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睡觉磨牙、流口水在生活中是比较常见的一件事情，特别是对于几岁大的宝宝来说，这一现象更是频繁，也是比较正常的一个现象。

但如果宝宝在睡觉时出现磨牙流口水的现象，难免会让宝爸宝妈们有所担心，因此想要查出其中引起的原因，以此帮助宝宝消除这些现象。

那么引起宝宝睡觉磨牙、流口水的原因有哪些呢？

5大原因可引起宝宝出现磨牙、流口水

流口水和磨牙是宝宝在成长时期易出现的一个症状，特别是在出牙期的时候会相当明显，因为这个时期宝宝的口腔正处于获得满足的一个状态中，再加上宝宝通过增加唾液来降低齿龈的疼痛感，因此易出现流口水的现象。其他常见原因还有：

1) 精神过度兴奋紧张：入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。

2) 肠道寄生虫病：蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。

3) 消化功能紊乱：比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。

4) 营养不均衡：有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。

5) 其他：换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍，慢性牙周炎，精神运动性癫痫，癔病，或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。

宝宝磨牙、流口水怎么办？

出现这样的现象，是建议及时到医院进行相关检查的，而大部分宝宝均是因为肠道寄生病或精神过度兴奋紧张而造成的磨牙及流口水现象出现，但也有部分宝宝是因为缺乏钙而导致的面部肌肉不自主的收缩。

因此，及时进行诊断，根据医生的指示进行治疗是最好的办法，也可以因此避免家长误诊后给孩子带来不必要的危害。

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引起孩子夜间磨牙的原因有很多，比如

1.当肠道内有寄生虫时，这些寄生虫分泌的毒素及废物会刺激大脑皮层，使咀嚼肌收缩或痉挛，影响孩子睡眠并使其发出磨牙声音。除此之外，以下因素也可能引发孩子夜间磨牙：

2.精神因素。孩子在睡觉前太兴奋或有些紧张，睡着后神经系统仍处于兴奋状态，颌骨肌群紧张性增强，进而导致磨牙。

3.消化功能紊乱。孩子晚上吃得太饱，入睡时肠道内积累了太多食物，胃肠道负担过重，睡觉时会不自主地磨牙。

4.营养不均衡。孩子挑食，导致钙、磷等元素缺乏，晚间面部咀嚼肌不自主收缩，导致磨牙。

5.牙齿生长发育不良。牙齿替换期间，孩子牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是引起夜间磨牙的原因。

放宽心只要在以下四个方面就能治好

放松：睡前通过聊天或讲故事的方式让孩子释放压力；

多喝水：保证液体的摄入量，避免脱水而诱发的磨牙；

看医生：定期拜访儿童牙医，做好口腔保健；

按摩：可以尝试对孩子进行适当的按摩。

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有的儿童晚上入睡后，下颌骨仍在运动，上下颌牙齿相互摩擦，产生刺耳的声音，这就是人们常说的夜间磨牙，磨牙多见于4～6岁儿童。据研究与脑神经功能不太稳定有关，而这种神经不稳定有一定家族性，与遗传有关，由于神经不稳定，所以易受各种刺激而出现磨牙，患儿除夜间磨牙外，往往还有其它睡眠障碍。

如果偶尔发生一两次夜磨牙，不会影响健康。要是天天晚上牙齿磨动，则危害不小。首先是直接损伤牙齿。天天晚上夜磨牙；会使牙齿过早磨掉了，露出牙髓后，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生疼痛；另外，牙周组织受到损害，易引起牙周病，夜间磨牙，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，咀嚼肌纤维增粗，脸型变方，影响孩子面容的健美。如果牙体组织磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，下颌关节及局部肌肉酸痛，甚至张口困难。张口时下颌关节会发出丝丝响的杂音，有的甚至发生下颌关节脱位。此外，还会引起头面痛、失眠、记忆力减退等症状。

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牙医Helen专栏科普

孩子睡眠中磨牙，很常見，往往是焦慮情緒的表現。

孩子现在流口水，第一可能是因为孩子睡觉的时候睡姿不正确导致的，第二可能是因为孩子口腔环境有点不太好，有轻微的口腔溃疡。

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对于正在萌牙的孩子或者替牙期的孩子大概有90%孩子存在也磨牙的情况，牙齿的咬合一直在调整中，因此可能通过也磨牙来取得平衡。目前对夜磨牙的病因争论较多，也有研究表明夜磨牙与睡眠姿势有关、特别是附卧位时，下颌收到头部的压力，而此时全身肌肉处于放松状态，下颌为了摆脱受到的压力，即产生磨牙！

解决方案 很多孩子长大些 牙齿全部萌出并取得平衡，很容易这种情况消失，但也有些人需要经过特殊的治疗手段，来减轻或者消除夜磨牙，对于牙齿磨耗厉害，时间较长的患儿可以制作防磨牙垫，在夜间睡眠时戴用。

另外如果是精神原因导致的，可以嘱咐患者清除精神紧张，缓解情绪压力对磨牙症的治疗有正面效应。

其他方法；改善睡眠姿势避免俯卧位和侧卧位，对儿童夜磨牙有改善作用！

Wendy儿童口腔医生

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孩子睡眠期间出现磨牙的表现原因比较多，比如常见的口腔问题，如孩子换牙过程当中或者是出现牙齿畸形、咬合不良的情况，也可以造成磨牙的情况，另外还要排除有没有寄生虫的感染，也可以造成磨牙的症状。可以进一步到口腔科进行检查，甚至做一下大便的检查，明确具体的原因，再给予相应的处理。

宝宝流口水，只要正确对待，宝宝会很快顺利地度过口水期。虽说宝宝流口水是一种正常的生理现象，口水外流到皮肤时，则易腐蚀皮肤最外的角质层，导致皮肤发炎，引发湿疹等小儿皮肤病。

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你好,孩子磨牙一般是缺钙,建议平时多吃含钙高的食物,多晒晒太阳促进钙吸收。

做绿色食物时,建议先用热水烫一下,将其上的草酸烫掉,这样钙才更容易补吸收,草酸是会导致其它营养不能很好吸收的,所以要弄掉。

另外如果有严重的缺钙现象,建议去查个微量元素，看缺多少,可否考虑从药物中补充，如吃一些补充钙的药剂。

如果宝宝白天受到了惊吓、 害怕 ，睡觉时也有可能磨牙；还有些宝宝把磨牙当成了游戏，牙齿相互摩擦的声音让宝宝感到很有趣。减少 宝宝磨牙 ，注意白天不要让小儿玩得过于疲劳、兴奋，指导他们玩得愉快又轻松，在睡觉前1～2 小时，不要开展紧张剧烈的活动。当宝宝把磨牙当成游戏时，不要极力阻止宝宝，更不要训斥宝宝，而要尽量转移宝宝的 注意力 ，淡化宝宝磨牙的行为。大多数情况下，宝宝磨牙的现象会逐渐消除。

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磨牙 一般是缺钙,建议平时多吃含钙高的食物,多晒晒太阳促进 钙吸收 ,做绿色食物时,建议先用热水烫一下,将其上的草酸烫掉,这样钙才更容易补吸收,草酸是会导致 其它营养不能很好吸收的,所以要弄掉.另外如果有严重的缺钙现象,建议去查个 微量元素 看缺多少,可否考虑从药物中补充,如吃一些补充钙的药剂。

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磨牙的可能性：1，缺钙，导致神经兴奋。2，有寄生虫。建议去医院检测一下。

流口水看下口腔是否有食物残渣，晚上睡觉前让孩子漱口在睡觉。

關鍵字: 流口水 磨牙 宝宝