毛佳健
我是丑牛，擁抱和撫摸在我們生活中，無處不在，戀人之間的擁抱和撫摸，夫妻之間的、情人之間的等等，擁抱和撫摸很大程度上它取決於兩個人之間親密度和存在關係。
如果是戀人之間，因為是戀愛期，是相互瞭解和熟悉的整個過程，在這個過程中，有剛開始的拉手到後來的擁抱和撫摸，這都是很正常的親密關係所做的。
如果是夫妻之間，擁抱和撫摸甚至接吻，這是夫妻生活中必不可少的一部分，我想這沒有要求，也沒有規定度的問題，怎麼和諧、怎麼舒服就怎麼來做的生活品能。
如果是情人關係，這個時候肯定會發生擁抱和撫摸，這個撫摸會體驗到關係好與壞的程度，因為情人也是夫妻生活之外的一種情感生活方式，剩於夫妻感情，自己掌握好分寸就行。
如果是朋友之間的關係，有時候在一個場合下，在為一件事情慶祝的時候會有一個擁抱和撫摸，這個只是禮節上的一個擁抱，沒有情感因素在裡面。
還有就是親人之間的擁抱和撫摸，這是親情因素在裡面，正常的親情和感情聯絡方式，這叫家和萬事興，溫馨小家的體現方式，所以很提倡！
丑牛談情
因人而異，不同時期每個人能接受的程度不一樣。
選擇對方可接受範圍，覺得舒服的方式
初戀那會朦朦朧朧的啥也不懂，不敢直視對方，好不容易對上了，臉紅的跟個蘋果似的…
接觸多了，臉皮也厚了…有一天，衝動的上去抱了抱她，結果被猛地推倒在地…
事後想了想感覺太沖動了去道歉，她告訴我只可以牽手，不能親親抱抱…這種關係維持了2年多，那時候也不知道是怎麼熬過來的，後來轉學了就聯繫很少，最後不了了之…
恰到好處的擁抱和撫摸能讓感情升溫
第一次肢體接觸，在春天公司的一次郊遊中，那時我正放風箏，她過來問我怎麼把風箏放那麼高，一邊說一邊教她，注意力全在風箏上，結果被石頭絆倒了，幸運的是她壓我身上…
後來就戀愛了，每次風箏放的很高，她都會依靠在我懷裡，我撫摸著她的長髮…
不同時期，不同性格，不同觀念都會有所差異。
在恰當的時間做恰當的事。
雨希情感
怎樣做才是適度的擁抱和撫摸？
擁抱和撫摸能夠增進兩個人的感情，但是擁抱和撫摸要分場合，因人而異，不然不恰當的擁抱和撫摸會給人帶來極大的不舒服。
一、親人之間需要適當的擁抱和撫摸。
1、長輩抱晚輩時，如果不是直系血親，可以上半身前傾輕輕一抱即可放開，下半身不要接近。長輩抱得過緊，或者撫摸晚輩，或者下半身貼近晚輩，都會造成晚輩的不適感。
2、父母抱子女時，那可要多抱抱啦，因為這可以增加父母和子女的感情，也可以提高子女的安全感和幸福感，讓子女不再缺乏父母的愛，子女在成長過程中也不容易患上抑鬱症等各種心理疾病。
父母對三歲以下的子女可以多撫摸一點，輕輕擁抱多一點即可。父母對三歲以上的子女撫摸要少一點，父母愛意太高時，可以撫摸子女的臉和手，其他部位不要撫摸。父母在子女上學上班或放學下班都可以擁抱子女1~2分鐘，可以極大增加父子或父女感情，子女也會非常的努力自律。因為，他們不捨得讓如此愛自己的父母失望難過。
3、同一輩分的親人之間，最好不要有撫摸行為。但是，他們在大喜大悲時還是可以適當擁抱一下。
4、夫妻之間也需要擁抱和撫摸，但要分場合。在公眾場合，夫妻可以輕輕擁抱幾秒種，大喜大悲之下可以擁抱久一點，大喜大悲之下也可以撫摸對方的臉，但是不要撫摸其他部位。在私密場合，夫妻想擁抱多久撫摸多深情都可以，因為這可以增加夫妻的感情。
二、戀人之間需要擁抱和撫摸。這是毫無疑問的，沒有身體的接觸，怎麼增進戀人之間的感情呢？戀人在公眾場合可以擁抱，最好不要撫摸，因為這可能招致周圍人的異樣眼光，也可能會導致戀人分手。如果是在私密的場合，戀人之間怎樣擁抱，怎樣撫摸都可以，只要對方沒有明確反對。
三、朋友之間也需要擁抱，但不需要撫摸。在朋友難過的時候，一個擁抱可以給朋友安慰。在朋友高興的時候，一個擁抱可以分享快樂。但是要注意，擁抱不可過久，特別是不要有撫摸。朋友間的撫摸很多都帶有色情色彩，同性朋友的深情撫摸容易導致同性戀，異性朋友之間的深情撫摸容易導致雙方關係曖昧不清。
九哥說情感
只要是不反感，感覺舒服，都是適度的。
擁抱和撫摸是促進男女感情的非常好的途徑，是能夠解除身體飢渴感的兩個非常好的辦法，不光是男女朋友之間可以擁抱和撫摸，夫妻之間更要擁抱和撫摸，這樣才能夠促進雙方的感情，讓彼此感覺很愉快，感覺很溫暖。
作為普通朋友，關係非常好的異性普通朋友，如果很長時間不見的情況下，一旦見面也是可以非常愉快的抱一下的，不過男的最好只是抱著拍拍女孩子的肩膀，這樣表示一下親密就可以了。這樣感覺也是非常親的感覺。
如果是男女朋友關係，那就看雙方的感情深度了，感情深後，就可以緊緊的抱在一起了，只要不是公共場合，就可以撫摸一下女孩子的身體了。具體怎麼算適度，要看雙方對於這個感覺的舒適程度了，感覺舒服就可以了。如果女孩子不願意，就不要亂摸就好了，畢竟還是沒有結婚呢，還是要矜持一點的。
如果是夫妻，擁抱和撫摸就看當時的情景了。一般情況下從家裡出門前擁抱和撫摸都是短時間的就令人很愉悅和舒服了，如果是晚上親熱的時候擁抱和撫摸就可以更加深入一點，更加讓人興奮一點。這樣也是夫妻雙方交流情感的很好的方式了。
擁抱和撫摸是非常良好的男女之間交流的途徑，特別是男女朋友之間如果經常能夠擁抱撫摸的話，那麼感情將會迅速升溫，因為這樣的擁抱和撫摸確實是讓人感覺很愉悅，讓人感覺很舒服，會讓人感覺很貼心的感覺。而夫妻之間經常擁抱撫摸也會讓夫妻之間保持良好的夫妻關係和良好的感覺，也讓夫妻之間感情更牢固。
綜上所述，適度的擁抱和撫摸能夠讓人感覺很舒服，感覺很愉悅，所謂的適度就是男女雙方感覺很舒服，很愉悅，沒有不適的感覺。
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睿思天下
第一反應，是回答男女間的擁抱和撫摸，但其實，它是包括兩種不同情況！
第一種情況，行為學上的擁抱和撫摸，這是一種生物適應性的表現。
記得，剛出校門的時候，找了一個做業務的工作。當時，有一個色眯眯的油膩大叔。是我的客戶——一個大型商場的經理。每次見面印象最深的就是握手，那個力度之大。我懷疑如果我是女生，那就得叫出來。這是一種不適度的力道，本來是增加彼此友善與好感，卸除防禦與攻擊的動作，直接演變成挑釁。
還有一種是輕抱一下或者拍一胳膊。這些在外交禮節中我們經常看到。兩國元首或領導見面的常用禮節。
第二種情況、心理學上的擁抱和撫摸，這是一種親情互動，傳遞愛與溫暖的方式。
比如，親子之間的溺愛式擁抱和撫摸，夫妻之間的恩愛式擁抱和撫摸，朋友間的信任式擁抱和撫摸。
擁抱和撫摸的力度取決於兩個方面：
第一個是關係的遠近，關係近就會頻率高，熱烈。關係疏遠就會頻率少而形式化。
第二個是生理上的反應與需求：
例如，情人間就會通過，頻繁互動來激發身體裡多巴胺和催產素。這些都是促進彼此情感穩定的化學物質。不僅能促進親密還可以通過這種行為，緩解心理上的壓抑。
以上，就是一些理論基礎，實際生活中我們可以通過社交禮儀、戀愛和婚姻溝通、育兒技巧等等書籍來學習具體的操作手法！
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奶爸說帶娃兒
這個問題……，也沒有什麼不可以說的吧，……和自己心愛的女人在一起，我更喜歡將她緊緊的貼在我的胸前，用心去靜靜地感覺她的心跳，用鼻子深深的吸吮著她身上青澀的幽香，腦子裡也幽幽不斷的憧憬著和她在海邊、在月光下、或在靜靜的林蔭下多一些的浪漫……，感謝她把她的美好給了我……，我……儘可能的把她擁抱的更緊了，這種感覺讓我覺的好甜蜜好美好呵，擁抱似乎更加加深了我們之間的心靈的融合，……當然千萬不要把她抱的太緊了，否則弄痛了她她會怪你沒文化的，……寫給我那塵封已久的初戀，……
大軍一西江之舟6397
我是螢火蟲老師，我在華大應用心理研究院，
擁抱背後的語言是耐人尋味的。
擁抱過激，給人感受可能是束縛與被控制感。
擁抱過鬆，給人感受可能是忽視感。
怎樣做才是適度的擁抱和撫摸？
則反映出人與人之間的親密關係的程度。
1. 擁抱時，人與人之間距離為0，力度適中。
則代表了親密關係的適度。懂得妥協的藝術，撫摸又有安撫情緒的作用。
2. 手過肩擁抱，先放開雙手擁抱肩膀以上部位。
則有一種友情般的豪爽。
3，手不過肩的擁抱。
則有一種依戀感。
4.從背後擁抱對方。眼神無正面交流。
表示一種缺乏正面交流的勇氣，喜歡控制對方。
5. 擁抱時，頭埋在對方頸項之間。
親密關係濃厚。
6. 感受到擁抱時對方身體的僵硬。
一種可能是對突然親密關係的陌生感，另一種可能是沒有愛意。
擁抱的適度與撫摸的適度，也表現出除了親密關係之外的激情的程度。
激情包括強烈的情感表現，由於他人強有力的吸引，對他人產生強烈和著迷的想法，許多人感到有與對方形影不離無話不說的痛快感，在激情關係中，人們常常感到全身心的投入，而不計後果。
擁抱的力度也反映出這樣的激情的強烈程度。
說了這些之後，我們再來思考怎樣做才是適度的擁抱和撫摸？
根據你與對方關係的親密程度，激情程度，做出適量力度、擁抱方式的行為。都將是適宜的。
而能讓對方有好感度的適宜性擁抱：不外乎力量的適度，沒有被控制住的壓迫感，隨時可以分開的自由度。
而那些不顧對方感受，不顧及對方與你的立場與關係，憑自己喜歡，任意擁抱對方的行為。
都會惹怒對方。
適度的擁抱與撫摸，關鍵還是看彼此的關係程度。
慢慢拉近距離。
才可有循序漸進的效果。
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華大應用心理研究院
擁抱和撫摸是人與人之間的一種正常行為，也是一種社交禮儀。正常健康的擁抱撫摸能增加人與人之間的情感，還能促進血液循環，給人一種安全感。
擁抱和撫摸有的是一種愛撫，有的是一種社交禮儀，不同的情況和不同的場合，它的意義是不一樣的，但是無論那種情況和場合都要適度，適度的擁抱和撫摸才是健康的。
擁抱分為長輩和晚輩的擁抱，友誼的擁抱，戀人的擁抱，也包括同性的擁抱，也包括異性的擁抱，按照傳統習俗和社交禮儀，我們通常把擁抱和撫摸分為一下五大類。
01
社交禮儀的擁抱
我們經常看到，有的國家的禮儀就是擁抱，比如接見外賓，而在我國也有這種擁抱，通常是合作關係，或者初次見面等，這種擁抱的方式是兩人面對接近，左手在下按著對方的腰，右手抬高放在對方的肩膀上，這是社交禮儀的擁抱。
02
長輩對晚輩的擁抱
通常長輩對晚輩的擁抱包含的情感是疼愛，不捨，心疼，關愛，比如長輩和晚輩要分別或者久違重逢，在這種情況下擁抱，是親情的體現，兩人面對擁抱，雙手放在對方的肩膀上，長輩可以輕柔的拍晚輩的後背，或者輕撫晚輩的頭髮，這是長輩對晚輩的擁抱。
03
安慰的擁抱
比如朋友或者同事之間遇到什麼困難，受到什麼傷害，比較難過比較傷心，而找你傾訴，這種情況下你可以給對方一個擁抱，方法是雙手抱住對方的肩膀，手輕柔的拍打對方的後背，然後可以安慰對方說，沒事，沒關係，很快就會好的，要堅強等等安慰的話。
04
好朋友鐵哥們的擁抱，友誼的擁抱
這種擁抱是建立在好朋友和鐵哥們的基礎上，除了友情沒有其他的情愫，比如一個好朋友婚姻鐵哥們，好久未見面了，可以老遠的跑過來，然後開心的擁抱，這種擁抱由於關係比較單純和健康，所以彼此沒有那麼的拘束。
05
戀人的擁抱
戀人之間的擁抱和撫摸是兩人情感的催化劑和情感昇華的重要組成部分，這種擁抱包含了對對方的愛，包容，安慰，在擁抱過程中適當的撫摸可以讓戀人感到歡愉安全感，相對而言，賤人之間的擁抱和撫摸要放的開些，也更無拘無束，因為是戀人，彼此都想融入對方，同時，戀人的擁抱也是兩人性愛的前戲和調情劑，通過愛人的擁抱和撫摸，兩人可以快速的進入性愛的氛圍中。
總結：擁抱和撫摸有很多種方式和很多種講究，針對不同的人和不同的關係，擁抱就用不同的方式，但一定要注意場合和尺度，掌握不好尺度不僅起不到增進情感的作用，反而讓對方反感覺得你不尊重，所以因人而異，因情而定。
靜靜得頓河
具體看關係深淺。
如果只是一般的朋友，比如，同學，同事，男女之間有必要擁抱（也不是外國人）撫摸嗎？即使是好久不見，想擁抱一下未償不可，也只限於禮節性地紳士風度地有適當距離（不許貼身）擁抱。
如果是剛開始談戀愛，剛開始幾次，可能不宜擁抱，更別說撫摸。至少也談了一段時間了，彼此熟悉感了，也有感情的鋪墊了，那每次約會時，見面就熱情擁抱（貼身都可以），但撫摸，最多也是碰碰手，拉拉手。
等到陷入熱戀，墜入愛河了，放開吧，盡情地擁抱，撫摸……
天馬行空80476
怎樣做才是適度的擁抱和撫摸？這個問題問的很好。說實話，這方面許多人都會跟我一樣，摸著石頭過河，因為我打小就沒有人教過我，包括九年制義務教育。也是一點點長大，一點點理解，一點點貫通。也許我們沒有象外國人這樣的熱情，但是我們的內心也是滿滿的愛。
01家人之間的擁抱和撫摸
這個應該大家都比較瞭解，感覺自己隨著年齡的增長，跟家人之間的擁抱也越來越少了。也許中國人不擅長把自己的情感表達的太露骨，其實有時候看到父母為了我們操勞一輩子的皺紋和白髮，真想好好的擁抱一下來表示做子女對父母的愛，卻只有把那份愛深深地藏在心裡。
02戀愛期之間的擁抱和撫摸
戀愛期男女朋友之間的擁抱和撫摸，來表達雙方之間互相的愛慕和傾心。我想，這個也只能自己去理解，這樣的擁抱和撫摸也沒有哪種標準吧！只要雙方認為適可而止就是適度，反正戀愛期的擁抱和撫摸都不會嫌多的。
03好朋友之間的擁抱和撫摸
好朋友之間的擁抱，撫摸就感覺不太好吧！特別是好朋友碰到高興的事情一起擁抱一下，自己也為了他所高興的事情表示慶祝。當好朋友碰到難過的事情給一個擁抱，表示對朋友的一種安慰。我跟好朋友也不是什麼正兒八經的擁抱，反正哪一種都有，特別是喝酒以後，有時候都不堪入目，哈哈！想想都挺開心的，要好的朋友，反正很隨意。
04熟人之間的擁抱和撫摸
熟人之間的擁抱，應該雙方前半身稍微有點前傾，互相擁抱1、2秒種，表示禮貌就好了。我總感覺在現實生活中這種擁抱都很少，除非碰到非常重要的時候。
05陌生人之間的擁抱和撫摸
陌生人之間的擁抱和撫摸，這個感覺就免了吧！不過，在網上看到許多年輕人在做社會調查的時候站在街上，需要陌生人來互相擁抱以此鼓勵，反正也是點到為此。
擁抱和撫摸是許多動物之間表示友好的肢體語言。現在，隨著社會的發展進步，人與人之間的信任也越來越少，更不要說怎樣的擁抱和撫摸。我到認為現在不是問怎樣做是適度的擁抱和撫摸，而是要問在什麼情況下才能有擁抱和撫摸。
