海鹰教育
老实说，现在初中生的作业量是挺大，但我觉得还没有达到因写作业，而导致睡眠不足的地步吧。
作业量大，大到什么地步？全班多数同学都几点写完作业？这些问题是家长应该了解的。一般来说，孩子晚上11:30之前，写完作业，应该属于正常水平。因为现在初中生的作业量确实大。但超过了这个点，或是熬到晚上一两点。那做父母的一定要注意了，得立刻找到孩子写不完作业的原因。
有的孩子天生是个慢性子，干什么事情都慢，脑子反应慢，动作慢。所以，作业比别人写得慢些，是正常现象。但再慢，顶多比多数孩子慢个半小时四十分钟罢了。
有的孩子是贪玩。一边写作业一边玩手机，或者是，一会儿干干这个，一会弄那个。家长还以为孩子在房间里学习，其实孩子并没有把心思全部用在学习。所以，等写完作业时间就已经很晚了。
还有一类孩子，干脆不想写作业。这类孩子因为学习成绩差，许多作业不会做，所以，每天的作业都是拖着，拖到很晚还是不想写，最后等着第二天去抄同学的。
我觉得多数孩子写不完作业，是因为前两个原因。因为孩子学习能力的问题和不专心造成的。
孩子因为反应慢，学习能力的问题的话。我觉得家长就没有必要太纠结。只要在心里默默的知道心疼孩子就行了。不要指责孩子做事慢，也不要干涉孩子写作业的事儿，也别给孩子胡乱的提什么提高效率之类的建议。因为孩子知道自己熬到那么晚，是自己能力的问题。孩子本身已经很委屈了，很懊恼了。家长要是再多嘴多舌的干涉一下的话，那孩子就会更烦了。自信心会更受打击，作业会越写越慢。所以说对于这类孩子，家长的默默陪伴，是对孩子最好的鼓励和安慰。
孩子写作业不专心，边写边玩儿。这也是孩子长期的一个学习习惯的问题。要想一下子纠正这个习惯，真的不容易。既然不容易做到，就让孩子自己去适应。我觉得这种爱玩的孩子，他是有这种能力，在玩和学之间做好平衡。现在让他在不耽误睡觉的下，边学边玩，我觉得，他也能够很快的找到这个平衡点的。家长放心，长时间的睡眠不足，孩子自己也会非常难受的，他最终会在玩和学之间找到一个适合自己的平衡点。
其实我们做家长的，许多时候是把孩子的问题放大了。也许睡眠不足，只是近期某一段时间的情况。也许孩子过了这一段时间，就适应了这样的学习节奏。孩子写作业的速度也快了，学习效率也提高了，也就不用熬夜了。其实能力的提高，也是这样一个过程。压力，不适应，再到适应，最终提高。如此螺旋式上升。
所以做家长的，眼光要看远一点。目前中国的教育现状就是这样的，孩子们都很累，我们无法改变现实，只有适应现实。心疼孩子的心，暂且忍一忍吧。
花朵5506
我清楚地知道，这其实不是孩子的问题，是作业太多，多到孩子在学校做不完。
我一个朋友的儿子今年初二，因为在快班，所以特别辛苦。
他妈妈租房陪读，他每天早晨六点多一点去上学，走去上学只要10分钟，但他要骑自行车，因为快。
妈妈中午给他送饭到学校，他午休就在教室里趴着睡。九点钟下晚自习，然后每周班主任给安排补课两天，每天一个小时。孩子回到家就10点多了。
晚上回到家后，做家庭作业到12点，每天如此。
每周放假一天，班主任要求补课。孩子完全没有休息的时间。
他妈妈说，儿子已经感冒几天了，天天咳嗽，儿子催着妈妈买药，却没有时间去看医生。
我听着都心疼。家长能怎么办？去学校反映吗？怕对孩子不好。让孩子早点睡吗？第二天怎么交作业？让孩子在学校挤时间完成作业吗？没有时间。
我是老师，我都不能理解为什么会有这么多作业。我的作业都是给时间让学生在课堂上完成的，而且一般要求当堂收起来，不给学生互相抄袭的机会。作业不多，考试成绩一样好。
家长心疼不能说，无奈说不了，唯一的就是给孩子做好后勤，陪着孩子。
我那个朋友妈妈每天比孩子起得早、睡得晚，也是很辛苦。哎，有什么办法？
语文林
家有初三孩子一枚，作业量大不大不知道，孩子早上6.10起床，7:20以前进教室，晚上8:30左右到家，吃完饭9:00左右，作业写到11.00左右，半个小时复习时间，11:30上床睡觉，孩子成绩还可以。
问过不少家长，孩子写完作业的时间不同，班级第一名的在学校作业都快写完了。我儿子和第一名同桌，我也曾经告诉孩子你看同桌写作业你也赶紧写，儿子说的，同桌学习好，很多课老师一讲都会了，同桌会在老师的课上写作业。另外，同桌写作业很快，同一时间开始写相同的作业，同桌写完了他还剩不少。
也有学习差的，基本上回家作业也写完了，因为在学校都抄完了。
家里同时还有初三的孩子，一个学校的，一个学习不错的，作业写到凌晨一两点，还有个学习一般的，作业也是经常写到一两点。我家孩子超过11点半我都会着急，孩子也说睡的太晚第二天上课没精神，打瞌睡。
所以我家孩子我尽量让他在学校多写作业，也明确告诉他，提高写作业的效率，早些睡觉。家长也抽一段时间来督促孩子，让他养成写作业不磨蹭的习惯，完成作业就让孩子早睡，不要给孩子太多额外作业。孩子写作业的时候家长不要在旁边唠叨，写作业的顺序最好先写简单的后写难的，孩子会感觉快写完了。应试教育的情况下，孩子作业都很多，慢慢适应吧！
娃儿在高中
作为一个准高一的孩子妈妈，我看到“初中生作业量太大，睡眠严重不足”还是觉得很吃惊的。
说说我家的情况。我在北京，坐标海淀，在全北京市人眼中，都是竞争比较激烈的所在。孩子小学通过奥数被提前点招至某重点中学实验班。
家里距离学校10公里多点儿，早晨六点半出门开车要50分钟左右才能到校，她会在车里继续睡一会儿，然后到校食堂吃早饭。初一五点前放学，孩子自己坐地铁回家，因为要倒一次公交，所以也需一小时左右，赶上周末或者雨雪天气，通常要一个半小时到家。
这样我们通常八点前吃完晚饭，然后孩子休息10-20分钟，就开始写作业，一般十点前就写完作业预习完了第二天的课程。
她十点半上床睡觉。能看的出，经过一天紧张的学习，孩子还是挺累的，上床不到十五分钟，她就已经睡熟了。
初二之前，她一直都是这样的作息。期中期末考试前的复习阶段，各科老师都会发很多卷子，偶尔有时作业超过十点，但也就是晚十五分钟左右。
初三，上床时间延迟到了十一点，没办法，因为题量确实有点多，另外还要对当天的知识进行总结复习，周六上午还要加一上午课。孩子确实挺辛苦的。
我很少看到同班家长说作业多的。反而是上了头条后，经常有人问作业多怎么办？可能我们学校确实践行了教委"减负"的原则，作业少？可能我家孩子属于写作业快的？孩子说中午午休时间，有的同学全部出去玩，有的一直在教室写作业，她有时候写，有时候不写。我还是认为，经过一上午的学习，应该出去活动一下。
以上是我家孩子的经验。但我想跟题主说：孩子睡眠严重不足，确实应该引起家长的重视，找出原因来，对症解决问题。初中孩子正是长身体的时候，长期睡眠不足，不仅影响身体健康，也会影响孩子的学习成绩。
我认为，要解决这个问题，应该从以下几方面入手：
01，首先去老师那里了解一下，作业是否超量，以全班平均水平来说，做完这些作业需要多长时间。
我家孩子，遇到作业多的时候，经常说：每个老师都以为其他科老师不会留作业的，只有他留了，所以你们作业不多哈。有时候临近期中期末，一科老师留作业多，科科老师都想让学生多多练习，取得好成绩，所以不由自主地就会留多。如果考试前作业多，就让孩子忍忍，毕竟是非常时期嘛。
作业确实天天多的情况，就需要家长出面找老师谈谈，说明孩子睡眠的问题，看老师是否可以少留一点儿作业，或者对于孩子已经掌握的纯粹熟练性的作业，让孩子免做，晓之以理，求得老师的谅解。
这时候我认为家长一定要去找老师谈，毕竟孩子需要家长的支持与呵护，睡眠是很重要的事情，又不是一两天的短期行为，确实无法坚持。
02，其次，在家长群里，询问一下其他孩子的作业情况，以此来判断自己孩子作业多的原因。
也有时候，不是老师作业留的多，是孩子作业错误多导致的量大，这个可能不是全班的常态，而是你家孩子的个体差异。比如，我家孩子班里，老师经常会说：今天数学作业有错题的，先改错，然后自己找相似的三道题去练习，写在改错本上。对于这项作业，如果当天作业没有错的同学，他就没有数学作业了；而错两道题，那么就要再做八个练习题，不言而喻，作业量就大于其他人了。
我们语文老师也经常会这样留作业：如果你三天作业都优秀，可以申请免做一次语文作业，我家孩子就用过好几次免作业的权利。
那么，这种情况，家长可以帮助引导孩子，做到先复习当天的课上内容，然后全神贯注地去做作业，避免因为错误而加大作业量。
03，除了以上两个问题，下面就该从孩子自身找原因了。
家长要仔细观察，孩子在做作业时是否全神贯注，是否因为不会做的题而影响了速度？有很多孩子，在小学时，没有养成很好的学习习惯，做作业时无法安静，一会儿去吃零食，一会儿去喝饮料，一会儿又要刷刷手机微信，甚至有时候不知道留了什么作业，要四处找同学问。那这些无用的动作，无疑都会拖长写作业的时间。
还有的孩子，虽然专心地在写作业，但速度是真的慢。别的学生写一篇字，她连半篇都写不完。这里我用了“她”，是因为在我了解的学生里，这样慢的一般是女生，因为太追求完美，做事写字都是慢三拍的，虽然学习很好，但做题慢，真的很吃亏。一般考试时都有人交卷了，她还在细扣选择题，导致最后的几道大题，都没有时间看就考试结束了。
如果是这种情况，建议家长赶快训练孩子的速度，提高写作业的效率，不要让她在一道题上耗费太多时间，基础知识掌握的牢固，就遵从第一印象的判定去填写答案，然后迅速做下一题。
这就需要家长在家里，给孩子进行定时训练，规定时间完成作业，哪怕一天加快一分钟，坚持下来，形成习惯，也能改变这个慢动作。
写了这么多，也许题主会说毫无帮助。但我坚定地认为，家长一定可以帮助孩子的。只要孩子没有在浪费时间，回家后全部时间都用于专心地写作业了，这样还写到晚上12点，作为一个妈妈，我是无法接受的，初中已然如此，高中又怎么办？我一定会去找老师谈谈，询问一下，留这么多作业确实对孩子有帮助吗？全部完成的情况下，孩子成绩确实提高了吗？如果答案是否定的，为什么还要做这么多作业呢？
但要注意，只可跟老师谈你的观点，不要让孩子知道，以免孩子认为，家长可以无原则地帮他逃避作业。
围雪夜读
我女儿刚刚初中毕业，我来回答一下这个问题。
他是自我感觉睡不醒，还是睡眠时间少于7小时？初中生还处于长身体的阶段，睡眠时间最好保证达到8个小时，至少要达到7小时以上。题主说的严重不足我理解为少于6个小时。如果是这样，那就要想办法增加孩子的睡眠时间。
如果是我的女儿因为作业量太大，导致睡眠不足，我想我会先把这几个方面了解清楚再采取措施。
首先，找同班同学的家长了解作业量。他们家的孩子能用多长时间做完作业？一天能睡几个小时？最好多找几个同学了解，成绩上、中、下的都包括在内。
然后，跟任课老师沟通。多数老师对学生做作业的时间、数量、质量都大体有数，不会布置超负荷的作业。
实话说，我曾经在女儿小学六年级时找过她的英语老师，直接说她布置的作业太多。
那时觉得太多其实是我自己的感受。女儿在五年级之前都是在晚饭前就能做完作业——六点半左右。六年级后傍晚六点半她写不完作业，英语需要写半个多小时，因为她不写完作业不吃饭，将我们家的晚饭时间给拖后了。
后来我被老师的观点说服了：六年级的作业三门写一个多小时并不算多，可以说服孩子留一部分在晚饭后做。
第三步，搞清楚孩子写作业的效率。
一是孩子专心致志地写作业跟磨磨蹭蹭写作业效率差别很大。课堂不认真听讲、注意力不集中、假装努力都是导致做作业慢的因素。
二是初中作业有了一定难度，学得好的学生跟不好的学生做作业的速度差别很大。我女儿说她做一道数学题的时间她的同学可以做三道；但是她总体效率还行：所有的作业基本在晚上9点之前能够完成，一直到初三毕业，而有的同学经常做到半夜。
现在根据了解的情况采取措施：
如果作业量确实很大，那就跟老师沟通减少作业量；或者帮助孩子选择最有效的作业来做。
如果是因为孩子的作业效率低，那就帮助孩子提高效率。
总之，孩子的身体最重要。只有保证充足的睡眠，有一个好的身体才能学习好。
我是@婉秋聊育儿，希望我的回答能帮助到您。
婉秋聊育儿
初中作业量确实不小。为保证女儿的睡眠，上初一的时候，我们强制她9点半必须睡觉，上初二的时候，我们强制她10点准时睡觉，上初三的时候，我们要求她10点半睡觉。但是每天她都是学习到11点左右，更有甚者，最近一段时间晚上学习到12点！作为家长，中考前除了关注孩子的学习外，更应关注孩子的生活和作息。在一次家长会上，老师把孩子的学习时间分配的井井有条，可以说每天除了吃饭、上厕所的时间外，其他的时间都安排到学习上了。但老师也不主张孩子晚上熬夜，按他们的要求，孩子9点放学，回家简单吃点东西、洗洗涮涮，再写会作业，11点前必须入睡。孩子有孩子的打算。今天不把明天所学的东西过一遍，明天到校可能就会落后。孩子们也太难了！互相理解吧！
茫茫人海283554591
说实话没办法！！！！
不能跟老师提，否则不管了！
不能不做作业，否则第二天就罚站罚补，孩子更可怜！
不能有怨言…
不能让孩子有怨气…
……
家长不管白天有多累，晚上得陪着，十一、二点是便饭，早上五点半必须起，准备早餐准备送上学……
真心很累…
静的声音1
家有初二男孩一枚，每天没有在12点之前睡过觉，每天要7:10分到校早点在车上吃，开家长会老师都说不让班主任安排第一节课，为什么？因为第一节课孩子们趴着睡一片，每天老师留作业有时候背的东西是三科的，语文是最多的，发微信视频作业看到有的孩子晚上12点多才发，孩子们晚睡是普遍现象，闺蜜女儿今年高一周六全天上课周日补课而且孩子们每天真就是刷题老师们给定的各种报纸和练习册，初中孩子也一样各科补课周六日占满，应试教育每天喊给孩子们减负什么时候可以来点真格的不是喊话就完事了。
行云流水71342116
我家初二，当地最好的几所初中之一，每天晚上作业快的话九点半（学校完成一门作业的情况下），慢的话十一点半，但不管他几点做完作业他都不肯睡觉，精力旺盛，非要闹到接近十二点才上床，早上六点二十就起床，七点二十前到教室。我有时都奇怪，他就不困吗？？白天也不睡午觉，我和孩子爸爸每天陪着学习到那么晚都不发吃得消，可他就是不睡觉！现在最担心的就是个子一般，只有168，但没办法，怎么跟他说让他睡觉他就是死磨蹭…
POPO255
我家女儿初一，刚一开学时，老师就已经说过了：还有一千多天就要中考啦！我们必须每天加油努力，才能考上好高中。于是，每天早上6点50到校，晚上6点下课，而且经常拖堂，不能准时放学，周末还补课，晚上作业一般都得写到11点半左右，除了中午晚上3小时吃饭休息的时间，几乎一天都在学习中……就连正常的睡眠时间都无法保证，更别说锻炼身体的时间那就更没有，快期末考试了，体育也基本叫停了。
写作业时，我们家长只能默默的陪伴着，一会儿送水，一会儿送点水果，给些精神鼓励，真的是什么都做不了。
其实我最担心的是孩子的身体健康，这是有事实依据的，现在大部分孩子抵抗力都不太好。刚开学时，女儿学校体测，居然有80%的孩子800米跑不下来，甚至于出现呕吐，晕倒的症状，家长们都拿着巧克力，牛肉干，葡萄糖补充液……究其原因主要还是缺乏锻炼，温室的花朵怎么可能抵抗力强呢？现在的孩子们学业压力大，平时很少有锻炼的时间，连体育课都会被经常占用，可以让孩子在周末选择体育慢跑等之类的项目，孩子是我们未来的希望，增强抵抗力，势在必行！[祈祷]
