行者老乌
本人去年五月退休后八月和老婆（不会开车）两人从西安走318进藏，车子放在拉萨加团去了珠峰，回程走109出蔵，过格尔木下敦煌走G30连霍高速高速观河套风景共计23天回到西安。
我的感觉是只要没有什么大病都可以自驾去西藏。
1. 进藏日期尽量在八月九月之间，躲过雨季。
2 如果去珠峰建议将车子停在拉萨加团去珠峰，沿路可享受羊湖美景。回程如果实在不想第四天乘汽车的劳累可预订日喀则到拉萨的火车（又快又舒服）。加团车辆有多种选择，有大巴车中巴车还有霸道越野车。如果在绒布寺新的大本营过夜要有心里准备，挺难过的。
3. 自己的体会，过了金沙江进藏后没有什么太大反应，只是晚上睡不着，都是一两点钟才能入睡，到了拉萨才被告知是高原失眠，吃了些镇静药睡眠好了许多。
4. 进出藏路上多吃水果，拉萨水果很丰富，但是109青藏线路上很难买到可口的水果。
5. 进藏后各个县的检查站间有时会搞小票式的区间测速（前一个检查站发张小票记录时间，后一个检查站按照到达时间确认你在两个检查站是否超速驾驶），可以主动问一下，否则下个检查站让你停车休息直到警察乐意让你开路。
以上为本人的一些体会只是分享一下，具体情况因人而异，如有不对均供参考。
考麦克的东尼
我们家就有两位六十多岁才买的车，然后最近这一年多开始自驾出去旅行的老父亲、老母亲，说实话，最开始的时候挺担心的，但是随着他们去的地方越来越多，自信心越来越强，看着他们老两口乐呵呵的心情，我是越来越放心和理解、支持他们的选择了。
对于题主说的六十岁退休之后自驾去西藏的话题，我的观点是支持他们的选择！
有梦想就要努力去实现
我父亲一直有一个买车、带着我母亲出去走一走的梦想，在50岁的时候去考了驾照。但是早年因为工作、家庭收入等各方面的原因，既没有时间，也没有财力来实现这个梦想。退休后的那几年，老两口帮我照顾大宝，帮我们买菜做饭收拾家务，这样又拖了几年，直到前两年，我自己开始全职带二宝之后，他们老两口的时间、精力释放出来了。
我一直以为老爷子已经放弃了买车、旅行的梦想， 直到去年初的时候，老爷子给我来电话说“我买车了，准备带你妈妈到处走走看看”，我才意识到，这个梦想对于老爷子的意义有多重大，虽然以前一直反对他买车，觉得两口子的退休金有限，浪费在车上不划算，年纪大了，汽车的使用频率低，也担心他开车容易出事故，各种站在我的角度认为很合理的理由，突然发现，在老爷子的梦想面前，变得都不算什么了。
去年的时间里面，老爷子开车带着老妈去了江浙、云南、四川等多个地方，也去了一些海拔较高的地区，走的地方多了，老人家所逐渐表现出来的自信、淡然，让我意识到，梦想才是激发一个人生命力和激情最重要的东西。
为了老人家的梦想和身心的健康、快乐，有什么理由不支持呢？
趁着身体条件允许，到处多走走多看看，心情更好
我奶奶和外婆就是两个相反的典型，二老都是90多的年纪了，我奶奶好动，叔伯出去旅行经常会带着7、80岁的奶奶一起去玩，农村老太太，年轻的时候哪里都没去过，但是心态年轻，体力跟不上，走慢点就是了，到处走走看看，品尝各地的风味特色，心情舒畅，身体也健康，很少生病，直到前几年查出来癌症，也没有受多少苦，几个月的时间很平和的就走了，在我们儿孙辈看来，奶奶是比较满足的了。
外婆则完全不同，城市小家庭出身，虽然操持家务半辈子把儿女拉扯大，到了晚年也该享受生活了，但是她是一个不愿意动的性格，别说旅游了，就是出个家门去女儿、儿子家都老大不愿意，对儿女操心多，体质越来越差，最近十几年基本上出处于卧病在床的状态，挺为老人家难受的。
憋在家里反而容易出问题
跟我父亲相反，我老丈人就是那种除了下象棋，什么爱好都没有的性格，慢慢的变得越来越沉默寡言，哪里都不想去，整天宅在家里，60多岁的时候就得了阿尔茨海默病（老年痴呆），一直被病痛折磨了十来年，去年走了。
我父亲则是一个闲不住的人，喜欢到处走走看看，结交朋友，锻炼身体，现在68岁的年纪了，看上去像个50来岁的人，极少生病，体力、耐力都很不错，有时候感觉比这个40多岁的儿子还要朝气蓬勃，究其原因，还是因为走动的多、心态好。
六十多岁不算老，更不能成为不能挑战的理由
要在三十年前或者更早的时候，六十岁确实算是人生的晚年、颐养天年的时候了，但是现在不同了，平均寿命显著增长，很多老人都会活到80多、90多的年龄，很多六十多岁的老人精力很充沛，身体条件、体能、耐力很不错，心态也好，有不少这种年龄段的人或者返聘继续上班，或者到处旅行，追逐自己的梦想。
在我看来，年龄真的不能成为不去挑战和追求梦想的理由，褚时健不就是一个最鲜活的案例吗？
西藏没有大家想象的那么艰苦和神秘
首先，现在的西藏已经不是十几年前、几十年前的样子了，无论是交通道路情况，还是基础设施服务体系，都已经有了突飞猛进的改善，尤其是主要的国省干道沿线的各主要县城，有着完备的住宿、餐饮等服务体系，自驾西藏的旅游，不会和国内其他地方的旅行有太大的差别。
其次，西藏的道路情况已经越来也好了，滇藏线、川藏线、青藏线这些主要干道已经基本实现了路面硬化，道路状况良好，你完全不用担心老人的驾驶技术不够好或者路况对车辆要求的问题，只要安全驾驶，小心谨慎，就完全可以胜任自驾西藏的要求。
再次，西藏的治安环境很好，本地人也相当的和善，只要注意做好个人物品的保管，尊重藏民的风俗和隐私，就不用担心在人身安全方面会有什么问题。
最后要说都是，西藏虽然地处高原，存在空气干燥、氧气相对稀薄等问题，但是只要保持良好的心态，及时对身体出现的一些不适反应进行应对处理，就容易逐步适应高原的环境，确保旅程的顺利进行。
做好身体准备，放心自驾去西藏
自驾进藏，对于大多数人而言，最不可控的风险是高原反应，而且因为高反的神秘，容易给人造成紧张情绪。作为老年人，相对身体机能较差，新城代谢慢，这种情况下，如果身体处于生病的状态，一定要不要急着进藏，等身体完全恢复之后，再启动行程不迟。
自驾的方式，反而比飞机、火车直达更容易适应高原环境
川藏线高低起伏的海拔，上上下下的行程，有利于循序渐进的适应高原环境。川藏线虽然沿途要翻越多座4000米以上的高山垭口，虽然高海拔的氧气密度低，身体容易出现头晕、头痛、胸闷等高反症状，但是翻山之后往往可以很快速的下降到3000多米的海拔，部分地区还能下降到2000多米的海拔，而且随着道路建设的改善，很多高山已经建成了贯通隧道，可以用更短的时间同行，对于不适应高原环境的人，这种间歇式的高原缺氧环境训练，有助于身体循序渐进的适应高原的环境，不至于出现过度的反应。
坐飞机进藏则更容易出问题，直接从低海拔地区抵达3000多米海拔的高原缺氧环境，没有一个适应、过渡的过程，很容易引发高原反应的症状。
坐火车要面临的状况会更复杂一些，火车抵达西宁后，即进入海拔2000多米的准高原地区，一路抵达平均海拔2800米左右的格尔木，在接下来的十几个小时的行程里面，都会行驶在平均海拔4000-5000米的青藏高原上，这种地区，氧气含量只有平原地区的40-50%左右，很多人会在很短的时间内出现较为严重的高反症状，普遍需要通过吸氧来缓解，个别症状严重的甚至还没有到达目的地就可能不得不终止行程，而吸氧本身是会产生依赖性的，这会很容易导致整个拉萨的旅程陷入对氧气的依赖，而难以让自身机体适应高原缺氧的环境。
急慢性心血管疾病和呼吸道疾病的老人，不宜急于进藏
西藏地处青藏高原，高原环境下，空气稀薄、氧气浓度只有平原的40-70%左右，而且空气干燥，容易导致人体水分的流失，这种环境下，正常的人很容易出现高原反应的情况，主要表现为头痛、头晕、心悸、胸闷、四肢麻木、呕吐等症状，如果同时还有感冒发烧的情况，不进行及时治疗的话，很容易导致肺水肿、脑水肿，严重的会有生命危险，有一些人因为这些原因，永久的留在了西藏。
就一般的建议而言，患有高血压等心血管疾病，气管炎、肺气肿、哮喘等呼吸道疾病的人，在是否去西藏的问题上，确实需要慎重，一定要去的话，至少要等病情稳定，病症基本消失的前提下，才可以安排行程，否则，比较容易诱发疾病发作，造成不必要的麻烦。
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自驾趣旅行
我是2018年4月60岁退休的，现年61岁。根据我退休后的旅游实际情况，我觉得自驾游去西藏应当没有什么问题。
首先，驾驶资格不成问题。上班的时候由于是领导干部，不允许开车，有专业司机开车自己只能坐车。为了退休后能开车旅游，我于2016年参加了驾校培训，4个科目全一把过，考取了驾驶证。
其次，交通工具不成问题。2017年2月买了一辆当年生产的新别克，排量为2.0T，四驱。
再次，驾驶技能正在掌握。退休后，我没有停止过开车。截止目前已经安全行驶4万公里。跑遍了新疆天山南北的各个地州县市的所有景点，其中包括去了两趟南疆，北疆的所有景点每个季节都去转转。
第四，身体状况不是问题。身体没有大毛病，在海拔2700米高处，没有任何反映。
第五，心态表现没有问题。在机关一直干到退休，什么人和事，什么难的问题都见过，也经历过，心态平和，遇事能够冷静，平时也没有多的事，直来直去。
第六，值得注意的是，严格按照旅游攻略注意事项做好准备。比如提出服用高反药物，带好防寒衣物，防病药品、氧气瓶、葡萄糖等等。认真做好进藏功课，在格尔木停留几天，身体适应了在上。
总之，只要没有特殊原因，我觉得60岁退休的老人，自驾游西藏是没有什么问题的。
咱们的足迹
60岁以上的老人只要身体不是极差，轻微的高血压、心脏病、脑梗都可以进藏，但建议一定要准备充足的时间自驾车从川藏线慢慢进去。从成都至拉萨，一路海拔遂渐升高，特别适合老人们慢慢适应高海拔地区，避免发生严重的高原反应。四川甘孜州风景秀美，值得玩的地方极多，公路、县城(只避免住理塘)一般不超过3千米，可在这一地区每天行驶不超过2百公里的慢慢玩上5_6天基本就适应高原反应，再进藏就轻松了。本人现67岁，曾多次自驾进藏，17年就用这种方法使几个有病的老朋友完成宿愿安全进藏。
龙在八月
2018年4月，我家姊妹四个自驾车去了一趟西藏，滇藏公路进，青藏铁路出。我是最小的妹妹今年55岁，负责开车，大姐70岁、二姐64岁、三姐62岁。我们从新疆乌鲁木齐市出发，一共用时25天，行程12000公里。
我是12年的高血压三期很高危性，心脏动脉狭窄75%，做过心脏动脉导管手术，换过一个关节。大姐心脏动脉狭窄50%以上。二姐心脏不太好但是没有我那么严重，三姐做过胆囊切除术。
就是我们四个这样状态的人，平均每天驾驶500公里以上，第一天跑了1100公里。
我们回来后总结了一下：基本没有什么问题，就是在青藏线上的安多县住了一晚，感觉没有什么事，但是别人看我就说我的嘴唇发紫。别的没有什么地方不适。
随风而去22327566
首先我的看法是，退休后的老人自驾游去西藏，需要量力而行。如果身体健康，精力充沛，有备而行，当然可以自驾去西藏。刚退休下来的男性和女性，如果没有严重的心血管疾病，或其它不适应长途开车的疾病的人，只要没有家庭、经济负担，买个车自驾游自然不会有问题的。
我是北京的，自驾起步比较晚，我是65岁才开始自驾游的。第一次自驾就是去内蒙古阿尔山。66岁去西藏。67岁山东山西。68岁一年中，先转了内蒙古东北部和东三省。接着去了西南诸省一路上路过山西湖北重庆四川贵州云南广西海南。
驾车外出，安全第一。无论行车还是停车，不管是走高速路，还是国道、省道、县道，都要集中精力，遵守交通法规。不超速，不违停，避免发生交通事故，保证自身和他人的生命安全。
毕竟我们是出门在外，吃喝拉撒睡，都需要考虑周全。既要玩的开心，还要家人放心。
老白干671
我就是退休后自驾西藏，去的时候心里也打鼓，驾驶技术没问题，担心身体，家人也不同意，去西藏是我一直的心愿，最后决定跑一趟，如果不行就返回，跑了一趟没问题，在这谈谈自己的想法，1，现在的60岁和以前的60是有差别的，身体体力各方面没问题，2大家担心的是高返问题，说实话百分之九十去的人都有，只是大小而已，不着急慢慢的，过两天就会消失的，3有的担心路上不好走，我在这负责任告诉你，什么车都没问题，4，开车上路一定要把车辆检查好，确保车况良好，5开车不要着急赶路，保证自己精神和体力，5准备工作要做好，衣服要带四季的，，身份证必带，6.在吃的方面要做好准备，路上饭店很多，但爱吃的不多，带点自己爱吃的东，7.最后就是带拍照设备，路上的美景太多，8.现金不用多带，手机支付很方便，9，就是要了解风土人情，做好这些工作就可以出发了，60岁没问题大胆前进，
快乐的人1123
自驾汽车不算什么，看这些走路的，骑自行车的，开火三轮的，骑摩托车的，路上60岁以上的人多，重点是图8最右边两部自行车和俩个老人，都是70岁，是夫妇，上海人，特从成都出发骑自行车到西藏，图片是距拉萨还有两百多公里的工部江达县，这才牛。
马不停蹄4567
对60岁退休的老人自驾西藏，没任何看法，正常！和30岁自驾进藏一样正常。
一、关于年龄
对于旅游而言，只要你身体健康状况正常，没有什么年龄的限制，年轻的时候上有老，下有小，要养家糊口，为家庭为事业努力拼搏，60岁退休了，孩子大了也有了自己的生活，也该歇歇了，做点自己喜欢的事，完成一些年轻时想做而没时间做的事，也不枉几十年的幸苦奋斗。
60岁正是旅游的黄金时期，有更多的自由的时间了，有一定的经济基础了，重要的是身体条件也允许，为什么不呢？现在国内景点，走到哪里都能看到七八十的老人，60岁只能说还正当年。
二、关于进藏旅行
即然全国到处都是旅游的老人，你担心进藏的自驾问题，可能考虑的最多的是高反吧。
其实，还没能进藏又想进藏旅行的人，没必要去过份解读高反，不过就是你身体对高原的正常反应，因人而异，而且绝大部分人基本都能靠自身适应能力克服。
对于高反，战略上藐视它，不能有额外的心理负担，战术上采取一些简单措施。重要的是，高反跟你的60岁年龄，没半毛钱的关系。我三次进藏（背包，自驾，摩旅），唯一见到一个严重高反的，是一个20来岁的女孩子。而60多的老头，在珠峰大本营可以蹦跳，70多的老太太，坐儿子摩托车到米拉山垭口，说了一句话：这是最高的山？也不高啊！
三、关于自驾西藏
60岁的人，选择自驾出行的，肯定都是老司机了。相比年轻人自驾，你不仅没有什么可担心的，反而有诸多的优势。
首先，作为老司机，你有着更娴熟的驾驶技术，有着更多的驾驶经验的积累，以及更丰富的处理突发问题的处理能力。无论是对自己车，还是对旅行途中的人、物、事件各方面的把控，更能应付自如。经验是买不到的只能靠积累，从别人那学到的和亲身经历的差别不是一点点。
其次，60岁的人更加沉稳。看多了风云变幻，见多了云卷云舒。相比年轻人，自驾更多一些安全的保证。举个简单的例子，你看那些开斗气车，高速相互别车的，甚至一点小事大打出手的，有几个是60岁的老司机？
第三、60岁退休的人，还有个最大的优势。不赶时间，更加自由！你可以自由安排自己的行程，随心所欲，走哪算哪。出行时间上也有更多更好的选择，没必要去凑热闹。这点很重要，因为不赶时间，你不会太在意自己的行驶速度，更不会去挤去插队，安全性上有更高的保证。而且，对高原旅行而言，你也有更多的时间去适应，大大降低高反的风险。
第四、对于自驾进藏，只要不去无人区，目前，滇藏以及川藏317、318，青藏，新藏这几条进藏线路，路况都很好。选择正确的出发时间，不是突发自然灾害，基本都没问题。沿途吃、住、修车都没什么困难。跟你是30岁还是60岁也没半毛钱的关系。新藏线上都有70多骑行的大爷，何况自驾。
总之，根据气候变化，选择正确的出发时间，自驾西藏，想走就走，无论你是30还是60。不想出发的理由有很多，出发的理由就一个，走！
孤旅Alone
没看法，很正常。本人1954年出生，去年去年65岁时，担任单车川进青出自驾西藏，在西藏整整转悠了7个多月，车轱辘到过包括珠峰阿里山南日喀则那曲等绝大部分藏区。所以我说：去西藏年龄不是问题，关键还是看你的健康情况。
