岚悦呢喃

什么是洗牙？

高逼格地讲叫“洁治”，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。洗牙对牙齿保健意义重大，能有效清除牙结石。既然洗牙是用来对付牙结石的，那…这牙结石又是什么呢？

口腔中有两大“巨头”，一个是唾液，俗称“口水”；另一个是见不到却无处不在的细菌。当唾液中的钙和细菌搞到一起时就会在牙齿上沉积形成牙结石。所以，从没洗过牙的人，肯定有牙结石！有牙结石，就要洗牙，别想着去扣，扣不掉的~

其实牙结石这玩意儿贼能伤害牙齿。在还是牙菌斑的时候，就能导致蛀牙以及其它各种牙周疾病，比如牙龈出血；等进化成牙结石后，更是容易吸收大量细菌毒素，引起牙周炎症、牙龈水肿出血，最终导致牙龈萎缩，牙齿松动脱落。

那洗牙是如何洗掉牙结石的呢？

首先利用超声波高频率的震荡来击碎牙石，去除牙结石、牙菌斑，然后水雾冲洗！

接着，用装了果味儿喷砂粉的喷砂枪头，进一步去除牙齿表面上的色素沉积物。

最后，在牙齿表面涂抹颗粒较细的抛光膏（类似牙膏），通过慢速手机上的抛光杯逐一抛光牙面，使牙齿表面恢复光滑。

那，洗牙除了可以去除牙结石，还有什么其他好处呢？

有利于牙齿口腔健康。 大多数成年人的牙齿都会存在不同程度的牙石问题，如果不定期进行洗牙，就很容易诱发牙周炎，或者是引起牙齿松动，导致牙齿脱落等。 因此要想有一口结实健康的牙齿彻底清除牙石无疑是相当重要的。

有效的防止牙齿继续变黄。 洗牙虽然不能使牙齿变白，但对预防牙齿的外源性着色还是有一定的功效的。

尽管洗牙好处多，可身边仍然充斥各种“反洗牙”的声音，他们到底对洗牙有什么误解？

洗牙会不会伤害 / 磨损牙齿？当然不会！

牙釉质可是钙化程度超高的坚硬组织，其硬度仅次于金刚石，怎么洗个牙就被磨损了呢！如果对超声波洁牙机没概念，可以回想一下去眼镜店清洗眼镜时。店员用的就是超声波清洗器，但清洗后的眼镜片不但没有被磨损，反而更光洁了，有木有！

洗牙后，牙缝变大、牙齿松动是怎么回事？ 有这样的感觉，多半也是因为牙洗少了。

长期留存的牙结石会不断刺激牙龈导致萎缩，当牙结石还在时感觉不明显，当洗牙后牙结石被清理掉、牙龈肿胀和炎症消退，松动就会变明显。就像原本装满垃圾的房间被清理干净了，房间并没变大但是空间变大了。洗牙不但不会造成牙齿松动，反而可以有效预防和治疗牙周炎，防止牙齿松动、脱落。

有人还认为每天认真刷牙，就不用洗牙了，这是错误的。菌斑的生成速度很快，在彻底清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成，在30天内可达到最大量。更何况许多人牙齿清洁不到位，尤以牙缝处和下前牙内侧为甚，久而久之成为牙结石，因此，成年人最好半年洁治一次。

最好提醒广大牙友，一次洗牙不能解决所有问题，牙菌斑、牙垢还是会随着时间会不断生成沉积。其实只要选对医生，半年一次洗牙并没有想象的多贵多痛苦 ~为了牙周健康，千万别忘了定期去医院洗牙哦！

泽桥医生

每次科普洗牙的时候，总会有人吐槽牙医又来骗人啦，看来最近生意不太好啊……对此，真心的有些无奈。

事实上，之所以出现这样让人无奈的言论，是因为很多人在牙齿有一些问题的时候洗了牙，然后出现了一些“问题”，所以就很直觉的认为：牙齿本来好好的——洗牙后不舒服——牙被洗坏了。

洗牙后牙缝变大、牙齿变敏感、牙齿会松动……这些真的怪不到洗牙的头上，洗牙可是作为预防牙周疾病的一种有效保健行为。

下面我们就来说说为什么医生总是要让你洗牙，洗牙到底有什么好处？

1.可以预防牙龈方面的疾病

牙周病是导致成年人牙齿脱落的元凶。如果早期诊断，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查，可以有效防止牙床疾病。

2.有助于较早地发现牙科问题

牙医会在洗牙的过程中发现任何牙科疾病的早期迹象，无论是你的牙齿还是牙龈。如果通过洗牙及早地发现了蛀牙，那么只要及时治疗就可以治愈。如果您没有洗牙的习惯，那么当这些问题恶化后再去治疗，那么将费时费力又费钱。

3.有助于预防口腔癌

据口腔癌基金会的统计，仅在美国一地，每小时都有人死于口腔癌。如果您经常洗牙来保持牙齿的清洁，您的牙医也会帮你做口腔癌的检测，因为越早发现，治疗会越有效。

既然都看到最后了，那就赶紧关注一下吧！难道你要等到老掉牙了再关注河马牙医头条号吗？

河马牙医

牙医要是建议洗脚那就奇怪了！

田野66802490

牙齿作为身体中的器官之一，经常会被忽略，如果在没有出现牙龈肿痛的时候，大部分人都会选择忽略牙齿。那么洗牙究竟有多重要呢？

保持口腔卫生，避免口腔疾病

虽然我们每天都会刷牙，甚至有时候每顿饭之后都会刷牙，但是即使非常频繁的刷牙也会有不少的病菌存在于我们的口腔之中，长时间的积累也会让口腔的发病率不断地提高，而定期的洗牙就会让口腔能够时刻保持干净卫生，从而有效地降低发病几率。

预防牙龈肿痛

牙龈肿痛是一种常见的牙齿问题，虽然不是什么大问题，但是疼起来是真要命，牙龈肿痛就和平常的牙齿健康有关，暴饮暴食会让口腔内积累大量的病菌，从而会引发牙周炎或者牙龈炎，这也成为了生活中最为常见的牙齿肿痛问题。

清除口腔异味

相信很多的年轻人在接吻的时候都会面临这个尴尬的问题，平常不注意口腔卫生，从而让自己的口腔存在异味，在面临接吻之前总是举措不安。

然而定期的洗牙就可以避免这个问题。洗牙可以保持口腔健康，可以有效的缓解由于口腔卫生所带来的口臭问题，这对于两性来说都是一个好的解决方式。

牙医李叔叔

珍纽倍羊奶粉

苏秦小哥，作为一个临床助手，经常有患者问我：“洗牙到底好不好?”。周围的很多非口腔专业同学也有问：“我应不应该洗牙?”以下总结几个平时大家关心的问题，跟大家分享一下。本人才疏学浅，说的不好的地方还请大家补充、指点、批评。

方法/步骤

1、“洗牙后牙齿会变白吗?”

　　实际上，洗牙是通俗的说法，专业术语称“洁治”，并非是一个简单的美容行为，而是严格的医疗行为，是牙周病治疗的基础。洗掉的是什么?是菌斑(菌斑的细菌释毒素等物质会刺激牙龈发炎、萎缩，牙槽骨的吸引，从而患上牙周病)、牙石(钙沉积于菌斑中固定于牙体上，含有大量细菌)、色素(如吸烟、喝咖啡、茶等材料中的色素沉积于牙面)。洗掉的是这些，我们称之为外源性着色，而内源性着色如四环素牙、氟斑牙、牙髓坏死等牙体的变色，是不能通过洗牙来改善的。总之，洗牙能把您牙齿本来的颜色呈现出来，而不是所谓的美白。

2、“洗牙对牙齿有没有损伤?”

　　超声洁牙机头跟我们平时用于修牙的车针(磨头)不同，它没有切削功能，而是通过高频的超声振荡，使牙石菌斑脱离牙面，再通过喷的水雾把牙石冲下来。正确规范操作是不会损伤牙齿的。但如果操作不当，比如加压或在牙齿一个部位停留时间过长，一般在显微镜下可见轻微划痕。即使操作不当因为这点损伤而不去洗牙，使菌斑、牙石聚积刺激产生牙周病，导致牙龈出血、萎缩;牙齿松动、脱落来比。得不偿失吧!况且洗牙之后一般都要进行抛光，来抚平由细菌分泌酸腐蚀的粗糙牙面及刚才所讲的轻微划痕。使牙面恢复光滑。

3、“洗牙时会出很多血”

　　为什么洗牙、刷牙时牙龈会出血?一般情况下是因为牙龈有炎症，这个炎症就是因为牙石、菌斑中的细菌分泌的毒素引起的。有炎症的牙龈，组织会比较脆弱。所以在洗牙、刷牙时一碰就会出血了。所以应该尽早的去除牙石、菌斑等刺激物，那样牙龈炎症就会渐渐的消失，牙龈也就不会出血了。另外，在洗牙时混有洁牙机头喷出的水及唾液，也会造成出血很多的假象。 当然在去洁牙之前最好做血常规检查，以排除因为血液疾病而导致的牙龈出血、出血不止。

4、“洗牙过程容易传染疾病”

　　这个话题最常被人提起，其实只要到正规的医疗机构，选择专业的医生，器械消毒严格，不会接触到病原微生物，而没有感染的机会，就能避免传染疾病。有的地方为了减小成本，或医生的无菌观念不强，而导致的消毒不严格，隔离做不好，那就很容易感染疾病了。

5、“洗牙，牙齿会疼痛。”

　　一般情况下会有两种疼痛：一种是洗牙过程中的酸痛。牙石常聚集于牙龈缘、牙颈部，而牙颈部牙体组织较薄，离牙神经距离近，所以在洗牙时会感到敏感、酸痛。这可以通过调节洁牙机的功率来使酸痛减少到最小甚至无痛。另外一种就是洗完牙一段时间内有些人会感到冷热刺激敏感。含有细菌的牙石去除前阻挡了外界的刺激，去除后由于牙石中细菌的刺激多数有牙龈萎缩致牙根暴露的现像，而牙根的牙体组织较薄，就会出现敏感症状，但这种症状是暂时的，牙齿会有防御性反应产生修复性牙本质，几天或一两周后产生就会逐渐消失。

6、“洗牙会让牙齿松动”

　　这种情况在长期不洗牙，本来牙石就比较多的患者中容易出现。其实松动现象并非洗牙本身所致。这些患者本来牙周病就较重，牙槽骨已吸收，牙周的纤维被破坏，牙齿已经松动。由于牙石的固定而得到暂时的“支撑”，平时感觉不到牙齿松动。牙石被去除后，牙齿这种病态的固定消失了，于是又重新出现了松动，实际上洗牙正是把导致牙齿松动的因素去掉，接下来对松动的牙齿还应该采取进一步的牙周治疗。

7、“洗牙后牙缝变大了。”

　　这种情况也是在长期不洗牙，本来牙石就比较多的患者中容易出现。牙石的堆积及肿胀的发炎牙龈填塞牙缝，洗牙后去除了牙石，发炎的牙龈肿胀逐渐消退，牙缝就变得明显了，舌头舔起来牙齿的轮廓也更明显，感觉牙齿好像变长了。

8、“我每天都认真刷牙，没有牙周病，不需要洗牙。”

　　刷牙再好，难免会留有死角，时间长了就会形成牙石，特别是一些牙齿不齐、长期吸烟和喝茶的人群。牙石一旦形成，就容易聚积致病细菌，进而引起牙周炎症，时间久了，还会因牙周炎症影响身体健康。因此，在一些发达国家每隔一段时间(一般三个月)就去自己的牙医那里洗一次牙，随便检查一下牙齿的情况。在这里我建议大家最好一年洗一次牙，牙齿不齐以及容易长牙石的牙周炎患者最好半年甚至3个月洗一次。

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9、“洗牙能不能去除口腔异味”

　　口腔异味大致分为两类：

　　一、单纯性口腔异味：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。这其中由牙龈炎、牙周炎、牙周病所导致的口腔异味可以通过洗牙去除刺激物来缓解，其它原因还应该积极进行相应的治疗;

　　二、免疫脏腑功能失调性口腔异味：大致有以下几种：消化道狭窄、消化道炎症、胃幽门螺杆菌感染、消化道肿瘤、便秘、还有一些疾病所有的特征性口腔异味。这些都应该去相关科室进行检查、治疗。

　　重申一点：洗牙非美容项目，而是口腔最基本的治疗。

一帆风顺万事如意

牙齿上有点牙菌斑，刷不掉，牙石也挺多，前段时间去洗牙了。

医生问我干嘛洗牙，是不是有每年洗牙习惯。

我不想解释太多，就说是的，其实我就洗过一次。

医生叫我要学会用牙线，说淘宝有卖就几块钱一盒。

我是不是遇到了假医生？？

请叫我忘天

医生给你的建议其实也不奇怪，因为目前临床牙医对牙周炎以及牙龈萎缩根本没有太好的方法，所以经常医生都会建议患者通过洗牙来先控制一下。 当然，经常的洗牙确实是一件很痛苦的事情，而且会在某种程度上经常洗牙对牙齿还是有一定的伤害的。 牙周炎的病理影响，如果不重视护理会导致牙龈出现局部营养功能障碍，牙龈无法通过消化吸收到足够维生素养分，长期处于营养不良状态而导致牙龈萎缩。 建议使用牙齿黄金，其所蕴含的生物萃取成份，能通过口含直接被萎缩的牙龈吸收，迅速恢复营养代谢而膨胀再生，重新包裹牙根，同时，恢复了营养的牙龈也恢复免疫机能，从而有效抵御和消除牙周炎。 通常使用牙齿黄金1号一个护理周期（2个月），康复效果才会明显。

用户60747093448

楼主去年牙疼去看牙医，整了一个礼拜治好牙疼之后，被忽悠之下第一次洗了牙，当时牙医说了一大套听起来高大尚的理论，什么洗掉牙石才不会有牙周炎啊，牙周炎会导致牙龈萎缩牙齿脱落啊，还有什么洗牙对牙齿表面完全没伤害之类的。于是楼主傻乎乎的洗了人生第一回牙。

今年的某一天，楼主照镜子的时候发现悲剧来了，楼主的牙齿上附着了很多一条条细小的黑印，不是因为牙没刷干净，牙医也承认楼主的牙刷的干净程度算高于平均值了。而是，洗牙的时候把表面的釉质之类的光滑表面磨掉了，牙齿不再光滑变的粗糙，有些沉淀物就很容易附着在上面了，虽然不明显，但是日积月累肯定是个大问题，牙齿是人的门面，你又不能不管它，除了洗牙别无他法，但是照这样洗牙法，牙齿变薄变脆弱是迟早的事，细思极恐啊！！！！

LDX41

首先明确一个事情，就是牙结石是每一个人都会有的，就像耳屎一样。而刷牙是不能完全把牙结石清除的，尤其是固化后的牙结石。洗牙就是为清除牙结石的。

牙结石是一种依附在牙齿上的沉淀物，其容易积累侵蚀牙龈，如果长期不洗牙除掉牙结石，牙龈将会萎缩，最后牙槽骨没了，牙齿松动，进而只有拔掉。

洗牙是一种预防措施，价格便宜，而且减少口臭。

關鍵字: 健康 口腔护理 牙齿