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其实这句话，就好比有人告诉你，人生一定要努力，努力就能成功一样，都是需要在一些特定的前提条件下才能成立的。下面呢，我简单说一下我的看法和建议，希望对您有帮助：

首先，你要对这个“吃苦”有一个重新的理解

很多人说年轻人不能活得太安逸，年轻人就要多吃苦，那么我想请问这个吃苦，指的是什么？

你每天去工地上搬砖也很辛苦，每天去捡破烂也很辛苦，这都是在吃苦，但是很显然你这种苦吃一辈子也不会迎来一个很好的人生。

或者说你看那些职场里的老好人，他们每天在职场里工作做得最多，杂七杂八的事情做得最多，每天活得很辛苦，但是他们并不受其他人的欢迎，升职加薪也总是没有他们的份儿。

所以你在说吃苦之前，首先要客观的理解一下这件事情，明白吃苦是分层次的：

第1个层次是吃学习的苦，有积累的苦，也就是说你做件这件事情很辛苦或者很痛苦，但是它对于你的自我提升是有帮助的，能够增强你的能力，或者说对你的人生能够起到一个积累的作用。

第2个层次是吃生活的苦，也就是说你做某些事情很苦，但这些苦的能为你赚来钱，比如说你每天去加班很苦，你每天去工地上搬砖也很苦，但这些呢能为你带来物质上的回报。

第3个层次是没有意义的苦，比如你去做一个职场里的老好人，你吃了很多苦，帮别人干了很多事，但是最后没有人看得起你，你并没有获得什么实质性的回报，也对自己没有任何的提升。

明白了吃苦的含义，你就应该明白年轻人要多吃苦，这个苦是有前提条件的

年轻人要不要多吃苦呢，要。但那是吃特定条件的苦。

比如我们步入职场的时候，很多老前辈就会告诉我们到职场里要多吃苦多去做一些事情，这句话完全是正确的，当我们在职场里能把各个岗位的苦都吃一遍，把很多项目都做一遍，那么你对整个公司的掌控力就会提高，很多事情离了你他就做不成了，你的位置当然重要起来了。

那么这种苦就是学习的苦，能够让你自己有积累的苦，一方面他提升了你的能力，提升了你的实力，另一方面他让你的重要性也提升了，他让你在这个公司有了更多的积累，所以这种苦你吃的越多，你的受益肯定是越大。

所以说我们年轻人要多吃苦，我们是要多去做那些对自己有积累有帮助的事情，能够彻彻底底提升自己为未来的道路做铺垫的事情，这种苦多吃一点无所谓。但是对于那些没有必要的苦，那是浪费时间。

作者 ：王心傲，《销售局》系列书籍作者，职场老司机，成长型学习博主、nlp、心理学、权谋学研习者，喜欢读书、写作。写走心的成长感悟、实用的职场分享、暗黑的操控策略，帮助你逆袭人生，欢迎关注我，一起成长！

王心傲

这就是骗年轻人当牛做马的第一大谎言，世界是什么样的时候年轻人根本不知道，自己有什么本钱，如何在这个世界立足不是看了几个小场面就能瞎吹的。

我年轻的时候也走过弯路，那些我的前辈一再和我说，吃了这个苦，到哪儿都不怕了。但事实是吃过的苦最后只是吹牛的谈资，当你真正走上社会见识过各行各业，你才会明白你想要的是什么。

我当时想要位高权重责任轻，睡到自然醒，数钱数到手抽筋，当我窝在一个地方吃苦的时候，我觉得我的想法幼稚的可笑，世界上还有不努力就能如此轻松的事？但当我走出去看过世间百态，瞬间我就想通了，你认为的不可能，只是别人强加给你的假象，你以为该吃的苦是你自己没信心的表现而已。而且我也实现了当时的想法，这中间可能就是三个月的事情，前后的转变是井底之蛙们难以理解的。

我还是我，吃了苦的我依然是我，我并没有提升，有的只是被人利用后的谈资，这是可耻的印记！如果能活的轻松，为啥要吃苦？这里面有逻辑关系么？事实是根本没有，限制你的，只是你以为的以为而已！

疯子虎啸

07年刚毕业时候，在一家民营上市的制造业工作，因为那几年公司业务发展很好，试生产车间过年期间是加班的，这就意味着办公室人员也得加班。但是办公室人员本身没什么事，只是值班以防万一，100多人的办公室只用留一个人就可以。

到这个时候领导找到我说：年轻人要能吃点苦，以后才有更多机会。然后我就欣然接受了被安排的年三十到初7的值班，年三十当天发了个200的红包，几天下来打的加班工资几百块钱而已，远在他乡的家人问我是早原子弹还是月薪上万，我说不出话来。

过完年公司开新年会的时候所有员工都熙熙攘攘的，听到一些其他部门员工在聊天说到过年安排值班时候安排四五天没有人愿意留下来，各部门都在推脱，后来副总就说就安排那些新来的管培生值班就可以了，新来的锻炼锻炼。

工作很多年后，越久越知道，年轻人要吃苦不过是上级管理下级的一种手段，甚至包括灌鸡汤都只是管理的手段，为了是让工作安排得了，为了让一些不合理的工作变得有合理性。

所以很多时候当领导给你说一些大道理、鸡汤的时候，往往后面就是附加一些不合理的要求来了，比如不给涨工资说你现在要看重技能的提升、比如说年轻人多做点是锻炼、比如说吃亏是福等等。你品，你细细品，是不是这样的。

所以大道理，鸡汤不能喝，自己要有理性的判断。在职场中不乏有情感，但是本质上我们和公司就是一种利益交换，上级安排的事情不能拒绝或者不好拒绝，但是做完这些事不能就这么算了，一定要将它作为我们日后加薪涨薪晋升的依据证据，这才是一种价值交换的精神。

而作为上级，想用鸡汤道理来让你做事，而又没有什么回报的话，那就白嫖了。

职场中，一定要有独立的思考，上级的安排是一种要求我们遵守、服从是先，但一定要思考背后对于我们的意义。

以上供参考。

职场教练李麟

以上希望对你有帮助。

我是@阿花羊，欢迎关注我，分享职场经验，与你共同探索你我所在的世界。

阿花羊

我正在沙发上各种“葛优瘫”的时候，闺蜜婷婷发来微信“我过完年不想在现在的公司干了，我想跳槽。”

迷糊的我看了微信立马来了兴致，“咋突然要不干了呢？以前也没听你提起过啊？”

“我都在这个公司干3年了，工资也没怎么涨，职位也没变过，每天都得加班，一个人干两个人的活，我感觉我干地都是苦力，也没有什么技术含量和可学习的知识，我觉得我现在的能力还不如刚来的时候，有些技能都忘了，也用不上。刚毕业那会，觉得辛苦点就辛苦点吧，多学学以后会做的更好，可是我发现这苦这样吃就没个头了！”隔着手机屏幕都能感受到闺蜜的无奈。

老板都是“人精”，将一个人的劳动压榨到极限，经常说地话就是：“年轻人就要多吃点苦呀，不吃苦，怎么能成长呢？领导看好你，才给你这些工作，目的是希望你得到磨炼，取得成长”

年轻人是要吃苦，但不是什么苦都要照单全收。

在很多年以前，就是我们父辈那会，如果你说年轻人就是要多吃苦，那我不跟你犟，那时候就是在干中掌握技能，在干中成长。

而现在，你如果说年轻人就要多吃苦，我不赞同这个说法，现在是靠脑力劳动的社会，光吃苦是没有用的，要懂得吃苦背后的道理。

不是有价值的苦，不要照单全收，那是在浪费时间和精力。

梁文道曾经在《圆桌派》中说过一句话：“成功者总是很喜欢犯一些基本的归因错误，他们很少将他们的成就归结于环境或运气，而总是将他们的成功归结于自身的努力。

马云、马化腾或者王健林他们只是因为吃了很多苦才能成功的吗？

不，他们是抓住了时代发展的特点，走在了人们的前面。

为什么总说一件事的成功需要天时地利人和，如果光凭借马云的吃苦，没有当时的时代背景，而是在刚解放时期，他再吃苦也不会成功的。

还有如果没有当时的贵人给他投资，他也不能完成，所以，成功不是单单能吃苦就行的，吃苦也要吃的有价值，吃的有水准，吃没有意义的苦就只剩下累了，啥也得不到。

下面我们聊一聊哪种苦是我们该吃的。

在年轻的时候确实不应该选择安逸的生活，但是也绝不是什么苦都要去吃，我们要选择有价值的苦。

什么是有价值的苦：就是吃的苦要回报率高！

高回报率的苦就是，你吃的苦要能收回更好的回报，这个回报比如成长、知识、金钱等，当然，我们最想看到的就是我们吃的苦少，得到的回报高。

如果你的苦换回的是低成本的回报甚至换不回有价值的回报，这种苦是不值得吃的；如果能换回高成本的回报，那就要多吃这样的苦，吃的越多，回报就越大。

比如，你以后想做一个优秀的管理者，你现在却做着文案的工作，那就算你吃苦吃了10年你也就会收集资料和整理资料，对你以后的发展是没有帮助的，所以这种苦是没有意义的苦，是一种浪费资源的苦。

所以，年轻人就要多吃苦，这是我听过最大的谎言，吃的应该是有价值的苦，而不是什么苦都照单全收，遵循时代发展的步伐，吃该吃的苦，懂得取舍，才是最明智的做法。

鱼堂主爱思考

苦分为两种，一种是主动吃苦，一种被动吃苦。

“年轻人要多吃苦”并不是职场上的谎言，而最大的问题在于自己，不懂选择不懂方向，没有目标，多吃苦就是真的苦，又没有什么效果，这是真正的苦，但着并不是谎言，而是自己不知道自己想要什么。

年轻人到底该不该吃苦？

该！分享一个自己的职场的经历。我毕业之后在一家单位上班，在单位里面有好几个实习生，但是唯独我是最勤快的，每天来得最早，把工作做完，并主动把工作交给领导检查，对同事的提出的要求，我都是尽自己最大的能力去做。

对于活动，我都是积极争取，其他的实习生都是等着领导安排才去，这种工作苦吗？苦，因为一开始不知道怎么着手，事情做不好还经常被领导批评，也常常因为写稿件，写到凌晨两三点，第二天领导一看，直接来一句，你看看你写的是什么鬼！

那时候真的很想哭，想骂自己为什么要这么逞强，原本实习生就不需要做太多的工作，只是协助一下其他同事就好，为什么非要逞能，事实证明，经过一段时间之后，我的能力就起来，一些大型的活动也慢慢让我来负责，这是对能力上的肯定。

还有一个是对其他部门的老同事，其他部门的老同事有时候也经常会找实习生做事情，比如说去什么活动，一般的实习生一听说要下到村里，基本上就拒绝了，我每次都答应，回来之后，主动把稿件写好上交，主动去问老同事稿件有什么不对，怎么修改等。

其次是做人方面也是，老同事不懂懂电脑，电脑出现问题或者是想要做什么的时候，我一般都跑过去帮忙，所以单位的老同事也特别喜欢我，慢慢地也愿意带着我，在工作以及做人上给了我很大的指导。

有一次一位老同事跟我说：“你知道为什么每次出活动就喜欢带你，因为你比其他实习生勤快，能吃苦，那时候下到村里，村里路不好，又吃不好，我都问了好几个实习生，他们一听就不愿意去，只有你屁颠屁颠地跟着去，但是如果实习生不愿意吃苦，下一次有好的活动我也不会带着他们。”

这就是年轻人为什么要吃苦，你不付出你想得到相应的回报，那是不可能的。

年轻人该不该吃苦？

不该！为什么说年轻人不该吃苦？没有目的的996，没有成长的工作，这个苦坚决不吃，你们知道什么是职场便利贴吗？职场便利贴是指配合工作度极高，但是效果甚微，升职加薪无望。

简单来说，干一些与工作无关的事情，重复枯燥对本职工作没有意义的工作，又不能产生效果的事情，就比如领导经常安排打印文件，给领导泡茶，给同事们订外卖等等，这些工作消耗时间多，但是没有效果。

再比如跨部门同事安排工作，而且这个工作与你岗位是无关，又不拒绝，只能帮助完成，但是又占据了很多的工作时间，这种苦不能吃。

那些消耗时间，对自己成长又没有任何帮助的苦，年轻人不该吃，这种只会让你安心接受这些莫名其妙又没有成长的工作。

年轻要不要吃苦，前提是看清是什么苦，一种是主动的苦，一种是被动的苦，主动的苦，是自己想做的事情，吃苦又如何，因为每一个高薪工作的背后都需要行业的经验，想要获取行业经验的捷径是不断去尝试，不断试错，从错误中总结，让这些总结成为你的能力，这是主动吃的苦。

一种是被动吃苦。被动吃苦是没有能力，没有学历，没有选择的时候，为了生存只能被迫接受这种苦，自己不想但是又不能摆脱，是属于被动吃苦。

该如何拒绝“不该吃的苦”？

明白你想要什么：一个人最可怕的不是没有能力，而是没有目标，不知道自己想要什么比没有能力更可怕，当一个人不知道自己想要什么的时候，在职场中就会走很多的弯路，尝试一下觉得这好像不是我想要的，于是转变方向，不久之后又觉得，这好像也不是我想要的，最后什么也得不到，就像小猴子下山的故事一样。

这项工作是不是有利于你成长：为什么要拒绝成为职场便利贴，因为只是做一些替代性很强的工作，又不能升职加薪，这种工作甩过来的时候，要学会拒绝，不能带来成长还消耗大量的时间，早早甩手出去。

总结：年轻要吃苦，吃对自己有用的苦，这个苦是未来升值的点，而不是做一些替代性很强，但是占据很多的时间的苦。在职场上，只有方向正确，坚持到最后的人才是最后获取成功的人。

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懂职场

还记得我没毕业就去公司找工作的时候，经常会听到老板和我说起他们的创业史，包括他们怎样昼夜不息地为事业奋斗，连续多久多久每天只睡三四个小时。还亲自指出他公司的某某工作很努力，每晚加班到几点。最后他们便向我忽然抛出“年轻人要多吃苦”这句话，意在让我为他们拼命工作。他们以为这样就能让我相信他们，作为一个新人，就应该为公司多多服务。身为一个年轻人，就要多吃苦。殊不知，我最反感的就是血泪史和画饼这一套。我的想法也很简单，碰到任何一个领导和我谈情怀谈理想谈吃苦，唯独不愿谈薪资，我只能当这是忽悠。

钥柔

我认为这不完全是谎言。大家可以回忆下读书的时候，成绩好的学生里，是不是有两类人，一种是头脑很聪明，复习效率高，总能快速掌握老师讲的复习重点；一类是资质平平，但却依靠平时大量积累和练习，将考试内容都练过好几遍的。

这两类同学都能在考场上取胜，同样推及我们职场，能让你脱颖而出的，可能是你良好的家庭教育背景或者天才的头脑，也有可能是你不怕幸苦，踏实努力负责任的工作态度。

所以，从这点来看，对于没有太多背景和资源的年轻人，“多吃苦”还真不一定就是谎言。

一、机会都是给有准备的人的，如果你不是含着金钥匙出生，那么自己的努力积累就显得尤为重要。

在现实生活中，可以拼爹拼妈的人毕竟也是少数，作为普通人，想要实现自己的理想，就必然要付出努力！在资源不多的情况下，同样的机会，凭啥青睐于你？因为你比别人更努力，在机会到来时，你准备得更好！

林晓静可能大家不太熟悉，他父亲只是一名普通的工程师，母亲是家庭主妇，大学学习了自己不太感兴趣的会计专业，但她还是努力让门门功课都拿到优秀。

就是这样一位普普通通的中国姑娘，却嫁给了爱尔兰帕逊家族的第八代伯爵，成为了伯爵夫人，真正的贵族。并且，凭借着她这个不太喜欢的专业，打理夫家的财务事务，获得了婆家的认可。

不管是在学校和还是职场中，你今天吃的苦，总有一天会得到回报的，天上不会掉馅饼，机会只留给准备好了的人！

二、“脚踏实地又仰望星空”的人在职场最容易成功。

吃苦不是蛮干，不管你是从事什么行业，工作时带上脑子是必须的。选对方向是你努力的前提，不仅仅是年轻人，就是我们职场大咖，在开拓新领域时，吃苦也是必须的。

去年凭借阿里云进入中国工程院新增院士名单的王坚就是靠着对城市云服务的坚定信念，顶住各方压力，坚持不懈的在艰苦的环境中将这个关系“城市大脑”项目落地实行，最终获得了大家的认可，也成就了自己。

在进入阿里之前，王坚已经是我们眼中的成功人士，1993年，他已经是杭州大学的博士生导师，1999年加入微软亚洲研究院成为常务副院长，可谓是真正的职场大咖！

而在加入阿里之后，阿里云项目的在很长一段时间没有显著的成果让王坚被同事诟病，自己团队的成员也走掉一大半。幸运的是他最终坚持下来了，并成为了民营企业技术人员入选中国工程院院士的第一人。

996苦不苦，当然苦，但不管你处在什么样的阶段，只要你想要继续提升自己，那么辛苦是在所难免的！

三、年轻人应当如何在职场中快速提升自己？

①找到一个属于你自己的目标，坚定前行。

人生的奋斗目标决定你将成为怎样的人。 —— 欧文

在职场，你最好能够学会运用好结果导向法。你不必刻意追求过程的曲折与痛苦来感动他人和自己，但在面对困难时也要不退缩。

你的目标决定你的方向，也决定你能够走多远。工作的价值不仅仅是为今天的你提供能够果腹的食物，它还应该为将来的你提供更好的机会。

②不是吃苦就可以达到目标的方向，找对方法才是让你快速崛起，事半功倍的不二法则。

不是题没有答案，是没找到方法；也不是路已走到尽头，是该转弯了。

方法并不是捷径，更不是投机取巧，而是做事的条理和逻辑。

当你将做人做事的底层逻辑搞清楚后，可以让你在做事的时候条理清晰，建立属于自己的职场标签。这个逻辑怎么建立？围绕你的目标，将与目标强相关的事务不断提前，并坚持。

比如，你希望在某制造行业内得到更好的发展，那么，在工作中，你就应该去学习的是行业标准和体系认证之类的工作而不是在没日没夜的对BOM表中，消耗自己的时间和精力。

作为新人，辛苦的工作来了，你当然是要做的，因为对于小白来说，任何经验都需要积累。然而仅仅被这些琐事缠身而忘记提升自己，那么也是不可取的，这样，但最后只能落个“没有功劳也有苦劳”的虚名。

③经营好自己的圈子，让自己变得被需要，也让自己能够获得更多的资源。

一个人可以走得很快，但一群人结伴就能走很远。

大多数时候，你在需要时，才会被人想起。而你是否成功多表现在你是否被需要，被什么样的人需要，和什么样的人合作。

就如你从世界500强的企业跳槽到一个新成立的公司容易而从小公司想要跳槽到500强就比较难一个道理。HR在评判你的价值的时候，许多时候看的不仅仅是你这个人，还有你背后的团队和资源。

我就在之前的面试中被一个刚成立的科技公司不断的问是否有供应商资源，因为那个对他们来说真的很重要。

所以，经营好你自己的圈子，你将不再是办公室的小透明，而是时常被想起的“及时雨”，这样的时刻，是不是很期待！

最后总结一下：

年轻人要多吃苦这句话不完全是谎言，也并不只是心灵鸡汤。在职场中，吃苦受累是常态，关键看你如何定位和选择什么样的苦来吃。

如果想要得到职场上的提升，仅仅靠努力吃苦是行不通的，最多只能落下个老实人，或者没有功劳也有苦劳的结果。

找准目标定位，不断的积累自身的价值，维护好自己的人脉资源，才能让你在职场中换得你所希望的薪资和职位等成就。

晓琴是谁

妥妥的一句毒鸡汤，年轻人却无力反驳，只能乖乖的被领导、被长辈教育。毒鸡汤和心灵鸡汤的区别：有人说年轻人不能活得太“舒服”，成长就一定得吃苦吗？

不可否认有些年轻人，一提到工作就掂轻怕重、挑肥拣瘦，稍微劳累、吃亏、受委屈，就想另谋高就。因此得出结论：该吃苦的年纪，就不要只想着安逸。一旦你选择了暂时的轻松，未来的结果就一定不会让你轻松。

吃苦是痛苦的，被动的，可以避免的。刻苦则是主动的，可以是快乐的。现在多数老板骨子里就认为年轻人就该吃苦，也不想想凭什么要求年轻人受罪。如果你抱有这种心态去对待你的家人，肯定是能理解的。

不过有种苦必须吃，那就是学习的苦。你不吃学习的苦，就要吃生活的苦。生活的苦大多是重复性的，让你日复一日的平庸中慢慢消磨。 就像肌肉的疼痛感持续经历同样的痛感久了，也就适应习惯了。而学习的苦则是非重复性的，需要你不断思考和汲取，你的知识体系就必须更新一次，因而无知感会时刻折磨你。表面上看来 学习的痛感更集中，更折磨。可是吃学习的苦，是可以产生复利效应的。 你今天的日积月累，会变成明天别人的望尘莫及。 相反，生活的苦却往往让人一无所获，沉沦得一发不可收拾。

闪亮金星

这要不是第一大毒鸡汤，我还不知道什么可以排第一了。

年轻人真的不愿意吃苦吗？还是因为苦吃了，却没有任何回报？

01

领导就是喜欢说这些“伪道理”，让员工听了觉得非常正确，无可争议，顺理成章地压榨员工

我表弟，在大概半年前升职成了主管。这让他很是高兴了一段时间。可是，接下来的事情让他特别的意外，三四个月过去了，他的工资都没有增长。

于是，他跑去问领导。领导给他的答复是，之所以提拔他，是觉得他有发展的潜力。但是，从目前阶段来看，能力还不足，因此没办法加薪。

并且告诉他，在现在的岗位上再多锻炼锻炼，就一定给他加薪。

他有种“哑巴吃黄连有苦说不出”的感觉，但是他依旧相信了领导的话。

在主管的岗位上，他承担了更多的责任，也吃了更多的苦，可是最终也没有加薪。

当他终于受不了提出离职的时候，领导一副满不在乎的样子，告诉他，“年轻人就要多吃点苦，这点苦都吃不了，还怎么指望升职加薪？”

这一次，他只是呵呵一笑，什么都没说就走开了。

在他看来这不是吃苦，这就是领导赤裸裸的剥削与压榨。付出最少的钱，却指望员工干出最多的活。

02

所以，不是员工不爱吃苦，而是苦吃了，却什么都没得到，长此以往，谁还愿意吃苦呢

领导喜欢说，现在的年轻人吃不了苦。却没想过，人为什么一定要吃苦？

如果吃苦就有用，那么几千年来，面朝黄土背朝天的农民最富有才对！

可现代社会的发展，为的就是给劳动者争取更多利益，让劳动者更有尊严的活着，而不是一无所知的继续被剥削。

如果吃苦就能换来最合理的报酬，那没有几个人不愿吃苦。

可如果你让年轻人吃苦，只为了剥削，换一个虚假的美德，那年轻人是不会买账的！

辛辛苦苦一大年，然后你告诉员工：“今年你很努力，可是我并没打算给你多加薪水。你知道的，年轻人多努力、多吃苦，是好事。”

你信不信，即便当时员工没提离职，隔天就骂骂咧咧地离职走人了。

可是，你要是告诉员工：“今年你很努力，你吃的苦我都看到了，年底给你涨薪。”

员工不仅当时会很开心，还会在接下来的日子里更努力。因为他知道，吃苦是有回报的。

03

当然，这句话还是有一定道理的。即便是“毒鸡汤”，也依然有营养成分

年轻人应该多吃苦，从正面来说，确实是一个很中肯的人生建议。

我们若想要实现自己的人生理想、人生目标，那么，在前进的过程中，就一定会碰到很多的阻碍。这些阻碍，就是我们到达目的之前，必须吃的苦。

只有把这些苦吃了，经历过了，才知道结果的来之不易，才会更加珍惜自己在前进路上的每一种体验与成果。

吃苦不是目的，吃苦是达到目的的过程中，所包含的一种情感体验。

如果在前进的路上你没有吃苦，要么自己完全没有付出，要么本身的条件就非常优越。

可就大多数人而言，条件只能算一般，每一次目的的达成，都必然包含着众多的辛苦。

因此，想要达成自己的目标，就应该学会与苦相伴。学会吃苦，对自己来说也是一种福分。

我是@次等大叔，著有《从零开始学招聘》，头条等多平台签约作者。高级人力资源管理师，10年人力资源管理工作经验，擅长生涯咨询、职业规划与心理辅导。欢迎关注，为您解惑！

關鍵字: 职场 吃苦 努力