关于在家预防病毒感染,你有什么想法?

崇州重阳王


抗击疫情,人人有责!

好好地待在家里,不串门。勤洗手,勤通风,家里每天消毒2次。春节期间吃肉多,运动少,应该喝多点凉茶,避免感冒喉咙发炎。早睡晚起,保证睡眠。

多看电视关注新闻,我们尽可能的多待在家里,少接触人群,对自己也是对他人负责。

相信我们的党和政府,相信我们14亿同胞,众志成城,一定打赢这场没有硝烟的疫情防控攻坚战!

趁这时间可以多陪陪孩子,一起游戏一起学习。


月色秋人


我是个农村人,平时就喜欢安安静静的,很少出门,凡人多的地方我嫌闹,很少去,对于过年的习俗,我是不得已而随之,我不喜欢打乱我安静的生活,今年为防病,取消了串门走亲,我倒觉得很享受,不紧不慢,安详平静的打理家人的生活,好好照顾家人的生活起居,闲下来就做自己爱做的事,这样很好,和以前没什么两样。


李文霞4968


预防病毒感染是每个人每时每地都应该做的,当然不同的场合有不同的预防办法,我不是传染病学医生,也是一个普通人,谈谈我的想法。

预防病毒感染,最重要的是保持良好的心态。当人心情舒畅的时候,你的免疫细胞异常强大和亢奋,此时的你可以是百毒不侵,病毒会自动远离了;而如果你心情郁闷,心事很重的时候,你身体的免疫细胞就会走神,走到了不该去的地方,擅离职守,你身体的防御之门便会洞开,这时病毒就轻松侵入了。

预防病毒感染,另一个重要的就是充足的睡眠。当你待在家防病毒,说明你也就没有其他重要的事情了,每天超过8小时的自然睡眠是抵抗病毒的重要法宝。我们有些人一放假到家,就感觉异常兴奋,刷抖音,玩头条,打麻将,一玩就是到天亮。身体不能得到充分的休息,各种器官仍然处于待命状态,长此以往,不要说预防感染,自己就先滋生病毒了。

预防病毒感染,还有就是要多喝水。我们讲有时候病毒性的感冒,强调要多喝温开水,提高身体排泄能力,待在家里的时候,体内火气要比在外面大,此时应该多喝水。当然喝水要注意节奏,不要喝的过头,否则适得其反。

其他预防病毒感染,像什么勤洗手、多通风、勤锻炼,这些都是日常应该做的,大家就当每天吃三顿饭一样,习惯就可以了。


创业小白领


(一 )避免去疾病正在流行的地区。

(二)减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。

(三)不要接触、购买和食用野生动物(即野味),避免前往售卖活体动物(禽类、 海产品、野生动物等)的市场,禽肉蛋要充分煮熟后食用。

(四)居室保持清洁,勤开窗,经常通风。

(五)随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽用手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻。

(六)建议外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,应佩戴医用外科口罩或N95口罩。

(七)保持良好卫生和健康习惯。家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。注意营养,勤运动。

(八)主动做好个人及家庭成员的健康监测。自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头,如有发热要为其测量体温。

(九)准备常用物资。家庭备置体温计、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物资。


田松


1、养成良好的卫生习惯,提高自我防病能力。

2、 加强体育锻炼,增强对传染病的抵抗力。

3、 按规定进行预防接种,提高免疫力。

4、 搞好环境卫生, 传染病人要早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗、防止交叉感染。

5、 传染病人接触过的用品及居室均严格消毒。

控制传染源:这是预防传染病的最有效方式。对于人类传染源的传染病,需要及时将病人或病源携带者妥善的安排在指定的隔离位置,暂时与人群隔离,积极进行治疗,护理,并对具有传染性的分泌物,排泄物和用具等进行必要的消毒处理,防止病原体向外扩散。然而,如果是未知传染源,特别是动物担任的传染源,由于其确定需要流行病学的因果推断和实验室检测结果上得到充分的证据,有的时候并不是很容易得到确切结果,尤其是突发急性传染病发生时,想要短时间内锁定传染源更是困难。不过,一旦确定传染源后,需要及时采取高效的措施控制传染源,以保证传染源不会继续将病原体向易感人群播散。

切断传播途径:对于通过消化道传染病、血液和体液传播的传染病,虫媒传染病和寄生虫病等,切断传播途径是最为直接的预防方式。主要方式在于对于传播媒介阻断,消毒或扑杀。如对于污染了病原体的食物或饮水要进行丢弃或消毒处理,对于污染了病原体的房间或用具要进行充分的消毒,对于一次性的医疗用品在使用后要及时进行消毒或焚烧等无害化处理,在虫媒传染病传播季节采取防蚊防虫措施等。同时,对于高危人群的健康教育干预手段也是极为必要的,如促进静脉注射吸毒人群对使用针具进行消毒,对会发生高危性行为的人群进行安全套使用的宣传教育等。

保护易感人群:保护易感人群也是传染病预防重要组成部分,而且往往是较为容易实现的预防方法。对于已经有预防性疫苗的传染病,给易感人群接种疫苗是最为保险的方法,如婴儿在出生后进行的计划免疫,对于传染科医生,护士,从事传染性疾病研究的科研人员和从事禽类养殖工作的人员等接种相应的疫苗。历史上,人们利用高效的疫苗已经成功的攻克了天花,证明对于易感人群的保护在传染病防治上起到了重要角色。对于没有预防性疫苗的传染病,对于易感人群的保护可以采取改善营养,加强锻炼等提高机体非特异性免疫力的方式进行,必要时也可以采取对易感人群的暂时隔离。

影响传染病流行过程的因素很多,这包括了自然因素和社会因素,如环境,气候,社会经济条件,人民生活水平,人口流动,交通方式等等。随着生物医学水平的不断提高,对于传染性疾病,人们已经拥有越来越高效的预防性疫苗和治疗药物,极大的提高了疾病的预防和治疗成功率。然而,随着经济全球化的发展,大型城市的产生,交通的便利,也使得传染病的传播越来越容易。为了更好的应对传染病,特别是新型突发传染病的发生,以世界卫生组织为中心,在全球范围已经建立起较为完善的全球突发传染病预警和应对系统,无论是中国还是世界范围,人们对于新发传染病的应急预案和处置方式已经规范化和常态化,可以较为从容的应对突发事件。


鸿雁拼搏的年纪


1.避免去疾病正在流行的地方。

2.减少到人员密集的地方去尤其是空气流动差的地方如公共浴室,网吧,影院等。

3.不要购买和接触野生动物,不要去销售活体动物的市场。

4.居室保持清洁,勤开窗经常通风。

5.饭前便后要洗手,避免用不干净的手接触口鼻眼。

6.建议外出戴外科口罩或N95口罩。

7.保持良好的卫生和健康习惯,家庭成员不要共用毛巾和餐具。

8.主动做好家庭成员的健康检测,如有发烧要测量体温。

9.准备好常用物品,如一次性口罩,体温计,消毒用品等物资。


用户萍萍啦啦啦哈哈哈


防止疫情漫延,呆在家是好事

长期以来,多数人喜好当街油子,街上成了其会客与娛乐室。在街上放音乐、跳舞、聊天、吵闹…

家不但可生话起居,还是工作室。德国很多家庭还设作坊,还有车床…

我的家有收藏室、书厅、电脑室,查证资料、做学问、鉴赏玉器古玩灬也还有个作坊,鞋子、衣服、电器坏了,自个修补。在家可从早干到晚,只早晚出来散步罢了。





竹邦老师


在家预防,能有什么想法?做为一个健康的人,唯一的想法应该是庆幸才是。

庆幸自己和家人,因为国家的政策措施得当,在家宅着,不到处乱跑,所以才没被外人传染。

在家预防,往大了说,是响应国家号召,抗击肺炎冠状病毒,往小了说,也是为了家人和自己的身体健康。

若是仔细地想一想,能每天在家宅着,睡个自然醒,醒来看看电视,吃了睡睡了吃,不正是以前忙忙碌碌时,内心十分羡慕的幸福生活吗!

若是拿这种日子与感染了冠状病毒的家庭比,不急不忧的你,不亚于就是生活在天堂!

做为一个能健健康康地宅在家,预防病毒感染的人,你就偷着乐就是。

在家宅着,还能有什么想法?不管是什么人,健康才是最重要的,金钱上的损失,以后再努力就是。

即使有想法,也只能是感谢。感谢党和国家对疫情的重视,感谢奋斗在一线的医护人员,感谢许多人“一方有难,八方支援”的无私援助精神。

天佑中华!


W无记J


疫情就是命令,防控就是责任。广大医疗卫生人员和各级领导干部,都坚守在一线。可见此次疫情防控的重要性和紧迫性!

而我们只需要在家防止病毒感染,这其实也是很幸福的一件事情,这样也是有利的配合了国家 确实有效的遏制了疫情的蔓延。只要我们配合行动,强化防控,我相信我们就一定能够打赢疫情防控阻击战。





创作者大盼


最好的想法,就是呆在家里,哪里也不去!

除了100%的不接触人,或者动物,才是最安全的。很多人在家里不出去, 但通过点外卖来解决一日三餐,但全国已经发现有外卖小哥确诊了新型冠状病毒感染的。

目前全国的感染人数有增无减,很多还可能是隐形携带者,所以呆在家里,接触人越少越好,消毒工作也不可少。



但这么长时间,很多人都会闷坏的。所以,找到一些好玩的,或者有意义的事来做,才是真正的解决在家的烦恼。

看书,做饭,陪孩子玩游戏!





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