小梅的生活日記
實踐證明胎位不正，孕晚期調整也來得及。胸膝臥位靠譜^_^。
（補充：距離發帖時間已經過去很久了 這期間有很多寶媽評論或私信問我會不會有危險，我知道搜索到這篇文章的一定是遇到同樣情況的寶媽媽，覺得有必要說一句“聽你的醫生的”。有人說醫院不建議這樣做，但我去的同樣是醫院。不同的是我的醫生了解我而並不瞭解你。發帖的本意只是給正在矯正胎位的寶媽信心 分享我的喜悅和祝福。並不希望有人盲目嘗試。願寶媽們心想事成…）
兩胎都是順產，但都是8個月的時候才從臀位轉成頭位的。所以鼓勵想順產的寶媽們不要因為胎位不正灰心哦。
一胎的時候36周臀位，醫生說我肚子小寶寶活動空間也小，又到了孕晚期。所以轉過來的機率幾乎沒有了，不過還是讓我做胸膝臥位嘗試一下。
我嚴格按照圖片上的姿勢和時間做了兩週，真的很累，但是到38周做待入院檢查時候竟然轉過來了，高興到飛起
沒想到二胎的時候又遇到了同樣的臀位…我心想老孃之前為了不挨刀都遭了那麼多罪這次也要努力才行。於是34周就開始了同樣的方法矯正。
可是這次不同的是，醫生提醒我有臍帶繞頸一週，做胸膝臥位會有點冒險，告訴我一定要注意觀察胎動，動得太頻繁或太少都要立即去醫院。於是我又開始了每天睜開眼睛睡覺之前都保持這個高難度又滑稽的動作15分鐘。好在缺氧倒是沒有，不過36周的時候半夜突然見紅了，我心想這要是還沒轉過來就提前發動了可糟了忐忑著去醫院掛號檢查。和醫生說我不想剖啊怎麼辦啊balabala…結果醫生淡淡的回了一句“是頭位啊”。最後住了幾天院確定是炸胡，便開開心心回家去了。
所以證明這個矯正辦法其實是真的有效的，只要你堅持，而且記得一定要聽從醫生建議再做矯正才好，否則造成寶寶缺氧就得不償失了。
沸話
懷孕後一般是在孕28周時定胎位，胎位不正的，在懷孕32―34周時是最好的糾正時間，超過了孕34周，就不建議糾正胎位了。而且胎位不正需要糾正的，第一胎一般需要在孕30周前做糾正，過了孕30周，糾正的機率就不大了。第二胎如果沒有臍帶繞頸的，還有可能在孕34周前糾正過來，有臍帶繞頸，糾正的機會也不大。就是醫生都不建議在胎兒有臍帶繞頸的情況下糾正胎位，都是順其自然。懷孕已經33周多了胎位是臀位的，胎兒已經長大，佔宮腔中的位置已經很多，有可能不太好糾正過來了，畢竟這個時候胎位基本上已經固定，胎位不正想要調整過來會很困難了。出現胎兒臀位的原因很多，比如胎兒較小羊水過多使得胎兒在宮腔內活動過大。或者孕婦懷的雙胎，羊水過少及子宮畸形使得胎兒在宮腔內活動受限，頭不能自然轉下。還有孕婦骨盆狹窄、胎兒和孕婦之間頭盆不勻稱或前置胎盤、臍帶過短及胎兒畸形使得胎頭不能銜接入盆。不管是哪種原因導致的胎兒臀位，都可以在孕檢B超中及時發現並做出適當處理的。
胎位是臀位的意思就是指宮腔中的胎兒是屁股朝下，是常見的胎位異常之一。在孕30周前，臀位胎位較多，不算是異常。因為孕30周前胎兒不大，在宮腔中隨時都有轉過身來的可能。大部分胎兒也確實會在孕30周後自然轉回正常胎位，只有少部分臀位胎兒直到生產時都還是保持臀位。臀位胎兒順產的可能性很小，基本上都只能採取破宮產的手術方式分娩。臀位胎兒有很大的危險性，容易發生臍帶脫垂、生產時頭後出且胎兒手臂上舉等造成生產困難。臀位胎兒處理不好容易出現新生兒窒息、顱內出血、死產及產傷嚴重等現象，死產率比起枕前位還高好幾倍。宮腔中的胎兒發育成熟後臨產時，胎頭在身體比例中是最大的。生產時，胎頭朝下順利娩出後，胎兒的身體也能很快地跟著出來。臀位胎兒卻無法這樣，胎兒屁股朝下，先娩出屁股的話，胎兒身體部分最大的胎頭卻有可能無法隨之順利娩出。如果胎頭卡住的時間超過五分鐘，就可能使胎兒缺氧、窒息甚至死亡。就算可以採取產鉗牽出胎頭，也有牽拉、擠壓到胎兒造成神經損傷或胎兒顱內受損，致使顱內出血等惡劣後果。
當孕檢中發現胎兒胎位是臀位時，應儘早糾正。在孕28時就可以開始，做膝胸臥位操來糾正，每天做兩次，早晚各一次，每次十分鐘。一般連續做一週，胎位就能扭轉過來。懷孕到了33周還是臀位的胎兒，扭轉的機會很小，據說有些產科醫院有一種推摸手法可以糾正臀位胎兒，做法是在腹壁摸到胎兒的頭，慢慢把胎頭轉到盆腔，同時把胎兒的臀部往上推。雖然聽說過這樣的糾正方法，卻的確沒有親眼見過，不敢說絕對有效果，更不敢說絕對安全。如果到了孕晚期胎位不正還是臀位胎兒的孕媽媽，可以到大型產科醫生諮詢瞭解下，胎位實在無法扭轉的，提前做好破宮產的準備。而且懷孕33周多離生產還有一段時間，也有孕婦在臨產前最後一兩週時，胎兒自己扭轉回了頭位的。所以即使胎兒臀位，孕媽媽也不必緊張，選擇剖腹產，保證好自己孕晚期的營養和休息，絕大部分時候是不會出現什麼不良後果的。
陳晨孕育育兒專欄
膝胸臥位，每日15分鐘，早晚各一次。
產科醫生幫助轉胎位，使用腹帶固定。
