如何在喧囂或者封閉中尋得一個靜呢?

呂修東


想要在喧囂或者封閉中尋得一個靜,有很多做法。每個人處理的方法不同。有人只要一個人在一起,靜靜地待著,安靜下來就可以了。

有人只要拿起一本書,看下去就可以了。有人聽聽喜歡的歌曲就可以了。有人拿起揹包,來一場說走就走的旅行。有人,喜歡在長長的跑道上奔跑,尋找那暫時的安靜了。有人喜歡拿出筆記本,把自己所想的記錄下來。

很多人都喜歡讀書,讀書的過程中心便靜了下來。

讀書可以增長智慧。莎士比亞曾經說過:生活裡沒有書籍,就好象沒有陽光;智慧裡沒有書籍,就好象鳥兒沒有翅膀。通過讀書,可以增長知識,提高學識。

讀書可以修身養性。閱讀書籍的時候,自己好像在寧靜的時空中漫步,認識世界,感悟生活,身心性情都會發生潛移默化。

讀書可以改變氣質。一個人如果一天不讀書,是看不出來的。如果長期看書、讀報、閱讀雜誌。長時間堅持下來,就好像交了一位良師益友。自己會由內之外發生很大的改變。久而久之,個人的氣質也會有所提升。

每個人的情況有所不同。當心情煩躁的時候,可以按照自己喜歡的方式去做,尋找一刻安寧。在現代喧囂的社會中,雖然身處繁華熱鬧的境地,也要學會心境安寧。只有這樣,才能在動靜之間自由切換,更好地生活下去。

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拾趣松


靜也是另一種意義的自由。

我們因為自由忘記周圍的喧囂,也因此安靜。

在自己喜歡的時間裡,按照自己喜歡的方式,去做自己喜歡做的事,對我而言這便是自由人的定義。

――村上春樹

將清晨騰起的清寥薄霧,

黃昏洩出的璀璨霞光都藏進心裡,

待風足夠溫柔 雲足夠柔軟,

便將所有給你

一切都是靜謐的。

凌晨四點鐘,我看到海棠未眠,總覺得這時你應該在我身邊。

——川端康成





花入蝶心


客觀存在的靜,是哪些遠離世俗塵囂的靜謐之地,理想之下的分唄為0dB——40dB,這是物理學上安靜。

可是你是真的找不到,安靜的地方嗎?

答案是否定的。安靜的地方,隨處可以找到。

答案是你的心漂浮不定。是主觀意識形態上的,焦躁,不安,飄忽不定,心有千萬頭緒,不能自已。

提出這個問題的你,應該是想靜一靜,遠離一下人群,去消化你所得到這個社會的反饋信息。別人的價值觀與我們相左,我們不一定要接受或者改變別人,因為君子和而不同,小人同而不和。

我們在前行途中,都會遇到這樣的問題。曾經的天真、無邪、爛漫、憨厚,慢慢變成思考,穩重,世故。變成這個社會需要我們變成的那種人。這其實是我們的外在保護。我們只要保持內心的一份淨土,一份安靜即可。不需要證明給誰看,不需要事事迎合別人。開心快樂最重要。

最後:吾心安處是吾鄉,吾心安處是吾靜。

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匯惠家


古人講“小隱隱於野,大隱隱於市”。

也就是說,在鄉野尋得心靈的安謐,是一種“小隱”,在繁華鬧市裡尋覓內心的安寧,才是一種“大隱”境界。

其實,無論大隱,還是小隱,無非是尋找內心的那份安詳。那麼,如何才能尋得呢?

第一,定位自己所需要的。如果你追逐金錢、地位和名利,那麼,你無論採取什麼樣的行為,都很難讓內心安靜下來。《史記▪貨殖列傳》中說“天下熙熙皆為利來,天下攘攘皆為利往”,這種氛圍下,內心怎會安寧?

如果能夠拋卻功名利祿,專注於內心的生活,也就是淡泊名利,精神生活至上,在滿足基本的物質生活之外,專注於自己喜愛的事情,自然而然就可以脫身於外在的物慾,尋得心靈的淨土。

第二,尋得自己的志趣所在。或者工作,或者愛好,或者二者為一,無論是文學、書法、繪畫、音樂、遊歷等等,這些藝術形式,沉浸進去,都能讓自己心無旁騖,在藝術的海洋裡自由自在的遨遊。

第三,讀書,讓自己沉靜。一本好書,就是一個朋友,甚至知己、導師。“風聲雨聲讀書聲聲聲入耳,國事家事天下事事事關心”,在書中,尋找另一個想要的自己。

第四,知交好友,互相砥礪。就像伯牙子期,高山流水間,尋得知音,彼此共鳴。或飲茶品茗,或談古論今,或遊歷天下,遠離世俗,共享寧靜。

第五,皈依佛門。音樂家、美術教育家、書法家李叔同,就採取了此種方式,通過宗教信仰,尋得此生內心的安寧。








清風漫旅


1,心態好,一切都好心態好,人緣就好,因為懂得寬容;心態好,做事順利,因為不拘小節;心態好,生活愉快,因為懂得放下。別讓脾氣和本事一樣大,越有本事的人越沒脾氣。心態好的人,處處圓融,處處圓滿。

2,今天過得開心麼心態要好。看起來不開心。我跟你講啊,不要仇富,要看得一部分人先富起來;不要恨貴,要容得一部分人先貴起來。總之,要有一部分人先開心起來。要認命。命並不玄,就是你面臨的現實,很好認,所謂認命,就是認清現實。心態好,一切都好。

3,一切都會過去,好的或者不好的,你需要做的只是,適時調整自己的心態。





華燈初上麗影同行


心不淨何處尋靜?心鏡無塵心自靜。用塵世之法拴心猿意馬,若隔靴搔癢,豈能奏效?即便有效,也是時壞時好。難見長效。

真正心地上下功夫修練者,當覓死凡心生道心之法,練之悟之。恆久苦修,無明消失,智慧之光自會顯現。到那時,你在暄囂之處,心若一池靜水,不會蕩起半點波瀾。於寂靜處,心無絲毫寂寞之感而生,淨靜相互交融,法喜自生。

凡人追求的一切,你追求的越來越少了,你的心塵自會越來越少了,心鏡自然也越來越明亮了,至此你無論身在何時何地,你那顆律動的慧心,便永遠都是祥和、寧靜的了。

盤坐修禪心應靜,平素處處要心淨。無淨即無靜,淨是母靜是子,母健兒壯道根自生。


靜中乾坤大


心中若是桃花源,何處不是雲水間。想在喧囂處覓得一方靜土,只要清心寡慾,潔身自好,心無掛礙就可以成功。因為只有你始終保持身心寧靜,不浮躁,不攀比,做好自己要做的事,才能做到出淤泥而不染,濯清漣而不妖。


春華秋實667708


內心平靜則在哪都能平靜。


浪跡天涯強子


唯堅守內心之寧靜才可以在喧囂中尋得一片心靈的靜土。得之淡然,失之泰然,得到該得的心理坦然,失去的東西看淡,不必傷心,順其自然。


雨做的雲Yun


或找一本喜歡的書,細細品讀;或尋一段美好的回憶,慢慢地回味;或看一方天空的湛藍,望向遙遠,任思緒風馳神往……做一件自己願意做的事情,不被人打擾,想想都是一件多麼另人感覺愜意的事啊,忘我的境界裡都是美妙,哪裡去尋塵世的喧囂?


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