一阵风影
1：做好防护工作，口罩定期更换，经常通风，保持室内有一个新鲜的空气！勤洗手！
2：不要恐慌，保持一个正常的心态！因此次疫情带来的影响还会持续一段时间，因此建议除了必须的工作之外减少相关人员的流动！尽量用网络办公，相互打气，我们终将战胜病魔！
3嘱咐家里老人，按相关要求，注意防护，在家这段时间，好好陪陪父母，趁假期！
东北小胖
雷哥认为，春节假期结束后（2月9号），我们终归还是要面对上班这件事，不过，只要你不在湖北省，相对来说，只要做好以下防护的措施，还是可以起到很好的预防作用。
一是要做好接触防护。
这一点不用多说了，多准备几个口罩，凡是与人接触的过程中，或者在较为密闭的环境中，最好都能戴上口罩。口罩务必选择N95（基本买不到）和医用外科口罩（请注意与普通医用口罩有区别，医用外科口罩防护性更好）。与人面对面对说话，距离1米以上，工作中需要多人流转的物品和文件，尽量少接触，建议用电子文档传阅更佳。同事，工作期间尽量自带饭菜，或在单位食堂进行分餐制进餐，避免用共餐制用餐。
二是要提高免疫。
每天至少睡足7、8小时，千万不要熬夜，因为睡眠可以增强人体的免疫细胞T细胞的反应效率，可以更好的提高抵抗病毒的作用。相应的，情绪要平复，不要过分担忧或紧张，同时，适度运动，健康饮食，千万不要过量运动，让身体疲劳过度，降低免疫力。
三是要注意保暖。
特殊时期必须要有特别的觉悟，要知道，现在的医疗资源非常紧张，一旦生病，很难获得平常一样的医疗资源和救治。特别是现在是冬天了，要多穿衣服做好保暖，同时，很多单位的中央空调又因为容易传播疫情而被关停，所以，穿多点，一定要做好，这样才能避免患病，那些“美丽冻人”、要风度不要温度的朋友，一定要改改了。
四是要勤洗手消毒。
凡是接触过公共区域的物品，最好先用快速消毒剂消毒，然后再进行清洗，同时，洗手的时候一定要按照标准的洗手流程进行，确保双手不被病菌侵袭而导致你患病。另外，办公区域也要主动消毒，包括办公桌、共用的各种办公用品自己的书、水杯、手机，最好都要定期消毒。脏手切勿接触口鼻眼睛。
五是不乱服药物、不乱信谣言。
不推荐大量服用任何药物，包括板蓝根、VC、抗病毒药物等，这不仅会有不良作用，而且还可能造成抗病毒药物耐药。更不能乱信各种谣言，什么多抽烟、多喝酒可以防止病毒感染。
总体上，做好防护可以很好的起到保护自己的作用，当然，如果你能申请到在家远程办公的机会，那就更好了。新型冠状病毒感染肺炎的疫情现在还没有出现拐点，一旦度过拐点的时间，后面相对来说就要好很多了。希望我的回答能给你带来帮助。
我是优质职场领域创作者、问答达人、问答青云计划获奖者【雪天惊雷】。如果我的观点对您有启发、有帮助，劳烦您点赞并关注我，雷哥将把职场干货与您分享到底，谢谢！
雪天惊雷
离节后上班的时间是越来越近了，同样也迎来了节后返程的高峰时段，近期新型冠状病毒确诊人数还在持续增加，每日都能听到新增的确诊人数，随着春节返程高峰来临，病毒传播的风险也在增高。我有以下建议：
一、防控病毒的措施不能放松，思想要高度警惕，出门必带口罩、勤洗手、保持室内通风、，这是对自己和家人也是对社会的责任，首先保证自己不被感染。
二、减少社交活动，尽量避免到人多的地方，减少在外就餐，减少被感染的几率。
三、在食物摄入方面可以多食可以提高免疫力的食物，如含维生素丰富的水果和蔬菜、多食蛋白质含量高的鱼类、每日保持八杯的饮用水摄入，甚至可以补充一些大品牌的营养补充食品来增强免疫力。
四、少熬夜保证充足的睡眠，因为人的免疫系统工作是在睡眠时段进行细胞修复。
五、在家可以做一些有氧运动，增加自己的新陈代谢，这样也能提高自己的免疫力。
六、在家备一些抗病毒的药物，如果发现身体有发烧不舒服千万别扛，非常时期不能当普通感冒来对待，立马到医院就医。
七、保持一颗积极的心态应对一切困难，积极的心态和坚强的意志有时是支撑我们的力量。
抗击新型冠状病毒是当下我们每一个人的责任，万众一心从我做起，相信在党和国家的带领下我们一定能战胜这次疫情阻击战！认同的给个赞。
千日逆袭
结合目前新冠肺炎疫情，今年春节节后上班，最关键的是健康平安，分享一下注意事项，供参考，希望采纳。
1、上班途中如何做
正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。
2、入楼工作如何做
进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，必要时到医院就诊。
3、入室办公如何做
保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。
4、参加会议如何做
建议佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少集中开会，控制会议时间，会议时间过长时，开窗通风1次。会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒。
5、食堂进餐如何做
采用分餐进食，避免人员密集。餐厅每日消毒1次，餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免肉类生食。建议营养配餐，清淡适口。
6、下班路上如何做
洗手后佩戴一次性医用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。
7、公务采购如何做
须佩戴口罩出行，避开密集人群。与人接触保持1米以上距离，避免在公共场所长时间停留。
8、工间运动如何做
建议适当、适度活动，保证身体状况良好。避免过度、过量运动，造成身体免疫能力下降。
9、公共区域如何做
每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行消毒，尽量使用喷雾消毒。每个区域使用的保洁用具要分开，避免混用。
10、公务出行如何做
专车内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班车须佩戴口罩，建议班车在使用后用75%酒精对车内及门把手擦拭消毒。
11、后勤人员如何做
服务人员、安保人员、清洁人员工作时须佩戴口罩，并与人保持安全距离。食堂采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套，避免直接手触肉禽类生鲜材料，摘手套后及时洗手消毒。保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套，工作结束后洗手消毒。安保人员须佩戴口罩工作，并认真询问和登记外来人员状况，发现异常情况及时报告。
12、公务来访如何做
须佩戴口罩。进入办公楼前首先进行体温检测，并介绍有无湖北接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况，且体温在37.2°正常条件下，方可入楼公干。
13、传阅文件如何做
传递纸质文件前后均需洗手，传阅文件时佩戴口罩。
14、电话消毒如何做
建议座机电话每日75%酒精擦拭两次，如果使用频繁可增加至四次。
15、空调消毒如何做
（1）中央空调系统风机盘管正常使用时，定期对送风口、回风口进行消毒。
（2）中央空调新风系统正常使用时，若出现疫情，不要停止风机运行，应在人员撤离后，对排风支管封闭，运行一段时间后关断新风排风系统，同时进行消毒。
（3）带回风的全空气系统，应把回风完全封闭，保证系统全新风运行。
16、废弃口罩处理如何做
防疫期间，摘口罩前后做好手卫生，废弃口罩放入垃圾桶内，每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。
墨弓e56
第一招：补充睡眠 合理安排起居。让自己的生活有规律，常言说“早睡早起身体好”，节日期间更要注意保持良好的生活规律。
第二招：及时清理肠胃 。尽量吃清淡一点的饭菜，让已经“不堪重负”的胃肠得到休息。
第三招：调整自己的状态 。假期的最后一天在家好好休息，上班前夕不去参加聚会等容易让人兴奋的活动。加强自我调节。
第四招：茶水和水果降火 。可以准备茶水和水果。调整情绪，保持心情舒畅，不急不躁，也可以让“内火”慢慢降下来。
第五招：睡前泡脚 睡前用热水洗脚。促进血液循环，尤其是对神经衰弱、失眠、头痛等症均有疗效或辅助治疗作用。
太行小推车
今天刚好在头条看到专家的答疑，Saten小鲁哥也谈谈自身的看法……
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Saten小鲁哥
上班，现在四面八方的人重新往一块儿聚集，坐各种车辆，各种关卡，严查严防，测体温相当严格，逐步移送各单位，进入单位，做好如下几点，
丨1进车间，办公室测体温，口罩不离嘴鼻，手套不离手。
2车间，办公室消毒通风。
3工人安排工作能独立完成，绝不放多人，间隔2米以上。
4发烧及时汇报，这冠形病潜附期长，以防万一，确保安全。
5同事不聚群等。
6领导配合社区及时汇报殊情。特殊人员特殊护理。
飞向光明8968
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我是大宁子
春节结束，即将面临上班，我相信读过我的（黄金）建议后会让你长久受益！
1.清楚自己的目标计划：大到年，小到月日，如自己挣多少钱，自己的理想岗位等。这些都可以以表格的形式，也可以是简单明了的纸条备忘录，结合自己，怎么容易怎么做！这也是温州人能够成功的的关键。
2.对健康负责：不要求多奢侈去什么健身房，最起码要有晨跑不少于5公里。边跑边忘记玩世不恭，给自己阳光自信从跑步开始。
3.学会自我补充能量：言为之意就是要学习，多阅读与自己工作相关的书籍，书中自有黄金屋，古人的智慧，我们要学会传承。我相信坚持你会发现自己很充实。
4.远离无效社交：步入职场，下班后的1小时很重要，不是说不去参与，而是对天天有酒有肉不朋友的人说拜拜。都年轻过，谁没有几个狐朋狗友呢，对吧！
最后，身体是长久奋斗的后盾，学习是补充能量的基石，希望我的回答能对大家带来帮助，谢谢。
（我是小隆，一个致力于职场领域创作者，关注我，了解你问题的另一个思维观点。）
