小森足球
毫不誇張的說，埃裡克森加盟國米的意義，可以和當年斯內德加盟國米相提並論。埃裡克森在中場的組織能力已經在熱刺得到了證明，他的傳球和組織可以很好的為盧卡庫與勞塔羅提供彈藥。
以下是埃裡克森到達國際米蘭在之後的第一場訓練課，大家看看，剛剛來到梅阿查的埃裡克森到底都幹了什麼吧。
一：熱身訓練
運動前熱身（warm up），能幫助球員們身體提前進入興奮狀態，加快血流速度，收緊肌肉。提升到中高強度運動的機體適應程度，避免因運動造成身體損傷，如同汽車啟動前的預熱。重要的是，通過特定的熱身動作，能幫助激活準備要使用的肌肉。看埃裡克森長袖加手套的裝備，1月的米蘭氣溫一定不高，但埃裡克森的心裡肯定是暖暖的，來到了新球隊，加了工資待遇，未來可期啊。
二：搶圈訓練
搶圈是一個基於位置的訓練，每個人位置明確職責清晰在一個特定的區域以多打少。搶圈並不是一個基於控球的訓練，儘管它可以鍛鍊隊員傳接球的能力，但它並不僅僅只是鼓勵隊員們儘可能保持控球。除此之外，通過搶圈還能教給隊員如何站位、如何傳球才能將球有效地向前傳遞。正確的搶圈常常用來訓練隊員把握滲透性傳球的時機和通過滲透向前推進的能力。不知道國米的訓練課是6V2還是4V2呢？設置兩個防守隊員的目的是鍛鍊進攻隊員創造和識別最佳傳球線路的能力。但是看第一堂訓練課中的埃裡克森“搶圈”都樂開了花，相信他一定能很快的融入球隊。
三：放鬆練習
“冷身”（Cooling down）：在激烈或高強度的運動之後進行，使身體逐漸過渡到靜息或接近靜止的狀態。冷身可使心率恢復到靜息狀態，降低心血管疾病風險。如果突然停止劇烈運動可能會導致血液聚集在外周擴張的靜脈中，這可能會導致靜脈曲張。根據鍛鍊的強度，冷身可能需要緩慢的慢跑或步行。也可以使用較低強度的拉伸。冷身可以降低肌肉損傷的風險。埃裡克森在梅阿查很快找到了小夥伴盧卡庫，這兩位國米未來的進攻核心，看樣子兩位相聊甚歡，希望他們兩個人能迅速產生化學反應，為國米攻城拔寨，早日立下頭功！
作為三冠王時期後，國際米蘭最具有影響力，最振奮人心的一筆轉會，埃裡克森的到來，彰顯了藍黑軍團完成復興的決心和信心。雖然現在還不敢說埃裡克森的加盟，就一定會幫助藍黑軍團在本賽季重返意甲之巔，但有一點可以肯定，那就是藍黑軍團終於能在亞平寧半島揚眉吐氣一番，球隊距離統治意甲，甚至再現當年三冠王時期的壯舉是指日可待！
天下足球秘聞
大場面先生埃裡克森
歡迎來國米，尤文圖斯今年冠軍還穩嗎？埃裡克森在英超出場305次，進球69次，助攻89次。-這可能不是最甜蜜的結局，但在未來的幾年裡，他將被人們銘記為一名出色的足球運動員，英超的熱刺曾經如此幸運地擁有這位球員。-他從阿賈克斯來到托特納姆時還是個年輕的丹麥孩子，有著很大的潛力，現在他離開了，成為了世界上最好的中場之一。他在熱刺留下的是許多特殊的記憶和時刻，它們將永遠存在。一個令人難以置信的天才，出色的球員和出色的中場大師。他在托特納姆度過了7年，在那段時間裡他可以說是熱刺最好的球員。-我最喜歡的熱刺球員，我祝願你在新的征程中一切順利，並將繼續支持你。-謝謝你為我們所做的一切--克里斯蒂安·埃裡克森，祝你在職業生涯的新篇章裡好運。我相信你會在米蘭大放異彩。最後一次，“埃裡克森，你是我們的23號”。
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北京時間1月28日，意甲豪門國際米蘭足球俱樂部官方宣佈，27歲的丹麥中場球星埃裡克森正式加盟球隊，雙方簽約至2024年，埃裡克森也披起24號藍黑戰袍。
埃裡克森的加盟對於國際米蘭球迷來說彷彿是新年禮物，在得到這名才華橫溢的丹麥中場之後，國際米蘭的陣容也將變得更具有競爭力。目前國際米蘭距離榜首的尤文圖斯僅差3分，依然有著很大的爭冠希望，而埃裡克森的加盟勢必會讓國際米蘭與尤文圖斯的競爭變得更加激烈！
埃裡克森在加盟之後，國際米蘭特地租下意大利米蘭斯卡拉歌劇院為他拍了一套十分優雅的照片。而埃裡克森也接受了國際米蘭電視臺的獨家專訪，面對鏡頭，他表示：“在經歷了漫長的等待之後，自己能夠來到這裡，感到非常高興，也非常激動，同時也感受到了國際米蘭球迷們的熱情，所以也會把精彩的表現奉獻給國際米蘭的球迷，”
不僅如此，埃裡克森還特地向正在全力抗擊新型冠狀病毒肺炎疫情的武漢人民以及中國人民表達鼓勵和問候！
在隨後，埃裡克森也出現在了國際米蘭的訓練場上，他參加了來到國米後的首堂訓練課，在訓練中，埃裡克森也是重逢前英超球員盧卡庫、阿什利-楊、桑切斯等人，彼此相談甚歡，這也讓初次來到亞平寧半島的埃裡克森不會感到孤單。
在首堂訓練課中，埃裡克森只是熟悉一下氛圍，然後跟隨隊友和助理教練進行常規性訓練，主教練孔蒂也並沒有對埃裡克森做出什麼特殊的安排。
而在1月30日凌晨對陣佛羅倫薩的意大利杯1/4決賽中，孔蒂也未必會讓埃裡克森首發登場。所以對於埃裡克森來說，自己的國米首堂訓練課還是以熟悉環境為主。
奔跑的熊叔
當然是先和盧卡庫、桑切斯、摩西、楊教授一塊先打打招呼，咱們都是英超來到意甲混飯吃的，有啥竅門多提攜兄弟一把啊。哈哈，孔蒂教練說，對，你們多給他支支招，有錢大家賺，別保守，贏了冠軍我給你們兄弟幾個大紅包。
