2020-02-01 07:41:34 佚名

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很多孕媽媽在孕期的時候就會聽到一些有經驗的人說胎兒上懷或者下懷這種理論，當然了，事實上每個孕媽媽在懷孕的時候，胎兒的位置都是不同的，所以才會有胎兒上懷，下懷等說法。其實這些都是胎兒在宮內的位置，沒什麼特別的。

什麼是下懷？

子宮就像是一個倒三角形，宮頸口是朝下開放的，精卵受精之後就會游回到子宮，然後尋找合適的位置著床，生根發芽。下懷其實就是受精卵著床的位置比較靠下，更接近宮頸口。

有些受精卵就會在另外的地方找位置，可能會更靠近子宮底，於是，看起來胎兒就會在比較靠近胃的地方，也就是我們常說的上懷。

下懷對胎兒有影響嗎？

正常來說，下懷只是胎兒在子宮裡的一個位置，只要和子宮頸口足夠的距離，下懷對胎兒是沒有任何影響的，但是，對於孕媽媽來說，下懷會有這些影響。

1.孕媽媽更容易尿頻

由於胎兒的位置比較靠下，所以是很容易壓迫到膀胱和直腸的，孕媽媽就會比上懷的媽媽更容易感覺到尿頻和便秘。

2.身體會更笨重

下懷的孕媽媽會感覺身體更笨重，因為胎兒比較靠下，孕媽媽在行動的時候都很容易牽扯到肚子，特別到了孕晚期，胎兒越來越大，肚子的重力越來越往下壓，孕媽媽就會覺得身體更加笨重。

3.更顯懷

下懷的孕媽媽主要的變化集中在腹部，所以看著肚子比較大，尤其是在後面看，腰間粗壯了不少。就算是在相同的孕周，下懷的孕媽媽會比較顯懷。

4.胃口更好，氣更順

下懷說的就是胎兒比較靠下，於是對胃和肺上面的這些器官並沒有擠壓得很厲害，所以相對於其他媽媽來說，下懷的孕媽媽的胃口並不會受什麼影響，到了胎兒生長髮育比較快的時候，孕媽媽的胃口會變得非常好。

而且孕媽媽呼吸也會比較順暢，可以不像其他媽媽那樣，隨便走幾步路就氣喘吁吁。

宮頸管短是不是容易下懷？

胎兒比較下懷是因為受精卵在尋找位置著床的時候比較“懶”，選擇了一個比較靠下的位置，並且Tα也認為這個位置已經非常合適了，和宮頸管的長度是沒有任何關係的。

但是正常來說，女性的宮頸管長度一般都會在25到30mm左右，在懷孕期間，宮頸管還會隨著時間發生輕微的變化。通常，在孕22到24周左右會測量宮頸管的長度。

正常的

宮頸管長度應該大於30mm，如果宮頸管的長度少於30mm，但是又大於25mm，說明胎兒有早產的可能，如果宮頸管短於25mm，那麼胎兒早產的可能性將會更大。

總的來說，宮頸管越短，胎兒會早產的可能性會更大。所以孕媽媽如果是宮頸管短的話，就要注意了。

宮頸管短怎麼辦？

1.避免提重物

宮頸管短的孕媽媽一定要避免提重物，以免在用力的時候導致腹壓加大，對胎兒造成不好的後果，比如說早產。

2.避免便秘

懷孕的女性是很容易便秘的，因為在懷孕之後運動量減少了，並且胎兒的壓迫也會影響腸胃蠕動，導致孕媽媽便秘。

但是孕媽媽如果宮頸管短的話，就一定要非常注意了，如果便秘的話，在排便的時候就會需要用力或者需要更長的時間，這些都會增加孕媽媽的腹壓，可能會導致胎兒早產。

孕媽媽平時可以多吃一些蘋果，火龍果，綠葉蔬菜等富含膳食纖維的食物，多喝水，緩解便秘。

3.避免咳嗽

咳嗽也是一樣會增加腹壓的，所以孕媽媽平時要多注意身體，不要著涼，儘量避免咳嗽和用力打噴嚏。

如果不小心咳嗽或者打噴嚏，那就用手護住腹部，儘量不要讓胎兒感覺到有太大的震動。

4.多休息

平時要多休息，不要過於勞累，雖然有些孕媽媽在懷孕期間也很能幹，但是，每個孕媽媽的情況不一樣，不要和別人比。

多休息並不代表要一直臥床，孕媽媽可以諮詢醫生的意見，適當運動一下。

5.按時產檢

相比起其他的孕媽媽，宮頸管短的孕媽媽更需要按時參加產檢，並且在檢查的時候一定要及時告知醫生，自己的情況。

6.手術

孕媽媽如果宮頸管比較短，可以徵求醫生的意見，在合適的孕周裡進行宮頸環扎手術，收緊宮頸的內口，確保胎兒的安全。

總而言之，胎兒下懷也是一個正常的現象，和宮頸管的長度是沒有關係的。但是宮頸管的長度卻提示著胎兒的安全性。如果宮頸管確實比較短，孕媽媽就要在醫生的指導下尋找一個比較合適的方法，順利度過孕期。

我是懶媽媽，一個二胎寶媽，多平臺原創作者，混跡於育兒圈多年，專注於孕產，育兒方面的解答，關注我瞭解更多。本文系原創，抄襲必究，圖片來源於網絡，侵權刪。

懶媽媽的帶娃生活

為什麼會出現宮頸管短？

宮頸管上聯子宮，下聯陰道，是陰道與子宮間的連接通道，呈現圓錐體形狀，長度約為2.5-3釐米。

宮頸管短的原因有先天性、後天性之分，先天性是指先天發育異常；後天性是指宮頸管受到後天因素的影響，導致宮頸宮縮短，如宮頸機能不全、活動量過大、妊娠等。

宮頸管短是不是容易下懷？

宮頸管短跟下懷沒有任何關係。下懷、上懷、前懷、後懷主要跟受精卵著床位置有關，如下懷是由於受精卵著床位置略靠近子宮下部，使得胎兒在子宮中的位置也略偏於下部，進而孕媽的肚型會顯示為下懷。

下懷也跟孕媽的身材也有一定的關係，如果孕媽骨盆較寬，身材豐滿，胎兒在發育過程中受到重力影響，胎兒入盤深，會進行橫向發育，孕媽的肚型也可能會顯示為下懷。

另外，懷孕到了36周，胎兒開始入盆，入盆後胎兒位置下移，看肚形也會呈現下懷的情況。

總之，宮頸管短跟下懷是沒有任何關係的。

宮頸管短是衡量胎兒早產與否的重要依據

懷孕到了3個月，大部分孕婦的宮頸管長度達到4釐米左右，到了孕6個月時，孕婦的宮頸管可能存在縮短的情況，此時大部分孕婦約為3.8釐米，但卻有部分孕婦的宮頸管長度小於2.5釐米，存在這種情況便會有早產的可能性，其早產的風險要遠高於正常宮頸管長度的孕婦。

孕期如果出現宮頸管短於2.5釐米的情況，為了保胎，通常會建議進行手術治療。

另外，孕期如果存在活動量過大的情況，也會出現宮頸管縮短的情況，出現這種情況時一定要注意多休息，同時也要適當的減少活動量。

總之，宮頸宮短是多種原因造成的，但宮頸管短與下懷沒有關係，但卻是衡量早產與否的重要依據。因此，孕期出現宮頸管短的情況時一定要引起重視。

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育兒有故事

女性的身體就是一個非常神奇的結構，大自然賦予了女性生育的功能，而重要的主角就是子宮這個器官了。子宮是女性身體內一個獨立的器官，大自然賦予子宮的使命就是孕育新生命的功能，在子宮內胎兒從一個小小的卵細胞開始，一直到長大成一個完全的個體，在此全部的過程都是在子宮內進行的。而此期間需要經歷280天左右。

子宮是體內的一個器官，而宮頸管則是子宮與外界連接的一個通道，子宮是一個倒三角形的形狀，而宮頸管的位置是在子宮的下段部位，宮頸管的上端口是和子宮連接的，下端口則是和陰道也就是軟產道相連接。正常宮頸管的長度是在25-38毫米左右，但是因為在懷孕之後，女性的整個子宮以及宮頸口都會發生比較大的改變，有些女性的宮頸管因為種種因素變短，就會影響整個孕程的進展順利。

那麼孕期宮頸管短是不是胎兒容易下懷？

從本質上來說，宮頸管的長度並不會影響到胎兒的位置，宮頸管只是一個連接子宮與產道的一條通道，孕媽肚子顯得上懷或者下懷的位置和宮頸管的長短並沒有什麼直接的關係，但是宮頸管長度卻和胎兒的安危有關。

而肚子顯得下懷，則是和懷孕初期受精卵在子宮內著床的位置有關，如果在受精卵著床的時候，選擇著床的位置是在比較靠近子宮的下段，那麼在孕中晚期肚子逐漸增大之後就會顯得下懷，如果受精卵著床的位置在子宮的上段，那麼肚子就會顯得上半部比較突出。

宮頸管短可以採取以下措施

如果孕期孕媽的宮頸管偏短或者短於25毫米，那麼就很容易會造成胎兒流產的現象，因此如果在孕期孕媽們發現宮頸管比較短，就要及時的採取一些防止胎兒流產的措施。比如實施宮頸環扎術，環扎術就類似於將一個氣球的口子紮緊一樣的，那麼就不容易漏氣。而宮頸也是如此，將宮頸管紮緊之後，胎兒以及內部的羊水等都不容易會流出，等到胎兒即將分娩前，再讓醫生鬆開，那麼就可以順利的分娩。

宮頸管短的孕媽在孕中晚期的時候一定要特別注意，如果肚子有出現宮縮比較嚴重還伴有腹痛的情況，或者是出現黏液中帶有血絲，就要注意是不是有早產的現象了。

那麼下懷對胎兒會有什麼影響？

在正常的情況下，肚子下懷對胎兒來說，只是一個位置，並不會造成什麼實質上的危害，但是如果受精卵著床的位置比較靠近宮頸口的話，那麼發生流產的幾率相比起相比起其他位置就會高點。

下懷因為胎兒比較靠近腹部下端，對上腹部的擠壓就比較小，在孕後期對胃部和以上的臟器影響比較小，因此下懷的孕媽基本上不會有呼吸困難，喘不上氣以及胃脹的不適症狀。但是因此對下腹部的腸道和膀胱造成壓力就比較大了，所以下懷的孕媽有可能整個孕期都要面臨便秘以及尿頻的症狀。

肚子下懷的孕媽，在日常生活中，也是應該要避免提重物，少做下蹲等的動作，儘量避免給腹部造成不必要的壓力，如果感覺肚子下墜嚴重的話，應該要及時的休息。

總而言之，不論是下懷或者是宮頸短，孕期都應該要注意自己的行為，避免給腹部造成壓力，還有就是多注意休息，避免劇烈的運動，以及提重物等動作。一旦身體有什麼不適的地方，一定要第一時間去醫院檢查，避免情況加重造成流產等危險。

我是二胎全職媽媽，通過問答來分享自己所學所經歷的孕產及育兒知識，同時也希望能從中學習更多的育兒知識，您的隨手點贊是我寫作的動力，歡迎狂點，感恩遇見！

逗媽育兒路

首先我們先來了解一下什麼是宮頸管，宮頸管是在子宮的下部，上端是和子宮相連，下端是跟產道相連，而宮頸管的長度是在2.5~3釐米左右，但是懷孕之後宮頸管會發生很大的改變，如果在孕期的過程中，宮頸管過短，需要做宮頸管環扎手術，不然會容易出現早產。

24周去做四維彩超的時候，看到孕媽的宮頸管長度長達到38~40毫米，如果宮頸管長度短於25毫米，就需要做宮頸管環扎手術，避免出現早產。

宮頸管跟下懷有什麼關係

孕媽出現下懷跟宮頸管長度沒有的關係，因為受精卵造成的位置在子宮下面，所以胎兒在子宮內的位置就比較靠下。

不管孕媽是上懷、下懷、前懷、還是後懷，都只是受精卵在子宮著床的一個位置而已，並不影響到胎兒的健康，胎盤前壁的孕媽一般都是前懷，胎盤後壁的孕媽都是後懷，所以前懷和後懷都只是胎盤附著的位置所影響而已。

孕媽容易把胎盤前置和胎盤前臂混淆，胎盤前置的孕媽容易出現早產，但是胎盤前臂並不影響到胎兒的發育。

孕媽下懷的原因

孕媽在懷孕的過程中出現下懷有多種原因，其中一種就是因為受精卵著床在子宮比較偏下的地方，導致了孕媽的肚子會比較下墜，我們可以看到孕媽的腹部會比較尖，而孕媽如果是後懷的話，腹部會比較圓潤。
孕媽肚子出現下懷的情況，跟孕媽在孕期過程中的飲食有很大的關係，如果孕媽比較肥胖，再加上胎兒和羊水的重量，很容易會出現下墜的情況，所以看起來就是下懷。
還有一個原因就是孕媽的腹部比較鬆弛，在孕期的過程中，孕媽體內不僅僅會分泌孕激、催產素，還會分泌鬆弛素，鬆弛素會讓孕媽的骨盆增大，讓胎兒更加容易通過骨盆同樣也會讓孕媽的腹部鬆弛。
最後一個原因就是胎兒入盆之後，整個子宮就會向下移動，胎兒也跟著子宮的移動而改變體位，所以孕媽的肚子就出現了下懷的情況。

孕媽宮頸管比較短，所以在28~36周的時候，一定要特別注意出現早產的跡象，孕媽這個階段出現了腹部疼痛，而且疼痛越來越強烈，那麼這可能就是宮縮，在出現宮縮之後，孕媽在觀察是否會已經出現血或者破水的情況，關注自己身體變化。

如果孕媽的宮頸管比較短，那麼在孕後期的時候就不要再做一些劇烈的運動，孕媽患上妊娠糖尿病的話，一定要控制好血糖濃度，因為妊娠糖尿病會分泌更多的羊水，羊水量越多，那麼宮內的壓力就會越大，對宮頸管的壓迫更大，出現早產概率更加高。

藝跡育兒

對於孕媽媽們來說，做B超不僅僅能夠看到腹中胎寶寶的生長髮育情況，同時，醫生還會為孕媽媽測量孕期中宮頸管的長度，可別小看了這個宮頸管，如果在孕期孕媽媽的宮頸管過短，是會影響到胎兒健康的喔!

宮頸管短是不是容易下懷?

大多數孕媽媽都會在懷孕四五個月的時候顯懷，通常到了懷孕六七個月的時候，這個時候胎寶寶和羊水都會在孕媽媽的腹腔中佔據一大部分的位置，孕媽媽的孕肚已經藏不住了，這個時候如果從側面看一看，就會發現不同的孕媽媽的孕肚形狀並不是完全一樣的，有的圓圓的像個西瓜，從胃的部分就鼓出來，這就是“上懷”，而有的卻像一個沉甸甸的大柚子，極富下墜的感覺，這就是“下懷”。

如果孕媽媽去醫院，醫生會告訴孕媽媽“上懷”和“下懷”其實都是很正常的現象，這是由於孕媽媽和胎寶寶共同來決定的:如果胎寶寶的胎盤著床在子宮比較靠上的位置，或者孕媽媽的骨盆比較狹窄、腹部的皮膚肌肉比較緊實，都容易引起上懷，反之，則容易引起下懷。

在整個孕期當中，孕媽媽有可能本來是上懷，但到了孕晚期胎寶寶入盆，位置降低，也有可能從上懷變成下懷，上懷和下懷的區別只在兩點，一點是肚子的形狀，還有一點就是孕媽媽的症狀，上懷的胎寶寶容易壓迫到胃，所以孕媽媽會經常胃不舒服，食慾不好，或者出現胸悶的情況。下懷的胎寶寶容易壓迫到孕媽媽的腸子膀胱，孕媽媽容易出現尿頻便秘，但孕媽媽上懷或者是下懷，並不會影響到胎寶寶的健康。

但是如果孕媽媽的宮頸管短，少於正常值3釐米，從外面看可能孕媽媽不會有任何的症狀，卻是會影響孕媽媽和胎寶寶的健康的，宮頸管沒有足夠的長度“託”住胎寶寶，胎寶寶就容易發生早產或者流產，影響到胎寶寶的成活率，如果宮頸管短髮現的比較早，醫生還會為孕媽媽實行宮頸環扎術，預防早產的發生。

總之，孕媽媽“上懷”“下懷”與“宮頸管長度”是兩個完全不同的概念，前者是正常的，後者如果不注意不提早干預是對正常的妊娠有影響的。

我是沐沐，一名90後寶媽，多平臺原創撰稿人，堅持科學育兒，歡迎姐妹們一起討論育兒和孕產方面的各種問題，感謝您的閱讀和關注！

沐依蘿

在回答這個問題前，讓我們先來了解一些常識問題。

什麼是下懷？

寶寶位置偏下則為下懷，表現為下腹部隆起明顯。

什麼是上懷？

相對於下懷，那麼何謂上懷，寶寶的位置靠上貼近胃部稱為上懷，表現為上腹部隆起明顯。

為什麼會出現下懷和上懷？

上懷和下懷主要跟寶媽的腹直肌有關，具體點講，對於大多數子宮呈“梨”形生長的寶媽，如果腹部肌肉比較發達，腹部橫向的膨脹受到一定的限制，主要呈現縱向生長，就會表現為“上懷”。如果寶媽的腹部肌肉較弱，或者有的子宮底部很寬，子宮的發育就呈現橫向，那麼就更容易表現為“下懷”。

宮頸管短是不是容易下懷？

孕婦腹部的形狀，和孕婦的身高、體型、骨盆的大小和骨盆的傾斜角度、腹部肌肉的鬆緊、子宮的形態等都存在一定的關係。很多寶媽看到了子宮的形態跟寶媽的顯懷有關，所以宮頸管是否也與顯懷有關係，宮頸管是子宮的一部分，但是並不是承載胎兒的一部分，承載胎兒的宮腔主要由宮底，宮體，子宮峽部，尤其是子宮峽部會拉長為子宮下段（7-10cm）。故宮頸管短長不會導致顯懷的問題，答案也很清晰了，宮頸管短跟顯懷沒有關係。不會影響下懷還是上懷。