2020-01-31 11:19:25 佚名

憧靈

你說你是練武術的，不知道你是怎麼訓練的，不能妄加揣度，但是你如果真正練的是武術而不是“舞術”，一對一還是有很大優勢的，除非對方力量和體型比你大很多。練武不練功，到頭一場空，武術的殺傷力是建立在身體素質上的，你的身體素質如果很差，單純招式對你的提升並不大。更何況，武術並不是單純地練，自己琢磨也很重要，理解動作的要領內涵，再反覆練習生成肌肉記憶。練武術以後，你合理的狀態應該是力量增強，反應更迅速，柔韌性更好，協調性更好，心肺功能更強。如果沒有這些變化，你學的只是舞蹈而已，可能這舞蹈學的還並不專業。

蛋糕餅餅

我也來說說這個問題。九七年我29歲，這年暴發金融風暴，生意不好做。在一位地位非常高的表哥的幫助下，我有幸在一家有名的地產商公司上班。當時承建的樓群住的是些社會名流，實行軍事化管理，招的一些武警退役軍人。其中有一位散打練的相當有水準，他也因些常常炫耀。我在讀初中時候就打沙袋，別的不乍的，就是拳頭硬。有一次，他要跟我扳手腕，我肯定扳不過他，因為他是整個保安部手勁最大的。但是我別的不怎樣，就是拳頭硬，我說，先碰拳頭三次，後扳手腕，怎樣？他說，可以。然後，我拳頭伸出來讓他打三下，他拳頭打痛了。然後再扳手腕，我知道他手打痛了，就往他痛處很很的捏，捏的他使不出勁，然後我居然贏了。後來他見到我就笑。這件事說明有時候不能憑蠻力，練武也要動腦筋。

江北叟

體能，體能，還是體能！重要的事情說三遍！

舉個例子，一個小孩練習武術，十八般武藝樣樣精通，能打得過一個大人嗎？答案是肯定不能！

就拿我來說吧，小時候練習武術提高了我的身體素質，以前經常感冒，扁桃體發炎，自從跟師父學習武術後很少再犯過。

即使這樣，我跟沒練武術的同學打架玩的時候，也輸過。我小學四年級的時候，學校裡幾乎沒有對手，但也有一個例外：他個頭比我矮半頭吧，但是身手敏捷，尤其是摔跤很拿手，我是摔不過他，所以我們倆過招的時候，只要近身我肯定輸，相反我贏面更大。

我覺得他力量比我大，因為個子矮，腰腹部肌肉也比我有勁，所以經過幾次，誰也不敢惹誰！

這些都說明：即使你練了武術，即使你練的很嫻熟，但依然有可能打不過一個沒練過武術的人，因為在體能上你可能輸給他了，正所謂拳怕少壯，說的也是這個道理。

更何況，功夫來源於生活，搬磚久了都會有功夫，練習武術也只是功夫的一個來源而已！

鵬舉張說天下

這不奇怪，這讓我想起一個國外游泳隊的一個故事，是游泳隊比賽勝了，教練上場祝賀，隊員們一高興，架起教練扔水裡了，全場也在跟著歡呼，沒一會發現教練快被淹死了，趕緊下人把教練撈了上來，原來教練還真的不會浮水，只會指導動作美不美的花樣教練。

我也學過武術，師傅收兩個人，後來走了一個，我成了沒有對打的學員，因為年齡小無法和師傅練，所以很明白無法和人比拼。後來又和一幫摔跤的人混一塊，那可是真摔，沒有情面，你被摔了十幾次才告訴你訣竅，以後只要不是打拳架，還真沒人放倒我，經常有比我重一倍半的人把我都抱起來了，而一落地的瞬間，他被摔的四腳朝天，爬起來直問怎麼會事，這主要是長時間跟比自己高大的人對摔時練出來的，沒練過的肯定不是我的對手，這就是實戰的效果，無論你學的什麼拳，沒有實戰對打，就是一個菜鳥。

與你奇思妙想

不知道你所謂的練武術是怎麼個練法，是每天打幾趟套路嘛？如果是打不過不練武術的人就很正常了。在我看來只會武術套路的人其實跟平常人麼啥區別。我大學時候每天早上堅持打武術套路，跟人發生衝突時候還是王八拳互毆。說白了，只練套路也就比練廣播體操強那麼點罷了。即使你能打過別人，也跟你所練武術沒關，只不過是你身體素質比對方好而已。

我記得梁小龍說過一句話，武術能不能實戰還得看連得人。你所練套路再多，打起來能用的就那麼幾招。從來沒有什麼你出拳然後我想應對之招的，全憑的是身體自然反應。

所以，如果你想打過別人，除非你能經常鍛鍊身體，且經常跟人幹架，已經到了不用思考能自然應對的時候。當然，對於現在這個社會來說，武術連得真好，也不如一把菜刀在手。一把菜刀在手，也不如手握一隻手槍。一句話，所以還是隻把武術當個健身的手段即可。

但求無Bug

談到練武人打不過普通人，我是親眼目睹的。三十六年前，由於電影《少林寺》的放映，社會上掀起一股練武之風，我們單位有不少職工也加入了練武行業。

其中，有位職工在師傅的教授下練了青年拳、螳螂拳等的拳術套路，平時也用啞鈴訓練肌肉。於是他就吹，如果不拿器械，她一個人能打敗三個普通人。

那時候我很幼稚，以為他跟電影裡的人一樣能打，對他是崇拜得五體投地。沒想到的是，在一次旁晚的遊玩過程中，我們遇到一個醉鬼，醉鬼走路故意撞了練武人一下。我們一行三人對醉鬼一頓謾罵，醉鬼最終提出我們三個人可以同時上。

可是我覺得練武人有武功，也想見識一下練武人將對手打得滿地找牙的功夫，於是提出由練武人與他單挑。出乎預料的是，一開戰，練武人的武術套路根本不敵醉鬼的一陣亂拳，沒幾分鐘，練武人就被打得鼻青臉腫。最後，練武人只能冒著雨點般的拳頭下蹲抱住醉鬼的雙腳，將醉鬼扳倒。

醉鬼被扳倒後，練武人騎在醉鬼身上，一隻手抓住醉鬼的下體，把醉鬼捏得直慘叫，直到醉鬼應練武人的要求叫爺爺，練武人才放開他。但當練武人放開醉鬼後，醉鬼卻迅速跳起將練武人踹倒。我和通行的另一位朋友看到這個情況，趕緊上前阻止醉鬼對練武人的進一步傷害。而練武人從地上起來後則痛苦地逃跑了。

回到宿舍，打開燈一看，練武人不但鼻青臉腫，而且胳膊也摔骨折了。當晚，我和同事將練武人送到醫院，一住就是三個月。

練武人為什麼打不過普通人？首先是沒有真功夫，只練了花拳繡腿的表演性套路。二是沒有格鬥訓練，沒實戰經驗。三是身高和體質次於對手。因此，能否戰勝對手，應該與綜合素質有關。

若愚趣談

聽過一個學長在俄羅斯工作時候的一個故事，他平時喜歡拳擊，俄羅斯很多拳擊俱樂部，有一次他有幸去到了一家哥薩克的拳擊俱樂部，因為學長的俄羅斯同事是裡面的會員，進到裡面之後，看到很多學員在練習，但是訓練的方法就有點…………怎麼說呢？“簡陋”，竟然是沒有沙袋的，憑空揮舞拳頭，要求絕對速度，一秒鐘出拳的次數越多越好，不跳繩不跑步，訓練肺活量的方式匍匐前進一段然後俯臥撐，然後仰臥起坐，如此疊加多次，奇葩吧？沒完呢，剛剛完事還有立馬長時間游泳……，如果真的要跑步，竟然是田徑的折返跑，還必須在沙子(據說古代是地攤)鋪的大沙坑裡跑，說是節省膝蓋，因為膝蓋有“總體壽命…………”……訓練腿部肌肉的方式“蹬皮筋”，就是腿部用皮筋繫上“蹬腿，還要綁沙袋(這時候用沙袋)”不做蹲起舉槓鈴，也說是省膝蓋…………打拳的時候也不用梨球，而是用手套上皮筋(怎麼總是皮筋)打羊皮，真是奇葩………還有就是俱樂部裡面學員必須練習摔跤，不然不能開始練習拳擊………教練是個哥薩克老頭，學長說問:您這訓練方法很高深，在電視上看歐美訓練都不是這樣，老頭問，你說的是什麼跑步，跳繩，梨球，沙袋嗎？學長說當然呀？老頭說，孩子呀，那樣多傷身體呀，要保護膝蓋呀，手腕呀，有磨損的呀？職業拳擊傷身體呀，…………學長說你們還講這個嗎？養生？老頭說對呀？不抽菸不喝酒調整呼吸規律飲食，哥薩克搏擊它是自律呀，是老祖宗的精神呀，我們哥薩克古代老是打仗呀？自己打，替別人打，不畏苦寒，堅韌不拔，那就愛惜身體呀，這是哥薩克的傳統，我們古代老是以打仗為職業，要愛惜身體還要就要刻苦訓練多思考，循序漸進練本事，不要想著年輕的時候有體力就發狠的死命的練，要不年紀大了一點還怎麼當僱傭軍？這就是我們古代的思路，養家餬口嘛，老是想著年輕身體好拼幾年，這不對呀，不要想著打到別人，先要自己衰老的慢，才能有經驗積累出好技術呀，愛惜身體很重要，不是嗎？我們哥薩克歷史上，那打仗就是養家餬口，能打的和打仗時間很長的，那個更重要？當然是打仗時間長的更重要呀？我們哥薩克在古代，打仗那是一份職業呀，工作時間越長才可能賺的多一點吧？是不？所以說呀當然是衰老的慢重要呀…………我聽爺爺輩說在古代和遊牧民族騎馬射箭戰鬥的那個年代，1千年前吧，都有當兵18年的呢？你說那時候的人一共才活多少年呀，話是說士兵要找年輕勇敢的，可是拿有那麼多年輕的呀？古代戰爭損耗人口呀，再說，在搏擊中保命殺敵才是本事，勇敢拼命那是英雄，那不是士兵呀？對不？呵呵，所以說這是哥薩克傳統呀自律，愛惜身體，專注，呼吸，摔跤練習感覺雖然摔跤用不到戰場上，可是腰部的感覺很重要呀，這個要經驗的，練不出來…………學長又問那歐美的訓練是不是很容易出成績？老頭說那當然，要打職業比賽，我的這些孩子們哪能打得過他們職業的呢？這是強身健體呀，也是讓身體更平衡的古典式拳擊訓練呀。哈哈哈哈(老頭慈眉善目)，學長又問老頭，那有沒有出成績的？老頭說有呀？我的好幾個孩子(學生)都打職業比賽)，如果要打職業拳賽，也要去用現代的拳擊訓練方法呀，我都支持的，因為我也收學費，就不能騙人呀，現代拳擊訓練確實出成績，但是傷病在所難免呀，我們這裡呢，就是讓人身體強壯的前提下大幅度的提高搏擊能力吧，學長說，您教的哥薩克搏擊(不是拳擊)對抗性不如歐美拳擊，那豈不是很吃虧？您剛才說人家孩子們都交學費的………老頭靜靜地停了幾秒，說，嗯，我們哥薩克古典訓練方法去拳擊臺也可以和職業拳手打，忽有勝負，只是說要付出3倍的時間，8歲練習伸縮臂(就是伸直胳膊在曲胳膊，再伸胳膊，反覆，一天好幾千次，不用使勁，輕輕的做就行了，這是什麼奇葩的基本功)等練成了，就28歲了，打不了5年呀，娃娃呀(俄語呦)我幾年前聽過一個來我這裡學習的中國娃娃說了個故事，說中國的武術追求強健身體同時提高對抗性，叫什麼…………拳靠一口氣，身靠筋骨皮，我問他啥意思？他和我說了一大通，我不是很懂，那個娃娃就和我說了了你們國家流傳很廣的故事呀，說有個年輕人比公園裡遇到一個會武術的老爺爺呀，想和他學，又怕他沒本事，就惡作劇的問，老爺爺，您今年67了，能打贏泰森嗎？老爺爺說，你別管他能不能打贏我，你問泰森67了還能不能打贏我？是不是這個故事？…………學長說對呀，我也聽過這個故事，老爺子又慈眉善目的樂了，這次是樂開了花，他說，那你這個娃娃說說，我今年65了呀，哈如果我在公園遇到那個中國老人，你說我能打得過他嗎？哈，老了，想去中國看看，KONGFU(功夫)到底啥樣子，活到老，學到老嘛………(那一刻學長說老爺子眼睛裡的絕對不是謙虛，而是興奮又挑釁的光芒)我現在每天都被我的孩子們打，陪著他們，年紀大了你剛才也看見了，我是真的打不過那些小夥子，哈哈，不過，你說我能不能打得過那個老爺爺呀？，恐怕我也打不過他，你說對嗎？搏擊畢竟簡單嘛，不像KONGFU(功夫)那麼高深呀，我也想到中國去看看呀，聽說那裡能人多呀(老爺子眼睛裡總是閃爍著興奮的，挑釁性的光芒)………………學長被老爺子問的臉紅脖子粗的，都沒好意思回話，又岔開話題，說:有一種說法，現代搏擊規則不適合中國功夫，功夫裡面有一些是殺人技巧，不能輕易傳人，也沒法比賽，一擊致命的，不知道這是不是一種敷衍，那哥薩克搏擊對現代搏擊規則適應嗎？老爺子笑了，回過頭問自己的叔叔，這個年輕人說的我不懂，您說呢？……介紹一下這位老爺子更老(80多歲)的爺子，據說這個65歲的老教練確實天天陪學生練習，再不就是陪著自己80多歲的教練(他叔叔)騎自行車，玩一樣的讓他叔叔打幾下(拳擊)，學長走的時候看到了那個80多歲的老爺爺，年輕的學員們逗他，老爺爺，來呀打一場呀，他就說好呀，你們不要還手呀，會出人命的，我太老了，不要還手呀，老爺爺帶上拳套，小夥子帶上陪練護手墊，老爺爺打一段，歇一歇，打了6，7分鐘，出拳的速度雖然比學員們慢很多，但是一定比普通人快好多，然後說，不能再玩了呀，怕腦溢血呀，………就是這個80歲的老爺子，對學長說，小娃娃呀，哥薩克打仗打了幾千年，沒有殺人的技巧，早就滅族了呀，古代戰場上，那個死亡概率呀，太高了，沒有殺人技，怎麼活命？可是我們哥薩克搏擊，可沒有KONGFU(功夫)那種說法呀，沒有的，我們用上了器械(古代的刀，長劍，匕首，弓箭)也是有單獨的一套哥薩克訓練方法，可是現在誰學呢？要說徒手殺人，這個事到任何時代都有，對不，道德好壞要靠法律和傳統，不能和搏擊技巧完全劃等號呀…………對了，你是中國娃娃？我侄子說想去中國，我也想，趁著還活著，去看看中國的KONGFU(功夫)那可是我的夢想呀，60年了呀…………學長給我講完這個見聞，問我說，先不說那個65歲的老大爺，就是那個80多歲的老爺爺，真要是來中國(當然這是扯淡)和哪一個門派的正宗的70幾歲的老師傅“玩兩下”，會怎麼樣呢？我們中國的功夫真的不會讓他失望嗎？我們博大精深的功夫文化，真的會讓這位充滿智慧的老哥薩克拳師滿意而歸嗎？…………我沒回答他，因為我真的不知道，網上的大家覺得呢？

竹筍念熊貓

練武的人應該都要知道！一膽，二力，三技巧！有力量，有技巧，不敢打那也是空的。光有技巧有膽量，你沒力的話，也就給人撓癢癢

。有膽量有力氣就是說人家沒練過武術的，戰鬥力還是不小！其實這個問題就是這樣回答夠了！[呲牙][呲牙][呲牙]

武術學者海林

傳統功夫講三條，第一是內功勁力，就是你要有伸手就把人家打趴下的力量，用更加直接話說，要有一腳能把對方踢出粉碎性骨折的力量。

第二得手功夫，就是苦練單操手或者師父給你喂招。

第三要有膽氣，敢下手，古人一般會練一線天的功夫來練膽氣或者去軍隊練膽氣。

有這三條才能說得上有功夫。否則就是花架子

修仙大叔不靠譜

這個問題是很多練過武術的人碰到過的問題，有一句話叫做「亂拳打死老師傅」，大概就是這種情況的寫照，之所以出現這種情況，說明你練的武術是不全面的。

●●武術套路不能替代散打訓練

武術分為套路和散手兩部分，現在民間所練武術大多集中在套路層面，套路練習對提升力量、靈活性、柔韌性等素質有很大的幫助，但是套路練習只是1/2的武術，因為套路訓練不能替代散手訓練，散手訓練是相對獨立的一個體系，這就好比太極拳和推手的關係，雖然推手也是太極拳的一部分，但是它是獨立於太極拳套路的，練好太極拳套路並不代表太極推手的水平高，太極推手要單獨拿出來練習。

●●沒練過武術不代表沒有打鬥能力

普通人的打架能力和小時候的經歷有關，人在兒童時代都有過和同伴打鬧的經歷，淘氣的孩子這種打鬧經歷比較多，愛惹事的孩子也經歷過打架甚至很多次打架，實際上這是一種天然的打鬥訓練，所以有的人沒有練過武術，但並不代表他沒有打鬥的能力。另一方面有的人練習武術套路，但是沒有經過散手的訓練，而且小時候也沒有打架的經歷，這種人真正打起來實際上是沒有經驗的，這也是有的練武術的人打不過不會武術人的原因。