超級無敵小狒狒self
首先回答不是，具體解釋前先給你一些反例，下圖裡這個人叫楊哲，中國109公斤級舉重運動員，身高1米87，18世錦賽銀牌，19世錦賽銅牌。
下面這個人叫崔文華，曾經在1997年世錦賽上108公斤級金牌，1995年以及1997年世錦賽105公斤級銀牌，身高1米87。
下面這個人，是韓國舉重選手安容權，2009年世錦賽超重量級金牌獲得者，身高1米90。
下面這個，中國臺灣的超重量級（105+）舉重選手，陳士傑，身高1米86。
上面舉的例子都是東亞的舉重選手，就是為了防止有些人拿人種說事，我們再看看一些其他國家的舉重選手。
下面這個，Lasha Talakhadze，格魯吉亞人，現在的109+公斤級舉重世界紀錄保持者，身高1米97。
下面這個，伊朗人Behdad Salimi，身高1米90，前舉重世界紀錄保持者。
上面舉的這些舉重好手，都是身高在1米85以上的世界級選手，當然1米85-2米之間的身高，可能在籃球排球領域裡面不算什麼，但是放在大多數運動裡面，都是大個子了。
那麼為什麼，很多人印象中舉重運動員都很矮呢？原因也很簡單，就是舉重是分重量級的，我國的舉重隊，論整體實力，那絕對是世界第一，但是基本上都是中小級別的人才多，大級別的人才很少，低級別舉重，在過去包攬金銀銅牌都不是問題，中級別的衝冠可以，大級別的，很多時候是一個人都沒有。
而低級別的舉重中，矮個子佔了主流。
那麼為什麼矮個子在低級別佔主流呢？
因為舉重是和地心引力在做對抗，個子相對較矮的人，把重量舉起來所需要做的功更少，而且重心低，容易控制，舉重更穩，所以自然容易出成績，所以相對來說，同樣的體重，個子矮的相對有優勢。
而且同樣的肌肉量，身高越矮，骨架越小，每一寸的骨架上附著的肌肉，就越多，簡單說也就是越粗壯，力量型項目，越粗壯的，自然力量就越可能更大。
但是，一個小個子，也就是骨架小，所以有效肌肉增長是有極限的，到了90公斤，甚至100公斤這種大體重的時候，他一個小個子的肌肉增長就到了極限了，再漲的體重都是脂肪了，比如一個1米70的小個子，有100公斤的體重，可能只有80公斤是有效的肌肉，但是一個1米80的人，可能100公斤體重裡，有90公斤以上的是有效肌肉。所以到了大級別，還是要高個子才有優勢。
中國之前的舉重隊的優勢在中小級別，所以印象中，自然都是些不高的運動員，田濤在96公斤，楊哲在105公斤級，都開始發力，中國舉重隊開始向更大的重量級別上發展，最小的重量級。所以相信以後肯定會改變這種刻板印象的。
事實上，很多項目的主流運動員都不高，比如體操，跳水，乒乓球，但是好像基本沒什麼人說玩這些運動會變矮，就連踢足球會讓人變矮的說法，我都聽過。
反而在西方，很多人都認為舉重會讓人長得更高，因為很多舉重運動員都要比自己的父親更高，身高本身就是基因站主要因素，某個活動對身高的印象，應該看自己和自己其他的家庭成員相比，而不是滿大街去比。
Xinxin的體育世界
我國知名的舉重運動員大多的身高都不高，比如龍清泉1.5米，身高矮對於籃球運動等來說或許是缺陷，但是對於舉重這一項運動來說卻可能是天賦。![]()
身高矮的話，同等的重量級的選手的肌肉密度更大，更加地壯碩，並且重心低，舉重這一項運動也可以被稱之為極限運動，因為賽場上的運動員都是在挑戰自己的極限。這一項運動其實對於運動員的腰腹和膝蓋都是巨大的考驗，所以很多舉重遠動員退役以後都會患有一定程度的腰傷和膝蓋的傷勢。而身高矮的運動員，其重心低可以在一定程度上減少受傷帶來的傷害，加上身高越矮其實在同重量級的遠動員中更加壯碩，“不高”其實也是舉重運動員的天賦。
還有的就是我個人認為身高矮需要的做功也就不一樣，舉重運動是需要將槓鈴舉過頭頂，如果稍微學過一點物理的人都知道，不同的路程的做功是不一樣的，那麼身高越矮的運動員需要的做功也就更少，這也是在做舉重運動時候的優勢。
雖然並不能說是長期訓練舉重會讓人長不高，這其中是沒有必然的聯繫的，但是在長身體的時間如果過度注重肌肉鍛鍊、極限運動過多，單向負重的情況嚴重的話是會對身體的生長髮育有一定的阻礙作用的。
舉重運動員在中國運動史上留下了濃墨重彩的一筆，他們在國際賽場上為祖國贏得了無數的榮譽和掌聲，是中國向運動大國到運動強國騰飛的助力。我們應該對每一個奮鬥在運動場上的健兒們保持尊重！
研狗看球
1、練舉重會影響身高嗎
適量的舉重鍛鍊是不會影響身高的，只要過度的超負荷的練習才有可能對身高產生影響。
尤其是處於生長期的青少年，因為各個部位還沒有發育成熟，高強度的鍛鍊會導致關節之間的軟骨受到傷害，阻礙骨的正常生長，進而影響身高。所以建議青少年還是少進行像舉重這樣的負重訓練。
2、其他影響身高的運動
有助於長身高的運動有：打籃球、跳遠、跳高、跳繩、蛙跳、引體向上等。而像槓鈴、啞鈴這類負重的運動是對長高不利的，所以想要通過運動幫助長高的也需要選擇正確的運動項目。
3、舉重有什麼好處
雖然舉重對身高會有影響，但是對於不需要長高的成年人來說，適當的練習舉重還是有好處的。
練習舉重可以鍛鍊手腕、手臂、腰部和腿部的肌肉、韌帶。增強肌肉力量，提高肌肉耐力，變得更加緊實。而且還能燃燒體內脂肪，幫助塑造體型。
4、青少年練舉重應注意什麼
處於生長髮育的青少年如果實在是需要進行舉重或者是肌力訓練的話，需要注意：
1．少做靜力練習或持續時間較長的負重練習。
2．運動量不要過大，所舉的重量稍輕一些，總組數應少些，“超負荷”適當。
3．練習中要加強“防傷”和“防僵”的措施。為此要注意教會正確的技術，要做充分的熱身運動，循序漸進，由輕至重。要充分的拉長肌肉，伸展開關節，要做好放鬆整理及心理調整活動。
4．要保證足夠的飲食營養，補充高蛋白食品，如牛奶、雞蛋、魚、瘦肉及足夠的蔬菜和水果。要少吃糖和鹽，也要注意晚餐不要吃得太晚、太飽。
5、女生練舉重的好處
燃燒體內脂肪
女性連續兩個月每週進行2—3次的舉重訓練，可減去1.6公斤的脂肪而製造近1公斤的肌肉。同時，通過鍛鍊獲取的肌肉還會繼續消耗熱量，500克肌肉每天要燃燒35—50卡路里的熱量，一般的有氧運動是無法達到這樣的效果的。而且大多數肌肉細胞會加速新陳代謝，並且這個過程會比其它傳統訓練方式維持的時間都要長。
激發荷爾蒙
生長激素在肌肉的增長、脂肪的消耗中扮演著一個重要的角色。高次數的舉重訓練能成倍增加體內生長激素的水平，使之釋放到血液中。
體型不會魁梧
一般來說，女性體內促進肌肉增長的激素含量是運遠低於男性的，所以女性通常不會因為進行舉重訓練而導致體型格外魁梧。
降低骨質疏鬆症
通過舉重訓練，女性脊椎骨的含鈣量可以在短短半年內增加13%，再配合適當的飲食，可以很好地降低由於缺鈣導致的骨質疏鬆症的發生。
王濤181604395
舉重選拔時候就不能要高的，骨齡需要測算的，
第二天天舉重確實也有點營養，造成骨骼過早成熟定型，
從小習武之人，個頭也普遍不高，也是這個原因！
大波波zsg
並不是，根據大量經驗所得，舉重運動員要的就是身材矮小，這樣舉重距離會近點，太高了也容易重心不穩[呲牙]
籃球的極限魔力
答案是否定的，本人以前就是舉重運動員，現在講究科學訓練，合理膳食，根據教練的訓練計劃來是沒有影響的！
優玥老豆
適量的舉重鍛鍊是不會影響身高的，只要過度的超負荷的練習才有可能對身高產生影響。
尤其是處於生長期的青少年，因為各個部位還沒有發育成熟，高強度的鍛鍊會導致關節之間的軟骨受到傷害，阻礙骨的正常生長，進而影響身高。
體影
對，重物不利於增長
小中站
不是，舉重運動員是在選材的時候 專門挑選出來個子矮的。歐美的舉重運動員也有身材高大的
和易盟體育運動中心
有些影響，但在選才上會進行體檢
