笔染暮雨422
我们一样，不过我还没到抑郁症的地步，有时情绪很烦躁又很孤独，同样没有朋友。
我大学毕业后就结婚生孩子，在家里带孩子做点生意，老公在外面忙也顾不上我们娘俩，这几年过得真的很压抑，孩子没人带，自己寸步离不开，买菜做饭洗衣服带孩子还要做生意，忙的不可开交，没有人能诉说也没有一个朋友，静下来的时候或者忙累的时候感觉真的很无助，没有一个人能帮你，连诉苦的人都没有，孩子好不容易能上学了，母亲重病一直在医院服侍，见到的人和事，经历了生与死，让我对生活更没有期待了，感觉人生乏味生命脆弱，母亲也与今年去世，自己的情绪始终不能平复，我觉得如果这样下去自己肯定会向抑郁症发展，我才二十多岁不能让自己的人生就这样，于是自己调整自己，不去想没用的事情，做自己想做的事情，不要让人生留遗憾，加油，你也可以的。
灵璧小魏
我有七年的病史，该经历的都经历过…………半夜打120若干次，住院好多次，大夫撵我回家说我没病我就在医院附近的宾馆住一个月（离的医院近心理感觉有安全感）。具体不再垒诉，相信大家都经历过。治疗的经过也很曲折煎熬。一开始不知道是焦虑症抑郁症，找过很多中医，结果都告诉我是疑难杂症需要慢慢调理，效果甚微。偶然的一次半夜发作又去了医院急诊，正好那晚急诊科的大夫是个小年轻，经过一系列检查化验又是没有任何问题，小年轻大夫就告诉我是抑郁症然后让我第二天就去正规的医院精神卫生科就诊。结果确诊为重度焦虑症中度抑郁症。我的主治大夫也特别好和我聊了很久，一直告诉我按时吃药，不要自己随意加减药量，服药期间有任何不适都属正常不用担心。（事实是初期服药比不吃药还难受，千万不要担心，这个病的药物是有起效时间的，一般一个多月两个月就会见效）每天慢跑三公里，坚持不懈。目前我还在吃药巩固阶段，已经基本康复。我总结自身的过程觉得这个病也没那么可怕，如果排除任何器质性病变的话你就坦然接受自己抑郁的现实，除了自己走出来没人可以帮你，包括自己的亲人家属都不可能理解体会你的痛苦。所有的大道理都别去看，事实上你的病症没有缓解之前你是看不进去也听不进去什么专家的术语的。我总结了治疗它的十六字方针希望你能用的上，我祝你早日康复！乐观接受，积极面对，科学治疗，加强锻炼。
冯江竹
承蒙邀请，我曾经一度认为自己得抑郁症。身体和心理的折磨真是让我感觉生不如死，感觉自己就像行尸走肉一样，没有思想没有灵魂。虽然周围有几个要好的闺蜜，但除了寒暄几句好可怜，怎么会这样，之后在多的关心也没有了，因为她们没有同样的经历，自然体会不到我内心的煎熬，所以后来也不奢望从谁身上得到任何帮助和理解，越来越自闭了。我知道这样下去是不行的，为了孩子，我必须要改变自己。努力工作，休闲的时候，出去走走，心里压抑时，要么去唱唱歌，要么坐在家里听听音乐，写写字，来舒缓内心的抑郁。
咸宁梦荻儿
我是参加了一次寺庙里举办的法会，如醍醐灌顶让我打开心结，学会放下，还结识了来着全国各地的朋友，他们非常善良，待你如亲人，非常乐意帮助你。并且不求回报。他们在一年多时间里带着我学习很多东西。我现在很好了，虽然有时还会烦躁，但会调节自己打情绪里。希望对你有用。
用户98262634283
你的这个问题，值得一谈。
有很多得这个病的人，都有这种但心忧虑，结不了婚，成不了家。而为这个但心，焦虑。
这个问题，我可以直截了当告诉你，有的就问你们（指的是父母）你们死了以后，我连个朋友也没有，谁能帮我。我还怎么生活。
这个问题是，他们活在恐惧，害怕之中，老是感觉有人要害他，觉得有朋友可以帮他。（指的是打架）所以，他们力争把希望寄托在朋友身上。
我的回答是，不管什么事。一定要使自己强大起来，叫你强大起来，不是叫你去打架，而是叫你在生活上要自立，靠自己的能力挣钱，养活自己。
不可相信自己的脑子里的东西，因为那是，幻觉，是不真实的。也就是没影的是。
为了安全，尽量少管别人的事，少说别人的坏话，多做好事。
遇事要冷静。少说脏话。远离恶事。就会平安。
不像你们所想的，靠朋友，我可以告诉你，不管什么事，靠朋友是靠不住的，没人会为你去打架，打架会伤害到别人更会伤害到自己。
人一牵扯到个人利益，就不是朋友了。
所以，你要自强。学会照顾自己，这才是对的。
然自利人陈全孝
会有的，相信自己。
万一一时没有合适的人，可以找心理咨询师或者看一本书。
作为心理咨询师，我们会陪伴、支持和帮助很多来访者走过他们人生的至暗时刻。
心理学家徐凯文老师曾分享与很多来访者的工作感受：
还可以读书，歌德说：读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。给您介绍本《解忧杂货铺》！
作者：方荣林，心理咨询师，超有效，解决烦恼的杂货店。微信公众号：方荣林心理
解忧心理医生
抑郁症一定先吃药。很多人都说精神类药物副作用大。但是，它的副作用只是跟其他类药物比大了些，我们不能忽视它的治疗作用。重度抑郁是可以死人的，相比于生命，副作用算不了什么。
在稳定服药的基础上，一定要去做心理治疗。因为抑郁症是心理疾病，最终是要有一个健康的内心才可以。药物可以缓解症状，但是不能去跟儿。心理治疗能够帮助一个人根除抑郁。就好像感冒了，吃感冒药只能缓解症状，增加抵抗力和免疫力才能让你身体更加强壮健康，而感冒药做不到。
未成年心理与家庭教育
抑郁症，这是普遍的症状，所以保持心态的放松，平常心对待是非常重要的。
你这种现状我也是如此，一个人不喜欢说话，一个人呆着不喜欢出去外面走动，胡思乱想，要么看电视电影，刷手机任一天过一天，感觉活着不知要干嘛，这是我也面临的现状。
首先，我们确认我们真的没有知心朋友吗？
有，只是我们没有去经营，是我们自己拒绝了知心朋友向我们靠拢。知心朋友都是相互的，我们对他真心，他也才会对我们真心。那要想获得知心朋友，所以我们要去和人家接触，成为朋友，然后才能进一步了解，才能知道我们是否能成为知心朋友。
其次，在这个世界上，不管你是怎样的，世上总有两个人是我们最容易忽略的也是无时无刻在关心我们的两个人，那就是我们的父母。
如果说在这个世上，能为你不顾一切付出的人也许就只有父母了。不管你是怎样的，请记得家里还有两个老人在等着你。
再次，你要勇于去突破，不要活在自己的空间里
我们要多出去走走，或者看看书，这些都可以排解你的情绪，心理。很多时候，我们无所事事，就会容易多想，想自己的缺点，自己的不足，以至于本来就缺点淋漓的人更加不堪，于是自己的自信心更加不足，对人生更加的迷茫。
所以，你要分散注意力，看书、跑步、与人见面等等，不要让自己空下来胡思乱想。
只要行动，终有一天，你会遇见一个更好的自己。
淘小铺淘导师
你好好想一下你是为什么得了抑郁症的，是家庭原因呢？还是自己的原因。是自己太敏感了，别人说几句就受不了，忌惮很久。那么就是你自己的问题。如果不是那可能就是你的家庭原因，原生家庭给你带来的烦恼很多，导致你身心忧郁。时间久了你就自然得了病。
我是诉情者，同时也是一个非常不错的倾听者，你遇到了困难，或者生活有烦恼的话都欢迎你来找我吐露。我会给你些许安慰，陪伴你度过那些伤心的日子。
同时也欢迎所有的网友来找我倾诉。你的故事由我来听，你的难过伤心事由我来替你承担。
诉情者
抑郁症的各种症状表现在我的回答中已经出现很多，不用再多说，何况题主自明为抑郁症，那也都知抑郁症对一个人的身心所造成的影响，人际关系便是其中受到影响的部分。
不得不说，在抑郁症的影响下，找到一个人一直能够陪伴的朋友并不容易，当然没有抑郁症的情况下也不那么容易。题主强调知心朋友，想来一方面确实感到孤独，另一方面也在表达想要获得理解的需要。
听起来仍然是期待的，那当然就还是有希望的，抑郁症还是先进行治疗吧，在治疗的东西，先把自己找回来，其他的也都会一起回来的。
祝安好！
