除了这一点，还有几点原因也会造成脐带绕颈：

1、胎宝宝的个头比较小。有的胎宝宝个头比较小，在孕妈妈子宫内的活动空间相对来说要大一些，转着转着，很可能胎宝宝就把自己绕进去了，形成脐带绕颈。

2、孕妈妈的羊水比较多。脐带绕颈还常常出现在羊水比较多的孕妈妈身上，因为羊水过多也会让胎宝宝的活动空间变大。

3、胎宝宝比较外向活泼。有的胎宝宝性格比较外向，总是喜欢动来动去，在孕妈妈的子宫里属于比较活跃的状态，这也会让脐带绕颈的几率增加。

4、胎宝宝的脐带比较长。正常情况下胎宝宝的脐带为50厘米长，但有些胎宝宝的脐带能达到70厘米，这就属于脐带过长了，脐带过长不但容易造成脐带绕颈，还容易发生脐带打结、扭转等问题，影响胎宝宝的健康。

不过发生了脐带绕颈的孕妈妈也不要太紧张，脐带绕颈的发生率在15%-30%左右，在产科算是非常常见的情况。但是脐带本身是有弹性的，不拉紧到一定程度是不会对胎宝宝产生影响的，而且有研究表明，约有一半的脐带绕颈会在出生前消失，所欲发生脐带绕颈的孕妈妈们与其杞人忧天，不如每天坚持数胎动，注意胎宝宝的动向来的更重要。

我是沐沐，一名90后宝妈， 多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！

沐依萝

我怀小宝孕期也有脐带绕颈，为此我还问过妇产科的医生朋友，她说这两者并没有直接联系，而且脐带绕颈也不是剖腹产指征，很多妈妈绕颈两周都顺产了。

胎儿出现脐带绕颈，跟孕妇睡觉姿势有关吗？

刚怀孕的孕妈一定听说过这样话：“左侧卧，不然胎儿会缺氧！”其实，左侧卧有利于胎盘更好的给胎儿供养，而且对腹部压力小，但如果左侧卧不舒服或者子宫右旋的孕妈，右侧卧更好。如果孕妈自己不舒服，但执意左侧卧，胎动就会比较频繁，这样会增加脐带绕颈的概率。

除此之外，脐带绕颈和脐带长短、羊水量多少、胎儿发育情况都有一定关系。我们分开一一来说。

脐带长短：一般孕妈的脐带长度为55cm左右，如果脐带过长，胎儿活动时容易被缠绕，同样，脐带太短，胎儿绕进去也很难绕出来。

羊水量多少：胎儿在子宫内被羊水包裹，羊水量过多，胎动更频繁。每次做B超报告单上会提示羊水量，有异常医生也会叮嘱。

胎儿发育情况：体重偏小的胎儿活动更方便，一般脐带绕颈周数多的都是偏小的胎儿。

如何预防脐带绕颈呢？

1. 每天数胎动，自我监测胎动情况；
   

2. 少吃甜食、咖啡等刺激性的食物，会让胎儿兴奋起来；
   

3. 摸肚子要按照从左到右或从上到下的顺序，不能胡乱摸；
   

4. 晚上睡觉左右姿势交替，尽量不要长时间保持一个姿势；
   

5. 按时做好产检，了解胎儿的发育情况。
   

总之，孕妈发现胎儿脐带绕颈也不要慌张，大多数绕颈在孕晚期都会绕出来。即使有脐带绕颈，孕妈每天数胎动并且按时做好产检，养成良好的作息习惯和饮食习惯，胎儿也一定会健康发育的。

一位凌晨开始创作的二胎妈妈，我手写我心，点滴都是我带俩孩子的育儿经验。希望我的育儿经验能带给您一点帮助！

凌晨妈妈育儿

胎儿脐带绕颈，与孕妇睡觉姿势还是有关系的。为什么这样说呢？

胎儿胶带绕颈的主要原因包括：脐带过长，羊水过多、胎儿发育偏小，以及胎动过于频繁这4个因素有关。

但是，导致胎动频繁的原因却有很多，包括：

①孕妇吃完饭血糖升高；

②孕妇刚洗完澡之后；

③孕妇经常吃巧克力、喝咖啡这些含咖啡因的食物；

④孕妇长久固定一个睡姿不动弹；

⑤孕妇胎教（说话、听音乐、抚摸肚子）以及嘈杂的高分贝的声音刺激；

⑥孕妈剧烈的运动或者经受较强的颠簸和震动等等。

以上这6个因素，都可导致胎动增加。因此来讲孕妈的睡眠姿势与胎儿脐带绕颈是有关系的。这也是为什么产科医生建议孕妇到了孕中晚期要尽量选择左侧睡的原因。

孕妈如何选择睡眠姿势？

怀孕中晚期从25～33周，为胎动比较活跃的时间段。这时候胎儿的生长发育也明显加速，身长和体重快速增长。而且此时宫内的羊水量平均深度为最大值，胎儿就比较活跃。

怀孕25周羊水深度均值为6.34cm，怀孕33周羊水深度均值5.49cm，怀孕33周之后，羊水将会逐渐减少，特别是怀孕36周后胎儿也基本上都已经入盆了，胎动也减少了。

所以怀孕25周前后开始，建议孕妈每天保持左侧睡眠至少2～3个小时。主要原因是预防子宫生理性右旋。

因为子宫左侧有乙状结肠组织，子宫增大后容易向右旋，子宫右旋带动子宫血管扭转，这样影响向胎儿供血，从而可能会造成胎动增加和胎儿缺氧。

虽然说子宫右旋不好，但是也不是说一直保持左侧睡就好。长久固定一个姿势同样也会导致血液循环变慢，所以一般左侧睡（30度角）每天保持2～3个小时就可以了。

希望以上我的回答能够帮助到你，如果还有疑问，可以在下方评论区给我留言。祝你好孕！

爸爸不讲理

在孕中晚期，孕妈妈们最怕的就是脐带绕颈，严重的脐带绕颈不仅会影响顺产，还会让胎宝宝发生缺氧或者窒息的问题。不过孕妈妈们可以放心的是，脐带绕颈主要是由于胎宝宝自己在孕妈妈子宫里运动造成的，跟孕妇的睡觉姿势是没有关系的喔！

　　除了这一点，还有几点原因也会造成脐带绕颈：

　　1、胎宝宝的个头比较小。有的胎宝宝个头比较小，在孕妈妈子宫内的活动空间相对来说要大一些，转着转着，很可能胎宝宝就把自己绕进去了，形成脐带绕颈。

　　2、孕妈妈的羊水比较多。脐带绕颈还常常出现在羊水比较多的孕妈妈身上，因为羊水过多也会让胎宝宝的活动空间变大。

　　3、胎宝宝比较外向活泼。有的胎宝宝性格比较外向，总是喜欢动来动去，在孕妈妈的子宫里属于比较活跃的状态，这也会让脐带绕颈的几率增加。

　　4、胎宝宝的脐带比较长。正常情况下胎宝宝的脐带为50厘米长，但有些胎宝宝的脐带能达到70厘米，这就属于脐带过长了，脐带过长不但容易造成脐带绕颈，还容易发生脐带打结、扭转等问题，影响胎宝宝的健康。

　　不过发生了脐带绕颈的孕妈妈也不要太紧张，脐带绕颈的发生率在15%-30%左右，在产科算是非常常见的情况。但是脐带本身是有弹性的，不拉紧到一定程度是不会对胎宝宝产生影响的，而且有研究表明，约有一半的脐带绕颈会在出生前消失，所欲发生脐带绕颈的孕妈妈们与其杞人忧天，不如每天坚持数胎动，注意胎宝宝的动向来的更重要。

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用户769288457696924

导读：脐带绕颈的原因有哪些，该怎么办，因脐带绕颈导致血供不好孕妈有什么感觉？

其实孕期胎儿绕颈是比较常见的，我17年怀我家宝宝的时候也脐带绕颈，二十几周的时候绕颈一周，三十多周的时候绕颈2圈，但医生说不超过3圈一般没问题。

分娩的时候，如果脐带绕颈1周几乎没有问题，但是如果缠绕2圈以上，压力会很强，可能会影响血流导致氧气与营养物质中断输送，这种情况就需要由顺产转为紧急剖腹产。

脐带绕颈跟孕妇的睡觉姿势没有关系，主要原因有以下几个原因：

脐带过长：胎儿脐带的长度一般是50-60厘米，直径1-2厘米，如果达到75厘说明脐带过长了，脐带绕颈的发生率就非常高了。

胎动频繁且激烈：当胎儿在子宫内像个猴精一样大闹，胎动异常激烈，脐带绕颈的几率会大大提升。另外，孕妇别用手老摸肚子以免胎动变得频繁。

羊水过多：随着胎儿的发育，羊水量会逐渐增多，如果羊水指数大于24厘米，或者羊水深度大于8厘米，表明羊水过多，胎儿可能更容易移动，从而提高脐带缠绕的风险。

脐带绕颈怎么办？

很遗憾地告诉你，胎儿脐带绕颈孕妇是感觉不到异常的，所以只能通过以下几种方法来预防：

①数胎动：感觉到胎动后（一般是20周）孕妇每天要数胎动，一般到了28周胎儿会形成20-30分钟的睡眠周期；到了30-36周睡眠周期就变成了20分钟，数到中途有可能宝宝睡觉了。如果每天的胎动次数低于10次，表明胎儿有缺氧（脐带绕颈）的可能，需要及时去医院就诊。

②确认胎动的情况：如果有以下几种表现，有可能是胎儿血供不好导致脐带缠绕

·宝宝的胎动非常强烈，移动非常快，如入无人这境一般。

·胎儿不仅仅是朝一个方向移动，像个小鹿一样乱转。

·从这时起，胎儿活动减弱了、减少了，甚至完全没胎动

③定期产检，做彩色B超

彩色B超可以检查脐带的血流速度和方向，由此掌握血流状态从而判断是否存在脐带绕颈的可能。

你家胎宝几周了，有脐带绕颈的情况吗？

美妈很帅

首先我能很肯定的回答你，胎儿脐带绕颈跟孕妇的睡姿是没有关系的，不要胎儿一有一点小问题就把锅甩给妈妈背了。

脐带绕颈就是脐带绕在胎儿的脖子上了，脐带还可以缠绕在胎儿的四肢或者躯干，只是90%都是缠绕在颈部。

脐带绕颈的原因是什么？

造成脐带缠绕的原因也有很多。与脐带过长、胎儿小、羊水过多以及胎动频繁等有关。羊水过多、胎儿过小，胎儿的活动空间比较大，再加上脐带比较长，宝宝动得厉害，脐带绕颈的可能性就比较大了。

脐带绕颈对胎儿有什么影响？

• 脐带绕颈使脐带相对变短，可能会影响胎先露入盆，可使产程延长或停止。
  
• 脐带绕颈的周数过多、过紧使脐带受牵拉，使胎儿血循环受阻、胎儿缺氧。
  
• 胎儿心率变异，出现频繁的变异减速。
  

脐带绕颈怎么办？

胎儿出现脐带绕颈，应该警惕，一般情况来讲，对胎儿没有什么影响。也没有什么特殊的办法可以让胎儿不脐带绕颈。主要是出现胎心监护出现频繁的变异减速、经吸氧、改变体位不能缓解时，应该及时终止妊娠。而且胎儿脐带绕颈在分娩过程中应该加强监护，一旦出现胎儿窘迫，及时处理。

脐带绕颈并不是孕妈的错，脐带绕颈也没有那么可怕，只需要在孕期多加警惕就可以了。

超声小学生

不知道各位孕妈是怎么理解脐带绕颈的，我怀大宝时是脐带绕颈三周，最后顺产的，这一路真的很艰辛。和孕妇的睡觉姿势有一定关系，但并不是全部。

胎儿出现脐带绕颈，跟孕妇睡觉姿势有关吗？

脐带绕颈的主要原因是由于胎儿在子宫内运动引起的，但有些也和孕妈平时的体位有关，比如睡觉时的姿势，所以孕期要注意以下几点。

• 睡觉姿势
  

我们都建议孕期左侧卧，但左侧卧并不是一定的，像子宫右旋、心脏功能不良的孕妈，建议右侧卧。而且，侧卧姿势建议经常调整，不要总是一个姿势，这样胎儿会因为不舒服而动的比较厉害，从一定程度上容易造成脐带绕颈。

• 饮食习惯
  

孕期不要吃太甜的食物或者水果，这些不仅容易增加妊娠糖尿病的可能，而且容易让胎动更频繁，造成脐带绕颈。所以，孕期饮食还是以清淡为主，少吃过咸过甜的食物。有些孕妈喜欢吃水果，但水果不能当饭吃，要注意控制食用量。

• 羊水量多少
  

孕期羊水量过多或过少，都容易让胎动更频繁。所以，孕妈们要按时做好检查，并且根据医生的建议做相关调整，保证胎儿健康发育。

当然了，有些胎儿比较调皮，喜欢动来动去，这和胎儿的性格也有一定关系。

孕期如何避免脐带绕颈？

胎儿在子宫内的位置是不固定的，也许上午绕颈一周，一个跟头就翻过来了。尤其是在孕中期，子宫内空间大，胎儿也更活跃一些。

• 孕妈不要用手频繁的抚摸肚皮，可以用手指戳一下，帮助胎儿运动；
  

• 也可以经常跟宝宝说话，帮助胎儿更好的运动；
  

• 每天吃过饭后就起来走走，帮助胃部更好的消化，也能让你改胎儿更舒服一些，从一定程度避免 脐带绕颈。
  

总之，孕期胎儿出现脐带绕颈后，孕妈不要太过慌张，一般的脐带绕颈都不会影响分娩方式和胎儿的发育，绕颈3周以上要根据医生的建议选择生产方式，不要一意孤行。

多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！

IF枕边育儿

宝宝脐带绕颈是我们经常遇到的问题，这种情况并不少见，而且在一定程度上增加了宝宝分娩时候的危险。

那期待绕颈和妈妈的睡姿有关吗？是没关系的哦。那我们平时应该怎么做来尽量避免这种危险呢？

保持规律的生活

宝妈一定要保持规律的生活，睡眠要充足，不要熬夜，避免过于疲劳，合理膳食，多吃一些富含营养的食物，避免烟酒及过于辛辣刺激性食物，忌生食海鲜、没有熟透及易过敏的食物，给宝宝创造一个良好的生长环境。

孕期要进行适当运动，对宝宝和宝妈的身体都是有益的，不过运动时要选择动作柔和的项目，如散步、游泳、孕妈妈体操等，不宜选择剧烈的运动，也应避免过于喧闹的运动环境。

不要让我们的宝宝过度兴奋

孕期还要避免胎宝宝长期处于过度兴奋、活跃状态，能很大程度地降低脐带绕颈的发生率。孕妈妈还可以适当胎教，在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲，节奏不宜过强，声音不要过大，时间不能过长，次数也不要太频繁。

一般来说，被脐带缠绕一周或脐带搭颈的胎儿，因脐带缠绕及压迫程度较轻，是不会发生临床症状的，这种缠绕对母儿危险不大，母亲仍可经阴道将其顺利分娩。即使是脐带绕颈，由于胎头的活动性较小，只要脐带没有被勒紧，通常就不会危害胎儿健康。

在孕期，如果发现有脐带缠绕现象，只要胎儿继续在活动，孕妇就不需要太担心。但如果感觉到胎动异常，一定要及时就医哦。

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關鍵字: 孕产 姿势 婴幼儿