体现就是皮肤白里透红，紧致，无黑眼圈，无皱纹……但奈何人的生理年龄是无法永葆青春的，从秦始皇想长生不老，到《西游记》中的人参果，再到当今的打玻尿酸，人们为了美，在自己身上真的下得了血本，要不美容业怎么会经久不衰呢？而且是暴利行业！
现在是看颜值的年代，好看的人在各方面都有优势，所以美容院，养生堂应运而生，那么皮肤到底是该穷养还是富养呢，每个人的理解不同，做法不同。长相有遗传因素，除了父母天生奇丑无比，基因突变之外，一般是不会有太大的差别的，但重在后天的养成，有人说20岁前的长相是父母给的，30岁后的长相是自己给的，由此可见后天的保养非常重要！
但何为美呢？
美丽的女人气质佳，肤色均匀透亮，古今中外对美的角度不同，在我们当今来说，特别是以中国人来说好看的人，在外国人来说不一定好看，大眼，柳叶眉，樱桃嘴为美，但是西方人却有可能相反，也许小眼睛，大嘴，龅牙都有可能被认为是美，总之，王八看绿豆，看对眼，就是美，无法言说也无法理解。
中医学提倡内调外养，内调就是通过身体的不同反应开出不同的调理方案，不可千人一方，这非常讲究，虽然中草药说来说去就那些，但是比例，搭配都很重要，而且每个医生的理解不同，侧重点也不同，所以须辩证的来处理！我个人觉得只要是皮肤，既要穷养，也就是不能过度使用护肤品，更不能杂，选对一款适合自己的坚持使用，只选对的很重要！
皮肤还要富养，因为现在的生存压力很大，很多疾病都是和情绪有关，饮食，作息都息息相关，调整好心态，合理的安排饮食作息习惯，再加上坚持体育锻炼，那么身体会非常好，我们身体的好坏就是皮肤的晴雨表，体内的任何不适都会体现在皮肤上，所以一定要富养身心，做好了就是美！
听雨小榭2020
脸要穷养：不必过度清洁
以面部和颈部皮肤为例，未经保养的颈部皮肤不比面部差。如果面部经常清洗，就会缓慢破坏天然的皮脂膜。
保养要点：清水是最好的化妆品，此外退休族们可选用维生素E保湿润肤。最重要的是做好防晒，避开阳光直晒。
soso宋小吃
皮肤也是身体的一部分，如果说现如今大家更看重身体的健康的话，那我觉得皮肤也是应该慎重去对他进行保养的。
你现在说的这个“富养”，我个人认为更多的是保养的一一方面。
现如今大家都很注重个人的形象，那皮肤是最直观别人看得到你的一部分，又和健康息息相关。为什么不能对他多重的心呢？
当然这个带双引号的“富养”，不止因为投资多，例如投入金钱多、投入时间多、更多的是要找到适合自己的办法、留住如果你皮肤的最好的状态，并延长这样的状态，
举例，如果你皮肤底子不错，又够年轻的话，在30岁之前完全可以只用防晒霜、隔离、多喝水、按时休息、注意贴面膜补水等等、这些看似有经济实惠的保养皮肤办法。可能只是一套500-1500元一套的基础护肤，加适合自己肤质的隔离、防晒等，以及一周一次的去角质、清洁，一周两至三次等补水面膜等产品。这可是美容院一次消费的凤毛麟角。已经很划算了。
当然，如果你的皮肤底子相对来说弱一些，比如说，偏黄偏黑，有案癍，有疤痕、痘痕等，那你可能在对皮肤的上面更要多花一点工夫。这些多花的功夫，当然除了时间长的护理成本，也会也会影响到经济的使用。这个可能在这方面要偏更多一些，因为人力去改变护理，跟技术去改变的差距是特别明显的。黑白霜、美白丸、激光治疗祛斑、水光针等都是基础的保养皮肤的办法。身边不少人也有在用。会产生一些比基础面膜、护肤品使用要多的成本。
更重要的是，很多女性在结婚、特别是有孩子之后，对于自己个人的形态注重会越来越少。那么如果你在25至35岁之前，没有一个好的底子，那对于今后的皮肤会一落千丈。
这是我的经验所谈，希望有帮助到大家。
