熙妈育儿
戒烟对身体有十益无一害。有关机构研究分析，烟草中含有数百种对人体有害的化学成分。戒烟是早戒早受益，迟戒增损害。就烟草对身体的损害而言，戒烟永远都不迟，只要不吸烟对身体就大有益处，这是全世界公认的。
致于说老人戒烟对身体不好，言下之意是怕老人戒烟会造成不良的后果，对身体无益，反而有害。这样相反的后果，我没看见过。我见许多戒烟者，男女老少都有，老的最大年龄有七十多岁，烟龄有五十多年，小的十多岁，烟龄也上十年。但没看到他们戒烟后会给身体造成什不良的副作用，倒是他们戒烟后身体更健康了。如有几位未戒烟前咳嗽，支气管问题，心血管问题，轻的基本康复，重的也得到明显改善。同时，我也没有看到那家研究机构有老人戒烟有害的报告。
如果题主自己的亲人想戒烟，又不相信戒烟的好处，而且怕突然停烟有不良后果。只要有戒烟的意愿，真心想戒烟，可以采取采逐步减吸戒烟。如之前一天吸一包烟，开始就每天减五支，到第十天再减五支，二十天再减五支，一个月后停吸。
怕戒烟停吸后有副作用、不适应的人，在戒烟过程中，家人和朋友要大力支持鼓励，家人和戒烟者都要深信戒烟的好处和吸烟的害处，打消其心理顾虑，树立信心，才有可能戒烟成功。如果对戒烟对身有益处的事有怀疑，而害怕停吸烟会对身不好，这样的人十有八九是戒不了烟的。
如果说开始戒烟有什么不适的话，多数人的反应就是不适应，这种不适应不是对身体有什么损害，而是因几十年习惯了的事，一下子停下来就不习惯了，好象总是缺点什么。表现得有点烦燥而已，这是正常反应，对身体无害。这时如果转移其注意力，让他有事做，有人陪他聊天，带他旅游，玩游戏等，都能让戒烟者尽快适应新生活，新习惯，更快，更顺利也把烟戒掉。我看到的，和有关戒烟者的反映，戒烟后体重增加这种现象是有的。如果超重太多，进行运动，根据体重数据，选择相应强度的锻炼就解决了。
愿所有想戒烟的人戒烟成功。
李昌平8
在任何时候戒烟都利大于弊，这是经过科学研究的结论。
虽然你已吸烟多年，但戒烟后享受的好处将在你最后一支烟的20分钟内开始，并且益处将在未来几年内增长。
您将降低心脏病发作，中风和癌症的风险。
您的循环和肺功能将得到改善。
如果您患有慢性支气管炎或肺气肿，戒烟将有助于阻止进一步的损害。
您会感觉身体更好，有更多的耐力和精力，这能大幅度提升您的自尊心！
戒烟永远不会太晚。
哪怕是吸烟数十年的老人仅仅短期停止吸烟，也能得到健康益处。
实际上，随着年龄增长，人体自我修复速度的减缓，让烟草对人的危害越来越大，因此老年人戒烟能获得的健康益处比年轻人高，反之，老年人吸烟所引发的健康风险也比年轻人高，说简单点，年轻的时候，作死更容易不死，但老年人作死就很容易真的死了。
年龄较大的吸烟者，更容易因吸烟患上：中风，癌症，心血管疾病和慢性肺病。即使是短期禁烟也可以帮助老年吸烟者，更快地从因吸烟导致或加剧的疾病中恢复过来，并改善大脑的血液循环。
戒烟对老年人有双重意义：
1、减少与吸烟相关的死亡风险，提高绝对寿命
2、改善生活质量，提高相对健康寿命
人不仅要长寿，还要健康的长寿，不健康的长寿，毫无疑问是受罪，古话说：久病床前无孝子，戒烟能让人活得更健康，更有行动力，更不容易发生如中风、偏瘫这样让自己丧失自我照顾能力的疾病，仅仅因为这些原因，戒烟就是非常值得的。
老年吸烟者如何戒烟？视情况采取顿断、戒烟的药物或电子烟辅助法
鉴于，戒烟会带来戒断症状，以及对心理、睡眠等一系列的影响，因此老年戒烟者在戒烟前，应该对此做好应对的准备工作。而戒烟后导致的抑郁，则需要有相应的支持和鼓励，家人的帮助和安慰是老年人戒烟中很重要的支持环节。
图示：电子烟帮助老年吸烟者戒烟。
如果，身体健康精神矍铄的老年人，可以尝试顿断法，反之可以先从只含有尼古丁的电子烟过渡。各国医学界对电子烟的态度不一，但一些国家，如英国医学界则承认电子烟可以帮助那些吸烟数十年的人戒烟。
帮助人们戒烟是当前中国公共卫生的首要任务，据估计，年龄在55岁到75岁的中老人中至少20%甚至更多的人一直在吸烟，随着中国经济增长，卫生和营养条件大幅度改善，吸烟正在成为导致人们患病甚至发生残疾的关键原因。
因为其他那些原因已经从生活中慢慢消失，比如各种传染病和寄生虫病等，当然现在交通事故增长迅猛，但随着对酒驾和醉驾的严厉控制，交通事故的增长已经放缓，但让公共卫生者忧虑的是，中国吸烟者增长迅猛，一些人从十岁甚至更小开始吸烟，一直吸到老，吸出一身毛病。
裸猿的故事
我不是医生，不懂回答你的问题，但是我有个亲身经历跟你分享下，我父亲74岁，每天三包烟，烟龄五十年。家里条件好了，我想让父亲多享受几年，就劝他戒烟，谁知道戒烟后一年，就查出了肺癌晚期。到时我请了上海最著名的医生来医治，也是回天乏术。在跟医生聊天的过程中他告诉我，抽烟者容易得心血管疾病，其次的伤害才是肺。年纪大了，突然戒烟，人的各项机能抵抗会下降，免疫功能也会下降。潜伏的癌细胞容易爆发。不知是否正确，只是给你建议。
海尊8
这个事。我最有发言权。最，字当头，需要真料。老爹年前，脑梗死。抢救急时。但是，对于一个，以抽了66年烟为荣的老人来说。下功夫。在医院，吃流食困难。假牙掉下，半身欠动。稍微好点。就要抽。抽了半袋。差点恣死。直接歪歪歪。扶摇急时。三天后，仍然要抽。下楼后，左边太平间。右拐急救中心。下了三个楼梯。自己又回病房。一句话。两个门口随便抽。抽完以后别拉勾。现在，已成功戒烟过年后。我经常带老爹到公园玩一会儿。他常说。我不抽汗烟了。抽半节烟卷也行。也仅是说说而已。再也没抽一袋。今年以来。
和光同尘56519696
戒烟不能犹豫，不能循序渐进，更不能慢慢戒，要下定决心一鼓足气说戒就戒，也就戒掉了，什么慢慢来，一天少抽一支，这种戒法没有成功的！我就是抽了三四十年后毅然戒掉的。已戒了十几年了。有一次我们去社科院听讲座，谁知一位抽烟的教授大谈不能戎烟经，说他有几位朋友戒烟不久就开挂了，还有名有姓的！但我就不信邪，看到他如此胆小，连戒烟的勇气都没有，还当教授在讲坛上誇誇奇淡，我很庆幸没有听他的这套理論，最起码到我老了不会因老慢支等老年病痛苦的死去。所以我奉劝吸烟者早日戒烟，还自己一个健康的肺。
阿杜6416196914
戒烟对身体没有任何伤害!我抽了整整四十六年的烟，先前抽老旱烟叶，后来抽新疆莫合烟，再后来抽香烟，一般情况下一天一包烟。加班熬夜、逢年过节、生气失意、失眠心烦、亲朋聚会等等特别时间，一天N包烟。很幸运，今年六十三岁了，还没得什么大病，但小毛病多的很。年前痛下决心戒烟，至今己经三十二天没抽一口烟，身体方面么事没有，什么头疼心烦发胖的戒断症状统统没有!
戈壁一老者
戒烟什么时候都不晚，不论烟龄多长，戒掉好处是很多的。吸烟有害健康，这是经过专家医生证明了的真理，毋庸置疑。吸烟者戒烟的也有亲身体会。
不过有一种现象，常期抽烟的，尤其是烟龄较长的人，比如说我吧，13岁就开始了，有同学偷他爷爷的汉烟叶，我们在校里偷偷的吸，我今年64岁了，期间也戒过几次，也能戒掉，有时和朋友在一起时，朋友们说，说戒就一支就不能抽了吗？咋算不能呢，又点上了。
反反复复几次后，年岁到这分上，就养成想吸就吸一支，就处于这种情况，知道吸烟不好，但是戒掉会觉得心理不痛快，所以就一致没有彻底戒掉。我是这样想的，已经习惯了，改变过来确实有一些不舒服的感觉和症状，人就是这会事吧！不硬给心打别，心情愉快，一切都好，当然，这种思想不值得大家仿效，这是我个人的观点。
但是，还是劝大家，能戒掉，还是戒掉好，对自己，对家人，尤其是对小孙辈们都好。
幸福一家人140113721
辜老大2
沒啥不好的，主要是看您老想戒烟的意志坚定不坚定。
本人感觉应该都可以戒掉抽烟的坏毛病，想我二十多做销售学会了抽烟，到四十多时每天三包烟(共60支)，五十一岁时感觉抽烟嗓子疼咳嗽吐痰频繁，所以就戒了，当时是侹想抽烟，努力控制住，实在不行了就吃冰糖(价格便宜)含化，这不就过来了。
现在是闻到烟味就特别敏感，尽量离抽烟人远点，但我不反对抽烟。
就这样，睡觉了😪。一个内退人员。
多多80764451
我们见过那谁谁谁戒烟后怎么就肺癌了？
我们也见过那谁谁戒烟后怎么就脑梗了？
我们见过各种各样戒烟后出问题的情况，但我们忽视了更多更大量戒烟后越来越好的人。
我们更忘记了戒烟前谁谁谁戒烟前抽了多少烟！
就好比我看吃了五个包子吃饱了，最后竟然认为是最后一个吃饱了，早知道就只吃最后一个的道理一样，我们不能忘记曾经的情况。
我们更不能坐井观天，我们只看到了谁谁谁，其实更有千千万万没有戒烟出事的情况，我们都忽视了。
看待一种行为的好坏要看大数据，不能只看自己看到的，再打个比方:酒驾您没事吧，您能觉得酒驾就都没事吗？
大数据显示:戒烟后，我们能得到更多的好处，减少心脑血管疾病及癌症风险，延长寿命。
当然很多人戒烟后确实有戒断反应会出现肥胖、乏力、嗜睡、心慌等等，如果戒烟都那么容易，大家都戒了，戒烟确实不容易。可是戒烟也没大家想象那么可怕，关键看您需要啥。
您是要吸烟的感觉，还是要戒烟后的健康！
不要自欺欺人，认为戒烟会出问题！
