半島記者 齊娟
新型冠狀病毒的傳播途徑主要為“近距離空氣飛沫傳播”，因此，做好自身的衛生工作，科學防範不容忽視。青島市疾控中心消毒與病媒生物防治科主任姜洪榮告訴記者，手衛生、口罩文明、呼吸道禮儀、常通風、勤消毒、增強自身抵抗力是科學預防的六個關鍵步驟，其中，“手衛生”是科學防範第一步，要嚴格按照“六步洗手法”進行。
（左一）姜洪榮在介紹防範知識
姜洪榮介紹，手是最容易接觸細菌病毒的部位，平時飯前、便後甚至於其他人接觸時，都要勤洗手。“洗手一定要按照正確的方法方式進行，並不是簡單的用水輕輕一洗就可以了，在這個關鍵時期，一定要按照六步洗手法進行。”姜洪榮說。
六步洗手法，顯而易見，分為六個步驟，分別是：掌心相對,手指併攏互相摩擦；手心對手背沿指縫相互摩擦；掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦;一手握另一手大拇指旋轉搓擦;彎曲各手指關節,在一手掌心旋轉搓擦;搓洗手腕，此六步均左右相互進行。
“如果身邊沒有水龍頭等設施，不方便洗手時，市民也要隨身攜帶蘇打水消毒劑，洗護時間不短於20秒，只有從細節開始，不斷堅持，才能科學防範，防止疫情蔓延。”姜洪榮告訴記者。
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