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按照布点法的问题导向逻辑“以自身的知与不知为参照来加工外界信息以便趋利避害”，这里的“利”指利己、利人。由此推导应该有心事告诉利己也利人的知己朋友。
之所以有心事告诉别人是因为自己的心流不顺畅，之所以不顺畅是因为自己面对问题的相关知识储备不够，由此找个朋友知己倾诉一下以便听取一些建议，增加知识的储备解决自己的困惑。
当然，这种可以倾诉的朋友知己也分为两种类型。一种是知识水平高于你，能给你智慧启迪的；一种是水平不一定高于你，但能认真听你倾诉背后又不传播的，这种朋友知己即使不给你什么具体的建议，但通过看似无厘头的对话，有时一些杂乱无章的信息会让你有所顿悟的启示。
布点法就是研究知与不知转化的问题运动。它有四步操作性步骤，可以作为思维逻辑：区分、优化、转化、内化。这四步操作前两步是形成问题，后两步是解决，既可以作为教学方法，也可以作为思维框架分析问题的工具。作为布点法传人，这里大胆推衍，这四步操作逻辑也许是对王阳明的心学的具体入微的解读！
这次分享到此，有缘进一步交流。
洪泽蒋劲松
我有一个小本子，每天我喜欢用三句话总结我当天的生活。
如果我有什么心事小秘密的话，我也会写在小本子里面，写完就不会再翻到那一页看了，我觉得当我对某一件事情耿耿于怀的时候，用这种方式，睡前写下来，隔天起床就释怀了。
上述生活
我有心事和小秘密，只同不乱说话，能保密的朋友说。
为什么呢？因为亲人，熟人，不一定好说话。无事生非的人，不是没有，一高兴就口无遮拦的人也不少的。真正守得住口的人很难见到。怪不得古人感叹：“知音少，弦断谁人听”？真正理解你，为你着想的人，实际上并不是多见。
小心没大错，找不到放心的人诉说，还是放在肚子里好，要不找个没人的地方自言自语，也可以大喊大叫，跑步也不错，放开喉咙唱歌也行，只要能释放内心深处压力的都是好方法。
“祸从口出，言多必失”。对自己对别人有利的话，多说几句没关系；要是损人利己，害人害己的的话，绝对不能和别人说，那怕是最诚信的朋友。
多说好话，多赞美别人，我们的路会走得更远。
胡学秀
答：每个人都有自己的个人隐私信息和私人秘密，如何把握尺度，什么事做得什么事干不得，什么话能说什么话不能说，什么话在什么样的人在什么样的情况下向什么样的人讲是很有规律的。
病从口入，祸从口出，如果你不懂得这些最基本的东西你就不能保护自己的安全。
个人心事和私人秘密只能向党和人民政府国家机关相关部门在应当讲诉的时间，必须讲诉的地点，合情合理合法的环境下进行依法讲诉，实事求是的把个人心事讲给党听。
如果你认为张三是你的最好最好朋友李四是你最忠实的情人，你就无话不说，乱作事乱讲话你就是一个彻彻底底的人渣，你就是一个没有道德底线没有做人的基本规律的低级人，与人说人话，见鬼说鬼话，这个基本道理最适合现时。
6686老农民
每个人的处理方式不一样，我有很多心事和小秘密，能说的就打电话跟朋友说。不能说的就通过记录的方式。
能说出来的
1.打电话跟好友倾诉
不能说的
1.秘密APP
2.QQ日志私密日志
3.纸质日记本
4.跟陌生人线上倾诉
天生丽质难自控
以我的个人心态来说，心情不好时的心里话，也要想想有没意义，不过一般我会选择沉默，实在要发泄的时候，就和最好的朋友说说，因为她懂我，她是最关心我的人，她安慰我的时候，也是我最快乐的时候，
悠悠绿野
以前喜欢找闺蜜说，现在喜欢藏着掖着，实在想说时写文字，给陌生人听。
其实随着年龄的增长，我们会发现好多小秘密，其实还是不要告诉熟悉的人比较好。不管是不是最好的闺蜜。
因为到了一定的年龄。我们会发现成人之间的生活各自都是不同的。当你比别人过得好的时候。也许你不会有什么感受。可是一旦当你过得比别人差了。会发现在以后的日子里，你们之间的话题会越来越少。有些小秘密说了之后，反而会觉得有一种自己打脸的感觉。不管是自己的一个难以启齿的小秘密，还是对某个人的喜欢等等，越到了最后，越会发现知道的人越少越好。
把秘密告诉别人，其实就是撕开自己的面貌，而人都更喜欢有神秘感。假如你总是太容易把秘密告知别人，你就没什么吸引力了。
小迷糊晃晃
知己，这辈子有一个就够了。如果连知己都不能说，就写下来。要是怕别人看见，就烧了。
一穆了然
你把秘密告诉了谁，你就把命运交给了谁。
有心事也不能随便说，和自己的爸妈和兄弟姐妹们说说是可以的，他们即便帮不了你也不会坏你的事。
十里梅花香
我会选择自己一个人待在房间里，然后打开音乐，跟着音乐的节奏，把心里的不痛快全都唱出来。
跟别人讲，你不知道人家会不会把你的心里话当着笑话来听，所以我觉得这个方法挺有效果的
