用户2315348473782
腰痛的原因比较多，常见的有腰肌劳损，腰间盘突出等等。如果是炎症引起的，可以使用抗生素药物治疗腰肌劳损，腰引起的，可以使用消炎止痛，抗风湿的药物治疗，如果确定是腰间盘突出的话，在使用止痛药物的治疗，同时可以使用牵引治疗，必要时也可以做手术治疗。还有就是加强对身体的锻炼，这个也是特别关键的。
西域游子
本人腰间盘突出，腰椎管狭窄，一直都那么健康，乐观积极向上，突然发现自己天塌了...饭要做，班要上，我这老腰啊，这腰好像有一根筋连着我的大腿都有点木啊，走走路看到电线杆子就想快靠一会儿，歇两分钟，再走，平时二十分钟的路，我得走四十多分钟，医生开的药吃几天劲儿太小，还是病友姐姐提供的两样小药真见效啊，缓解了不少。
小草145787781我很幸
我要分享多年前我腰痛的故事。
那年搬动水桶，不小心闪到腰了，痛得走路时身体歪都过一边去，动一下又锥心的那种痛。去医院挂号，说明情况后医生建议去康复科。那里的医生咨询完情况，就给我针灸（不记得是在左手还是右手了，反正酒几针而已），一边等拔针，医生一边给我按摩，然后就很神奇的缓解了，还感觉痛那么一点点而已了。医生说以后最好不吃酸笋，不喝啤酒，交代完就让我回去了，药也不用吃，也不需要这样那样各种复杂的检查，从那以后，我特别崇拜中医。
所以，我想说，要缓解腰痛，除了锻炼，就去找中医吧。[可爱]
新奇门智慧
腰痛有的是因为太过劳累，有的是腰间盘突出。劳累过度而腰痛好办，我平时晚上拍点自泡的药酒第二天就好。腰间盘突出就难办点，腰间盘突出又分为很多种有:因为工作长时间坐着而导致（比如开长途车，公交车司机，办公室人员），有肾的问题而导致腰间盘突出。所以腰间盘突出要内服外擦药，加锻炼等等可达到康复，看个人的病情而治疗
用户60604804320
腰疼要靠休息、改善不良习惯！在家可以热敷，让家人按摩，吃一些消炎止疼药，最重要的还是劳逸结合！不然神仙也治不好，我有一个病人70岁了身体很棒！上个月来找我看病只玩就好了很多，专门嘱咐回去休息，可是第二天来了之后老头又是很痛苦的样子说还疼啊！我就很不解经过询问后老人说治的很好回去不怎么疼我就去割草了，我又问你割了多少啊！老人还笑着说哎呀没多少，我说有多少啊！老头说草和树枝有一大车300多斤吧！顿时无语啊！心里说你找个神仙给你吹口仙气吧！我级别太低治不了啊！最后给老人下来最后通牒再去干活我就治不了了，老人才配合治好了腰疼，所以说腰疼和全身疼痛只有自我调节、劳逸结合、在家通过按摩和按摩仪器理疗配合医生的治疗才是最好的
中西医结合治疼痛
腰痛是以腰部疼痛为主证的一种病证。可表现为一侧或两侧腰痛。因为腰为肾之府，故腰痛与肾的关系最为密切。
腰痛发病的原因多由感受寒湿、湿热、肾虚、血瘀等造成。
寒湿腰痛，主要因为寒邪侵袭腰部，阻塞经络，气血不畅，加上寒性收引、湿性重浊，因此见到腰部冷痛重着，转侧不利。湿为阴邪，其性粘滞，静卧则湿邪易于停滞，所以腰痛静卧疼痛不减反而加剧。故拟以祛寒行湿，温经通络为法。宜选用甘姜苓甘汤、独活寄生汤治疗。
湿热腰痛型，是由于湿热壅于腰部经脉，所以腰痛而伴有热感。湿热下注膀胱，所以还可见小便短赤。治疗宜清热利湿、舒筋止痛，可用二妙散为主方进行治疗。
肾虚腰痛型，腰为肾之府，肾主骨髓。如果肾精亏虚，骨髓不充，就可见腰部酸软，腿膝无力，喜揉喜按。这类病人遇劳加重，卧则减轻。偏阳虚者，还可以见到小腹拘急、手足不温。治疗宜补肾助阳，可选用右归丸为主，亦可用金匮八味肾气丸治疗。偏阴虚者，则可有心烦失眠、口燥咽干、手足心热的表现，治疗宜用补肾滋阴为法，可选用左归丸或六味地黄丸。如果腰痛日久不愈，并没有明显的阴虚、阳虚症状时，可用青娥丸或壮腰健肾丸。
瘀血腰痛型，这类病人多有瘀血阻滞经脉，气血不通畅，或见有外伤史，所以腰痛的特点，是疼痛如刺，而且痛有定处，固定不移，按之痛甚，舌质紫暗，舌面有瘀斑，舌下静脉淤曲，脉涩等瘀血内停的征象。治疗要以活血化瘀、行气止痛为法，宜选用活络效灵丹或身痛遂瘀汤来治疗。可选用当归、丹参、乳香、没药、地鳖虫等活血祛瘀药，配用杜仲、桑寄生、补骨脂、独活、威灵仙、秦艽等补肾活络药。
希望能有对有腰痛的条友有所帮助。
平淡167191170
中医认为，“久坐伤腰”。随着科技的进步，现在很多人的工作都是坐着完成的。因此，腰痛也越来越成为很多上班族非常困扰的一个问题，尤其是长时间开会导致一坐就是几个小时，腰又酸又胀，但又不能站起来活动，只能用手不断地按着腰才会好受点。
那么这时候有没有什么办法可以快捷、方便、有效地缓解腰痛呢？
今天就和大家分享一种通过点按手部腰痛点快速缓解腰痛的方法。
如上图所示，我们手掌部由五根掌骨组成，沿着手背第四和第五掌骨之间缝隙向上推，快到骨缝连接处前有个凹陷点就是人体手部的腰痛点。
当人体左边腰痛时，就按右手的腰痛点，当右边腰痛时，就按左手腰痛点，中间腰椎痛的话按照男左女右的原则取穴。一般用大拇指的指腹点按至酸痛为止，每次三到五分钟即可明显缓解症状。
中西医林医生
本人腰椎间盘突出十多年了，现在开始从不吃药了，现在找了个绝招，用个小东西塞着腰椎间盘突出的位置仰卧睡觉，腰痛缓解了许多，坐骨神经也不疼痛了，走路的姿势也端正了，（以前痛得走路都是侧弯着走）吃了许多中药也不见效果，如加强锻炼身体会恢复得更快更好，有条件买个按摩椅配合膏药治疗，恢复效果更明显………祝大家早日康复！！！
潇湘斗士
好像没有人收到昂首床垫的方法，大家可以了解一下。读下图，这样经常矫正三几个小时，然后放上它带的定制枕头，当普通床垫使用，这种方法叫麦肯基疗法，请参考！
骨骼研究
引起腰痛病的原因很多，约有数十种，从西医的角度讲有：肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等所致腰痛。从中医的角度要参照该证辨证论治。缠腰疼痛多由肾阳不足，寒凝带脉，或肝经湿热侵及带脉，经行之际，阳虚气弱，以致带脉气结不通而出现疼痛；或冲任气血充盛，以致带脉壅滞，湿热滞留而疼痛。
比较常见的有肾虚、腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后积累发病。
而慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性。由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。
具体判断腰痛有以下几类：包括年龄、性别、职业、作业环境及发病诱因，硕士青年人腰痛多半为腰肌劳损，而老年人以腰椎骨关节病和骨质疏松伴有压缩性骨折居多。超负荷重体力劳动后常可发生腰肌劳损，身体瘦弱的女性常因劳累后而感腰痛，肺结核或淋巴结核病人经过发生腰痛时要考虑脊柱结核有癌瘤病史者出现腰痛要考虑脊柱转移瘤急性腰痛卧床休息后明显好转者要想到急性腰肌劳损腰痛伴有单侧下肢后外侧痛咳嗽时疼痛加剧者应考虑腰椎间盘突出。
②全面矫形
面外科检查及神经系统检查，正常脊柱在胸椎部轻度向后呈弧形突出，腰椎轻度前凸，若正常生理曲线有改变，则表明脊柱不正常，腰椎平直或向一侧倾斜要考虑急性腰肌劳损，腰椎间盘突出或后关节突有病变。锐角后突畸形可能是骨结核或陈旧性骨折，腰椎前凸加深有可能为腰椎向前滑脱，腰椎的压痛点有助于了解腰肌劳损的部位，常见的压痛区在第腰椎的横突处，髂嵴及骶髂关节处。急性腰肌劳损时腰部活动明显受限，慢性劳损腰部时活动不受限，腰椎骨关节病时腰椎活动部分受限，强直性脊柱炎时腰部活动不仅前屈后伸受限，侧方活动也受限，若患者伴有下肢痛拉塞克氏征(仰卧直腿高举试验)呈阳性，应考虑有腰椎间盘突出症的可能，注意检查两下肢肌肉有无萎缩，下肢腱反射有无低下或消失，小腿及足部有无感觉障爱，这些都反映脊神经根是否受损。
③检查退行性病变
外伤腰肌劳损等专业疾病的化验检查都无异常，腰椎结核、骨髓炎及肿瘤时血沉会加快在恶性肿瘤，有时碱性磷酸酶升高在强直性脊椎炎有时HLAB(人类白细胞抗原B试验)阳性。
④医疗设备检查
可在X射线照片上看到骨结核、肿瘤、骨髓炎及强直性脊柱炎，亦可在X射线照片看到明显改变。腰椎骨质增生时可在X射线照片上看到，骨和关节的不同治疗程度骨赘腰肌劳损的X射线检查无异常，对一些腰痛普通X射线检查尚难肯定诊断参加时，有时采用脊髓造影电子计算机体层扫描(CT)或磁共振检查。
对于此症应做到及时治疗，可以找中医理疗馆做针灸和艾灸，并配合传统推拿，起到通经活络，活血化瘀，消炎止痛作用，能达到标本兼治的目的。
如果条件不允许，可以找医生开点中草药，内服，再用热水袋在腰痛部位作外敷，效果也不错的！
在治疗期间应听从医嘱，注意多休息，避免剧烈的运动和提拿重物。
