特别能睡是一个缺点,还是说有福气?

番茄生活专栏


以前特别爱睡懒觉,周末放假的时候能睡到11点起床,有好多次起床后直接吃午饭!那时感觉睡觉到自然醒是件多么幸福的事情!不知道从何时起,上班两三年后,突然有一天开始就睡不着了。没错,一到7点多就自然醒,比闹钟还早……

现实生活中,睡懒觉往往作为一个缺点被人们所提及。因为会占据很多空闲时间,这些时间足够做出很多事情,特别在事情比较多的时候,时间就显得特别紧迫。对上班族来说,好吧,爱睡懒觉的习性简直让起床的痛苦指数提升了好几个档次!为了准点起床,闹钟上两个是必须的,上一个的话绝对叫不醒。

年龄大了后,每天起的早,上班也不会再迟到。却开始怀念以前能睡的日子了,周末怎么睡也睡不着啦。 现在想想,能睡懒觉真是一种福气。睡眠好的人,只要有时间,怎么睡都睡得着,睡眠不好的人,只要某个时间段睡不着就会失眠了,第二天精神也很差。

特别能睡我觉得是有福气,睡眠时间长意味着身体可以得到深度的休息,而且在放假的日子美美的睡个大懒觉想想都是满满的幸福……





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