我今年学前班
频繁的换工作，尤其是不同的行业，是职业生涯的大忌。
所谓换行穷三年，不停的换行，等于穷三年又三年，过几年后发现一无所得，年龄又变大了，经验能力人脉没一个抓住，落的一地鸡毛，这样的事情作为职业人士一定要避免出现。
所以如果自身有一定的能力，下一份工作不愁，或者自己在行业里打拼了几年，人脉资源、技术实力具备，那么裸辞完全可以，没准下份工作，薪水还能上涨50%。
如果你选择辞职了，不妨静下心来，重新规划一下职业生涯。
1、你喜欢哪个行业？或者哪个行业你能够投入进去，绝对不能在频繁的换行业了。其实在任何一个行业，只要你成为了专家，那么你就不愁收入人脉以及资源。选择你将来的职业道路、个人发展目标。
2、分析自己的能力，能够胜任你所选择的行业，即使能力不足也不要紧，因为能力可以培养，只要读书学习参加培训，就有机会胜任你的工作，从来不断地向上爬升。
3、在此基础上，规划好以后得职业道路。比如说升职，成为花多少年时间成为经理、总监、总经理。这些岗位需要什么样的能力，经验，有什么具体的要求，然后一步步的在工作中成长，即使将来跳槽，也要在本行业里跳，这样不会让之前的努力白费。
4、规划好职业生涯后，找工作，努力执行，遇见困难不要放弃，提升自己的抗压能力，不断地积蓄能量，学习专业技能，朝着自己的目标前进。
沐云成长日记
我两次换工作都是裸辞，每次时间都几乎有两个月，我分享一下这些时间内我是怎么做的。
第一次裸辞
第一次裸辞的时候是刚大学毕业半年之后，被迫裸辞的。因为在年前已经和上司提出了离职申请，计划离职时间是年后一个月内。当时我的计划是很完美的，打算利用年后一个月来找找工作，不至于裸辞的地步。
但是公司也可能不大想浪费多一个月的薪资，于是在放假期间就通知我年后不必过来上班了，所以也就有了裸辞的局面。
第一次裸辞，其实是有点茫然的，一下子失去收入来源不说，连未来的方向也都不清楚，但是我很看得开，东家不打打西家呗。于是开始了大海捞针找工作的苦逼生活。
但是刚大学毕业，什么都不懂，想要找到一份待遇条件都不错的工作实在太难了。那一次，我足足两个月不是满广州去跑面试，就是在家里自怨自艾。整个人都快自闭了。
第二次裸辞
这次裸辞原因很简单，因为工作压力太大，每天都处在高压紧张状态下，让我内分泌完全失调，那段时间大姨妈都不来光顾了。无奈之下，只能让自己休息一会。
这次我倒没有急着找工作，而是选择了旅游散心，调整自己的身体。玩得差不多的时候才开始慢慢找工作。但是很快，又陷入了第一次裸辞的困境：出去面试，在家葛优躺，久了之后就各种焦虑都跑出来了。有时候甚至恨不得想，要不干脆去麦当劳做个兼职算了，无奈需要健康证，而我又不想去办，只得打消这个想法。
裸辞的后果
裸辞之后的空窗期，除了内心的焦虑之外，还有没钱的焦虑。那段时间，房租、吃饭各种花销都压在一起，广州城中村租房子还不算太贵，加上水电一个月最少也要八九百，幸好是和朋友合租，只需要给一半，但时间久了也够呛。本来存款也没多少。
而且裸辞之后还不敢跟家里讲。尤其第一次裸辞的时候，年后明明大家都外出打工了，而我硬掰了个借口多留了几天，最后还是用“上班”的名义来到广州找工作。找不到工作，差点没钱吃饭，还不敢跟家里讲，到实在不行的时候只能找朋友借了点钱救救急。
找不到工作的时候焦虑怎么办？
那段时间没有体会过的人真的不知道有多辛苦。但那段时间也为了排解焦虑做了很多工作。
1、努力扩大自己的社交圈子。
我是很宅的一个人，但是裸辞那段时间会发现，宅真的很可怕。所以我就想着要走出去。网上认识的人不认识，不了解，风险有点高。所以我选择了附近小区跳广场舞的叔叔阿姨们。跟他们一起跳广场舞是一个不错的交流方式。
别看彼此年纪相差有点大，但是有时候和这些叔叔阿姨相处起来比年纪相仿的还要合得来。因为不是自己的亲人，而是当朋友相处，他们可以用自己大半辈子的经历告诉你很多现在还体会不了的道理。而且那些叔叔阿姨都很快乐，起码他们跳广场舞的时候很快乐，跟他们相处的时候完全可以放开的玩。多见几次面，互相了解之后，他们还会邀请你去参加他们的一些活动：喝早茶啊，打羽毛球啊，逛逛公园爬爬山啊……整个人的心情都开朗了不少。
2、培养一个兴趣爱好。
我认识了那些跳广场舞的叔叔阿姨之后才知道，原来广州的很多街道都有免费的技能培训，比如画画、书法或者是现在大家都会用的PS啊，只要你能提供相应的证明文件，就能免费参加培训。我就是那段时间学会了PS，只要有空就去上课。这对我后面找工作的时候又增加了一项技能。
3、多看看书。
可能有人觉得看书有什么用呢？我其实认为还是很有用的，就看你能不能静下心看书。在平常生活中，因为身边有太多的事情干扰了我们的注意力，以至于我们很少能静下来好好看一本书。
我那时候看书不是为了想学习什么，而是觉得我不可能天天对着电脑刷剧，刷微博吧，如果真这样做，心里真的会空虚到不得了。文字其实是一种很棒的表达内心的形式，我们看电视看电影都很难找到文字带来的那种莫名击中你的心的感觉。
那段时间我还真的读了不少书，有小说的，有科普的，还有各种漫画。在看书的时候，平日里的烦躁好像在看书的时候都会自动远离自己，得到片刻的安宁。
最后
其实我这些做法归根到底就是转移注意力，不要让自己的生活因为没有工作而停摆。很多人平时因为工作忙碌，工作通勤时间又长，等到要休息的时候，不是想着去浪浪浪就是恨不得躺在床上一天。
这样的生活，如果有一天失去了工作，只剩下浪浪浪和躺躺躺，最后没钱了，只能躺躺躺，有什么意思呢？
学一门感兴趣的技艺，看一本书，短时间可能不会有收获，但等你真的需要的时候，一定能用得上。
吱娱吱乐
作为一个曾经裸辞半年多的人，我来讲讲我的故事，或许对你有所启发。
先来说一下裸辞的原因：
2017年底的时候，我决定辞职的，辞职前没哟考虑太多，就先辞了再说。
其实主要原因就是因为太累了，我从事的是广告行业，这个行业是个加班重灾区。因为常年熬夜加班，我的身体出现了一些问题，主要就是口腔溃疡频繁发作，虽然不是大问题，但真的是太疼了，还影响吃饭。另外就是发烧的频率也越来越高，最高纪录是两周一次，休息的时间都住在医院了。
所以最后决定辞职了，留得青山在，不怕没柴烧。
辞职前两周特别爽，不夸张地说，基本没见过早晨的太阳，每天睡到中午起，吃点饭躺在床上玩手机、打游戏，直到深夜还在刷网文、看小说，如此循环往复了两周。终于过上了上班的时候梦寐以求的生活。
两周之后，焦虑随之而来，就像题主所说的，感觉整个人都闲废了。
那是一种空虚、寂寞、对所有事情都毫无兴趣的焦虑，而且自己有充足的时间去思考一些矫情地问题，否定自己、担心未来、怀疑自己的能力.......焦虑就像病毒一样迅速蔓延，整个人都像废掉了一样，沉浸在这种焦虑里没法自拔。
有句著名的教育家曾经说过：
忧愁从来不会在你展开行动时偷袭你，它总会在你头脑空闲时进攻。于是你开始天马行空、胡思乱想，想到各种可能发生的情况，扩大所有细枝末节。在这种时候，你的心就像是空转的发动机，终将自我毁灭。
总结一句话就是：闲的难受！
于是我决定开始改变，不能再这样颓废下去了，要给自己找点事干干。
我从给自己做饭开始改变
刚辞职那会都是吃外卖，一整天瘫在床上不出门。后来开始尝试去做饭，从早晨混迹于大爷大妈的买菜队伍里开始，从来没想到去菜市场买菜也是一件如幸福的事情。买回来菜自己收拾一下，然后在厨房里给自己做自己喜欢吃的菜，别提有多开心了。
每天至少做一次饭，有时候晚上就随便吃点水果啥的，但从此之后就戒掉了外卖。
开始坚持跑步
跑步真是治疗焦虑的最佳方式之一，特别好用。
据说我们闲下来的时候，身体内会分泌一种让你焦虑的激素，这可能与我们的祖先在远古时候狩猎有关。但是你跑步就是在告诉身体，我在战斗我在逃跑，不要分泌这些让我焦虑的激素了。身体是很单纯的，基本一运动就会上当受骗，激素不分泌了，也就不会焦虑了。
开始跑步的时候挺难的，总是坚持不下来。但后来我就从走路开始，一次走个六七公里，慢慢就习惯了。然后再尝试着跑步，就更容易坚持。
疯狂读书充实自己
上班的时候优于太忙没有时间去读书学习，这几年基本都是在吃老本。所以趁着辞职的这段时间，要好好的输入一下。
看书没有范围，喜欢什么就看什么。也集中做了几次主题阅读，收获非常大。这里分享一个避免看完一本书就忘记的方法：看完书之后一定要就书中的某一角度写点什么，不管是感想还是其他什么，哪怕是做读书笔记也行，这样就更容易把书中的内容内化成自己的知识体系，印象更深一些。
做饭、跑步、读书，是那段时间每天都在做的事情。有时候还会打打篮球、拼下拼图、看看演出、看看展之类的事情。总之就是一定要给自己找点事做，不要闲下来。多出去见见人，比自己闷在家里更容易开心一些。
裸辞在家对我的半年的改变
那段时间让我的生活作息变得特别规律，不像以前上班的时候作息那么紊乱了。而且做事情比以前更专注了，我觉得这跟我坚持跑步有一定的原因，更能坚持去做一些事情，不会不耐烦。
休息了半年后再次回到工作中，工作效率提升了一大半。再次上班之后的工作内容跟以前基本一样，只不过是换了一家公司。但很少加班了，拖延症的问题基本得到控制（以前我可是一个重度拖延症）。
总体来说，这段裸辞的经历使我变得更好了。但是裸辞还是有风险的，辞职前一定想清楚。
另外题主说，几年来换了不少行业，感觉自己一事无成，这里我想再多说几句：
频繁换行业说明你对自己的职业没有一个合理的规划，或者你根本就不知道自己想做什么。正好趁着这段辞职待业的时间好好想想自己想做什么。
这里给你分享一下著名职业指导专家约翰·霍兰德根据每个人个性、兴趣等不同，总结出了六种工作型人格：
现实型：实干家，更喜欢亲自行动
调查型：思考家，喜欢研究并解决问题
艺术型：创造者，倾向自我表达，不喜欢约束
社交型：乐于助人，看中人际关系
事业型：擅长当说客，语言表达较强
常规型：充当组织者，在有规则或秩序的情况下发展较好
你可以对照一下分析自己，看看自己到底是哪种类型，然后再去找一下相关的行业。
以上便是我的分享，希望能对你有用，也希望你早日找到自己的方向。
大家好，我是@汤扶摇，每天给你分享职场干货，期待和你一起成长。欢迎关注、留言。
汤扶摇
俗话说，男怕入错行，女怕嫁错郎，工作上最怕的就是选错了路。
我有一位发小，读大学的时候，专业不是自己选的，他自己一点都不喜欢家里帮他选的专业，毕业以后，干什么都不得劲，毕业几年，也是做什么都不顺利，后来，实在没有办法，他去了乡下一个小学做了1年的代课老师，代课老师的待遇就不用说了，而且乡下的条件可想而知，经过1年时间的反省，他终于想开了，后来在家里的安排下，又花了1年的时间，复习，考试，考上了事业编，成为了一名公办教师，再后来，调到中学做老师，虽然薪水不是很高，但是在我们那个小城市，日子也过得去，单位还分了福利房，不用自己花钱买，每个月象征性的交一点房租，小日子过得也还可以。
人生就那么几十年，真正全心全意工作的时间就更少，其实，人生之中不如意的事情实在太多，如果每次我们都那么较真，想想还真划不来。
什么叫一事无成？我记得看过一个小片子，有一句话让我很触动。
那句话是这么说的：活着，就是我们最大的成就。
不是吗？虽然说现在的各种生活条件还有经济水平都比以前有了很大的提升，可是，作为成年人，肩上要承担的责任真心不少，如果自己没有足够的承压能力，能活着，尤其是快乐的活着，有时候还真的不是一件容易的事情。
在这样的前提下，事业上受到挫折的时候，对自己产生一些怀疑是很正常的事情，因为，我们根本不知道自己未来想要什么。
没错，所有的根源，所有的迷茫，并非因为我们自己没有能力，也不仅仅是因为缺少机会和所谓的资源，更多的时候，就是因为我们不知道我们真正想要的是什么。
工作这么些年，有没有真正问过自己，自己未来想成为怎样的一个人？自己心底真正想要什么？自己一直在努力作的事情，离我们的目标越来越近了吗？
年轻人刚步入社会的那几年，很容易“朝三暮四”，频繁跳槽，一方面，是对于自己各方面条件评估的不准确，另外一方面，真的只是因为，不明白自己想要什么。
所以呢，在迷茫的时候，不要着急到处找人讨教良方妙药，说实话，别人家根本不知道咱自己心里真正想要的东西，给的方法也只是“他觉得我们应该做的”，可惜，他并不知道我们的现实情况，注定他的办法也只能是纸上谈兵，说说罢了。
不管任何时候，不管目前遇到多大的困难，沉下心来，问清楚自己的内心，然后，再结合实际条件，轻装上阵，人生不是太长，但是留给我们重新开始的时间仍然足够，只要选对了路，一切都还不晚，记住，路一定要自己选！！
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三昧人间
最近自己也在找工作，也是迷茫的很。先说说自己吧，今年30岁，从毕业开始，沈阳保险电销3个月，黄金外汇销售三个月，档案数字化十个月，大连工厂质检十个月，送水工一年半，上海链家中介三个月，游戏运营2年，广西游戏销售1年。最后又回到大连电话保险1年半。也在想到底要做什么，想往活动策划方向走，但是没经验，所以最近面试了几个公司，基本都没信了。感觉自己不知道该怎么做了，样样通一点，但是没有一样精的。30岁又比较恐慌，毕竟男怕入错行，现在可能是最后的机会去选择了。不过个人感觉还是要想好自己的大方向，然后哪怕工资待遇低也要进去，因为只有踏进去才有机会成长吧。不过有时候也会宽慰自己，就是怎么样都不会饿死。不过绝对不能待，干待着就会没有劲头，找点兼职也是好的，一来有份收入，二来多接触也许有别的机会。
二大爷的锅
看到这个问题，想起了毕业后的那些年，场景是何其的相似，生活窘迫，没有找到合适自己的一份工作，换了几次工作；先来说说我的故事吧：
毕业的第一份工作
大学快要毕业的几个月，到处看招聘宣传会，招聘会。看着同班同学，宿舍的好友，一个个拿到offer，自己着急的很。但是没办法，招聘会投简历的，面试的，网上投的简历，很多都是说回去等通知的，一些直接没回复的，也没有收到人生的第一份offer。心里着急，同学朋友问起，还要装作一年高深莫测的从容说，差不多了。脸皮薄，怕被同学笑话（还有一个原因就是平时吹牛过头了，平时说的多么厉害，一毕业不行了吧，囧）。
转机出现了，一份招聘和专业相似的工作，大企业，师兄推荐的说这个工作还不错，以前在那边工作过，待遇中等水平，叫我投简历，后面去面试，然后顺利通过了采购岗位。这下有交待了，不用假装了！
拿到offer后，后面就是毕业论文，体检，离校等乱七八糟的事情，和公司商量好2个月后上岗，揣着满怀的期待走上了人生的第一份正式工作岗位，可以大展身手，一步一步走上人生巅峰。
当了工作的第一次逃兵：入职后，包吃包住（吃饭第一个月需要自己充钱，后面公司补贴，这个我不懂，以为公司说话不算话，后面才明白），刚刚毕业买完那些生活用品后基本没有钱了，在车间实习吃大锅饭，前两天车间的领导还给我蹭吃，后面不给了，跑去综合型的食堂，吃不起，也吃不惯（很多便宜点很多辣椒，吃不习惯），心里不平衡了，想到工作环境，住宿环境等落差太大了，坚持了20多天，找了个理由请长假，失联了，当了工作的逃兵，没有发工资。
那个时候谁都不敢说自己自离了，跑去同学那边借宿，抱怨了一大堆公司的不是，找了一大堆企业的缺点，这个公司配不上我。。。
找到一家小企业
继续网上投简历，这次运气好了一些，可能是上一次没有发工资的补偿吧，上天觉得好运应该降临到我身上了。简历顺利通过，走到公司去面试，面试的领导一问，原来是校友，师兄；面试通过了，但是是个小企业，专业很对口，同学也要去工作，需要搬迁了，没地方住宿了，兜里没有粮了，向同学借了一个月的生活费，开启了我第二份工作；
大企业有大企业的好，小企业也有他的好，吃饭住宿这个全包，住了个两房一厅，和师兄一个套房，各类家电齐全（师兄的），同事少，人也好，老板也好（老板开着他的车来接我去公司的，同学还羡慕一番）相处很是融洽，就这样一待呆了半年左右。
可能行业以及公司订单的问题，在半年里工作很是轻松，工资不高，但上班很自由，也能学点东西，但觉得发展无望，太清闲了（这工作应该适合养老，那时候我是那么认为的，还不清楚很多公司行业都有淡旺季之分，我入职的时候是淡季）。
过年回家跟同学朋友聊起来，说说他们那边多好多好，工资一比较还是比较高的，而且还要招人，就这样被“策反”了；过年后没多久和师兄打了声招呼，收拾东西自离了（害怕朋友上班的公司招够人，朋友一直催）；
做自己不擅长的工作真的好难
朋友介绍的这份工作，双休的，五险一金，朝九晚五，但是工资低，不包吃不包住（那个时候除了吃住所剩无几，不过朋友说过了试用期加工资还是不错的）。最最重要的一点，这份工作与我专业毫不相干！
当年以为自己读过书，学习能力不差，公司给机会还有朋友在公司帮忙，生存下来应该不难。
现实还是很打脸的，在一线城市，工作有试用期3个月，做文案策划工作，没有经验，朋友经常出差，我自己学来学去，还是没入门，最后试用期没通过。
我还深刻记得那个时候领导和我说的：“给你7天时间去找工作，可以不来公司或者来公司就只找工作，照样算工资”其他不记得了。没敢和朋友说，朋友出差一个星期回来后才知道我没有过试用期，我也没有在公司呆上7天，而是第二天就去办了离职手续。
可能是人运气差，喝白开水都塞牙缝，有希望成为女朋友的女同学说以后不要再联系她了，真的是“凉凉”，不过那个时候没有这首歌。那个时候真的觉得自己很失败，很绝望，觉得自己一事无成，什么工作都做不好。
沉迷网络游戏，靠游戏糊口
网络游戏以前很多人都说害人，再看看现在的电子竞技，游戏主播等，事情都有双面性，没到最后谁敢说它是是对还是错的呢？
没有了收入来源，也没有找工作的动力，整天就网游戏，沉迷网络游戏的我，发现网游游戏可以刷副本，卖装备，卖材料换来游戏币，在平台上再转卖给其他玩家。就这样开启了游戏糊口的生活，电脑24小时不关机，账号多开，一天刷个10几个钟，一个月下来和文案策划的工作相当？但也是仅仅满足一个月的基本开销。
那个时候想过做工作室，把这个玩网络游戏做成一个职业，但是有那个心没有那个胆！
就这样没有正经的工作几个月，开始瞒着家里没有说自己已经辞职了，后面还是满不住，并且游戏开了新区，没那么好赚钱了，告诉了家里，告诉了同学。
颓废的几个月
告诉了很要好的同学，刚刚好他也要辞职，想着这边的生活拮据，就两个人合租了一个房间，刚开始他还有工作，吃住大部分靠他，一个月后他也辞职了，两个人想着辞职就应该玩一下，放松一下，一下就是两个月。他的工资吃完了，我的游戏由于合租这边网络一直不好，经常掉线，收入基本算是中断了，最苦的两个人吃一包泡面，一个星期才做一顿饭吃，现在回想起来也不知道当时怎么过来的，可能因为年轻吧！
没钱吃饭不敢跟家里人说，每次问我都说还有钱，工作也快找到了。家里很急，多次打电话叫我回家。但是我不敢啊，不敢面对家里人，不敢面对邻里乡亲，在老家我算是读书比较多的，最后工作找不到，太丢人了，怕丢自己的脸，丢爸妈的脸！
没钱付房租，不得不，向好朋友借钱，最后还是我同学先自己在网上投了简历，两个星期后，他面试成功了，我还是在宿舍玩着经常掉线的游戏（那个时候为了一个好的网络玩游戏，下载了抢网络的软件，限制别人的网速，经常投诉房东，还好没人知道是我干的，想想也是腹黑）那个时候心里没有一点劲，一点都不想找工作，也没有那个胆量，哪个自信去投简历。
同学要去新地方工作了，需要搬去新地方住，基本算是横跨一座城市，我没有工作肯定是要跟着去的，就这样搬过去了，混吃混住了几个月，都不好意思在同学这边住了，就差同学赶出门了。
生活还是充满机遇与神奇的
在同学和朋友的鼓励帮忙下，还是认认真真修改好自己的简历，在网上一家家看，一家家投，找自己专业相关的。几个星期后，找到了现在的工作。由于前面几份工作的经历都很短，所以找到现在这家企业的时候，我只带了两身换洗的衣服，就跑来了，想着看看做不合适就走的心里；大部分的物品还是放在我同学的租的房间里（最后所有的东西成了回收品）。谁也没有想到，我在另外一座城市，一工作就是近十年，并在这边买房安家。。。
故事讲完了，
人生活在世，需要别人的赞同和认可，一份工作，一份工资就是这样的赞同和认可
没有工作，就意味着没有能量输出，自然没人认可你，甚至于别人还会底看你，自尊与心里没有自信的矛盾，想想自己一事无成，看看别人的朋友圈晒图，都会觉得自己是个废人。那么我们该怎么做呢？从我的经历来说，我认为可以简单归纳以下几点：
1：重新审视自我，把自己的能力，专业技能，兴趣爱好，统统罗列出来，一项项写下来，认真写，把自己归零，你就是刚毕业出来的，我什么都没有，但是我可以重头再来，给自己点自信；
2：注册各类招聘网站的账号吧，各个网站去找相关工作，你感兴趣的工作，与你专业技能相符合的工作，这些工作需要怎么样的能力，技能，经验，或者证书等等，做一个分析，有针对性的做你的简历，投简历吧，你会遇到伯乐的；
3：选择一座城市，可能你很喜欢现在的城市，你不想离开，但是这里又找不到合适你的岗位或者符合你要求的工作，何不放开到周边城市呢？你的机遇或许就在哪里！先出把自己的能力提升到足够在你喜欢的这座城市发展了，再回来！！
4：放下你的部分所谓的脸面，自尊吧！暂时的失败没有什么大不了的，谁没有过失败的经历呢？最可怕的是放不下你的脸面和自尊！
把你的境况和你的家人说，和你要好的朋友，关系好的师兄师姐，同学等寻求他们的帮助，他们都可能是你人生的“贵人”或许下一份合适你的 工作就是他们介绍给你的。
5：目前你急需要一份工作证明你“还有用，还活着，不是个废人”，骑驴找马也是个好的方法，在不清楚自己到底想要什么的情况下，找到一份能解决自己生活问题的工作是你的首要工作。为了找到合适自己的工作，你得有足够的物质基础，资源以及找到它的时间；
6：看准了行业，坚持下去，坚持个一年，两年，三年？~~~没有努力过，没有坚持过，谁能说不合适呢？最近看了一部电视剧《全职高手》，很喜欢里面的一句话“十年荣耀，不过是从头再来”
最后，想多，看多，问多，给再多的答案都是徒劳，一切需要从行动开始，行动起来，你会发现一切没那么困难，一切皆有可能，祝你早日成功找到合适你的工作！
梁SIR职场
如果没有做好足够的准备，裸辞后却又没有找到工作，真的会很打击信心。
刚好我这边和你有相似的经历，也许我可以分享下我的感受。
2014年，我因为厌倦了快递行业的工作，没想好下一步怎么走，就裸辞了。
刚辞职那会，感觉还是挺爽的，但是这种感觉没有维持多久，就陷入焦虑之中。
后来，我就跟朋友一起合伙开一个小吃店，做了半年，没有做起来，然后还亏了十来万，工作几年存的钱基本亏光了。
店铺关门后，我一个人蜗居在一个十几平米的出租屋，感觉被世界抛弃了。
在那段时间，我每天晚上头脑很精神，玩手机、刷头条、玩游戏，一直玩到深夜，然后快天亮了才开始睡觉，然后一觉就睡到了第二天的下午两点，饮食作息已经严重不规律了。
我开始意识到问题所在，再这么颓废下去，整个人会废掉。我开始尝试有意识地早睡，但是由于白天无所事事，加上习惯性晚睡，大脑始终很清醒——我失眠了，整个人更加狂躁了。我开始买各种安眠药，但是好像也没什么效果，始终无法早睡。
由于晚睡，白天我想控制自己早点起床，但是每天早上起床也是很困难的事情，因为没有什么事情可以做，起床也没有动力，所以基本上起不来，于是我的生活，就一直陷入这种恶性循环，难以逃离。
生活作息不规律，然后整体看碎片化的资讯，看的越多越焦虑，感觉自己什么都做不了。然后，我花了一千多去报了一个淘宝培训班，想要尝试全职做淘宝，最后发现自己也没有学进去任何东西，因为太焦虑了。
然后前公司这边的同事，也考虑过叫我回来，但是最后因为公司有规定，离职后一年内不得再回来，这再次打击了我的信心。
后来有个朋友在做一个项目，还缺人，就叫我过去，没什么要求，就做一些助理的工作，刚好项目也是我喜欢的类型，我就过去了，虽然钱不多，但是至少能让我摆脱这种苦海。
直到今天，我回想起那段时间，还觉得后怕，一个人处于泥潭的时候，想要爬出来，真的是非常困难的，尤其是缺乏自控力和信心的时候。
对于你现在这样的情况，我建议就是，先去找一份工作，不管什么工作，不要眼高手低，量力而行，先找回自我，重塑自信心，然后再考虑择业的问题。
你心态现在明显已经崩溃了，我能理解这种感受。
至于你说的换过几个行业，其实在年轻的时候，大家都是这样走过来的，很少人一开始就知道自己喜欢什么，擅长什么。
当你重新找回自我，然后可以有意识地去培育自己的技能，选定一个行业，然后沉淀几年，做下去就会越来越值钱的。
我从2015年离开朋友的项目，走进咨询行业，现在快五年了，在行业内也有一定的沉淀，生活也稳定下来了。
所以，赶紧动起来，先找份工作，不要继续沉沦下去了，加油！
希望回答会你有帮助！
月光说职场
不知道你现在的年龄情况，我是31岁，女，跟你一样，换了很多行业，但都是有目的的。
从一开始的流水线工人，到商场导购，再到电话销售，电商客服，我就是想做点有提升的工作，就是想坐办公室。
这对于其他人来说，可能是很简单的事情，但是我却走了很多弯路才做到。
我也换了很多行业，虽然我没有一个专精的方向，但是因为接触的多，对我的综合能力帮助比较大。
既然已经裸辞了，那可以一边找工作，一边思考自己到底想做什么行业。确定一个方向，后期就不要轻易换了，要在一个领域深耕。
闲是你自己的问题，半个月没上班，可以做很多提升自己的事情。比如看书，学精一些办公软件，这些都是在你后期再找工作有帮助的。
很多自由职业者，也不是天天坐班的，但是他们比上班的人还忙，就是因为确立了目标。
阿猪姑娘
看了题主的问题，我个人觉得导致你迷茫的真正原因是你一直不断换工作和行业。
工作几年换了不少行业，应该每份工作的时间都不会太长吧！ 事实上连工作都要最起码半年时间才能真正算入门，更何况是行业呢！
可能好多时候您连一个工作的性质，所需技能，未来发展都还没看清，就被工作中的人际关系，工作难点，来自其他工作未知的美好和诱惑，或者其他，这些种种原因放弃了现在的工作！
说到这点我很有同感，我是一个没长性的人，我刚开始工作的时候爸妈对我最大的心愿就是我能有一个工作做的时间久一点！
一，找一份工作长期做
我一开始的专业是幼儿教育类的，毕业了我觉得赚的太少，所以就决定毕业和朋友去卖衣服，等到熟悉熟悉自己开一个店，但是还没等到开店那步，就觉得这工作真烦，每天要应付各式各样的人，也没什么乐趣。
后来又做了早教机构的老师，觉得还可以，但一段时间就又觉得无聊没劲，中间有各种徘徊也试过各种工作，现在做的的教育机构的销售！
这份工作工作是我做的最长的一份，因为一个人来上海了，爸妈不在身边，又不好意思张嘴朝他们要钱，换一份工作成本很大。
所以好多工作中的东西非原则性和发展性的我就自己发发脾气，自己安慰自己就忍了。
还有一个原因就是，我发现无论什么工作和行业就是这样，都有很讨厌东西，比如人际，上下级，同事配合，比如刚刚工作的时候什么都不懂，新进入一个领域熟悉一些东西的反人性的状态（我们主动去学习，去思考，都是反人性的，大脑的本性是懒惰）。
这些东西其实到哪里都有，到哪个行业都有。 就算是我们很羡慕的明星，她们刚刚练舞唱歌的时候也都是很枯燥辛苦的，是做的好了，有成就感了，有反馈了之后外在反馈加上内在驱动才会越来越好的。
就像稻盛和夫的《干法》中说道的“无论你现在的工作是什么，只要认真对待，找到工作中的乐趣和意义所在，就会有意想不到的收获。”
我非常认可这个观点，大多数工作都不能做到完全喜欢，但是只要认真对待，找到乐趣和意义，其实每份工作都能给你带来很大收获，这份工作坚持努力磨练的意志和提升的人格会对你的人生有很大帮助。
其实好多时候，我们找下一份工作是为了逃避这份工作中自己不喜欢和做不到的东西，但其实换了这个工作下一个还会是这样，只有磨练了自己的心智，明白这就是工作和成长必经的过程，才能克服，到达下一个阶段。
二，如何看待找适合或者喜欢的工作
我现在在教育机构做销售，蛮好的 领导好，赚的还可以，而且蛮开心的。
但我现在的职业不是我想主要发展的方向，因为我不是很擅长建立关系和人际交往，也不太喜欢管理。（我们这行两个晋升方向，一个是管理层，一个是培训）
年初的时候我发现我想写作，几度有想法去辞职应聘，文案编辑或者新媒体助理。 但是最后这个念头都被我打消了。
因为我知道这个不会很容易，就算我喜欢前期也会很枯燥，而且我了解我自己，不确定能不能坚持下来。
所以我现在就业余时间写作，公众号，知乎，头条现在也开始写。
一方面是想看我是不是真的愿意在坚持做，如果我愿意花费我的大部分业余时间，并且长时间不厌烦有进步的话，我想这应该是我喜欢并且适合的工作。
现在努力的过程中，还有兴趣，还愿意写，等待着写作成为全职，作为自由职业者的那天。
说我的例子想说什么，我看一些高赞劝你做职业规划，确定自己之后的方向，我个人觉得对于一个之前没有太多有效工作经验的人来说，做这个其实很难。
所以我给题主的建议是，先找一份合适的能够长期做的工作，然后认真工作，自己业余时间可以去尝试各种东西，多看书，多学习。
有了坚持工作的毅力和对待困难的态度，再加上尝试过各类东西，开阔自己认知之后，如果找到自己很感兴趣的事就可以勇于尝试了，因为我觉得这个时候你其实有能力和想法达成自己想要达到的状态。
好了 就说这么多，希望题主早点找到合适的工作。
哈哈 你才25岁，未来可期，加油！
阿爽吖
敢裸辞的人是真正的“勇士”。
我们都会有过这样的感觉，没放假的时候，自己满心欢喜期望放假休息，可真的休息时候，很多人都不知道做什么，待得浑身难受。
裸辞不光是待得浑身难受，也是压的让人浑身难受。
在家待着的这段时间没有收入，老婆孩子怎么看你？丈母娘怎么看你？隔壁老王怎么看你？村里人怎么看你？
这种眼神的压力，都会让你觉得生无可恋。
我们有个同学，辞去了广州的工作，回到家里，考公务员没考上，考研没考上，过了半年后居然发出“我想工作”的感叹。哎，成年人哪里有不需要工作的。
1、不要过高估计自己的能力
你说自己一事无成，那么我想问你，现在的年纪你想要做到哪种程度才算对自己满意？
难道年轻轻轻非得需要快速积累财富么？
那些快速积累财富的年轻人都是少数人，大多数人都是普通人，对于普通人的我们，就要对自己的能力有个正确的评估，不要妄假烦恼。
2、频繁的跳槽只会让自己越来越焦虑
你的经常跳槽，最直观的感觉可能是这个工作不适合自己，看看别的工作。
这样一次两次，都是没问题的。
但是长期这样的话，你的内心就会有波动，自己就会问自己，为什么这么多工作我都做不好，不适合。
是工作的原因还是自己的原因？
慢慢的由换工作，带来自己极大地焦虑，这种焦虑会直接导致对未来产生不自信，做事更加缺乏持久力。
3、不是“闲废了”，是你不知道自己能做什么
其实你现在不是“闲废”了，是不知道自己能做些什么。
换了这么多次的工作，你也是迷茫了，累了，不知所云了。
在这种迷茫的状态下，你只能依偎在自己狭小的家庭空间内。
因为你不知道外界什么适合你，你要如何抉择。
4、重新定位自己
你可以综合考虑如下的问题。你喜欢什么工作，你擅长什么工作，你不喜欢什么类型工作，对于工作有什么优势，家里有什么看法，职业的长期效益。
让后把这些问题在排个序，综合考虑选择一个自己基本满意的工。
5、目标长远，降低短期效益
当找到一份工作后，不要心比天高了，慢慢的从小事做起，不给自己过高的期望，过多的压力。
把眼光看的长远一些，不因为一时的不如意，否定自己，怀疑自己。
其实经历过几次辞职、找工作，才更能了解职场人的不容易，也才会更加相信，努力、奋斗，才不会辜负自己。
我是小凌子
