泰美寶貝Tina顧問
宮頸癌最怕3件事，平時注意做好的女人，基本沾不上宮頸癌
1、保持健康、適當的性生活
18歲以下的女性，宮頸發育尚未完全成熟，如果過早進行性生活，容易增加對致癌因素的敏感度，加大患子宮癌的幾率。
性伴侶過多也是女性患宮頸癌的危險因素之一。美國一項研究表明，性伴侶≥10個的女性，患宮頸癌的風險大大增加。
如果性伴侶患有陰莖癌，或性伴侶曾與患有宮頸癌的女生有過性接觸，則女性患宮頸癌的風險也會增加。
因此，總而言之，在性生活這塊，一是不要過早；二是性伴侶不要太多；三是性伴侶的健康狀況也要明確。此外，還要注意性生活前後的清潔工作，不給病毒可乘之機。
2、提前接種HPV疫苗
現在市面上已經有二價、四價、九價這三種類型的HPV疫苗：
二價疫苗主要針對16型和18型兩種高危HPV病毒，可預防70%的宮頸癌，推薦9~25歲的女性接種；
四價疫苗則是在二價的基礎上，還可針對6型和11型HPV病毒，可預防尖銳溼疣和外陰癌，推薦20~45歲的女性接種；
九價疫苗則是在四價的基礎上，還可針對另外5種高危型HPV病毒，能預防90%的宮頸癌，推薦16~26歲的女性接種。
大家可以“對照入座”，看看自己適合接種哪一種HPV疫苗。當然，接種了疫苗也不是萬能的，一些日常的基礎性自我保護工作還是要做到位。
3、注重定期篩查
如果你覺得注射完疫苗就“萬事大吉”，那就大錯特錯了！因為首先，宮頸疫苗並不能預防所有高危型HPV；其次，疫苗也是有有效期的，不可能說注射一次終身都不可能感染。更不要說有的人可能在注射疫苗之前，就已經感染了HPV。
那麼宮頸癌的篩查方式有哪些呢？主要有HPV檢查、TCT檢查、陰道鏡檢查。當然最首要的還是HPV。如果HPV結果陰性，那麼幾乎就可以斷定是沒有問題的 了，保持繼續定期篩查即可。
如果HPV結果陽性呢？那麼請你，努力想辦法去提高自己的免疫力，來達到清除病毒的目的。方法也不難，無非就是保證營養平衡，工作生活張弛有度，勤快鍛鍊，早睡早起。當然一些體質本身較差的人，也建議增加服用小松菇多糖壓片這樣的免疫補充劑，來幫助快速加強免疫。
總之，宮頸癌雖可怕，卻也是可以預防的事！希望女性朋友都學會愛惜自己，遠離宮頸癌！
迷失北岸1321
宮頸癌是常見的婦科惡性腫瘤之一，發病率在女性惡性腫瘤中居第二位，僅次於乳腺癌。據世界範圍統計，每年估計有53萬宮頸癌新發病例；宮頸癌高度癌前病變的婦女有1000萬例，低度子宮頸病變的有3000萬例。
宮頸癌和哪些因素有關呢？
一是高危型人乳頭瘤病毒（HPV）持續感染，99.7%的宮頸癌中可以檢測出HPV；
二是多個性伴侶、初次性生活＜16歲、初產年齡小、多孕多產等；
三是其他生物學因素，如沙眼衣原體、單純皰疹病毒II型、滴蟲等病原體，這些因素感染會在高危HPV感染導致宮頸癌的發病過程中有協同作用；
四是其他行為或生活上的因素，如吸菸、營養不良、衛生條件差等。
預防宮頸癌的主要方式有哪些？
預防宮頸癌主要措施為接種HPV疫苗和開展健康教育，也就是我們常說的一級預防；
二級預防措施是為對適齡婦女定期開展宮頸癌的篩查、對確診患者及早治療；
三級預防是根據臨床分期，開展適宜的手術、放療、化療及姑息療法。
世界衛生組織建議，接種HPV疫苗是預防宮頸癌最主要的方法。
如何選擇宮頸癌疫苗?
經國家食品藥品監管總局批准，二價、四價疫苗分別於2016年7月12日和2017年5月18日在我國註冊成功。
四價HPV疫苗接種對象為20-45歲女性，二價HPV疫苗接種對象為9-25歲的女性。
四價HPV含有6、11、16和18型病毒L1蛋白，二價HPV疫苗含有HPV16和18型病毒L1蛋白。
這兩種疫苗都可針對高危型HPV16型和18型感染，並且效果非常顯著，二者在在預防宮頸癌方面具有相似的效力。此外，四價HPV疫苗還能預防低危HPV6和11引起的生殖器疣。
根據世界衛生組織建議，對兩種疫苗沒有選擇偏好，可以根據疫苗的可及性和可負擔性等因素考慮。
來源：微信公眾號 中國疾控動態健康中國
第一次婦檢，被醫生訓，說是宮頸糜爛很嚴重，再不治就會發展成宮頸炎甚至是宮頸癌 我和前任大學相識，到現在也有幾個年頭了，當時我暗戀他，畢業後我們在一起，一天晚上沒有把持住，偷嚐禁果，當時沒有什麼反應 之後姨媽來開始痛經，以前也有過，但是這次和以前不一樣。和前任說，他說沒有關係。最後我受不了，看醫生，醫生問：有沒有檢查過HPV❓HPV什麼鬼？沒辦法，聽醫生的去檢查，結果CIN2。
心裡承受不住，跑到樓梯口哭了，和前任打電話，知道我這個病後他反應很劇烈，說我自己不檢點，揹著他和別人亂搞，要和我分手 我沒想到我們這麼多年感情竟然抵不過HPV，連彼此最基本的信任都沒有。我該怎麼辦？CIN2？
聽學護理的閨蜜說是宮頸癌，我才這麼大，就得了癌症麼？我不知道心裡的苦該和誰說……一直哭，最後醫生讓我和媽媽打電話，我哭著告訴媽媽 醫生說：CIN2還不是癌變，辛虧檢查及時，再晚一些就可能是宮頸癌了，現在最有效的辦法就是手術，切除病變，也不要太擔心，雖然這病女生患病率高，可是治癒的幾率還是很高的〽️不過手術會有一定風險，後期可能不育……
回去後我想了很多，這個渣男，我算看清楚了，不過我現在還不能難受，我要好好治病，不能讓媽媽擔心，唉，後悔呀……整夜睡不著，一直看小紅書，知乎，都說HPV沒有什麼特效藥，主要和免疫力有關，免疫力高的話體內會自動清除 考慮我還沒有結婚，我不想手術，決定保守治療
醫生給開了一些抗生素，讓3個月複查一次。心裡不安心 我開始想辦法採取措施提高免疫力：三餐按時吃，也不吃外賣了，辛辣的也不吃了；每天晚上不玩手機了，十點前睡覺；媽媽給我買了桂海藻硒提高免疫力；我報了一個瑜伽班；希望這些可以和HPV抗衡，不要演變成宮頸癌…… 不知道有沒有和我一樣的病友，想諮詢一下，你們都是用什麼辦法來戰勝HPV的
絕版的回憶yi
最近狀態很好，每天都美美的！都快忘記自己還是個癌症患者了！我喜歡看小紅書，小紅書裡好多小姐妹都是勇敢的面對病魔！癌症面前我們依然美美的！我喜歡正能量的東西！之前一直忙於工作和家庭之間，七年沒給自己放過假！這次就當給自己放個假！調整好自己，為了今後更好的生活！術後一個月就恢復的正常的生活，每天出去散步兩次，每次半小時到一小時吧！醫生說正常活動是可以的！三個月內不能瑜伽，不能游泳！但一開始走路多了腿會疼！大腿痠酸脹脹的！尤其是晚上，腿會有一點麻！腹股溝的位置有一點腫脹！醫生說這是後遺症，術後淋巴系統迴流不好！一般半年都會恢復的！從醫學角度說，手術範圍越大，淋巴清掃的越乾淨可能併發症越多！晚上躺著的時候試著把腿墊高一點，我都是腳的位置墊個枕頭！睡前泡泡腳！我術後一開始睡眠不好，夜裡盜汗然後驚醒就睡不了了！我開始適當活動，加上每晚泡腳（我是用枸杞泡腳）現在改善了很多。晚上十點半睡到早上六點！每天中午我會休息一小時！良好的睡眠是好身體的保證！女人都是水做的，之前我不喜歡喝水！現在我每天至少喝1000ml水，然後在加一杯酸奶和一些水果！多喝水多排尿對我們的膀胱系統恢復有幫助！覺得白水沒味道的時候我會加點vc，偶爾也會加點黑枸杞啊，紅棗啊！畢竟這些都是對女人好的，而且比較溫和的營養品！我百度看硒對抗癌也比較好，解毒降毒，抑制癌症。雖然宮頸癌沒說必須忌口的食物，但是激素含量高的食物我還是決定少吃了，比如雞肉啊，河蟹啊，河魚啊，還有一些反季節的水果！好了，今天這樣美好的日子，願你愛的人愛上你，愛你的人更愛你！也願我自己能健健康康的！平安度過第一個五年大關！
jxjndhshdbd
女性生活中需做好3件小事，預防好宮頸癌
(1) 健康性事
對於女性而言，在生活中要注意保持規律、健康的性事，不要過早也不要過。而對於一些成年的女性，則需要注意不要過多的性伴侶，且性事要注意衛生。
(2) 抵抗HPV病毒
HPV病毒是宮頸癌唯一明確的致病因素，因此想要預防宮頸癌就要抵抗HPV病毒，我們人體自帶的免疫系統是HPV病毒的“天敵”，在生活中就要提高身體免疫力去抵抗HPV病毒的感染。
合理的營養飲食是增強免疫力的重要手段，除了增加蛋白質、維生素等的攝入外，最好是能吃一些可快速增強免疫力的食物。營養師依據免疫系統的需求，提出一個營養方子：每天吃點姬松茸胡蘿蔔素.口嚼片，增加活性多糖、β胡蘿蔔素的補充，進而提高免疫細胞活性，增強免疫力，有助於抵抗HPV病毒侵襲，從而預防宮頸癌。
(3) 保持好的生活習慣
女性想要預防宮頸癌的話，在生活中要戒菸戒酒，注意飲食的營養和健康，保證身體可以攝入足夠的營養元素。擁有好的生活習慣可以有效的緩解盆腔充血對於宮頸血液循環造成的一些不良影響。且在生活中要保持有足夠的運動量，運動可以讓身體的免疫力有效的變好，對於預防疾病的發生很有好處。
小仙女.
宮頸癌與生殖器官感染HPV密切相關, HPV感染是宮頸癌發生的必要條件。而性行為是HPV感染的主要途徑。對於女性來說及早預防、定期篩查極為重要。
1、注意性生活衛生。應和伴侶達成共識，性生活前後要做好清潔工作，男性也不能忽略，尤其注意包皮垢的清理。
2、性伴侶固定，必要時應使用避孕套。
3、外出住酒店，最好不用酒店的洗浴用品，以防消毒不徹底造成HPV感染。
4、適齡女性可接種接種預防性HPV疫苗。
5、25歲以上應定期進行宮頸癌的篩查。
除外早期預防外，早期發現也非常重要，宮頸癌早期的3個信號一定要注意！
1、接觸性出血。接觸性出血就是在宮頸被觸碰到後出血了，這種情況最長髮生在性生活後陰道出血。還有一部分是在進行婦科檢查，或者自己清洗陰道時出現。一旦出現這種情況不要有拖延心理，應及時就診檢查。
2、陰道不規則出血。這個情況是沒有明確原因的，非月經期出現陰道出血。或者表現為月經量增多了，經期延長了。或者已經絕經後又開始出現陰道流血。出血量可多可少，這種情況請儘快檢查明確。
3、陰道排液異常。也
就是白帶出現了異常，白帶有腥臭味，呈白色或血性、稀薄如水樣或米泔狀。宮頸癌越早被發現，那麼治癒的幾率越高，未來的壽命越長，生活質量越好。所以不管男性女性應多關注彼此的身體健康。定期篩查，發現異常及時就診。
春蕾用藥小助手
去年年底，我愛人發現身體在非經期有出血的情況，去醫院做了病理切片檢查，被查出為浸潤形鱗狀宮頸癌II期b，確診了以後，我愛人情緒非常低落，沒有想到自己能得了這樣的病，這樣的病對我們整個家庭來說都像是一個巨大的災難降臨，我們家裡人能做的也只有安慰和積極的配合醫院的治療。 醫院在檢查結果當天就要求必須住院儘快接受手術，這家醫院是我們這裡的市級三甲，其中婦科和眼科的醫療技術還是非常好的，住進去以後院方就開始安排手術前的各項檢查和準備工作。術後出院後三天，病理報告終於出來，關鍵字病灶部位為0.8CM，無擴散情況，醫生說這種情況非常好，可以不用做化療，但建議放射治療一個週期加以預防，愛人術後恢復情況非常好，回到家每天堅持活動一兩個小時，一週以後摘除引流袋，基本完全恢復，行動自如，無任何不適。這期間正好開始過年，年後初八去醫院放射科報道，仍需排隊，幾天以後通知可以開始了，先去做身體劃線，確定放射部位，跟醫生溝通時才知道，放療對人體也有較大的影響，主要是在照射病灶部位的同時也會影響到其他比如腸道等消化系統，屆時會有拉肚子，食慾不振，白血球下降等副作用，並且強調，做完放療，五年內的複發率為5%，不做的話複發率為10%。 放療期間最受影響的就是人會拉肚子，多的時候一天五六次，基本上不能吃任何不好消化的食物，還伴有胃疼等情況，這期間愛人的體重從110左右下降到90多斤，明顯消瘦，每隔一週做一次抽血化驗，為了提高免疫力還買了硒片吃，截止今天，放療全部結束，終於可以過上正常人的生活了。 最後提醒，女性朋友一定要注意每年的定期體檢，尤其針對婦科方面，一定要相信科學治療，理性的面對疾病，保持樂觀心態和良好的生活習慣，畢竟健康的身體才是一生中最寶貴的財富。
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如何預防宮頸癌？ 想要預防宮頸癌，首先要了解它的病因。研究表明，HPV是宮頸癌的主要病因，所以預防宮頸癌就是要防止HPV持續感染。
當感染了HPV後該如何清除？ 目前HPV還沒有可以徹底治療的特效藥，只能靠自己，因為我們人體的免疫系統擁有能夠吞噬病毒的功能，所以，想要HPV快速轉陰，做好提高免疫力這1點很重要。
提高免疫力可以從以下3個方面做起。
一、加強運動鍛鍊 試驗表明，每天運動30到45分鐘，每週5天。持續12周後,人體的免疫細胞數目會增加，抵抗力也相對增強。
為避免身體受傷，運動只要微微出汗、心跳加快即可，不用做太激烈的運動，給大家推薦幾種最適合的運動：快走、慢跑、羽毛球、自行車、兵乓球、瑜伽。
二、多吃可以提高免疫力的食物 可以適當多吃一些可以提高免疫能力的食物。例如：胡蘿蔔、姬松茸等。其中，胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，其具有免疫作用。姬松茸是藥食兼用的名貴真菌，所含的姬松茸多糖成分有增強機體免疫力，抗菌等多種生物活性功能。
HPV感染患者平時吃一些由胡蘿蔔素和姬松茸濃縮壓制的【姬松茸多糖壓片】，能夠激活人體免疫細胞活性，增強細胞免疫功能、提高抗病毒能力,清除病毒,幫助HPV快速轉陰。
三、保證睡眠充足 睡眠與人體免疫力密切相關。專家通過“自我睡眠”試驗發現，良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升。 臨床專家的研究表明，睡眠時人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子。
此因子促使白血球增多、巨噬細胞活躍，從而將侵入人體的細菌和病毒消滅。
該用戶要開始養生了
之前我就查出感染HPV52，也是高危病毒，那時非常擔心發展成宮頸癌。後來跟醫生諮詢了才知道，及時把HPV轉陰就好了，HPV到宮頸癌要好幾年的時間。
醫生表示，HPV沒有特效藥，我們自身的免疫系統就是HPV的剋星，大多HPV進入人體後都是先潛伏，若是機體免疫力高的話，就可以把HPV清除掉，若是免疫力比較差，就會讓HPV持續觀察。
因此，感染HPV的話，想要HPV轉陰，最有效的手段是提高機體免疫力。我之前除了每天堅持40分鐘左右的有氧運動外，每天還嚼點微生慧的姬松茸胡蘿蔔素口嚼片，補充活性多糖，增強抗氧化，激活免疫細胞的活性，快速提高免疫力，堅持差不多半年，就把HPV轉陰了。
對了，期間我幾乎都不熬夜的，每天晚上10點多就上床睡覺了。據醫生介紹，規律的作息對免疫力的提高也很有幫助。
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宮頸癌是中國 15 歲至 44 歲女性中的第二大高發癌症，在全球範圍內，平均每分鐘就能檢查出一例新發病例，全球約每1分鐘就新增1位女性確診為宮頸癌。每兩分鐘就有一名女性死於宮頸癌。
你是否知道，宮頸癌盯上的都是哪些人？哪些人易患宮頸癌？
1、發病原因很明確
絕大多數宮頸癌是由HPV感染導致細胞瘤變而形成的，其高發年齡以50—55歲為主，但這已經是過去式了，近年來宮頸癌發病已經有年輕化的趨勢。
宮頸癌出現的主要因素是持續感染高危型HPV（人類乳頭病毒）。
一般HPV可以通過各種途徑感染，其中性傳播是主要方式。初次性生活過早，性生活紊亂、有多個性伴侶和患有性傳播疾病都會增加患上宮頸癌的風險。而分娩時年齡過小，宮頸發育還不完善，分娩次數過多，使宮頸受到創傷幾率增加也會增加患癌風險。
2、早期無明顯症狀
在早期，宮頸癌往往沒有明顯的症狀， 而隨著病情發展，可能會慢慢開始出現一些症狀：
陰道流血：常表現為性生活後或婦科檢查後陰道流血。也可表現為非月經期陰道流血或經期延長、經量增多。
陰道排液：白色或血色、稀薄如水樣或米泔水樣有腥臭味的陰道排液。
到了晚期，癌細胞侵犯周邊組織還可以造成尿頻、尿急、便秘、下肢腫痛等症狀。
3、早期發現或可保留生育能力
宮頸癌治療的總原則是以手術和放療為主，化療為輔的綜合治療。
對於年輕的早期患者，可以進行手術治療，一般是切除子宮、清掃周圍淋巴結。
年輕的早期患者通常是可以保留陰道和卵巢的，甚至一些早期發現、有生育需求的患者，還可以通過局部廣泛切除或者質子重離子粒子放療保留子宮，保留生育的能力。
對於中晚期患者或全身情況不適宜手術的早期患者，則可以選擇光子或質子重離子粒子放射治療。
但是普通光子放療很可能會影響卵巢功能，不適合還有生育要求的患者。至於化療法，現主要是用於晚期或復發轉移患者，用作輔助治療。
4、預防更重要
雖然宮頸癌高居女性癌症發病率之首，但同時它也是目前唯一一個可以被預防的癌症。由於HPV是導致宮頸癌最主要的致病因素，於HPV疫苗的出現，使得宮頸癌有了最有效的手段。
而對於有過性生活的女性，則需要定期進行宮頸細胞學檢查和基因檢測。
宮頸癌的疫苗分為二價、四價和九價，依次適應的年齡為：9-45歲、20-45歲、16-26歲的人去接種。
越早接種越好，最好在首次性生活前,而基因檢測也是不錯的一種預防宮頸癌的方式，能夠通過唾液即可得知患病的風險，給予生活上的指導，遠離癌症。
