新疆過油肉怎麼做?

喊wo臭小貓


正宗新疆過油肉的做法

  1. 把羊肉瘦肉,切成薄片,不用太薄,大概5mm左右

  2. 醃羊肉片,放入一勺老抽,一勺生抽,花椒粉一小勺,兩勺生粉或者澱粉,抓勻放旁邊待用

  3. 小頭洋蔥切塊,大蒜拍碎切片,幹辣椒切碎,西紅柿切塊,青辣椒和紅辣椒拍碎切塊,小朵木耳不用切

  4. 鍋裡倒油,不能太少(莫過羊肉比較好),先把羊肉過熟(炸和炒之間)撈出待用。

  5. 剩下的油把辣椒過熟。

  6. 重新起鍋,放油,加入花椒粉(如果花椒粒需要撈出來)和幹辣椒炒香。然後,依次放入洋蔥塊,大蒜末,西紅柿,炒香。加入胡椒粉,翻炒;然後,加入肉片,青椒和紅椒,木耳,翻炒最後,加入鹽,一點點雞精提個味不用也行。

  7. 搞定,裝盤!

  8. 拌上拉條子,開吃吧!

小貼士

松哥88485989544


主料:羊腿肉、水發木耳、青紅辣椒、白菜幫

輔料:菜籽油、鹽、生抽、胡椒粉、味精、姜、大蒜、大蔥、蛋清、水澱粉、幹澱粉

做法:1、青紅辣椒洗淨切塊,白菜幫洗淨切塊,大蒜、姜、大蔥洗淨切末

2、羊肉切薄片,用胡椒粉、生抽拌均勻,加澱粉、蛋清拌均勻加蓋靜置20分鐘

3、熱鍋涼油,油熱7成下羊肉,用筷子快速劃散開,變色撈起;再次把油燒熱

4、加青紅辣椒塊和白菜幫、木耳,翻拌均勻撈起

5、倒出熱油,鍋底留底油,油燒熱,加大蒜末、薑末、大蔥末翻炒出香味

6、加木耳、白菜幫、青紅辣椒、羊肉翻炒均勻

7、加鹽、味精翻炒均勻,加水澱粉勾薄欠翻炒均勻即可

小貼士

1、羊肉用羊腿肉最好,切薄一些,過油的時油一定得多

2、食材過油的時間不能過久,翻炒的時候也不能過久


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