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果断自主择业当律师。
在部队，营长是一般干部的天花板，团级是瓶颈。你能干到副团级，说明能力不差。又要求转业，说明你对模式化的工作有厌倦。既然如此那么，转业到地方当公务员也仅仅是从此围城进入彼围城。以后就是吃饭睡觉等死！真心讲没啥意思。有一个通俗的比喻:一把手是龟头，副手是卵。看明白这个比喻，你就不会纠结什么副调之类的了。
你是名校法律硕士，还考过了通过率不到百分之七的司考。又有很好的自主择业的政策支持，说白了就是经济上无后顾之忧。不当律师，那叫暴殄天物。更何况，不到四十岁，此时不搏何时搏？
经济基础决定上层建筑，不管干啥，终归到底还是一个字一一钱。利用自己的特长合理合法的去多挣钱，才不愧对自己的人生。
瓜哥的草帽
干副调吧，我们单位有一位炮团的俱乐部主任，是中校，到地方上后，人事局认证为副处级，当一个股所级事业单位的馆长，级别虽然没乡科级的局长高，但他工资高，若干年前局长四千左右，他的工资比局长多三四千元。如果你有律师证，挂靠一家律师事务所，每年接点活干也有可观的收入，作者侄子在一所大学任职，年薪十万余，他是法学硕士有律师证也是在事务所挂名接点活干，我认识一位女律师，代理一桩涉外诉讼打赢了官司，她得到400万美元的报酬！
阿鼎AD
首先，我不知道如果安置的话，你说在城市的政策。以我所在河北为例，如果安置在石家庄，是可以通过考试进入省直单位安置，河北接收军转是统一核增编制，定编发工资较慢，但是是新增编制，单位普遍对军转态度友好，因为新增一个编制，带来的有可能是领导职数的核增，一个省直单位核增一个巡视员职数，那是很困难的。
以我个人为例，16年转业，经考试选择省直单位。省直单位不存在降职安置一说，现在职级套改，根据套改规定，首次套改只能套同等级别的低级，副团会定四级调研员，但是一个月后就可以进行首次晋升，会给三级。如果你副团满三年，晋升非领导职务要求是4年，一年后可以晋二级。现在职级并行，省直单位处级只要有职数，都不卡的，况且你新增编制，定位就是处级，妥妥到一级调研员是没问题的，至于是干处长还是干什么，这就看老哥本事了。
省直单位处级干部普遍比科级要多的，不会存在降级一说（河北是这样，其他地区不清楚）。
至于自主择业，说实话，转业干部也是分圈子的，转业的会集中培训，平时工作后也有交集，自主择业的不在这个圈子里，他们有自己的圈子。
我是“流氓不问岁数”[呲牙]
流氓不问岁数大小
不是哪个都能适应法律服务行业的角色。律师这一行与开饭馆近似。您准备好了吗？不过自主择业军转干部，每月有数千元生活费，公费医疗待遇，还有一次性较多钱的安家费，衣食无忧，压力自然小。我三十年工龄（处级）那年，一跺脚辞职做了律师，这一切都没了。现在军转择业干部的一切优厚待遇，一点都没有。从某种意义上，我们这种经历才算创业。回首这二十年的拼搏，对社会，对法治的理解与担当，都给了我人生两个字：无悔。使我对“坚定的理想主义者和自觉的法律人”更为追求！
个见，交流。
阿元视界
不可一概而论。我16年消防副团转业，省级单位，19年恢复了实职副处。地方单位也要干工作的人，干实职还是有机会的，只是比例不大，和个人的综合素质有关系。干律师也不错，我有2个战友自主择业后就干律师现在也不错。
凤凰涅槃190872264
举几实例。
第一例：2012年，某副团职转业到贵阳市公安局。按规定，正团职以上退伍军人，才必须安排领导职务，其余全为只享受非领导职的待遇。
该副团长被安排到金阳分局某派出所当民警，每天接出警，还得听从比自己年龄小、派出所副所长（股级领导）的指挥。基层民警工作强度又大，毕竟四十多岁的人了，体力难支，最终申请调回机关科室当普通民警。
现在，各地公安机关里，转业进来，副团级待遇的普通民警到处都有。
第二例：我认识一老哥，人很厚道。也由部队副团转业到公安。恰凑有新分局成立，幸运的安排到分局纪委下设监察室，任副主任一职（副科级实职）。多年前就对我说过：后悔当初没选择自主择业。
第三例：我大舅兄，十年前部队正团级转业。本也想到公安，我对他分析了公安系统里人材济济。幸得其妻（大舅嫂）为市政府某后勤处室处长，与市领导及其家属经常接触。在她努力下，大舅兄转业后，先被任命某事业单位副职（副县级岗位），后又升任某厅级单位中层（恢复正县级岗位）。至今依旧忙碌干着正团级，估计到退休都难进步副厅。
以上实例仅供参考，你根据自己在地方上的关系状况，选择吧。
朋友，仔细看你简介。你属西南双一流大学法本毕业，也许我们属校友。
我所熟识的老同学中，干律师的收入都不错，小日子过得很滋润。
城镇户籍打工者
我的两个妹夫，一个上校团长(新疆南疆军区边防团)，选择了退役。另一个妹夫是副团(主任)医师，新疆军区305(乌苏)医院眼科主任，退役后自主择业，在杭州一家眼科医院任主任医师！由于德艺双馨，月薪多多。如果你是专业政治干部，那么你可选择转业副调。军转退役，一定要有自治之明，头脑一定要冷静！处置要量体裁衣！
达老旺
作为律师我只能从选择当律师的角度来给出我的建议，我觉得自主择业当律师不失为一种很好的选择。说句题外话，我父亲就是副团中校转业的，不过他是在93年转的，那个时候待遇比现在差太多了。我作为是随军家属，从小是在部队大院长大的，所以对军人有着天然的好感！因此我也乐于为军人去尽我所能提供帮助。题外话说完，接下来我是这么分析的：
首先，自主择业可以先拿到一笔50万左右的自主择业费，这笔钱可以用来买一家银行的理财产品，安全起见买保本的，年化5%的利益每个月大约有2000，加上部队按月给的退役金就有7000~8000，合起来在1万左右，即便在大城市这个生活费也够用了。在基本的吃喝不愁的情况下何苦要去坐班？主要也没有什么提升空间了，拿的就是死工资。在生活有保障的情况下，你手里又有司法资格证，不做律师简直就是太浪费了！
其次，做律师确实需要建立一定的人脉和资源，而开始最需要的还是办案经验，这个确实是需要一定时间的，但是每个律师都是这么过来的。我的同事中也不乏从其他各个行业转过来的，法官、检察官、警察、公司法务，虽说他们上手可能要快点。但是，基本还是得从零开始。对于法官、检察院而言还有一个更艰难的地方，就是法律硬性规定的2年内不得做律师(防止司法腐败)。转业军人就无需等待了，可以直接从实习律师做起，做实习律师最好的方法就是谁是你的指导老师，你就做谁的助理。当然，助理的工资一般不会太高，但是4000~5000还是有的，这个也能支撑一部分的生活费。在做助理期间主要还是跟着师父学如何办案，悟性高的人一年后转正了也就学的差不多了，如果转正后觉得还是无法独立执业，仍然可以继续当助理律师。但是在我们业内，有执业本的助理和没本的助理工资待遇上是有差别的。一般而言，有本的助理拿一万一个月是很正常的事情。
再次，当你觉得差不多可以独立执业的时候就可以自己单干了。单干最大的问题是案源。其实这个倒也没有那么难，你可以通过战友去帮你去介绍，还可以通过网络去宣传自己，比如像我在悟空问答做的这个事情，等你有一定的知名度时，案源其实会主动找上门来的。对于律师而言，最难熬的其实是单独执业前三年，有可能经常面临没有案源的窘境，这也造成了很多人又转做公司法务或领薪律师。但是对你而言，因为有基本的生活保障，并不需要担心会断粮，所以初期的案源不充足的问题并不会对你造成太大的困扰。相信你可以很容易的度过。
最后，军人天然带有一种正气感，这种军人的气质是很容易赢得当事人的信任的，一个人品不好的律师即便业务能力强，客户最终也会对其敬而远之。所以，军人在律师行业内是有着其独特的竞争力的，就我而言，如果我有些案子必须找同行合作，曾经做过军人的履历对我而言毫无问题是加分项。
最后的最后，律师行业一旦做开了收入比大多数职业的收入还是要高的。并且你是自己为自己打工，你的时间完全是可以自由安排的，所以我们说律师是自由职业者。而更大的乐趣在于，你可以从中获得很大的成就感--当你通过自己的工作帮助当事人赢下一个官司，改变其人生的时候，那种满足感是无与伦比的，当事人对你的感激会让你觉得一切的付出都是值得的。另外，作为律师你可以接触到这个社会上各种阶层的人，你可以接触到这个社会上很多人接触不到的一面，和各种各样的人打交道难道不是一件很有意思的事情吗？
其实，很多人也都很想做律师，但是光一个司法考试就刷掉了一大批人，号称国家第一大考可不是盖的，每年不到20%的通过率，很多博士和教授考了好多年都考不过，而你却幸运的通过了，那么你还在犹豫什么呢？这么难考的考试都通过了，结果你只打算让这本证书安静的躺在你家的抽屉里？等你年迈时再想到这些心里难道不会觉得有点遗憾吗？
最后的最后的最后，无论你做出什么选择，我都真诚的祝福你，你作为军人已经为国家贡献了自己的青春，我希望你转业后的人生也会同样精彩！
陈豪俊律师
团副，中校，转业还能是副调研员？如果不是你后台太硬，就是说谎，一般来说，部队军官转为地方，是要降一级的，副团转为地方，能够给你一个主任科员（正科）就非常不错了，副处级调研员，跟你的副团，是平级，可能性比较小，当然了，你后台硬，又是双一流大学的要是研究生，可能性也有，只是几率非常小。
接下来说说你的抉择，转为地方，是副调研员，还是去干本行的律师？首先要说，选择哪个行业，看你的个性和为人处世了，如果你能够在体制内如鱼得水，特别会来事，那么，可以考虑干副调研员，说不定后面还有更大的空间，毕竟你学历比较高，起点高，加上能说会道，钱途无量。
反过来，你性格比较木纳，不会来事，我建议你还是不要去干副调了，好好去干你的老本行——律师。如今，要考律师资格证非常难，如今司法考试，比考公务员还难。我一个朋某，闭关三个月，才通过司法考试，如今是实习律师。
你大学本科学的是律师专业，加上硕士学历，后面还有很大的升职空间。我一个哥们，中国政法大学硕士研究生毕业，乡党委副书记，82年的，前年辞职了，自己当律师去了，如今干的还不错。
我觉得，如果你干律师，可能更有前途，你能给通过司法考试，说明在这个行业，还是有一定的竞争力的，可以放手一搏。
乌鲁木齐那些事儿
很高兴问您回答。
先说说转干。首先，楼主副团级，转干到地方只是享受副处待遇（工资、津补贴），并不一定有副处实职。其次，转干一般是三个选择，户籍所在地、配偶户籍所在地、服役地，题主在市一级服役一般是安排在市级单位，在县一级服役一般是安排在县级单位。如果题主在市消防支队服役，那么一般是安排到上面说的三个选择中的一个XX市XX局任副处级干部或者X科室长，这样的话也就是个中层干部；如果题主在县消防支队服役，那么一般是安排到上面说的三个选择中的一个XX市XX县XX局任主任科员、副局长（享受副处待遇）。
再说说当律师的问题。律师并没有想象中那么好当，我在的18线小城市，每年通过司法考试的人数大概在10-20人中间，从05年17年，大概有180人通过司法考试，但是从05年到17年，执业律师人数只从6人增加到了24人。那么，剩下的156个人哪去了呢？除了一小部分进法检，一小部分人进了金融、国企系统做法务，至少有一半人被淘汰出了法律行业。题主学历固然高，但是对当事人来说，你学历高不高关我毛事，我要的只是结果（全部或大部分支持诉讼请求），所以学历在律师行业有用但作用没有想象中那么大。题主想当律师，前期肯定是一个艰苦的学习过程，后期也要看性格、情商、业务水平、交际能力等等等等是否能够胜任这个职业。
说了那么多，似乎还没回答题主“自主择业后当律师还是转业干副调”这个问题。其实作为一个律师，一条最基本的原则就是，永远不要帮你的当事人做出选择，但是一定要清楚地告诉他各种选择可能产生的法律后果。现在，题主可以参考我的回答自行选择啦。
