谷原明
飲食日常生活規律的不規律有關，這些會導致外邪入侵，體內寒氣逐漸增多，陰陽失調，膽囊收縮功能下降，膽汁分泌減少，食物在腸胃停留過久，而食物中的脂肪代謝主要依靠膽汁，膽汁變少，所以會有大便不成形，感覺像拉肚子一樣的情況，根在膽，有時間到附近野地裡挖些樹榮苦菜，配些老紅糖，往日裡吃東西清淡些少油，少吃生冷油膩辛辣之物，平時應吃易消化、少渣食物，保持大便通暢。需要注意吃容易消化的食物，不可吃生冷刺激和油膩食品，還要注意情志方面的調節，保持心情舒暢。飲食以清淡少渣易消化為宜，忌食辣椒、洋蔥、蘿蔔等刺激性強，含粗纖維的食物；晚上不要睡得遲。
sanmonlin
8年以前我在廣東東莞上班。有一個，老闆，他給我談起來他的人生經歷。他一生大起大落，吃過苦享過福。
現在開了一個公司，但是很多痛苦的回憶它不能抹去，每天靠大量的飲酒來麻醉自己。
同時還有大便不成形的症狀
因為我是通過熟人引薦的，所以就說用艾灸神闕穴給他試一下。
他也同意了，那麼第1次給他艾灸神闕穴，差不多在30分鐘。
我告訴他不要喝冷飲，不要喝冷啤酒。儘量的要控制，看一下明天的效果。
下次給他回訪的時候，他說已經有明顯的好轉，因為這個東西只有自己能夠感受得出來。
我說那就繼續唄，那位老總說沒辦法，禁止不了冷啤酒。
他每天必須用酒來麻醉自己，每天應酬，沒辦法。
喝冷啤酒，常年喝這麼厲害的人，艾灸神缺血都有效果。
所以一般的人艾灸神闕天樞，它的效果是非常明顯的。
而且這個費用也不高，大家在自己家庭就可以操作。
建議題主試一下，因為不用花太多的錢。有效果就繼續，沒效果你就再找其他的好辦法。
老吳蘄艾，回答完畢！
老吳和蘄艾
大便不成形，是大家生活中比較常見的一種表現，也是困擾大家比較多的便便方面的問題。
臨床上，有不少病人發現自己大便不成形，會非常緊張，尤其是害怕自己是不是得了腸癌，然後就不斷的去到處求醫，尋求治療大便不成形的偏方！
那麼，現實中真的存在有治療大便不成形的偏方嗎？
有，都是忽悠人的。
大便不成形的原因有很多，相信大家小時候都玩過泥巴吧，大家可以回想下這泥巴什麼時候會不成形？不就是我們加水加多了的時候，這其實跟很多人大便不成形的原因是一樣的，是我們大便裡面的水和固體成份比例出現變化，液體成份多了，固體含量少了導致的。 這其中最主要的原因是體內的大便在我們的腸道停留時間太短，還沒等到腸道對糞便水分進行充分的吸收，就排出去了引起的。
這點，拉過肚子的人都知道，開始第一次拉肚子時候，我們基本上還能看出自己大便的形狀，這越往後拉，是越來越稀，主要就是因為我們的腸道蠕動太快，糞便在腸道停留時間過短，還沒完成塑形，就被拉出去了，這時候只要不拉肚子了，自然而然大便就會恢復形狀。 還有一部分人，只要少喝點水，通過減少水的攝入量，還有就是少吃一些辛辣等刺激性比較大的食物，減少刺激我們腸道的蠕動，這樣來延長我們的糞便在腸道停留的時間，大便不成形也就慢慢得到改善了！
因此，對於偶爾、單純的大便不成形，不存在其他排便習慣的變化，這完全是我們人體的一種正常現象。
因為我們每天排出去的糞便其實都跟我們平時飲食、生活、工作等狀態息息相關的，有的時候難免會因腸蠕動過快，出現消化不徹底，大便不成形的現象；還有的時候跟你最近吃辛辣等刺激性食物比較多，或者過於疲勞，排便次數多了等有關。
所以，對於偶爾出現的大便不成形，我們沒必要過於擔心，完全屬於個體差異性，這時候也不需要任何檢查和治療的。
但對於經常性的大便不成形，尤其是還合併有其他有一些症狀，比如肚子痛，噁心嘔吐，食慾不振，近期體重突然下降，或者糞便在馬桶上粘著，不易被水沖掉等，這時候就要引起大家足夠的重視了，有一定的健康暗示作用，很可能是病理性因素引起的。
尤其是對於40歲以上的人群，長期大便不成形，還有大便習慣改變，比如以前一天三次或者三天一次的，突然增多或者減少，還時不時有腹痛或者腹瀉等現象，要注意篩查腸癌，儘早到醫院查明病因，完善結腸鏡、腸動力以及腹部CT等方面檢查，看看是否存在腸息肉、腸炎，腸道腫瘤等方面的疾病。
當然如果你是一個40歲以下的人，經常出現大便不成形，往往良性疾病的可能性比較大，比如最常見的腸道易激綜合徵，腸息肉、腸道真菌感染以及甲亢等腸道外疾病等。
最後，還是那句話，不管你大便不成形是生理性的還是病理性的，都不要去相信有什麼偏方，大便不成形大部分人不需要治，還有一部分要注意到正規醫院查明病因，接受正規治療！
醫學小偵探
中成藥，附子理中丸，補中益氣丸，健脾丸，歸脾丸……
無言明月1
大便不成形首先去醫院查一下腸道是否有病變，再杜絕過分的辣味和油膩的食品，不喝或少喝酒。做好以上外，腸道等沒有病變的情況下，我對此有二種食療很好，一，每餐吃糖醋大蒜6片(甲)，最多過二三天就很舒服很正常了。二，買點鴨血或豬血類燒吃下飯，可多吃一點，也過二三天很正常很舒服，這些不貴又好吃希趕快去菜場買來吃，也希多告訴人家積德一下
海洋47522
人參健脾丸最好。如有胃酸胃脹用香砂養胃丸。服用二三個星期。
用戶8221371788397
不用吃藥，每天早晚空腹時，用IOml大豆低聚糖口服液，兌溫開水100ml喝，兩個月一個療程，
可使大便成蕉狀。省錢，無毒，方便，有效，好喝。
小東門羅氏三爺981
多吃紅棗山藥稀飯調脾臟，同時多吃薑，狗肉，羊牛肉等熱性食品，忌寒涼飲料啤酒海味。因為是寒性體質。中藥吃參苓白朮丸。
霜月飛鴻
這是脾胃不和（脾虛不運），或胃腸病變引發的，如腸癰發生（西醫一息肉）。與膽無關。必須早吃中草藥治，你吃嗎？
現實人生129561198
我是這樣處理的。上高中的時候，搞了一個，醫生叫做脾胃虛弱的毛病，還要忌嘴，有些東西眼饞的心焦，醫院的先生，家裡的孩他娘，都不讓吃，心裡窩火呀！偶然遇到有人賣小野生鯽魚，我搞了幾斤，孩的娘怕腥，我把它處理乾淨，並油炸的酥香，端上餐桌，眼直勾勾的望著酒瓶子，但孩的媽雙眼翻的象牛蛋，一滴也不讓入口，窩頭呀！一連幾天，幾斤油炸酥鯽吃完，大便次數明顯減少，我心中暗喜，莫不是上天給喝點小酒的機會來了，但好景不長几天過去又恢復原樣，又象牛吃多了青草，我又到市場去尋覓野生小鯽魚，如願了，並且還夾雜有小白條，搞了六，七斤，親自搞定，吃了二天以後，情況好轉，再過二天效果比張仲累的奇方還有效，於是，如法炮製，強似尋醫，寒來暑往，至今三十多年了，竟養成了生活習慣，隔幾曰不吃幾個酥香小鯽有點對不起自己，那種稀糞鴨子的美名，早被別人頂替了。
