吉林有色风
随着生活水平的提高，人们也不再为吃喝住行烦恼，而是开始想着怎样才能长寿，每个人都想活得更长久一点。然而，就是因为生活水平的增加，导致了生活压力的加大，因此有很多人的生活习惯是不健康的，这也就导致了身体会出现各种各样的变化，而因为生活速度的加快，很多人都会忽略这个变化，这也就导致了很多人的寿命会有所缩短，也就出现了容易短命的特征。
容易短命的特征有哪些？
走路速度越慢，寿命越短，一般情况下普通人的走路速度是每秒钟0.9米，若是走路速度低于每秒钟0.6米就会增加死亡的可能性。相反，若是走路速度可以超过每秒钟1米，这样的人寿命会较长。所以，想要长寿，平常不妨走快一点，这样或许可以让自己更加的健康长寿。
腰围越大寿命越短，大家应该都知道肥胖对身体不好，但若是与全身很均匀的肥胖相比，腰太胖对健康的杀伤力还是很大的。一般腹型肥胖的人，脂肪除了囤积在肚皮下面，还可能会让肚子里面的肝脏、胰腺以及胃肠道等器官跟着一块儿遭殃，所以我们才会称腹型肥胖又叫内脏型肥胖。而且人胖了连走路都费劲，内脏若是太胖，运转起来都会很吃力。值得注意的是：如果心脏等一些重要的血管受影响，就有可能导致高血压等症状的发生，在这样的情况下，想长寿都是很有难度的。
哆咪
每个人都希望能活得更久，更加的健康和快乐。但这些性格的人，会危害身体健康，影响寿命。
1、长期忍心吞声的人。
长期忍气吞声等于慢性自杀。研究发现：经常忍气吞声的人患癌几率为普通人3倍。有些人遇到事情惯于忍气吞声，把悲愤、生气、郁闷压在心底。长期压抑不良情绪的人，体内可杀伤癌细胞的淋巴细胞活力明显减低。
调理方法：应学会自得其乐，及时疏导和发泄不良情绪，增强自信心。遇事不要往心里去才是化解不良情绪最有效的方法。
2、冲动脾气暴躁的人。
每次发脾气都会让心脏的磨损更多一层，给自己的身体增加一份负担。冲动发脾气的人，稍遇刺激，就会心跳加快、呼吸加快、血压升高，长期如此易患动脉硬化、高血压、冠心病等。
调理方法：每次发现自己要发脾气的时候就先从１数到１０，再好好想想，不用＂大发雷庭＂再把自己的想法说出来也不晚，一开始不太好控制，自己慢慢克制一下就会改掉的。
3、爱较真、钻牛角尖的人。
太过较真的个性注定了生活中万事不得放松，一切都要问个明明白白，人的精神、心理一定长期处于紧绷状态，得不到松弛。不利于内环境稳定，可干扰神经、内分泌及免疫等的功能状态。尤其是女性，乳腺和子宫也会受到影响，爱较真就容易生闷气，气上升的时候，乳腺受损，下沉的时候，子宫受损。
调理方法：改变不了别人，要学会改变自己。凡事不必太较真儿，对周围的环境、人事，假如有你看不惯的地方，不必棱角太露，该装糊涂就装糊涂，才是潇洒的处世哲学。
4、遇事焦虑紧张型的人。
焦虑是指一种预感即将面临不良处境的紧张情绪。精神经常处于高度紧张状态，不停地担心并且意志消沉的人，要比同龄人过早地离开人世。很多人通过抽烟来缓解紧张和焦虑，对身体更是双重摧残。
调理方法：给自己一定鼓励，告诉自己能够掌控事件，增加自信心以后，可以缓解焦虑情绪；平时多陶冶情操，比如旅游、散步、写字、喝茶、看书，都是达到静心状态的有效办法。
我的回答对您有帮助的话，可以关注我！第一时间为您答疑解惑。每天推送健康知识给您。
益安宁丸
大家好碰到了这个问题、为了我们的健康着想、在这里我们一起分享吧！在当今社会上不管是男性还是女性、都非常渴望自己长寿、如果不好好爱护自己的身体、就会给自己的身体带来最大的损失、那这样的话就造成短命。
一个人的寿命有15％与基因有关、其余的85％都与后天性的生长环境和自身行为习惯有关、那么寿命较短的人通常有哪些坏习惯和特征呢?
其实在日常生活当中、可以观察一下自己身上有没有这几中不良习惯和症状、如果有的话刻意及时去改正自己的坏习惯和留意自己身体上的一些症状、减少短命的风险 ......
一、久坐、非常懒惰、长期懒得动得人通常身体机能也会下降。
二、爱发脾气、喜欢抱怨、这样的人身体会释放一种压力荷尔蒙会是的血糖指数升高、增加心血疾病的风险。
三、饮食不规律、比如吃太饱、经常吃太饱胃粘膜得不到修复的机会、还会引起加速大脑的衰老。
四、熬夜、睡不好、睡觉被称为天下第一大补、长期睡不好降低身体尚未免疫能力、加速衰老、增加疾病发生。
五、工作压力大、严重的会导致焦虑和抑郁。
六、不注重健康。
七、经常接触化学类电子辐射类的东西.
八、脚筋硬、俗话说筋长一寸寿延十年、就说明一个人身上的筋越软、身上的五脏六腑都是比较健康的、寿命是比较长的、相反如果一个人的脚筋非常硬、并且非常容易抽经的话、就说明你的寿命比较短的、所以自己在家没事的时候可以练一下拉伸腿的动作。
九、湿气重、有很多人会出现发胖痰多、头发出油的现象、其实这都是由于体内有湿气所引起的、如果一旦沾染上湿
气的话、就会引起和多疾病、尤其是女性、如果体内有湿气就非常容易引发周身不适的感觉、非常容易短命、。有规律的养生是健康长寿的秘诀、为了我们的健康、希望朋友们可以一起坚持下去哦！
小末末
1.家族遗传，如;家族是否有一些影响寿命的遗传病。
2.一个人的性格形成，就是心态问题。如；天性忧郁，内向，内心脆弱，多愁善感，脾气暴躁的人等。
3.一个人的生活环境，如；生存在一个不卫生的环境里，存在可能出现的各种传染疾病与其它伤害等。
4.不能够遵循自然生存法则的人，胡乱养生，乱吃补药的人。
5.长久不规律生活的人，如；晚睡晚起，酗酒，爆食，饮食不节的人。
6.出生患有先天疾病的人。如；先天性心脏病，肢端肥大症，地中海贫血，脑瘫儿，先天禀赋不足的人等等，那些临床不可治愈的疾病。还有就是不可预估的意外死亡等。是由多种因数，决定一个人的生与死，与寿命的长短。
，
用户莲姐的乐事
人的生命来之不易，因此我们也要好好保护自己的身体。一些最短寿命的人的特点
1.好酒肉。
好酒肉的男人寿命通常都比较短，主要还是因为容易伤害身体器官，导致疾病的发生。酒精对肝脏的损害还是比较大的，这是大家公认的事实。肝脏是大家排毒养颜的器官，出现问题的话对其他器官都没有好处。而长期吃肉呢，容易导致消化系统负担重，会引起便秘的发生，因此少吃酒肉为好。
2.久坐。
久坐是公认的慢性自杀的行为，久坐会导致血液得不到良好的循环。对男人来说，久坐容易诱发前列腺炎。不过有人研究出坐着掂一掂脚的坐姿对人体血液循环和减小压迫感有很大的作用。
3.睡太少或睡太多。
美国控疾中心选取了5.4万名年轻人，结果发现与每天睡眠7~9小时的人相比，睡眠时间太短的人容易患冠心病，脑卒中的几率较高，而睡眠时间过长，也存在同样的风险。成年人最适合的睡眠时间为每晚7~9小时，时间过长过短都不好。
天才睡大街
寿命最短的原因由很多因素构成的，如:脾气暴躁，睡眠不足，爱斤斤计较，易生气，烦恼，悲伤，遇事想不开，不喜欢交流，悲观，不爱运动，不爱卫生，不乐观，不爱笑，有病不看医生，不吃药，暴饮暴食，抽烟，喝酒，熬夜，辐射，吃饭不定时，睡眠没规律，经常失眠，挨饿等等原因都可以造成最短命的。
陈宸宸2
天天梦想长生不老只有自己的人。长期从事有毒有害工作的人。遗传功能不健全的人。有病得不到正确治疗的人。自寻短见的人。还有—。
何安华168
根据新编《中华大百科全书》介绍，(本人整理)，有以下10条不利于健康习惯和不良嗜好的人寿命最短:
1、嗜烟如命的人；
2、心胸极度狭隘、嫉妒成性、动不动就大发脾气的人、报复心极强的人；
3、经常酗酒如命的人；
4、生活规律无常，不讲究养生之道的人；
5、生一点小病就吃药，一年打针吃药无数的人；
6、有了毛病不就医、不诊治的人；
7、性生活无节制，纵欲过度的人；
8、整天犹豫不振，闷闷不乐或悲喜过度，对任何事情都不感兴趣的人；
9、一个朋友都没有的人；
10、从来不参加体育运动的人。
吉林有色风
1以前在我们那里有个俗话“要想死的快就买一脚踹”。
意思就是说
无视交通规则，极速体验的人。
不把生命当回事，而且就算不把自己的生命当回事，也应该遵守交通规则，因为不仅会害自己，还会害了别人，到头来就是害人害己。
那种对自己的命运很有信心的人，从来不觉得死亡会降临到自己的身上，也觉得死人哪里有那么容易，反正旁边的人都怕死，他们自然会避开自己。很多无视交通规则的人都是这种心理吧。
咱们延伸想一下，除了极速，还有开大货车超载的那些人。
总之，我觉得那些无视交通规则的人就是马路杀手，对自己和他人都构成了人身伤害。
2从事高危工作的人
高危工作纵然可怕，但最可怕的是违章操作，违章作业。工作中，总想走捷径，贪图省事，为了效益而忽视完全。
工作中违章作业的事故太多太多了这里就不上传那么多图片了。
总之这里提醒大家工作中不要违章。牢记“安全第一 预防为主 综合治理 防止结合”的安全劳动、生产方针。
3不注意身体健康的人。
经常熬夜，酗酒，生活作息不规律，经常吃那些安全不达标的食品等等。
现在太多的人都存在亚健康。像什么“农作物的农药残留，转基因，激素食品，工业污染……”大道理我就不说了，太累。
我只希望在“大环境”中我们要做到平衡心态 合理饮食 强身健体，做个自律健康的人。
缓解一下压抑，最后给大家来一张美图。我也不想熬夜啊！不知道我的回答朋友们满意吗？祝愿朋友们平安幸福。下面的文字朋友们也可以看一下
一、乐观的心态。积极乐观的心态十分重要，凡事向积极的一面想，有利于减轻日常生活和工作中的压力。
二、充足的休息。休息有助于松弛神经与恢复体力，对于保持身体健康非常重要。每天休息6至8小时，包括夜间睡眠和日间的精神放松。有规律的睡眠及松弛习惯有助于调节身体，促进食物的消化及废物排泄。同时，由于保证了营养和血液的供应，睡眠也有助于保持头脑清醒。
三、适量的运动。体育锻炼是保持身体健康的关键因素。经常运动有助于消耗体内多余的热量，改善心脏和血液循环系统。一个良好的运动计划应该包括三种身体活动：有氧运动、伸展运动和无氧运动。有氧运动：骑自行车、慢跑、长距离游泳、竞走等活动都属于有氧运动，有助于强健心肺功能和血液循环系统。伸展运动：日常的伸展运动可以增强身体的柔韧度和灵活度，且可以随时随地进行。如从柜顶拿下一只盒子、弯腰系鞋带等活动。无氧运动：短跑、举重等短暂的剧烈活动属于无氧运动，能调节和锻炼肌肉。
四、均衡的营养。要达到营养均衡，就需要注意日常饮食习惯，要注意合理饮食的6个方面：1.食物多样化。2.多吃蔬菜、水果和谷类食物。3.选择低脂肪、低胆固醇的食物。4.少吃盐、糖。5.尽量避免饮酒。6.尽量避免吸烟。合理饮食对健康的影响是长期的，均衡膳食需要平时养成习惯，并坚持不懈，才能充分体现饮食对健康的重大促进作用。
A1天空之城
我认为寿命的长短取决如如下几点。
1.经常熬夜
当人每天在11点以后睡觉，身体排毒工作机制会受损，久而久之身体日渐消瘦。
2.心态不好
人在生气的时候，往往会促进细胞病变，经常爱生气不管是肝还是身体其它内脏器官都会受损伤
3.饮食不规律
如果没有一个良好的饮食规律，那么身体一些激素根本无法运作，长此以往身体会因为你的不规律饮食而产生恶性循环。
