MILKLA
就像现在这个非常时期吧，大家都在担忧都在挣扎。当然我也在担忧，可是又能怎么样呢？我们能做的只有尽量减少出行做好防御工作，减少疫情传播，普通的我们做不了什么贡献，但是最少不添乱，安静静的待在家里，少出门就是在给国家做贡献。
不过在家里也不要闲着，趁着这段时间可以安安静静的学习，提升自己多看看书。锻炼锻炼身体，反省反省自己哪里需要得到改善？哪里需要努力，找出自己的不足，想出解决问题的办法，思考一下人生，规划一下自己的蓝图。等疫情过后生活回归自然我们就可以一举成功。
自律的生活可以给人以重生的力量，你的生活有多自律，你就有多优秀。做自己喜欢的事，做自己想做的事。每个人年少的时候都有一个伟大的梦想，不妨趁着现在有时间，不要想那么多，安安静静的去完成，就是对自己最好的安慰。
我是热爱生活的卫清芳，减轻忧虑的最佳方式就是让自己忙起来。对此你有什么看法？请在下方留言讨论。
卫清芳
有过。2019年上半年，跟老妈唠叨公司里面的事件，后来意识到发现自己被同事挖坑了。他刚进公司的时候是我带的。后来他明目张胆的抢功劳，本来项目是我做的，结果开会的时候，他都说自己做的，还不止是一个项目。他为了抢夺管理职位，当时，我还好心提醒他一些对他有好处的事情。其实，再怎么想上位也得靠真材实料，而他在各种群里面张扬，都说自己做的，还多劳多得。实际上呢，都是我做的，副总、客户经理客户都知道。可是我们的大老板不晓得，所以都以为是他做的；气人😡的。那段时间我就很纠结，工作是份内的事情，可是自己加班加点儿给他这种小人做嫁衣，思来想去闷闷不乐大半年。后来跟副总提意见，自己也就豁然开朗了。不过，发现即使你提了，领导也是睁一只眼闭一只眼。再后来遇到公司改制，解散自己没去，不再用去受气、受委屈了。在一家单位做的就是开心，赚钱固然重要，君子爱财，取之有道。做人应就应该光明磊落，无愧于心。对于这种踩着人上位还有拿别人功劳炫耀的人，公正、公开就在群里面并且是在大群里面了。千万别私聊，私聊会毁了自己；自己做再多，领导也不晓得。还有工作上叫人情扯的，工作就是工作，只限于合作，根本不可能谈感情，人情更是扯。无论经历什么，其实都是有利有弊，做人无愧于心，做好自己本职工作，一直别忘记自己的学习心态，到哪儿都不会掉队，也不会饿肚子，加油⛽️加油💪加油[机智]
幸运杲杲
有过，怎么说呢，其实也还好吧，每个人的生活状态基本都是自己选择的，比如像我这个年纪阶段的很多人基本都结婚了，而我还是单身，家里也有催过，可是我不想为了结婚而结婚，我现在在北京工作，正常上下班，周末去学习舞蹈，准备一些职称考试，还有一些户外活动，我觉得这样挺好的！至于爱情，依旧憧憬！
北漂杨二妹
焦躁担忧像是生活某个阶段的标配，难受时咬咬牙就过去了，紧张时深呼吸有效，可真正当你对生活状态感到担忧挣扎其中时，能真正立马凑效的方法，我想并没有直接的答案。每个人都是不同的，所有的经历从小至今一步步一点点造就了如今的我们，个体不同所得到的结果就不同，同样的问题解决起来有异曲同工之处但却因人而异，因此当我挣扎在泥潭中无法自拔的时候去寻求办法去借鉴效仿，但最终的拿捏分寸和个人的性格原因都没有让自己顺利好过，还是只能遵循自己的内心用自己拙劣的方式与之抗衡或者与之和解，最终的目的是让自己看开想开甚至放下，调整心态是唯一能够有效的，可以看看人文历史方面的书，也可以看新闻了解世界，让自己认识到我在这大千世界里的渺小，让自己意识到我的小心思又是多么的微不足道甚至狭隘，大敌面前大灾面前贫穷面前健康的活着是多么幸福的事情，一家人都平安是多么幸福的事，而珍惜眼前的每一天是多么重要的事，感恩所有的得到，珍惜所拥有的，把不如意看作自己生活长河里的沙粒，总有一天它让你疼痛的不舒服的棱角都会被磨掉甚至消失，而我们自己在这长河里也会如同沙粒一样……
美珠秀秀
每个人都在努力挣扎的状态，你对自己的状态有过担忧吗？
人无远虑必有近忧。5G时代，做一行、兼一行、学一行，艺多不压身。我的学员们都很快乐喜悦，太平盛世，感谢党和国家高瞻远瞩，经济高速发展。稳定是大道理，发展是硬道理。
《活法》《你的努力终将成就更好的自己》《别在动脑子的时候动了感情》《思维导图》
以上书籍，早读早知道，做最好的自己。就会一世无忧。
songjunjie2012
人字很好写，人字不好懂，人字很难悟，做人很难做，那怎么办呢？难做也得做。正是因为人很难做，你才知道学习和成长的可贵！
如果人好做的话，大家根本不用操心，不用费心，不必用心，就可以做得很好。而现实是你不学习就不可能成长，就没有长进。
如果上天把人设计的一生下来就很愉快，一路走来都很愉快，最后死得也很愉快的话，那人类只会越来越退化，到最后比动物还不如。
人之所以会超越所有动物越来越进化，就是因为人难做，不断地被磨练，磨到最后，脑筋越来越清楚，越来越灵光，越来越通灵，那么你就可以天人合一，就可以活的很有意义、很有价值。
做人多造福少造孽
我不挣扎！
来的欢迎，去的欢送！一切随缘！
善待身边的人,事,物！
感恩所有的遇见！
珍惜现在拥有的！
心静如水，平和喜乐！
伊人香舍
在每个人都在努力挣扎的状态，我都自己的状态不会太过于感到担忧，但是一点都不担忧那是不可能的。新型冠状病毒肺炎，出现的时候我们也是比较担忧和害怕的。但是我们要调整好心态，不能胡思乱想，自己吓自己。因为我知道即便是我感到担忧也是没有用的，不如每天呆在家里，为国家做贡献，少出门，不出门，即便是有什么急事非要出门的话也要带口罩！带口罩是对自己和对别人的安全。为武汉加油！为中国加油！我们共同努力，众志成城相信一定会度过难关的！加油！加油！加油！～
善良的娜娜
没有谁遇到难处压力时，会不痛苦，会不忧虑，没有谁在这时还能什么都不想，却能闲看星星赏风月。
人生活着就是苦难人生，一定会有许多不如意，许多坎坷，你的难处可能并不是最难的，还有人比你还不容易，但他依然活过来了，当你看到他们沧桑的脸上的那一抹微笑时，你定会感到安慰，定会把你的苦痛转化为对他的怜悯。
人生之不如意十有八九。坚持一下就过来了，没有痛苦，你也不会明白什么是幸福；常吃蜂蜜你也会觉得酸涩，苦不过是一味调味剂，调节一下你的步伐，如音乐中的休止符，停止，只是为了更好的开始！加油，期待更美好的未来，你还有希望！
溪水边的那棵树
当然有啊，尤其是2020年。
自己的工作，爱情，生活都一团糟，没人能够帮助我解决。
大家都喜欢锦上添花，愿意为你雪中送炭的人很少。
没什么可抱怨的，这就是人性，我们越早明白越早才能拎得清。
其实每天都焦虑，但又强打精神，让自己又忙又美。
怎样调节担忧心理
有句话说的特别对，当你开始做你害怕的事情，你会发现这件事其实没什么。
你担忧什么，就去攻克什么。
你担忧生计，就抓紧找工作找副业去赚钱。
你担忧感情，就去学习如何经营和沟通，让感情更好。
你担忧未来，就趁早做好规划，提前做好防御奉献的准备。
千万不要做的太少，想得太多。
让自己保持有效忙碌，并在忙碌中取得收获，这些都可以减少你的焦虑和担忧。
