老農民123
良好的生活方式可提高血壓的達標率與穩定性，因此，良好生活方式的堅持應貫穿高血壓治療的始終。那麼，飲酒是否屬於不良生活方式，高血壓能喝啤酒嗎？喝多少合適？接下來，醫學莘將為您解析。
飲酒會影響高血壓病情的轉歸。少量飲酒對血壓影響不大，但少量飲酒是否有益健康目前尚無定論；可以肯定的是，大量飲酒對高血壓患者有害無益。長期大量飲酒，不僅會升高血壓，還會增加高血壓患者心血管事件的發病風險，且飲酒量越大，對血壓及心血管的影響越大，故長期大量飲酒屬於不良生活習慣，高血壓患者需要儘早改變，應限制飲酒，若能戒酒更好。對於戒酒困難的患者，在限酒時，不僅需要限制飲酒量，還應限制酒的種類。
在選擇酒精種類時，儘量避開高度烈性酒，以減少血壓波動、心血管損害。因此，高血壓患者應儘量少喝高度白酒，可以適當喝一些啤酒、紅酒等。所以，高血壓患者可以適量喝點啤酒。
- 在控制飲酒量方面，飲酒越少，對血壓影響越小。每週酒精攝入量男性應低於140g，女性低於80g，每日酒精攝入量男性應低於25g，女性低於15g。換算成啤酒量，每日300ml以內為宜。
需要注意的是，若血壓嚴重升高，或已經出現嚴重心腦血管併發症，故冠心病、腦卒中、心力衰竭等，建議高血壓患者戒酒，包括啤酒。
除開限酒飲酒，在改變生活方式方面，高血壓患者還應控制鈉鹽攝入，包括食鹽、高鈉調料（醬油、味精）、高鈉食物（鹽菜、泡菜、醃燻肉等），每日鈉鹽攝入不超過6g，能低於3g更好；多吃含鉀豐富的蔬菜水果，控制高脂、高膽固醇食物攝入；控制體重，尤其是腹型肥胖的患者；適當運動，每日堅持半小時中等強度有氧運動；戒菸、減輕精神壓力等，更有利於血壓的控制。
綜上，血壓控制平穩，無嚴重併發症的高血壓患者，可以適量喝點啤酒，每日不超過300ml為宜，每週酒精攝入總量男性不超過140g，女性不超過80g。
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醫學莘
經常有高血壓患者問到能不能飲酒的問題，醫生說不能多喝，尤其是要少喝烈性酒（白酒），有些患者說啤酒度數低，那麼高血壓患者啤酒能不能喝呢？
高血壓能喝啤酒嗎？
研究發現，酒精對血管的影響較大，啤酒酒精度數低，可以稍微多一點，但建議每天不超過一瓶（350ml）。剛喝完酒可能血壓會稍微降低點，但再往後酒精是收縮血管，升高血壓的，雖然戒酒很難，但為了自己的健康，還是能少喝點就少喝點。
喝酒時吃的菜也要注意了，要低鹽低脂，高鹽高脂的食物會加重酒精對身體的危害。高血壓患者尤其注意不能喝醉了，要是不小心摔倒了還容易摔個腦出血，那可真是不值得了。
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汪醫生小課堂
對於高血壓患者來說，嚴格意義上來並沒有完全不能吃或不能喝的東西，但良好的飲食生活習慣對於病情控制必不可少，所以我們建議大家要保持良好的生活習慣。單就飲酒而言，我們的建議是最好不飲酒，已經飲酒者需積極戒酒，難以戒酒者需在血壓控制穩定的前提下飲用，但必須嚴格控制量和頻率。
啤酒是我們生活中十分常見的酒類，其酒精含量相對較低，但已有的研究表明，無論酒的種類或劑量，相比不飲酒的人群而言，飲酒者後期出現心腦血管疾病和意外的風險會大大增加，我們要引起足夠的重視。
飲酒後短時間內，由於酒精在體內會代謝為乙醛，而乙醛對於血管有一定的擴張作用，會引起血壓下降，但隨著我們飲酒時間和量的增加，反而會引起血管收縮、血管內皮損害，導致血壓升高。所以，為了健康，高血壓患者應不飲酒為宜。當然，世事無絕對，對於難以戒酒者，應控制酒精量，男性每日酒精量不超過25g為宜，相當於啤酒300ml、紅酒100ml、白酒50ml，女性減半，每週飲酒天數控制在5天以內，推薦以紅酒或低度酒。
希望大家正確認識，高血壓並不可怕，重在正規診治，大家在日常生活中要注意低鹽飲食，少吃煙燻食品、醃製食品、鹹菜、鹹魚、火腿等，少用味精、醬油等高鈉鹽調味品；要少吃動物內臟、禽皮、肥肉、魚子、蛋黃等高膽固醇、高脂肪食物；也要少吃奶油、巧克力、西式糕點等高反式脂肪酸和過甜的食物；要避免飲濃茶和濃咖啡。
全科掃地僧
我國酒文化源遠流長，許多人都有飲酒的習慣，特別是在炎熱的夏季，喝一瓶凍啤酒，是十分享受的事情。我們許多人都認為適當飲酒有益健康，但實際上並不是這樣，根據已有的研究，無論飲酒量的多少和飲酒種類的差異，都對健康有一定的損害。
我們許多人都發現，飲酒後測血壓常常降低，因而認為高血壓患者可以飲酒，飲酒對血壓控制影響不大。但其實這種認識並不正確，雖然飲酒後短時間內血壓會降低，但隨著酒精的代謝，後期反而會出現血壓升高，對血壓控制不利，也會增加心腦血管意外的發生。
對於高血壓患者來說，我們建議大家不飲酒（包括啤酒），已經飲酒者最好戒酒。當然，世事無絕對，對於難以戒酒的高血壓患者來說，也可以適當飲酒，但需嚴格控制量和頻率，建議男性每日酒精量不超過25g，相當於白酒50ml、紅酒100ml、啤酒300ml，女性減半，每週飲酒時間不超過5天為宜。
希望大家正確認識，高血壓並不可怕，是可防可控的，重在正規診治，大家要保持良好的生活習慣，並在醫生指導下規律服用降壓藥物，同時要注意監測血壓變化和定期複查，以穩定控制病情，減少心、腦、腎等靶器官併發症發生，提高生活質量。
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銀杏葉的守望
可以喝，但是小量服用是可以的，過多的話會對血壓有一定量的影響。
兜兜棒棒甜心
適當喝一點沒問題
