Katernia牢記使命
多久能正常，那你就想的太天真了，這種情況如果不去做康復干預，靠這麼養著是不可能正常的，而且還會不斷退化加重。跟骨粉碎性骨折後，長期固定導致周圍關節囊軟組織發生粘連攣縮，隨著時間的進行，粘連的組織還會發生纖維化，增生，肥厚。所以關節會出現僵硬，不靈活。
另外，由於活動度下降，那麼走路過程中姿勢體態異常，重心改變，更多的負重施加在別的位置上，時間久了就會形成新的代償損傷，傷害正常的組織結構。
力量功能是需要康復恢復的，靠藥物理療是無法恢復力量功能的。用進廢退，靠靜養，功能退化會越來越嚴重。都術後這麼久了，別想著是骨折還沒有長好，所以會有症狀，感覺是正常的，這種錯誤觀念帶來的是後期功能障礙，生活質量下降。
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運動康復王帥
別穿鞋子，腳底中放脾酒瓶，踏上，滾動。次數越多越好。當然，難受了，可以休息，然後再繼續。
厚德載物12261
8個月躺的時間長，疼，是軟組織，韌帶沒有完全好，熱水泡泡腳多鍛鍊，過了夏天就好多了，注意保暖別下涼水，受冷，涼風等都會留下骨病
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