2020-02-02 00:56:10 佚名

大海55996897

你这只是给自己喝酒找个理由，前段时间已经证实喝酒不论多少，对健康都是有害的。所以最好不喝。可能有人就说了，自己有多少酒量自己清楚，不喝多就没问题。当然不是这样，长期饮酒会导致身体器官衰老加速。我周围就有很多例子。大部分人在医疗条件一般的情况下不要给自己的健康增加风险。

米尤

这种喝法与酒量，对于真正的喝手而言，简直是小儿科了，根本谈不上是什么酗酒。要说真正称得上酗酒的主儿，我有一个朋友那才称得上是名副其实。

我那个朋友在三十左右岁的时候，因为他当时在当地有些名气，有一次他的邻居女儿出嫁，让他做新亲代表团团长带队送亲。做为送新亲带队的，到男方家肯定是备受尊重的，但在这种场合的尊重，其实就是人家安排一些有地位，酒量大的人把他陪好。

我这个朋友平时喝二斤高度白酒是什么问题都没有的，当时对方也不知道这情况，安排陪酒的人几个回合下来，就都纷纷败下阵来。当时待客的主持，也就是所谓的礼宾司看到这情况后，马上又安排了两个喝手过去陪。当时那两个人也挺讲究，知道他们已经喝了不少了，上桌后先是自己补上了一碗，然后说再与我的朋友平喝。

当时我的朋友已经喝一斤半左右了，在他与陪酒的人又喝了半斤多之后，觉得自己再喝下去可能要丢丑了。但他看到对方的气势还是那么高昂，把酒杯中的酒一下子干掉了说，咱们换大碗喝吧，这小酒杯不赶劲儿。当时有人好信，把大碗给拿了过来。我朋友把自己的大碗先倒了满满的一碗，然后与后上来的陪酒人说，我先干了，然后你们也必须干掉。在我朋友端起酒碗要喝的时候，那两个陪酒的人马上举手投降了……

后来我朋友讲这件事情的时候说，他当时要不虚张声势采用这招儿，他那天也就得喝高了。我那个朋友那时候几乎是每天都要喝两顿酒，他在酒场上酗酒有趣的故事可老鼻子了，以后有机会慢慢讲给大家吧。

不算吧！

二三天才喝一次，而且是晚上喝酒这些都是很正常的。唯一争论的问题是一次喝半斤多，这个我觉得还是个人酒量的问题，对于酒量可以的人来说，半斤多的确不算多。

拿我来说，平时每天晚上喝上二两多白酒，可以缓解一下疲劳和压力，晚上睡觉很香。但每次同事在一起聚会难免也会多喝一些，半斤多白酒也是常有的事，而且我的酒量只能算是中等，所以依我个人而言，二三天喝一次酒，一顿就算喝上半斤多这并不能算是酗酒。心情好、酒量可以的完全可以做到的。

真诚148377802

两三天喝一次酒，一次半斤多，只是晚上喝，这个算是酗酒吗？

算不算酗酒，题主不应该在这里问，而是应该换如下图所示的这类地方：

酗酒

因为，酗酒（alcoholism）是一种精神病，并不单纯取决于你喝多少酒。

简单来说，酗酒就是民间说的有了酒瘾，离不开酒——一个人的人生跟喝酒绑定，或者说一个人的意志被酒精绑架。

再通俗一点说，酗酒者就是烂酒鬼。

医学上讲，酗酒属于精神病中物质（毒品）使用障碍中的酒精使用障碍（

Alcohol Use Disorder），后者又包括酗酒和滥饮（alcohol abuse）。

酗酒，也叫酒精依赖症，主要表现为：

渴望——强烈的、难以抑制的喝酒意愿；

强迫性喝酒——喝酒行为失去控制，自己没法停止；

生理性依赖——断酒后产生各种身体不适，即出现所谓戒断症状；

酒精耐受——就是喝同样多的酒不再过瘾，需要喝更多。

滥饮，以上酗酒4条中去掉生理性依赖。

酒精使用障碍的诊断标准

既然酗酒是一种精神病，那么自然有它严格的诊断标准。

根据美国精神病医学会最新的第五版精神疾病诊断和统计手册（DSM-5）给出的标准，一个人如果在过去的12个月内存在以下11条中的2条及以上，就可以诊断为酗酒。

答主在这里列出来，供题主对照自检一下，如果觉得有怀疑，不妨去安定医院走一趟，哪里的精神病专家会给出专业测试，帮助你确定诊断：

1. 有时候，你最终喝的比你原本想要的更多，喝的时间更长；

2. 不止一次想要或者试图减少或停止饮酒，却不能；

3. 把大量时间用在喝酒上，或者从醉酒或醉酒的后遗症中恢复；

4. 体验到强烈渴望——强烈的难以抑制的、或急迫的喝酒需求；

5. 发现因喝酒或醉酒，经常干扰干扰日常生活、工作或学习；

6. 即使因为喝酒给家人或朋友造成麻烦，仍继续喝；

7. 为了喝酒，宁愿放弃或减少了对你原本重要，或有趣，或能给你带来快乐的活动；

8. 因为喝酒，不止一次将自己陷入危险境地，或增加受伤害的机会（例如酒后驾车，酒后游泳，酒后操作机器，酒后行走到危险区域，或酒后不安全的性行为）；

9. 即使喝酒让你感到沮丧或焦虑，或带来了另一个健康问题，或者曾经喝出过记忆断片，仍继续喝；

10. 喝原来的量感觉不过瘾，要喝过瘾不得不喝更多的酒；

11. 断酒后，出现戒断症状，比如睡眠不良，咳嗽，烦躁，焦虑，抑郁，烦躁不安，恶心或出汗；甚至感觉到不存在的东西，即出现幻觉。

一个瘾君子，如果一旦发现自己有以上系列症状的任何一个或多个，都需要警惕，必要时去精神卫生中心找专家进行专业测评。

“两三天喝一次酒，一次半斤多”，显属暴饮+长期大量喝酒——找死

最后，再说一下题主这种喝法对身体健康的危害。

“两三天喝一次酒，一次半斤多”，假设喝的是50°白酒，每次以半斤计算，

每次就喝下100克纯酒精，相当于每次喝7个标准杯（每标准杯指含14克纯酒精的任何酒），首先这就属于暴饮（Binge Drink）；

这样，每周能喝20标准杯，又属于长期大量喝酒；

不要说，目前的主流观点认为，喝酒没有安全剂量标准，只要喝酒就会带来健康风险。

即使是按着传统说法，所谓适量喝酒对大多数人来说是安全的，像题主这种长期大量喝酒的喝法，几乎可以给自己招来与酒精相关的所有危害，包括意外伤害，和急、慢性健康损害。

即使不说喝酒喝出各种疾病，早死于人生黄金年龄（16~64岁的劳动力年龄）的机会大大增加。

要知道，喝酒是全世界范围内人们黄金年龄段死亡的首位原因。

挣脱枷锁的囚徒

首先就两三天喝一次酒，一次半斤多，只是晚上喝，这个算是酗酒吗？这个问题表明我的观点，喝酒是可以的，但是酗酒是很不好的。

喝完酒昏昏入睡是中枢神经受损害的一种表现，它破坏神经系统兴奋与抑制的平衡，对人有害无益。而晚上人体新陈代谢速度较慢，睡觉前饮酒，酒中的很多有害物质，易在体内积存，毒害身体。

据《中国慢性病及其危险因素监测报告2007标准》对“过量饮酒”及“醉酒”作出了定义：男性2两半（约125毫升）高度白酒，或3两半（约175毫升）低度白酒；女性2两（约100毫升）高度白酒，或3两（约150毫升）低度白酒就算过度饮酒。

过度饮酒对身体会造成很多伤害：

过量饮酒会导致心脏肌肉力量虚弱，致使血液流动不规则。容易患上心肌上的疾病，症状都有呼吸急促、心律失常、疲劳、肝脏肿大和持续咳嗽。特别是心肌炎，唉，心肌炎是我感受死亡最近的一次，整个心脏仿佛被手用力在捏一样。

过度饮酒会导致胃上出现很多疾病。原来我就因为喝酒导致胃炎、胃出血。还容易得急性胃炎，那是相当的难受。

过度饮酒对肝也会造成相当大的影响。这个就比较可怕了，如果哪一天你喝酒后感受到肝有些不舒服的话，一定要重视。

最后我说一句，题主这样的喝酒方式不建议。以上就是我对这个问题的观点，如果各位有什么补充欢迎留言。

食民认证

健康先知道：中国居民膳食指南建议【一天饮酒酒精量男性不超过25g，女性不超过15g】，故2、3天喝一次酒，晚上1次喝半斤多，算是酗酒，对健康有影响。

我国在2000年前就发明了酿酒技术，是酒文化的发源地，古代有关饮酒的诗词歌赋亦有很多，“琵琶美酒夜光杯”、“兰陵美酒郁金香”、“金樽清酒斗十千”、“白日放歌须纵酒”、“酒逢知己千杯少”……

酒的主要化学成分是乙醇，饮酒后代谢酒精需先将乙醇脱氢为乙醛，再次把乙醛脱氢为乙酸才能排除体外，酒的代谢过程会对人体的肝脏造成伤害：流行病学及实验研究资料表明饮酒与肝癌发病相关，酒精需要肝脏代谢，大量、长期饮酒会致酒精肝，导致肝脏纤维组织形成、结节增生，严重出现肝细胞坏死、永久性结构损害，肝脏硬化，诱发肝癌。且饮酒不仅仅只是对肝脏造成损害，还会：

伤胃：由于酒精有刺激性所以在饮入时就会先“伤胃”

伤肾：排出尿液的过程增加了肾脏的负担会“伤肾”

伤心：饮酒后血液循环增快增加心脏负荷会“伤心”

伤脑：兴奋、麻痹神经则导致“伤脑”

小酒怡情、大酒伤身、烈酒莫饮，且建议大家还是要少饮酒为好，若饮酒亦要注意避免空腹、服药等特殊情况的发生，谨记如饮酒应限量。

我是晓薇，曾于临床工作，然感疾病预防胜于治疗，故后从事国家慢病非药物生活方式干预课题研究及健康科普宣教工作，希望我的回答能让大家有所获，关注我的今日头条/悟空问答可获取更多健康资讯，如有助于您请点赞支持，有疑问可评论留言！

薇健康

两三天喝一次酒，一次喝半斤，多说一句实话，对于酒量不好的人这算是酗酒，对于酒量好的人这是蜻蜓点水毛毛雨。

我最好的哥们儿孙哥，他是滴酒不沾的人，用我说他的话是，只要是他闻到我们喝酒的味儿可能都会被醉倒了。而且还有一次我调侃他说如果我喝多了，吐出来了，让你吃了你都会醉的，我孙哥气的满地追着我打我。所以我想说就是不会喝酒的人，你让他十天喝一次，他也是喝不进去的，所以我说对于喝酒的人要掌握量而不是要控制天数。你想一想每个喝酒的人都知道大醉一场，就如同是有病了一样，浑身不得劲儿，虚弱无力，所以说酒大伤身确实如此，因此我说如果想喝那种强身健体的酒，那么可以每顿喝一两白酒，然后吃一点儿家里可口的饭菜，这也算是一种养生，但是如果酒过了半斤，真的就是有酗酒的嫌疑。

喝酒要掌握量，即使喝酒会让你心情愉悦，忘掉负担，忘掉烦恼，但是还是要顾及自己的身体才对，而且现在酒后驾驶什么的也非常的危险，所以我说喝酒一定要掌握好量，好好的把酒作为自己身体的保健食品，这样的话才是最好的选择。

伊春美食美客

这叫什么酗酒啊！连小酒虫的级别都谈不上，确切的说这叫职场陪酒级别！

小酒虫是正餐，多是晚餐，都有小酒咪西着，你这隔几天憋着，晚上放个小大招，酗酒谈不上的。首先要认识什么叫酗酒？那是每天都喝，大清早都要喝，每喝必多，甚至空腹喝，不带吃菜的。不喝尽兴就不爽，身心就得不到满足感。可以说酗酒是一种病！是一种心理疾病。

所以题主这样的喝法，如果是常态且有规律，还好！就怕隔几天喝一次，再来个凶猛无度，逆规律而动，这样最伤身。既然喝了酒，就要找到最佳饮酒方式和习惯。在身体健康条件允许的情况下，小酒虫级别的饮酒习惯最佳。

正餐喝一点，也不要喝多，能把控酒量，适可而止。微醺的感觉刚好到，怡情到刚刚好，饮酒后开始吃主食。这就是小酒虫的饮酒方式。你这样的方式，隔三差五喝个半斤八两，在酒神面前来说或许不算什么，也谈不上酗酒。关键的是你身体条件允许吧？你的酒量，酒精耐受度如何？

吃了酒，如有明显不适，那就不要这样喝了，建议是宁愿每天少喝一点，也不要缓冲下，再来个高潮？憋着，总是不好！回到话题，你这隔三差五半斤多的酒量，对一般饮酒爱好者来说可能不算什么，但是你这半斤多的酒量，也不少啊，完全可以笑傲一般性的酒场。

你自斟自饮都能半斤多，在酒桌上豪情来了，一般人不是你的对手，老王纵横酒桌20余年，完全可以下这样的结论。会喝酒的人不会狂妄的，不会喝酒的，总会标榜自己是酒神！你这隔三差五一次半斤多，怎么说都不是酗酒，或者可以这样说，是一种爱喝酒的表现。只不过是喝酒的频率不太密集而已。

最重要的是，你说只是晚上喝酒。好听一点来说，这只是雅兴所致，无可厚非！这或许是你的一种生活方式，主要是喝了之后身体条件允许，你可以这样一直尽兴下去。

但最后老王还是要说，隔三差五半斤多，不是酗酒，也有了酒瘾，且还不小！只要不是强行陪酒，自己喝了尽兴，有规律，不反胃，也是一种不错的生活方式。不过还是少喝点，兴之所至，点到为止！

楼兰餐厅老王

“酗酒”而言，其实本身就是一种很难定义且很难研究的一种复杂类疾病。

对于这种两三天喝一次酒，但每次饮酒量就达到半斤多的人群，说到根本已经算成了酗酒者，因为他的单次饮酒量已经很高了，超出了我们给出的限定值，虽然看起来饮酒频率好像不是很高，但是这样的饮酒量已经很大了，而且这已经形成为了一种固定的习惯，短时间内会给身体脏器造成较大的伤害，所以说其是一种酗酒行为并不为过。

酗酒对于身体所造成的伤害：

聊到饮酒对身体造成的伤害，只要是您能想到的身体脏器和部位，饮酒都会对其产生比较严重的危害，喝得越多、喝的次数越多，对于身体的危害也就越大。

简要说来，经常饮酒会增加食道、口腔、胃肠消化系统、肝脏、肾脏、大脑、皮肤等多部位疾病的发病风险。

哪些人不能喝酒？

其实，我更想在这个问题上阐述的观点是：建议所有人都不要喝酒，饮酒无利全是害，并不存在您所想象出的那些好处。当然，现实生活中存在的一些特殊人群的确不建议喝酒，否则会给身体增加很多不必要的麻烦。

高血脂、高血糖人群：

酒精的摄入只会导致血糖的极度不稳定，刚开始饮酒的过程中会导致胰岛素和口服降糖药在短时间内发挥出过强的作用，从而导致血糖出现降低的情况。但是当药力过了之后，血糖就会不受控制而变高，对于心血管系统健康影响甚大。

喝酒之后本身会出现脸红的人群：

对于喝酒之后会出现脸红现象的人群而言，本身分解乙醛物质的速度就比较慢，这样一来乙醛在人体中就会迅速出现积聚，接下来就会出现脸红、心跳过速等不良反应，而乙醛本身是一种刺激性毒物，会增加细胞疾病的发病风险。

本身患有肝炎的人群：、

酒精物质进入身体，本身就对肝脏正常功能有抑制和毒害的作用，如果本身患有肝脏类疾病，建议就不要饮酒了。

除了这些人群以外，像本身患有胃肠疾病的人群、儿童、孕妇以及患有眼部相关疾病的人群，都不建议饮酒，避免加重身体的损伤。

如果非要饮酒，如何做可以减轻伤害？

喝酒之前要吃东西：

无论您喝的是什么酒，无论您是在哪喝酒，请您各位在饮酒之前务必吃些东西，或是粗杂粮主食，或是蔬菜，再或是豆制品等新鲜食物，这样一来对于胃部健康有不错的保护作用，可以在胃部形成一层不错的保护膜。

喝酒时多喝水：

喝酒的过程中增加水分物质的摄入量，这样一来能够加速酒精物质的代谢和排出，同时还可以稀释您身体中的酒精浓度。

喝酒要限量：

无论您喝的是什么酒，饮酒过程中务必限量，男性单日摄入酒精的量不建议超过25克，女性朋友单日摄入的酒精量不建议超过15克，根据不同酒水自行计算。

言于此，经常饮酒或者单次大量饮酒都可以算作是“酗酒行为”，对于饮酒这件事，还请大家科学+客观看待，不要因为饮酒对身体造成较大的伤害，不要因为饮酒给您的身体增添烦恼；愿您安康，愿您幸福。

王思露营养师

楼主您好，笔者在此分享一下自己的看法，希望对楼主的问题有所帮助。

首先，酗酒是指无节制地过量饮酒，也指撒酒疯。但是每个人饮酒的标准量是不同的，所以是否酗酒笔者建议楼主思考一下是否半斤多对于楼主算过量饮酒。此外，酗酒能使人不同程度地降低甚至丧失自控能力，实施某种有伤风化或违法犯罪的行为。所以，如果楼主只是小酌怡情且理智持续在线的话，使不算酗酒的。

其次，就笔者身边而言，也有不少与楼主情况差不多的小伙伴，他们并不算酗酒人员。有些只是把饮酒当成一种爱好，一种闲暇时光放松的手段，正巧他们酒量本就惊人，所以一次半斤甚至一斤也在可接受范围内。另一些可能是因为近期面临的压力，不管是工作还是生活亦或是情感，总归是需要一个情绪的宣泄口，而半斤就刚好能达到舒缓同时又不会产生烂醉感的状态，所以也不算是酗酒。